Cách Uống Thuốc Sắt Và Canxi Cho Bà Bầu

• Home
• Tin tức
• Hỏi đáp – Tư vấn
• Đặt hàng

0888.31.32.36 Trang chủ » Cách uống thuốc sắt và canxi cho bà bầu

Cách uống sắt và canxi cho bầu bị thiếu canxi nặng

Thuốc sắt và canxi cho bà bầu loại tốt mua ở đâu?

Thuốc chứa sắt và axit folic nào tốt nhất cho mẹ bầu?

Cách uống thuốc sắt và canxi cho bà bầu

(13/02/2025)

Cũng như các loại vitamin, việc bổ sung vi chất sắt và canxi là rất quan trọng và luôn song hành trong quá trình mang thai. Bản thân mình đã tìm được cách uống thuốc sắt và canxi cho bà bầu hợp lý và hiệu quả để giúp con yêu dược phát triển toàn diện, mẹ đã tìm được chưa?

5 (100%) 1 vote

Bổ sung sắt và canxi trong thai kỳ vô cùng quan trọng, nhưng uống như thế nào cho hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Thông qua kinh nghiệm thực tế về việc bổ sung vitamin bầu của Mẹ Trang Nguyễn dưới đây mẹ sẽ rút ra cách uống sắt và canxi cho bà bầu để hấp thu dưỡng chất tối ưu, đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé yêu nhé!

Mình đã lựa chọn loại sắt và canxi nào để bổ sung trong suốt thai kỳ?

Trong giai đoạn thai kỳ, việc lựa chọn sản phẩm bổ sung sắt và canxi cho bà bầu an toàn và hiệu quả là điều vô cùng quan trọng. Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm.

Hãy ưu tiên những sản phẩm có nhãn phụ đầy đủ thông tin, được kiểm duyệt an toàn cho sức khỏe và có pháp nhân bảo hộ nhập khẩu rõ ràng. Đây là những yếu tố quan trọng giúp mẹ bầu an tâm sử dụng trong suốt thai kỳ.

Theo kinh nghiệm của mình, ưu tiên lựa chọn những loại viên uống hữu cơ có hàm lượng phù hợp với khuyến nghị.

Các triệu chứng như nóng trong, táo bón,… có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể mẹ bầu không dung nạp tốt với loại sắt hoặc canxi đang sử dụng. Lúc này, mẹ bầu cần xem xét lại và lựa chọn loại viên uống khác phù hợp hơn.

Việc lựa chọn đúng loại viên uống sắt và canxi sẽ giúp mẹ bầu hấp thu dưỡng chất hiệu quả, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu do thiếu sắt và hạ canxi huyết, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Lựa chọn đúng viên uống giúp cơ thể dễ hấp thu

Mình đã bắt đầu uống sắt và canxi cho bà bầu từ khi nào?

Thông thường, bác sĩ khuyên mẹ bầu nên bổ sung sắt từ khi có ý định mang thai và uống canxi từ tháng thứ 4 của thai kỳ. Mình cũng bắt đầu uống bổ sung viên sắt kết hợp với ăn các thực phẩm giàu chất sắt.

Tuy nhiên, mình không bổ sung canxi từ tháng thứ 4 mà bổ sung từ khi biết có thai do tình trạng không dung nạp lactose của bản thân. Bởi không dung nạp lactose nên mình không thể bổ sung canxi bằng việc uống sữa bà bầu mỗi ngày. Thay vào đó, mình bắt đầu uống mỗi ngày 1 viên canxi để duy trì nhu cầu canxi cơ thể cần thay thế cho việc uống sữa. Nhờ đó, các chỉ số khi khám thai của mình đều ở trong mức kiểm soát.

Hàm lượng uống bổ sung sắt và canxi thế nào là hợp lý?

Làm thế nào để bổ sung đúng và vừa đủ hàm lượng cơ thể cần là điều mình băn khoăn nhất trong suốt quá trình tìm cách uống thuốc sắt và canxi cho bà bầu hiệu quả. Bởi sắt và canxi dù thiếu hay thừa đều không tốt cho cả mẹ bầu và thai nhi. Mình bổ sung cho cơ thể trong khoảng liều lượng được bác sĩ khuyến cáo.

Theo khuyến cáo, phụ nữ mang thai nên bổ sung 30-60 mg sắt và khoảng 1200 mg canxi mỗi ngày. Bởi chế độ ăn hằng ngày đã cung cấp một phần sắt và canxi cơ thể cần, vì vậy 3 tháng đầu mang thai mình bổ sung 1 viên 28 mg sắt và 1 viên canxi 280 mg canxi nguyên tố mỗi ngày. Với cách uống sắt và canxi cho bà bầu này, các chỉ số của mình đều ở mức ổn định.

Ba tháng cuối thai kỳ, mình tăng lượng canxi bổ sung lên 2 viên mỗi ngày, giữ nguyên liều lượng sắt. Các mẹ cũng nên chú ý lịch khám thai định kỳ để điều chỉnh cách uống sắt và canxi cho phù hợp với nhu cầu của cơ thể nhé.

Bổ sung sắt và canxi mẹ nhớ tuân thủ theo khuyến cáo của các chuyên gia 

Cách uống thuốc sắt và canxi cho bà bầu để đạt hiệu quả hấp thu

•  Mình tìm hiểu thì biết rằng sắt và canxi nên uống cách nhau 2 giờ đồng hồ bởi canxi gây cản trở hấp thụ sắt của cơ thể. Do đó thời khóa biểu buổi sáng mỗi ngày của mình sẽ là ăn sáng – uống canxi và sau đó 2 giờ thì mình tiếp tục uống viên sắt.
• Ba tháng đầu mình vẫn chưa cần phải bổ sung canxi. Mình chỉ bắt đầu bổ sung canxi từ tháng thứ 4 của thai kỳ. Trong 3 tháng cuối khi cầu canxi tăng cao, mình có tăng lượng canxi bổ sung hàng ngày nhưng không uống cùng lúc mà chia thành hai lần: bữa sáng sau ăn và bữa trưa sau ăn. Vì cơ thể chỉ có thể hấp thu tối đa 500mg trong một lần uống.
• Ngoài sắt và canxi là hai vi chất quan trọng thì axit folic cũng vô cùng thiết yếu để phòng ngừa dị tật thai nhi. Tuy nhiên mình không uống axit folic riêng biệt mà uống tổ hợp sắt axit folic vitamin B12 trong cùng một viên uống. Ngoài ra mình cũng chọn viên canxi có thành phần vitamin D để hấp thụ canxi tốt hơn. Mẹ nhớ mẹo này khi chọn sắt canxi trong thai kỳ và cả sau sinh để có thể uống ít mà vẫn đủ chất nhé!

Không nên bổ sung sắt và canxi cùng lúc mà nên uống hai viên uống này cách nhau 2 giờ

Người mẹ nào cũng muốn dành trọn những điều tốt nhất cho con. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất là cách tốt nhất để mẹ tạo tiền đề cho con được phát triển khỏe mạnh về cả thể chất và trí não. Tìm hiểu cách uống thuốc sắt và canxi đúng và đủ là điều mẹ cần làm để các vi chất quan trọng được phát huy hiệu quả nhất, đảm bảo cho sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Chúc mẹ bầu luôn thông thái lựa chọn sản phẩm bổ sung tốt để thai nhi có điều kiện phát triển tuyệt vời nhất.

Chia sẻ của mẹ Trang Nguyễn

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela Ferr Forte và Chela-Calcium D3

Nếu đang tìm kiếm sản phẩm bổ sung dưỡng chất cho thai kỳ sau sinh, mẹ bầu có thể tham khảo bộ đôi thực phẩm bảo vệ sức khỏe sắt và canxi Chela Ferr Forte và Chela-Calcium D3.

Chela Ferr Forte

• Chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt, hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
• SỐ ĐKSP: 6094/2018/ĐKSP.
• SỐ XNQC: 01343/2018/ATTP-XNQC

Chela-Calcium D3

• Giúp bổ sung canxi và vitamin D, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe.
• SỐ ĐKSP: 1428/2020/ĐKSP.
• SỐ XNQC: 2141/2020/XNQC-ATTP

Sắt và canxi cho bà bầu – nhập khẩu Ba Lan chính hãng 

Lưu ý: - Nội dung này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế cho lời khuyên y tế. Vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi thay đổi chế độ ăn uống. - Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm, không vượt quá liều khuyến cáo hàng ngày. Tránh xa tầm tay trẻ em. - Không nên sử dụng thực phẩm bổ sung thay thế cho lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng. MUA NGAY ƯU ĐÃI

• Chela – Ferr Forte: 320.000đ/Hộp
• Chela – Calcium D3: 320.000đ/Hộp
• Chela – Mag b6: 320.000đ/Hộp
• Chela-Ferr Bio-complex: 255.000đ/Hộp
• Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
• Gold DHA: 480.000đ/Hộp
• Prenalen: 140.000đ/Hộp

KÊNH MUA HÀNG

• Facebook: Sắt bà bầu
• Shopee Mall: Sabina.Pharmacy

Hotline/Zalo: 0888. 31.32.36 Các bài viết khác

• Thuốc bổ máu – những điều cần biết

• Bà bầu không uống vitamin có sao không?

• Bổ sung vitamin tổng hợp đúng cách như thế nào?

• Bổ sung vitamin trước khi mang thai có cần thiết không?

• Tại sao bà bầu uống canxi bị mệt?

• Hàm lượng magie cho bà bầu bao nhiêu là đủ?

BÌNH LUẬN Bình luận vIẾT BÌNH LUẬN Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!

• Cẩm nang bà bầu
• Mới nhất

Thuốc bổ máu – những điều cần biết Bà bầu không uống vitamin có sao không? Bổ sung vitamin tổng hợp đúng cách như thế nào? Bổ sung vitamin trước khi mang thai có cần thiết không? Tại sao bà bầu uống canxi bị mệt? Thiếu sắt và axit folic ở phụ nữ mang thai – mối nguy hại khó lường trước! Nguyên nhân thiếu máu thiếu sắt – bệnh không trừ riêng ai! Thuốc bổ máu – những điều cần biết 46 thắc mắc thường gặp của bố mẹ có con nhỏ Đừng để thai nhi vì mẹ thiếu dinh dưỡng Chia sẻ HỎI ĐÁP Những ai cần dùng viên bổ máu 4.2 (83.2%) 25 votes Chào chị Ngân, Thiếu máu chỉ là một trong những... Nhu cầu sắt là bao nhiêu theo độ tuổi ? 4.3 (86.67%) 12 votes Chào chị Hoa, Nhu cầu sắt của cơ thể thay... Sắt dạng nước hay dạng viên loại nào tốt hơn ? 4.4 (88%) 5 votes Chào chị Huyền, Trên thị trường hiện nay có hai... Cách uống bổ sung sắt đúng cách 4.7 (94.55%) 11 votes Chào chị Mai, Sắt được hấp thu tốt nhất khi... © Copyright 2017 satbabau.vn. Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng. Tham khảo ý kiến bác sỹ, và chuyên gia

• Home
• Tin tức
• Hỏi đáp – Tư vấn
• Đặt hàng

• 
• 
• Zalo

Chat ngay Gọi điện Zalo 0888.31.32.36