Cách Tính Ngày Rụng Trứng Vòng Kinh 30 Ngày Chính Xác Nhất

Thời gian gần đây, trên các diễn đàn sức khỏe sinh sản, chủ đề về cách tính ngày rụng trứng chính xác nhất đang rất được chị em quan tâm, bàn luận sôi nổi. Theo các chuyên gia, bên cạnh nắm rõ vòng kinh thì việc xác định đúng ngày rụng trứng là một thông tin sinh sản tuyệt đối không thể bỏ qua. Xác định được ngày trứng rụng sẽ giúp chị em chủ động hơn trong kế hoạch mang thai và sinh con Bên cạnh đó cũng nắm bắt được một phần tình trạng sức khỏe của chính mình. Tuy nhiên, cách tính ngày rụng trứng vòng kinh 30 ngày chính xác nhất? 4 cách tính ngày rụng trứng cực chuẩn, Xác định ngày rụng trứng như thế nào? Câu trả lời sẽ có qua một số chia sẻ đến từ các bác sĩ Sản phụ khoa phòng khám Hưng Thịnh như sau.

Tại sao cần phải biết cách tính ngày rụng trứng chính xác?

Khi được hỏi về ngày rụng trứng, quá nhiều chị em thường hay tỏ ra mơ hồ, có khi còn là chưa biết về vấn đề này. Đây thực sự là một tín hiệu cảnh báo chứng tỏ các chị em chưa thực sự băn khoăn, chú ý tới sức khỏe sinh sản của chính mình.

Các chuyên gia tại phòng khám đa khoa Hưng Thịnh cho rằng, cộng với ngày hành kinh thì ngày rụng trứng cũng là một sự kiện đặc biệt nên lưu ý trong vòng kinh. Không những giúp cho các chị em chủ động trước các điều chỉnh của cơ thể mà hiện tại còn quyết định trầm trọng tới nguy cơ mang bầu, thụ thai của phụ nữ khi có "lâm trận" tình dục không sử dụng biện pháp bảo vệ. Do đó, mỗi đối tượng cần thiết phải nghiên cứu kỹ lưỡng về cách tính ngày rụng trứng chuẩn xác.

Cụ thể, rụng trứng là hiện tượng xảy ra ở cơ thể nữ giới từ khi bắt đầu tuổi mới lớn cho đến khi mãn kinh. Theo đó, mỗi tháng nang buồng trứng sẽ sản đẻ ra 1 - 2 trứng. Sau một thời gian, trứng sẽ rụng vào ống dẫn trứng để tới tử cung. Tại đây, nếu gặp được tinh binh thì quá trình thụ tinh sẽ mau chóng được tiếp diễn, nếu thành tựu các chị em sẽ có thai Sau đó. Ngược lại, nếu không gặp được tinh trùng, trứng sẽ đợi thêm trong trong vòng 1 ngày Sau đó sẽ mắc phải đào thải ra bên ngoài, tạo cần hiện tượng kinh nguyệt hằng tháng.

Như vậy, ngày trứng rụng chính là thời điểm dễ thụ thai nhất. Các cặp vợ tôi ông xã đang muốn có con cần phải dùng liệu pháp đặc điểm này để mau chóng có tin vui. Ngược lại, nếu bạn muốn phòng tránh thai thì hạn chế "làm chuyện ấy" vào khoảng thời gian nhạy cảm này hoặc có "làm chuyện ấy" hãy dùng kỹ thuật ngừa thai an toàn.

4 cách tính ngày rụng trứng cực chuẩn

Trên tương đối nhiều diễn đàn sức khỏe, có quá nhiều kỹ thuật chia sẻ về biện pháp đặc điểm ngày rụng trứng sinh con. Song, các bác sĩ cho biết có quá nhiều biện pháp đặc tính chưa đầy chỉ ra rằng cơ sở hợp lý, còn có thể là là sai kiến thức hoàn toàn. Bởi vậy, chị em phụ nữ cần phải khảo sát có chọn lựa lọc để tránh gây ra những vấn đề không đòi hỏi.

Theo bác sĩ CK I.Trần Thị Thành, bác sĩ phòng khám phụ khoa Hưng Thịnh cho thấy, có không ít chị em nhầm lẫn, chứng tỏ ngày trứng rụng sẽ là vào ngày thứ 14 của vòng kinh. Tuy nhiên, trên thực tế Điều đó hoàn toàn không chính xác. Ở mỗi trường hợp, những ngày kinh nguyệt có khả năng sẽ khác nhau do đó khoảng thời gian rụng trứng cũng không giống nhau. Bởi vậy, muốn biết chuẩn xác ngày trứng rụng của bản thân, chị em cần áp dụng các phương pháp tính thích hợp, dựa trên các biểu hiện của bản thân cộng với chu kỳ kinh nguyệt.

Cụ thể, có 4 cách tính ngày rụng trứng cực chuẩn được các bác sĩ khuyên uống hiện giờ như sau:

1. Dựa trên chu kỳ kinh nguyệt

Đây là kỹ thuật được nhận xét là có độ chính xác cao, đơn giản và được uống cho chị em có chu kỳ kinh nguyệt ổn định.

Theo đó, trong một chu kỳ kinh nguyệt sẽ có 2 pha là pha nang noãn và pha hoàng thể. Chúng được phân liệu pháp với nhau bởi ngày rụng trứng. Pha hoàng thể sẽ xảy ra ngay sau khi rụng trứng và thường hay cố định trong khoảng 14 ngày. Bởi vậy, chị em có khả năng dễ dàng xác định ngày rụng trứng bằng phương pháp lấy số ngày những ngày kinh nguyệt trừ đi 14.

Ví dụ, cách tính ngày rụng trứng vòng kinh 30 ngày sẽ là: 30 - 14 = 16. Vậy, ngày rụng trứng của chị em sẽ là vào ngày thứ 16 của chu kỳ kinh. Ví dụ, ngày đầu hành kinh của chị em là ngày mùng 5/8 thì ngày rụng trứng sẽ là ngày 21/8.

Không khác, cách tính ngày rụng trứng vòng kinh 35 ngày, 40 ngày...của một vài chị em không giống cũng có nguy cơ sử dụng công thức như trên. Tuy nhiên, để chắc chắn hơn, bạn cần ± 2 để có độ chính xác cao hơn. Bài viết này là bảng tính ngày trứng rụng theo vòng kinh chị em có thể Xem thêm bài này:

Như vậy, cách tính ngày rụng trứng vòng kinh 32 ngày, 35 ngày hay một con số không giống cũng có thể sử dụng dựa trên công thức này. Đây là kỹ thuật đơn giản, có đặc tính chính xác cao. Nhưng, chỉ được tiến hành cho một vài chị em có những ngày kinh nguyệt ổn định. Nếu muốn thuận tiên hơn, bạn có thể tải phần mềm tính ngày rụng trứng online trên điện thoại, máy đặc điểm. Một số phần mềm này đều dựa trên quy luật trên cần phải bạn có nguy cơ an tâm về đặc điểm chính xác.

Lưu ý, với một số tình huống những ngày kinh nguyệt lâu dần quá độ sẽ thường là một số chu kỳ không có trứng rụng. Bởi vì thế, chị em cần phải tới trực tiếp trung tâm y tế để được bác sĩ khám bệnh kịp thời, hạn chế để diễn ra những hệ quả không mong muốn.

2. Dựa vào việc theo dõi chất nhầy cổ tử cung

Vào ngày trứng rụng, khí hư sẽ ra không ít hơn. Cụ thể, sau ngày hành kinh, âm đạo chị em phụ nữ hay khô hạn. Khi đến ngày rụng trứng số lượng hormone trong cơ thể cải thiện làm cho huyết trắng có sự thay đổi về màu sắc, tính hoạt chất và số lượng dịch.

Theo đó, chị em sẽ thấy khí hư có màu trắng kem, hơi dai, không mùi hoặc mùi hơi tanh. Trường hợp huyết trắng ra nhiều đi kèm với các biểu hiện không bình thường như: ngứa vùng kín, bộ phận sinh dục nữ tấy đỏ, khí hư có mùi hôi, màu sắc không bình thường thì đây không phải là biểu hiện ngày rụng trứng mà là sự cảnh báo các bệnh phụ khoa nguy hiểm. Bởi vậy, phụ nữ cần thiết phải ngay lập tức đến phòng khám để được thăm khám và xử lý nhanh chóng các thắc mắc nguy hiểm.

Nhìn chung, đây là cách tính ngày rụng trứng vòng kinh 33 ngày, 40 ngày tốt nhất cho những đối tượng có chu kỳ kinh dài. Tuy dễ thực hiện, thực hiện ngay tại nhà và không cần phải ghi nhớ, đặc điểm toán song liệu pháp này có độ chính xác thấp và chị em cần thiết phải chú ý quan sát, theo dõi số lượng dịch tiết âm đạo hằng ngày mới có thể đưa ra dự đoán chính xác về ngày trứng rụng.

3. Theo dõi thân nhiệt

Biện pháp này được tiến hành dựa trên một số biến đổi của hormone trong cơ thể. Theo đó, khi chuyển sang giai đoạn pha hoàng thể, nồng độ progesterone trong cơ thể sẽ tăng cao khiến nhiệt độ cơ thể của các chị em sẽ tăng hơn bình thường tầm khoảng 0,5 độ C.

Về cơ bản, sự rối loạn này là không đáng kể và vô cùng không dễ nhận thấy cần chị em cần sử dụng tới nhiệt kế. Khoảng thời gian đo nhiệt kế tổ đặc biệt là vào buổi sáng hằng ngày. Sau mỗi lần khám bệnh, phụ nữ cần ghi lại kết quả để tiện theo dõi khoảng thời gian rụng trứng cũng như sức khỏe tổng quát của bản thân.

Theo các chuyên gia, đây là giải pháp đặc điểm ngày rụng trứng vòng kinh 40 ngày mà chị em có khả năng áp dụng. Nhưng, đặc tính chuẩn xác của nó thấp bởi nhiệt độ cơ thể thành phần luôn có sự biến động trước một vài con đường tác động từ bên ngoài. Vì thế, bạn cần thiết phải căn cứ thêm vào một con đường thăm khám nào đó để đảm bảo việc tính ngày trứng rụng được chuẩn xác hơn.

4. Dùng que thử rụng trứng

Một trong 4 cách tính ngày rụng trứng cực chuẩn được các bác sĩ khuyến khích sử dụng thời điểm này chủ yếu là lấy que thử trứng rụng. Đây là một phương pháp dễ thực hiện, thực hiện ngay tại nhà đối với các bước làm không khác như việc áp dụng que thử thai.

Theo đó, có 2 liệu pháp thử ngày trứng rụng là Tùy vào nồng độ hormone Luteinizing (LH) và nồng độ progesterone. Ở nước ta, que thử rụng trứng được dùng thường thấy là que Tùy vào nồng độ LH bởi độ chính xác cao hơn.

LH là một kiểu hormone tuyến sinh dục có vai trò tự chủ chức năng của buồng trứng ở chị em phụ nữ, kích thích buồng trứng sản xuất oestradiol. Khi nồng độ LH trong cơ thể nâng cao đồng nghĩa với việc cơ thể đang bước vào khoảng thời gian rụng trứng và ngược lại.

Việc áp dụng que thử tương tư như que thử thai vì đều được thăm khám số lượng hormone cần thiết phải thiết trong nước giải. Thế song, khoảng thời gian uống que thử rụng trứng cần thiết phải từ 10 giờ đến 21 giờ trong ngày và cần thiết phải duy trì trong khoảng tầm 6 ngày hàng ngày trước khoảng thời gian rụng trứng dự kiến.

Dưới đây là bảng khoảng thời gian áp dụng que thử rụng trứng tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt:

Sau khi thử que thử thai, nếu kết quả hiển thị 2 vạch thì trong khoảng tầm hai ngày đến sẽ là khoảng thời gian trứng rụng. Đây là khoảng thời gian "yêu" tình dục thích hợp đối với một vài chị em đang mong muốn có con.

Hy vọng với 4 cách tính ngày rụng trứng cực chuẩn mà các bác sĩ Sản phụ khoa đưa ra trên sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn về kiến thức sinh sản, dễ dàng xác định được ngày rụng trứng, tăng tỷ lệ thụ thai. Nếu bạn có kinh nguyệt ổn định, áp dụng đúng theo các cách tính trên mà vẫn sau từ 6 tháng đến 1 năm vẫn không thể mang thai tự nhiên thì đến ngay cơ sở y tế để thăm khám sức khỏe sinh sản, đề phòng và phát hiện sớm các rủi ro không mong muốn

https://phongkhamdakhoahungthinh.webflow.io/blog/cach-tinh-ngay-rung-trung-vong-kinh-30-ngay-chinh-xac-nhat