Cách Uống Thuốc Sắt Và Canxi Cho Bà Bầu

• Home
• Tin tức
• Hỏi đáp – Tư vấn
• Đặt hàng

0888.31.32.36 Trang chủ » Cách uống thuốc sắt và canxi cho bà bầu

Cách uống sắt và canxi cho bầu bị thiếu canxi nặng

Thuốc sắt và canxi cho bà bầu loại tốt mua ở đâu?

Thuốc chứa sắt và axit folic nào tốt nhất cho mẹ bầu?

Cách uống thuốc sắt và canxi cho bà bầu

(01/02/2021)

Cũng như các loại vitamin, việc bổ sung vi chất sắt và canxi là rất quan trọng và luôn song hành trong quá trình mang thai. Bản thân mình đã tìm được cách uống thuốc sắt và canxi cho bà bầu hợp lý và hiệu quả để giúp con yêu dược phát triển toàn diện, mẹ đã tìm được chưa?

5 (100%) 1 vote

Bổ sung sắt và canxi trong thai kỳ vô cùng quan trọng, nhưng uống như thế nào cho hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Thông qua kinh nghiệm thực tế về việc bổ sung vitamin bầu của Mẹ Trang Nguyễn dưới đây mẹ sẽ rút ra cách uống thuốc sắt và canxi cho bà bầu để hấp thu dưỡng chất tốt nhất, đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé yêu nhé!

Mình đã lựa chọn loại sắt và canxi nào để bổ sung trong suốt thai kỳ?

Trong giai đoạn thai kỳ, việc lựa chọn sản phẩm bổ sung sắt và canxi cho bà bầu an toàn và hiệu quả là điều vô cùng quan trọng. Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm.

Hãy ưu tiên những sản phẩm có nhãn phụ đầy đủ thông tin, được kiểm duyệt an toàn cho sức khỏe và có pháp nhân bảo hộ nhập khẩu rõ ràng. Đây là những yếu tố quan trọng giúp mẹ bầu an tâm sử dụng trong suốt thai kỳ.

Theo kinh nghiệm của mình, bộ đôi sắt Chela Ferr Forte và canxi Chela Calcium D3 là một lựa chọn đáng tin cậy. Sản phẩm được nhập khẩu chính hãng với đầy đủ giấy tờ pháp lý, đảm bảo chất lượng và an toàn cho mẹ bầu. Mình đã tin dùng bộ đôi này trong suốt thai kỳ và cảm thấy rất hài lòng với hiệu quả mà nó mang lại.

Bên cạnh đó, mình ưu tiên lựa chọn những loại viên uống dễ hấp thu, ít gây tác dụng phụ, thành phần hữu cơ và có hàm lượng phù hợp với khuyến nghị.

Các triệu chứng như nóng trong, táo bón,… có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể mẹ bầu không dung nạp tốt với loại sắt hoặc canxi đang sử dụng. Lúc này, mẹ bầu cần xem xét lại và lựa chọn loại viên uống khác phù hợp hơn.

Việc lựa chọn đúng loại viên uống sắt và canxi sẽ giúp mẹ bầu hấp thu dưỡng chất hiệu quả, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu do thiếu sắt và hạ canxi huyết, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Bộ đôi Chela Ferr Forte và Chela Calcium D3 được mẹ Trang Nguyễn lựa chọn trong suốt thai kỳ

Mình đã bắt đầu uống thuốc sắt và canxi cho bà bầu từ khi nào?

Thông thường, bác sĩ khuyên mẹ bầu nên bổ sung sắt từ khi có ý định mang thai và uống canxi từ tháng thứ 4 của thai kỳ. Mình cũng bắt đầu uống bổ sung viên sắt kết hợp với ăn các thực phẩm giàu chất sắt. Tuy nhiên, mình không bổ sung canxi từ tháng thứ 4 mà bổ sung từ khi biết có thai do tình trạng không dung nạp lactose của bản thân. Bởi không dung nạp lactose nên mình không thể bổ sung canxi bằng việc uống sữa bà bầu mỗi ngày. Thay vào đó, mình bắt đầu uống mỗi ngày 1 viên canxi để duy trì nhu cầu canxi cơ thể cần thay thế cho việc uống sữa. Nhờ đó, các chỉ số khi khám thai của mình đều ở trong mức kiểm soát.

Hàm lượng uống bổ sung sắt và canxi thế nào là hợp lý?

Làm thế nào để bổ sung đúng và vừa đủ hàm lượng cơ thể cần là điều mình băn khoăn nhất trong suốt quá trình tìm cách uống thuốc sắt và canxi cho bà bầu hiệu quả. Bởi sắt và canxi dù thiếu hay thừa đều không tốt cho cả mẹ bầu và thai nhi. Mình bổ sung cho cơ thể trong khoảng liều lượng được Viện Phụ sản Trung ương khuyến cáo.

Theo khuyến cáo, phụ nữ mang thai nên bổ sung 27-30 mg sắt và khoảng 1200 mg canxi mỗi ngày. Bởi chế độ ăn hằng ngày đã cung cấp một phần sắt và canxi cơ thể cần, vì vậy 3 tháng đầu mang thai mình bổ sung 1 viên sắt và canxi chela mỗi ngày. 1 viên sắt Chela Ferr Forte chứa 27 mg sắt và 1 viên canxi Chela Calcium D3 chứa 280 mg canxi nguyên tố. Với cách uống thuốc sắt và canxi cho bà bầu này mà các chỉ số của mình đều ở mức ổn định.

Ba tháng cuối thai kỳ, mình tăng lượng sắt bổ sung lên 2 viên sắt mỗi ngày, giữ nguyên liều lượng canxi. Các mẹ cũng nên chú ý lịch khám thai định kỳ để điều chỉnh cách uống sắt và canxi cho phù hợp với nhu cầu của cơ thể nhé.

Bổ sung sắt và canxi mẹ nhớ tuân thủ theo khuyến cáo của các chuyên gia 

Cách uống thuốc sắt và canxi cho bà bầu để đạt hiệu quả hấp thu

• Sắt và canxi nên uống cách nhau bao nhiêu lâu? Mình được biết là hai loại vi chất phải dùng cách nhau trên 2 giờ đồng hồ để tránh làm giảm hấp thu. Mình lựa chọn bổ sung sắt sau ăn sáng 2 tiếng. Uống canxi sau khi ăn trưa 1h30′.
• Cơ thể thường chỉ hấp thụ tối đa 500mg canxi một lần. Do đó, mẹ bầu nếu cần nhiều hơn lượng canxi này thì nên chia nhỏ thành nhiều lầ uống trong ngày.
• Axit folic và vitamin B12 cùng với sắt là bộ ba không thể tách rời giúp cơ thể tái tạo máu hiệu quả. Vitamin D giúp tăng cường sự hấp thu canxi. Do đó, khi lựa chọn sản phẩm sắt và canxi bổ sung, mẹ nên chọn các thành phần phụ trợ giúp tối ưu hóa khả năng hấp thụ của vi chất nhé.

Mẹ đừng quên rằng sắt và canxi không được bổ sung cùng lúc nhé

Người mẹ nào cũng muốn dành trọn những điều tốt nhất cho con. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất là cách tốt nhất để mẹ tạo tiền đề cho con được phát triển khỏe mạnh về cả thể chất và trí não. Tìm hiểu cách uống thuốc sắt và canxi đúng và đủ là điều mẹ cần làm để các vi chất quan trọng được phát huy hiệu quả nhất, đảm bảo cho sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Chúc mẹ bầu luôn thông thái lựa chọn sản phẩm bổ sung tốt để thai nhi có điều kiện phát triển tuyệt vời nhất.

Chia sẻ của mẹ Trang Nguyễn

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY ƯU ĐÃI

• Chela – Ferr Forte: 295.000đ/Hộp
• Chela – Calcium D3: 295.000đ/Hộp
• Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
• Gold DHA: 480.000đ/Hộp
• Prenalen: 140.000đ/Hộp

PHÍ VẬN CHUYỂN

• Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Các bài viết khác

• 7 dấu hiệu thừa canxi ở người lớn

• Thừa canxi có gây mất ngủ không?

• Bị tê bì chân tay có phải thiếu canxi không?

• Có bầu 3 tháng đầu có nên uống canxi?

• Uống canxi bị nhiệt miệng làm thế nào để cải thiện?

• Bầu 10 tuần uống canxi được chưa?

BÌNH LUẬN Bình luận vIẾT BÌNH LUẬN Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!

• Cẩm nang bà bầu
• Mới nhất

7 dấu hiệu thừa canxi ở người lớn Thừa canxi có gây mất ngủ không? Bị tê bì chân tay có phải thiếu canxi không? Có bầu 3 tháng đầu có nên uống canxi? Uống canxi bị nhiệt miệng làm thế nào để cải thiện? Những mẹo trước khi đi đẻ hữu ích mẹ bầu nên biết Mẹ bầu 3 tháng đầu ăn khoai mỡ được không? 7 dấu hiệu thừa canxi ở người lớn 5 loại sữa tăng chiều cao cho trẻ 15 tuổi uy tín 3 cách trị viêm lợi cho bà bầu tại nhà Chia sẻ HỎI ĐÁP Uống vitamin C kết hợp vitamin E như thế nào cho đúng? 2.8 (56%) 5 votes Vai trò của vitamin C và vitamin E đối với... Người bệnh sỏi thận có nên uống nước dừa? 3.3 (65.45%) 11 votes Người bệnh sỏi thận có nên uống nước dừa? Sỏi... Những ai cần dùng viên bổ máu 3.6 (71.67%) 12 votes Chào chị Ngân, Thiếu máu chỉ là một trong những... Nhu cầu sắt là bao nhiêu theo độ tuổi ? 4.4 (87.5%) 8 votes Chào chị Hoa, Nhu cầu sắt của cơ thể thay... © Copyright 2017 satbabau.vn. Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

• Home
• Tin tức
• Hỏi đáp – Tư vấn
• Đặt hàng

• 
• 
• Zalo

Chat ngay Gọi điện Zalo 0888.31.32.36