Cách Uống Vitamin E DHC đúng Cách Hiệu Quả Tốt Nhất (Chi Tiết)

Viên uống vitamin E DHC Nhật Bản đang là một trong các dòng thực phẩm chức năng bổ sung vitamin E được các chị em săn đón rất nhiều hiện nay, giúp ngăn ngừa chống lão hóa da, chăm sóc làm đẹp da và tóc hiệu quả nhất. Với những ưu điểm về chất lượng, độ an toàn cũng như giá thành, vitamin E DHC nhận được rất nhiều review đánh giá tích cực của hội chị em trên các group cộng đồng làm đẹp.

Tuy nhiên, cách sử dụng viên uống vitamin E DHC như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe và sắc đẹp thì không phải ai cũng nắm rõ.

Những thắc mắc của bạn sẽ được Hebemart giải đáp ngay sau đây với hướng dẫn cách uống vitamin E DHC đúng cách hiệu quả. Cùng tham khảo ngay nhé!

1. Viên uống vitamin E DHC là gì?

Viên uống vitamin E DHC Natural Vitamin E (soybean) là thực phẩm chức năng bổ sung vitamin E tự nhiên được chiết xuất từ đậu nành, đến từ thương hiệu DHC Nhật Bản.

Công dụng của sản phẩm giúp làm đẹp da, chống lão hóa, duy trì cơ thể trẻ trung, sức khỏe tốt, hỗ trợ bảo vệ da trước tác động xấu từ môi trường như tia tử ngoại, dưỡng ẩm làn da. Ngoài ra, viên uống vitamin E DHC giúp duy trì sức khỏe, tăng cường thị lực, tốt cho sức khỏe hệ tim mạch,...

Thành phần chính của vitamin E DHC chứa 301,5 mg vitamin E ở dạng d-α tocopherol tự nhiên - dạng vitamin E mạnh nhất, an toàn nhất, có hiệu quả tối ưu nhất được khuyến nghị dùng mỗi ngày.

Sản phẩm bổ sung vitamin E DHC Nhật Bản hiện đang rất được ưa chuộng trên thị trường, đặc biệt là chị em phụ nữ. Sản phẩm đã được kiểm định khắt khe về chất lượng và độ an toàn theo tiêu chuẩn Nhật Bản trước khi đưa ra thị trường nên bạn hoàn toàn an tâm sử dụng.

* DHC là thương hiệu chăm sóc sức khỏe và làm đẹp quốc dân tại Nhật Bản với 15 triệu khách hàng thân thiết tin dùng. Cứ 2 phụ nữ Nhật Bản thì có 1 dùng sản phẩm DHC.

>> Xem thêm: Top 10+ viên uống vitamin E tốt nhất hiện nay dành cho chị em

2. Hướng dẫn cách uống vitamin E DHC đúng cách đạt hiệu quả

Vitamin E được mệnh danh là “thần dược” trong làm đẹp trẻ hóa làn da, mang tới cho phái đẹp làn da mịn màng trắng hồng. Ngoài ra, vitamin E còn nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Hiểu được điều này, DHC đã cho ra đời thực phẩm chức năng viên uống vitamin E DHC để giúp chị em phụ nữ chăm sóc cơ thể và sắc đẹp.

Tuy nhiên bạn cần biết cách sử dụng viên uống vitamin E DHC để đạt hiệu quả tốt nhất mà đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

2.1. Cách uống và liều lượng

• Người lớn uống 1 viên/ngày.
• Uống với nước hoặc nước ấm.
• Dùng theo liều khuyến cáo, không uống vượt so với liều lượng được ghi trên bao bì.

2.2. Thời điểm uống

Vitamin E DHC uống lúc nào tốt nhất?

• Thời gian uống vitamin E DHC nên sau khi ăn sáng khoảng 30 phút - 1 tiếng để đạt được hiệu quả tối ưu có thể hấp thụ tốt nhất.
• Tránh uống vitamin E lúc bụng đang quá no hoặc quá đói. Lý do vì vitamin E thuộc nhóm vitamin tan trong chất béo, không tan được trong nước, chỉ tan trong dầu nên không thể tự đào thải.

• Vitamin E uống lúc nào tốt nhất mang lại hiệu quả cao nhất?
• Có nên uống vitamin E trước khi đi ngủ không?

2.3. Uống vitamin E DHC trong bao lâu thì dừng?

Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, bạn hãy duy trì liệu trình uống vitamin E DHC trong khoảng 1 - 2 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng rồi mới dùng tiếp. Bạn có thể tham khảo gói Vitamin E của DHC 60 viên dùng cho 2 tháng (liệu trình bổ sung tốt nhất), dễ sử dụng và bảo quản.

Sử dụng viên uống vitamin E liên tục trong thời gian dài thường không tốt cho sức khỏe. Thời gian nghỉ khoảng 1 tháng phù hợp trước khi bạn uống liệu trình tiếp theo.

>> Xem thêm: Cách sử dụng nước hoa hồng đúng cách hiệu quả tốt nhất

3. Lưu ý khi sử dụng viên uống vitamin E DHC hiệu quả, an toàn

Để có một liệu trình bổ sung vitamin E bằng viên uống DHC đảm bảo hiệu quả mà an toàn cho sức khỏe và làn da, bạn cần nắm rõ các lưu ý sau:

• Vitamin E DHC là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Không vượt quá liều lượng sử dụng khuyến nghị được in trên bao bì. Trung bình, một người trưởng thành cần khoảng 100 - 400 IU vitamin E/ngày. Bổ sung vitamin E quá liều có thể gây ra tác dụng phụ như: buồn nôn, kích ứng da phát ban, đau đầu, mệt mỏi,...
• Không nên bổ sung vitamin E kéo dài: Phụ nữ sau 30 tuổi bổ sung vitamin E với mục đích làm đẹp chỉ nên uống trong 1 - 2 tháng, sau đó ngưng một thời gian rồi mới uống tiếp.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thúc đẩy cơ thể hấp thụ vitamin E.
• Trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Bệnh nhân đang sử dụng thuốc chống đông máu hoặc các loại thuốc khác, đang điều trị bệnh cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng viên uống vitamin E DHC.
• Không nên dùng chung viên uống vitamin E với vitamin K, aspirin hoặc các loại thuốc chứa nhiều sắt.
• Cần bổ sung thêm vitamin E từ chế độ ăn uống dinh dưỡng khoa học thông qua thực phẩm giàu vitamin E như: dầu thực vật, olive, bông cải xanh, giá đỗ, hạt hướng dương, hạt hạnh nhân, cá hồi, quả bơ, xoài, rau bina,...

4. Câu hỏi thường gặp

4.1. Ai nên uống vitamin E DHC Nhật Bản?

Không phải ai cũng nên bổ sung vitamin E tổng hợp bởi hàm lượng vitamin E cần thiết cho cơ thể mỗi ngày có thể bổ sung qua các thực phẩm chứa vitamin E tự nhiên. Những đối tượng sau được khuyến cáo nên bổ sung vitamin E DHC:

• Người có da khô sạm, da lão hóa
• Phụ nữ tóc khô xơ, chẻ ngọn dễ gãy,
• Người có chỉ định của bác sĩ cần bổ sung vitamin E.
• Người có chế độ ăn uống không hợp lý dẫn tới thiếu hụt vitamin E.
• Người thiếu vitamin E, rối loạn hormone, kinh nguyệt.

4.2. Bà bầu và mẹ đang cho con bú có nên dùng viên DHC vitamin E không?

Nếu bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng viên uống vitamin E DHC.

4.3. Bao nhiêu tuổi thì nên bổ sung vitamin E DHC?

Ở mỗi độ tuổi thì cơ thể lại cần một lượng vitamin E khác nhau để đảm bảo cho các quá trình chuyển hóa. Theo chuyên gia, chị em phụ nữ từ 25 - 30 tuổi nên bắt đầu bổ sung vitamin E vì đây là độ tuổi mà các tế bào trên cơ thể và làn da bước vào giai đoạn lão hóa.

Ngoài ra người dưới 25 tuổi nhưng có nguy cơ bị thiếu hụt vitamin E hoặc dấu hiệu lão hóa da, người cần bổ sung vitamin E theo chỉ định của các bác sĩ thì vẫn có thể uống vitamin E.

>> Xem thêm: Tác dụng của xịt khoáng cho da và cách dùng xịt khoáng hiệu quả

4.4. Có nên kết hợp viên uống vitamin E DHC với các viên uống khác không?

Kết hợp uống vitamin E với 1 số viên uống DHC khác được chứng minh là đem lại hiệu quả làm đẹp, chăm sóc da tốt hơn.

Bạn có thể tham khảo 1 số combo kết hợp:

• Kết hợp uống vitamin E DHC và viên vitamin C DHC: hiệu quả dưỡng da chống lão hóa cao hơn giúp da khỏe mạnh trắng sáng. Bạn có thể uống vitamin C vào sau bữa ăn sáng và uống vitamin E sau bữa trưa.
• Uống viên vitamin E và viên uống collagen DHC: cải thiện làn da lão hóa, ngăn chặn nếp nhăn,... Bạn uống vitamin E DHC sau bữa sáng và collagen DHC buổi tối trước khi đi ngủ tầm 30 phút.

Mặc dù các viên uống DHC đều khá lành tính, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ cẩn thận trước khi quyết định sử dụng kết hợp.

Tổng kết

Vitamin E là 1 trong những viên uống bổ sung hỗ trợ làm đẹp da và chăm sóc sức khỏe rất được yêu thích của DHC - bí quyết giúp dưỡng ẩm có 1 làn da trẻ trung mịn màng. Hy vọng với những chia sẻ trên đây giúp bạn biết được cách uống vitamin E DHC đúng cách, nên uống vào lúc nào, theo liệu trình ra sao.

Chúc bạn sớm thu được hiệu quả dưỡng da, chăm sóc sức khỏe, nhanh chóng sở hữu một làn da trẻ trung, đàn hồi tốt khi uống vitamin E DHC mỗi ngày. Bạn có thể tìm mua sản phẩm viên uống vitamin E DHC tại Hebemart để được tư vấn thêm thông tin nhé!

Chúc bạn luôn xinh đẹp rạng ngời và đừng quên theo dõi các bài viết chia sẻ kiến thức làm đẹp từ Hebemart nhé!

------------------------------------

HEBEMART - THẾ GIỚI HÀNG NGOẠI CHÍNH HÃNG

Website: https://hebemart.vn

Hotline: 0813.706154

Email: cskh@hebemart.vn

Địa chỉ: Ngõ 2 Yên Phúc, phường Phúc La, quận Hà Đông, Hà Nội