Cách Xông Nhà Bằng Dầu Tràm Tốt Cho Sức Khỏe Cực Hay | Cleanipedia

Dầu tràm là gì? Thành phần trong dầu tràm trà? 

Dầu tràm là gì?

Tràm là một loại thực vật phổ biến ở Việt Nam với các đặc tính chữa bệnh. Theo dược học cổ truyền, lá tràm có mùi thơm, tính ấm. Dầu tràm là loại tinh dầu được chiết xuất từ lá hoặc cành của cây tràm gió. Để tạo ra dầu tràm người ta dùng phương pháp chưng cất Cajeput. Dầu tràm có dạng lỏng, trong suốt và màu sắc từ không màu đến vàng nhạt.

Do dầu tràm do có đặc tính sát khuẩn, nên nếu dùng đúng cách có thể phòng ngừa bệnh cảm. Ngoài ra, dầu tràm còn được biết đến là một loại tinh dầu tốt cho sức khỏe, làm đẹp và nhiều ứng dụng trong cuộc sống: đuổi côn trùng, khử mùi ẩm mốc,...

Tinh dầu tràm thường bị nhầm lẫn với tinh dầu tràm trà nhưng hai loại có khá nhiều điểm khác biệt, nhất là ở thành phần.

Thành phần trong dầu tràm 

Thành phần chủ yếu của dầu tràm (Cajeput oil) là Cineol (chiếm 45 – 60%). Bên cạnh đó còn có: Alpha – Terpineol (6 – 12%); Limonene (4,5 – 9%); Beta-caryophyllene (4 – 7%). 

Theo y học, hai thành phần nổi bật của dầu tràm là Eucalyptol và Alpha – Terpineol rất quan trọng vì Eucalyptol có khả năng giảm đau, sát khuẩn và α-Terpineol giúp kháng khuẩn, kháng nấm.

Trong khi đó, bạn cần phân biệt với tinh dầu tràm trà (Tea Tree). Bởi loại này được chiết xuất từ cành và lá cây tràm trà, thành phần chủ yếu gồm: Gamma-terpinene, terpinen-4-ol.

Lợi ích của xông nhà bằng dầu tràm

Tinh dầu tràm như một “món quà của thiên nhiên ban tặng", được sử dụng với nhiều mục đích chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Bên cạnh đó, dầu tràm còn là cách xông nhà, khử mùi, tẩy uế hiệu quả khi áp dụng cách xông nhà bằng dầu tràm đúng cách.

Kháng khuẩn, xua đuổi công trùng

Ngoài tinh dầu chanh sả, tinh dầu bạc hà, tinh dầu Tràm có tác dụng rất tốt trong việc xua đuổi côn trùng, nhất là ruồi muỗi.

Đặc biệt, thành phần trong tinh dầu tràm còn mang đến khả năng kháng khuẩn tốt, làm sạch thoáng không khí, ngăn chặn nguy cơ phát triển của các loại vi khuẩn, virus gây bệnh. 

Tăng sức đề kháng

Nhiều người tìm đến và lựa chọn cách xông nhà bằng tinh dầu tràm nhằm mục đích tăng cường sức đề kháng cho các thành viên trong gia đình bởi khả năng kháng khuẩn, bảo vệ gia đình tránh khỏi các bệnh vặt khi thời tiết thay đổi, phòng cảm cúm.

Ngoài ra, khi áp dụng cách xông nhà bằng dầu tràm đúng cách còn giúp cho không khí gia đình trở nên ấm áp và thoải mái hơn.

>>> Xem thêm: Top tinh dầu dễ ngủ giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ hiệu quả

Tạo hương thơm thư giãn, dễ chịu

Không mang đến mùi thơm ngọt ngào cho không gian nhà như các loại tinh dầu hương hoa Oải Hương, Hoa Hồng,... nhưng tinh dầu tràm vẫn được ưa chuộng. à Nhờ đặc tính sát khuẩn, hương thơm nhẹ nhàng, thanh mát, dễ chịu, trở thành một trong những lựa chọn tuyệt vời giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ cho cả gia đình.

Không gian nhà sau khi được xông bằng dầu tràm sẽ trở nên trong lành, thoáng khí và giảm hẳn mùi ẩm mốc, mang đến cảm giác sạch sẽ thoáng mát hơn. Đây cũng là một mẹo làm thơm nhà cửa, giúp ngôi nhà luôn sạch sẽ và thoáng hương thơm tự nhiên. 

Xông tinh dầu buổi chiều tối còn giúp tinh thần thư giãn, thoải mái sau một ngày làm việc mệt mỏi và bạn sẽ có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Cách xông nhà bằng dầu tràm 

Cũng tương tự như sử dụng các loại tinh dầu khác, cách xông nhà bằng dầu tràm rất đơn giản. Bạn chỉ cần nhỏ một vài giọt tinh dầu tràm vào đèn xông hoặc máy khuếch tán tinh dầu hoặc máy tạo ẩm.

Hoặc nếu không có đèn xông, bạn có thể thấm một vài giọt dầu tràm vào một miếng bông gòn, đặt ở góc phòng để hương thơm lan tỏa toàn bộ không gian sống.

Lưu ý khi sử dụng dầu tràm để xông nhà  

Cách xông nhà bằng dầu tràm như kể trên có thể áp dụng tại phòng khách, phòng ngủ,...với nhiều tác dụng hữu ích. Tuy nhiên, để phát huy tối đa hiệu quả bạn cần phải lưu ý những điểm sau:

• ✦

  Việc xông tinh dầu thường xuyên sẽ tốn kém không ít chi phí, bạn có thể chọn lựa xông tinh dầu tràm hàng ngày ở trong phòng ngủ hay chỉ thỉnh thoảng mới sử dụng.

• ✦

  Cân nhắc những yếu tố khác như cách bố trí phòng ngủ, lựa chọn cách xông tinh dầu phù hợp. Ví dụ, với những phòng ngủ không có cửa sổ thì việc xông tinh dầu tràm sẽ đạt được hiệu quả lưu hương tốt hơn nhưng cũng sẽ khiến cho bạn cảm thấy khá bí bách, nhất là vào những ngày mùa hè, thời tiết nắng nóng.

• ✦

  Cần phải đóng kín cửa phòng để lưu giữ được mùi hương khi xông phòng.

• ✦

  Nhớ cẩn thận khi sử dụng đèn xông tinh dầu tràm. Và tránh đèn cắm điện cả đêm dễ xảy ra sự cố chập điện gây cháy nổ. 

• ✦

  Nếu gia đình bạn có cơ địa nhạy cảm, có vấn đề về đường hô hấp, không nên xông tinh dầu cả đêm. Bởi vì sẽ ảnh hưởng đến hệ hô hấp cũng như sức khỏe..

• ✦

  Vệ sinh đèn xông tinh dầu thường xuyên và đúng cách.

• ✦

  Chọn địa chỉ mua dầu tràm uy tín.

Hy vọng với cách xông nhà bằng dầu tràm như kể trên sẽ giúp ích cho bạn trong việc loại bỏ vi khuẩn, mầm bệnh và tạo mùi hương dễ chịu. Đừng quên ghé thăm Cleanipedia để có thêm nhiều tuyệt chiêu chăm sóc sức khỏe và vệ sinh nhà cửa hữu ích khác mỗi ngày nhé!

>>> Xem thêm:

• ✦

  Hướng dẫn tự làm tinh dầu thơm đơn giản và an toàn

• ✦

  3 Loại tinh dầu xông giúp nhà cửa thơm tho sạch sẽ suốt cả ngày

Tác giả: Team Cleanipedia

Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter

Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam.