Định dạng email không hợp lệ Địa chỉ email đã tồn tại Nhập mật khẩu Mật khẩu không khớp với mật khẩu trên! Bạn chưa điền tên của mình Vui lòng điền số điện thoại! Xác minh mã captcha không thành công! Đăng ký ×
Đăng nhập
Định dạng email không hợp lệ Vui lòng nhập mật khẩu! Sai thông tin đăng nhập. Vui lòng kiểm tra lại! Đăng nhập Quên mật khẩu Video Cải thiện cú xoay người khi swing 29/06/2022 Chuyển động xoay của cơ thể vô cùng quan trọng khi thực hiện cú backswing. Hãy cùng HLV Eoghan Clerkin, Học viện EPGA tham khảo bài tập với que nhắm để cải thiện cú xoay người khi swing.
Tin bài liên quan
Ba Lan lần đầu có golfer vô địch DP World Tour
Cổ tay là đòn bẩy trong cú swing
Golfer hai lần phá gậy ở U.S. Open 2022
Bài tập:
-Đặt một que nhắm hướng giữa hai chân và một cái khác trên vai khi đứng vào tư thế chuẩn bị
-Khi xoay người bạn cảm giác que nhắm hướng trên vai đang hướng xuống và vượt qua khỏi que nhắm hướng trên sàn nhà
-Vào tư thế chuẩn bị, xoay hông lên cao và ra sau, xoay vai trái xuống khoảng 90 độ
-Khi kết thúc đẩy người lên và dồn trọng lượng sang trái
