Cách Uống DHA Cho Bà Bầu Của Nhật

• Home
• Tin tức
• Hỏi đáp – Tư vấn
• Đặt hàng

0888.31.32.36 Trang chủ » Cách uống DHA cho bà bầu của Nhật

Mách mẹ bầu cách uống viên DHA để đạt hiệu quả cao nhất

Khi nào cần uống DHA cho bà bầu?

Sau sinh có được uống nước gạo Hàn Quốc không?

Cách uống DHA cho bà bầu của Nhật

(09/11/2021)

DHA cho mẹ bầu của Nhật là sản phẩm được nhiều bà bầu tín nhiệm. Vậy cách uống DHA cho bà bầu của Nhật có gì khác biệt so với các sản phẩm viên uống bổ sung DHA cho bà bầu khác không?

5 (100%) 3 votes

Để tìm hiểu cách uống DHA cho bà bầu của Nhật, trước hết chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu cách uống DHA cho bà bầu tốt nhất.

Cách uống DHA cho bà bầu tốt nhất

Thời điểm uống DHA tốt nhất trong ngày là vào bữa tối có nhiều dầu mỡ. Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, khả năng hấp thụ của DHA vào cơ thể tăng 3 – 4 lần khi được uống trong một bữa ăn chứa nhiều dầu mỡ. Theo tập tục sinh hoạt của người Việt nam, bữa tối thường là bữa ăn bổ dưỡng, chứa nhiều dầu mỡ nhất trong ngày vì đây chính là thời điểm cả gia đình tập trung đông đủ nhất trong ngày.

Ngoài ra, sau bữa tối cũng là thời gian nghỉ ngơi, thư giãn của mẹ bầu, giúp tâm trạng chị em tốt hơn, khả năng hấp thụ dinh dưỡng trong đó có DHA cũng mang lại hiệu quả cao hơn. Ngoài ra uống DHA vào bữa tối còn giúp mẹ bầu có giấc ngủ sâu, tinh thần minh mẫn sảng khoái hơn sau khi thức dậy. Vì thế các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ bầu nên uống viên DHA vào trong hoặc ngay sau bữa tối để có hiệu quả bổ sung tốt nhất.

Ngoài ra liều lượng DHA mẹ bầu cần bổ sung mỗi ngày cũng cần thực hiện đúng theo chỉ định của bác sĩ. Trước khi uống DHA mẹ cần thực hiện việc khám và làm xét nghiệm thai kỳ, căn cứ vào đó bác sĩ sẽ có chỉ định phù hợp nhất dành cho mỗi người. thông thường bà bầu có thể trạng bình thường mỗi ngày cần bổ sung 200 – 300mg DHA bằng viên uống mỗi ngày. Tuy nhiên những bà bầu mang thai đôi, mẹ bầu không ăn cá hoặc đang bị dọa sinh non, sảy thai sẽ cần được bổ sung DHA liều lượng cao hơn. Khi đó mẹ bầu cần thực hiện theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý điều chỉnh liều lượng, có thể khiến mẹ bầu bổ sung thừa hoặc thiếu DHA đều gây ra tác động tiêu cực đối với sức khỏe thai kỳ.

Thời điểm uống DHA tốt nhất trong ngày là vào bữa tối có nhiều dầu mỡ

Cách uống DHA cho bà bầu của Nhật

Các viên uống DHA cho bà bầu của Nhật nhận được sự tín nhiệm của nhiều bà bầu Việt vì cảm nhận chủ quan rằng Nhật là nơi có nguồn nguyên liệu dồi dào, các sản phẩm bảo vệ sức khỏe của Nhật thường sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên, rất lành mạnh, có ích cho sức khỏe. Ngoài ra Nhật cũng là một quốc gia nổi tiếng về kỹ tính trong các vấn đề chăm sóc sức khỏe, có nền y dược học dựa trên các phương pháp truyền thống có từ lâu đời. Đặc biệt, người Nhật cũng nổi tiếng với nhiều món ăn và các sản phẩm chăm sóc sức khỏe với nguồn nguyên liệu dồi dào nhất của một đảo quốc là cá biển, trong đó có bao gồm DHA.

Cách uống DHA cho bà bầu của Nhật cũng tương tự như các viên uống khác, mẹ bầu nên uống trong hoặc ngay trước/sau các bữa ăn có nhiều dầu mỡ. DHA là axit béo tan trong mỡ, nếu không có sự hỗ trợ của các loại dầu mỡ có trong thực phẩm, tỉ lệ hấp thụ vào cơ thể của các viên uống DHA sẽ bị suy giảm.

Nếu không tiện uống DHA vào bữa tối hàng ngày mẹ bầu cũng có thể uống các viên DHA cho bà bầu của Nhật vào các bữa ăn khác trong ngày nhưng cần duy trì 2 yếu tố: Có nhiều dầu mỡ và đều đặn vào một thời điểm nhất định mỗi ngày. Nếu sợ quên mẹ có thể đặt đồng hồ báo giờ uống DHA. Trường hợp đã quên mẹ cần cho qua luôn, không uống bù vào bữa sau vì cơ thể không thể hấp thụ hết được, lại có thể khiến mẹ bầu bị rối loạn tiêu hóa do uống DHA quá liều.

Mẹ cũng cần lưu ý không sử dụng trà, cà phê, nước ngọt có ga, bia, rượu khi uống DHA tránh gây cản trở hấp thụ cũng như những tác đọng tiêu cực đến sức khỏe mẹ bầu và quá trình phát triển toàn diện của thai nhi.

Viên uống Gold DHA – nhập khẩu nguyên hộp từ châu Âu

Chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu cách uống DHA cho bà bầu của Nhật nói riêng và cách uống DHA nói chung sao cho đạt hiệu quả cao nhất. Tuy nhiên, khi chọn DHA mẹ bầu cũng cần chọn viên uống hàm lượng tiêu chuẩn, sản xuất bằng công nghệ hiện đại, nhập khẩu chính hãng và được Bộ y tế cho phép lưu hành.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY ƯU ĐÃI

• Chela – Ferr Forte: 295.000đ/Hộp
• Chela – Calcium D3: 295.000đ/Hộp
• Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
• Gold DHA: 480.000đ/Hộp
• Prenalen: 140.000đ/Hộp

PHÍ VẬN CHUYỂN

• Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Các bài viết khác

• Bầu 10 tuần uống canxi được chưa?

• Mẹ bầu uống canxi sớm có sao không?

• Uống canxi bị táo bón phải làm sao để cải thiện?

• Tác dụng phụ khi uống canxi bầu mẹ có thể gặp phải

• Bà bầu uống canxi lúc đói có sao không?

• Uống canxi trước ăn sáng được không?

BÌNH LUẬN Bình luận vIẾT BÌNH LUẬN Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!

• Cẩm nang bà bầu
• Mới nhất

Bầu 10 tuần uống canxi được chưa? Mẹ bầu uống canxi sớm có sao không? Uống canxi bị táo bón phải làm sao để cải thiện? Tác dụng phụ khi uống canxi bầu mẹ có thể gặp phải Bà bầu uống canxi lúc đói có sao không? Mẹ bầu thiếu máu có sinh mổ được không? Bà đẻ nên ăn rau muống không? Bà đẻ nên ăn cháo gì tốt và lợi sữa? Bà đẻ kiêng ăn bao lâu sau khi sinh mổ? 5 loại kem bôi trĩ cho mẹ sau sinh Chia sẻ HỎI ĐÁP Uống vitamin C kết hợp vitamin E như thế nào cho đúng? 2.8 (56%) 5 votes Vai trò của vitamin C và vitamin E đối với... Người bệnh sỏi thận có nên uống nước dừa? 3.3 (65.45%) 11 votes Người bệnh sỏi thận có nên uống nước dừa? Sỏi... Những ai cần dùng viên bổ máu 3.6 (71.67%) 12 votes Chào chị Ngân, Thiếu máu chỉ là một trong những... Nhu cầu sắt là bao nhiêu theo độ tuổi ? 4.4 (87.5%) 8 votes Chào chị Hoa, Nhu cầu sắt của cơ thể thay... © Copyright 2017 satbabau.vn. Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

• Home
• Tin tức
• Hỏi đáp – Tư vấn
• Đặt hàng

• 
• 
• Zalo

Chat ngay Gọi điện Zalo 0888.31.32.36