CÁCH VẬN KHÍ LUYỆN CÔNG PHÁ GẠCH - PHẦN 1

Nhảy tới nội dung CÁCH VẬN KHÍ LUYỆN CÔNG PHÁ GẠCH – PHẦN 1

Cách vận khí luyện công phá gạch – Phần 1

1. Chuẩn bị:

Chân phải ở phía trước thành cung bộ ( Đinh Tấn, tấn Zen), chân trái phía sau chống xuống dất, đầu gối cách gót chân phải 1 nắm đấm, bàn tay trái chống chéo vào eo lưng, cánh tay phải buôn xuống phía dưới.

2. Hít khí:

Bàn tay phải nắm thành quyền, cánh tay phải từ phía dưới hướng ra sau lên trên vung lên phía trên đầu, cánh tay phải gầntai phái, lòng quyền hướng sang trái.

Ý niệm: Dùng ý dẫn khí, khí từ huyệt Đan điền thăng lên phía trên tụ khí tại huyệt Đản trung.

3. Thở khí:

Phần trên thân người gập về phí trước, cánh tay phải đột nhiên vỗ đè xuống dưới, từ quyền biến thành chưởng, chưởng, chưởng tâm ( lòng bàn tay) hướng lên trên, cách mặt đất một nắm tay thì ngừng.

Ý niệm: Dùng ý dẫn khí, khí từ huyệt Đản trung trầm xuống Đan điền, qua huyệt Hội âm, huyệt Vĩ lư, huyệt Mệnh môn, huyệt Đại chùy, lại qua huyệt Kiên tỉnh (khoảng giữa xương bả vai và xương đòn, trước xương to 1,5 tấc), huyệt Khúc trì ( đầu ngoài nếp gấp khuỷu tay) đến huyệt Lao cung ( bàn tay), Khí truyền đến lòng bàn tay, tựa như dùng khí mở đá. Phải, trái thay đổi nhau, luyện tập nhiều lần.

xem tiếp phần 2 bằng cách click ngay vào link Cách vận khí luyện công phá gạch – Phần 2

Facebook Twitter LinkedIn

Chia Sẻ Ý Kiến Của Bạn!

Liên Hệ Ngay Để Nhận Ưu Đãi!

Name SĐT Email Message Gửi Thông tin PrevBài TrướcMỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẤN CÔNG CỦA KHÍ CÔNG VÕ THUẬT Bài SauCÁCH VẬN KHÍ LUYỆN CÔNG PHÁ GẠCH – PHẦN 2Next Th1225

Dịch vụ múa lân giá rẻ tại Thái Bình

Dịch vụ múa lân giá rẻ tại Thái Bình Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân ... Th1225

Múa lân cho lễ hội tại Sơn La

Múa lân cho lễ hội tại Sơn La Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân Sư ... Th1225

Đơn vị Lân Sư Rồng uy tín tại Tuyên Quang

Đơn vị Lân Sư Rồng uy tín tại Tuyên Quang Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa ... Th1225

Giảng dạy võ thuật ở Huyện Quốc Oai Hà Nội

Giảng dạy võ thuật ở Huyện Quốc Oai Hà Nội Võ thuật tự vệ luôn là một chủ đề hấp ... Th1225

Lớp võ thuật Chương trình huấn luyện MMA uy tín tại Thủ Đức TP Hồ Chí Minh

Lớp võ thuật Chương trình huấn luyện MMA uy tín tại Thủ Đức TP Hồ Chí Minh Khám Phá Thế ... Th1225

Phòng chẩn trị Y học cổ truyền Thanh Liệt tại Hà Nội

Khám phá các phòng chẩn trị Y học cổ truyền Thanh Liệt tại Hà Nội – nơi ứng dụng tinh hoa Đông y trong trị ... Th1225

Đào tạo Boxing ở Vĩnh Long

Đào tạo Boxing ở Vĩnh Long Lớp học Boxing tại Vĩnh Long – Trải nghiệm Boxing chuyên nghiệp cùng VimiDo ... Th1225

Lớp võ thuật Huấn luyện viên MMA uy tín tại Phú Nhuận TP Hồ Chí Minh

Lớp võ thuật Huấn luyện viên MMA uy tín tại Phú Nhuận TP Hồ Chí Minh Khám Phá Thế Giới ...

• Home
• Khóa họcBật/tắt Menu
  • Địa điểm học võ
  • Tìm Thầy dạy võ
• Đội ngũ
• Võ thuật
• Lân sư rồng
• Y học và phục hồi
• Blog
• FAQs – Hỏi đáp
• Sản phẩm

• Home
• Khóa họcBật/tắt Menu
  • Địa điểm học võ
  • Tìm Thầy dạy võ
• Đội ngũ
• Võ thuật
• Lân sư rồng
• Y học và phục hồi
• Blog
• FAQs – Hỏi đáp
• Sản phẩm

error: Content is protected !!