Cải Thiện Sinh Lý Nam Giới Nhờ Sử Dụng Xe đạp Tập Mỗi Ngày

Danh mục

• Tin tức
  • Tin khuyến mãi
  • Hỏi đáp
  • Tư vấn sản phẩm
    • Giày bóng đá
    • Ghế massage toàn thân
    • Xà đơn - Xà kép
    • Bàn bóng bàn
    • Dụng cụ thể hình
    • Máy tập cơ bụng
    • Máy chạy bộ điện
    • Xe đạp tập thể dục
    • Thiết bị hồi phục chức năng
  • Các bài tập gym
    • Các bài tập tổng hợp
    • Các bài tập gym cho nữ
    • Các tập gym cho nam
  • Sức khỏe & Đời sống
    • Sống
    • Đẹp
    • Dinh dưỡng
    • Sức khỏe
  • Tin tức thể thao
  • Kiến thức bóng đá
• Video Sản Phẩm
• Tư vấn phòng GYM
• hợp tác kinh doanh
• ĐẠI VIỆT SPORT
  • Thông tin & giới thiệu
    • Chính sách & Quy định
    • Giới thiệu đôi nét
    • Hướng dẫn
  • Thông báo & sự kiện
• Dự Án Phòng Gym

1. Tin tức
2. Cải thiện sinh lý nam giới nhờ sử dụng xe đạp tập mỗi ngày

Cải thiện sinh lý nam giới nhờ sử dụng xe đạp tập mỗi ngày 13/10/2023 11:17

Tin liên quan

Nam giới đi xe đạp cần chú ý những điều này

Bạn đã từng nghe cải thiện sinh lý nhờ sử dụng xe đạp tập mỗi ngày chưa? Trên thực tế, đã có nhiều nghiên cứu cho thấy xe đạp tập không chỉ giúp ích cho tim mạch, phòng chống bệnh loãng xương, tiểu đường mà còn có tác dụng lớn trong việc cải thiện nhu cầu sinh lý của nam giới.

Đạp xe giúp cải thiện sinh lý nam?

“Sử dụng xe đạp tập mỗi ngày để cải thiện sinh lý nam là có thật, trước đây tôi cũng không tin vào vấn đề này nhưng sau khi trải nghiệm một thời gian, chăm chỉ luyện tập với xe đạp tập thì tôi hiểu được tầm quan trọng của xe đạp tập đối với sức khỏe tình dục” . Anh Hoàng – Nam Từ Liêm, Hà Nội cho hay. xe đạp tập cải thiện sinh lý nam Các nhà nghiên cứu nổi tiếng ở Ý đã tiến hành trên hàng chục người đàn ông bị suy tim tại độ tuổi 50. Có khoảng 30 người chịu khó rèn luyện theo đúng chế độ, tuần đạp xe đạp tập 3 lần và mỗi lần như vậy 1 tiếng. Thời gian đầu tập sẽ khởi động trước 20 phút còn thời gian còn lại giành cho rèn luyện, đạp xe. Các nhà khoa học hướng dẫn họ tập xe đạp tập trong 8 tuần liên tiếp và kết quả là người đời sống tình dục của họ cải thiện hẳn. Còn nhóm người đàn ông còn lại không tập luyện thì không có sự thay đổi gì về sức khỏe cũng như đời sống tình dục. Như vậy, đối với nam giới, việc rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên giống như chất Viagra tự nhiên, đạp xe đạp tập giúp cải thiện dòng máu lưu thông, hoạt động của mạch, từ đó ngăn chặn rối loạn chức năng tình dục. Ngoài ra, khi tập thể thao sẽ giúp kích thích sản sinh testosterone tự nhiên từ đó tăng cường ham muốn ở nam giới.

Cách sử dụng xe đạp tập giúp cải thiện sinh lý nam

Tư thế sử dụng xe đạp tập Nếu sử dụng tư thế sai cũng không cải thiện được tình hình sức khỏe mà còn làm cơ thể bị tổn thương. Tư thế đúng bao gồm: cơ thể nghiêng về phía trước, hai cánh tay duỗi thẳng, thở bằng miệng và hít bằng mũi nhịp nhàng, đầu gối và hông phối hợp nhịp nhàng. Động tác đạp Có nhiều người cho rằng, đạp xe là chân đạp xuống dưới và khi bánh xe quay thì đẹp nhưng trên thực tế thì cần có các bước chuẩn xác như: thống nhất, kéo, nâng, đẩy. Chân đạp xuống dưới, bàn chân co lại kéo lên rồi nâng bàn đạp lên sau đó lại đẩy xuống lặp đi lặp lại đều tạo thành sự nhịp nhàng. xe đạp tập cải thiện sinh lý nam Tốc độ Tốc độ đạp quyết định tới vấn đề cải thiện sinh lý của nam giới đấy nhé. Nhiều người vẫn lơ là trong việc đạp xe, không chú trọng tới quá trình đạp nhưng đạp hết khả năng giúp rèn luyện thể chất và duy trì độ dẻo dai của bản thân. 10 phút đầu tiên hãy đạp với tốc độ 20-24 km/h để giúp làm nóng cơ thể sau đó đạp tăng tốc lên dần. Ở giai đoạn giữa nên duy trì tốc độ đạp, đạp nhanh đều giúp người tập đổ mồ hôi. Và 10 phút cuối thì đạp chậm lại. Độ cao yên xe Chú ý điều chỉnh yên xe làm sao để phù hợp với bàn đạp, không để chân ở vị trí phải vươn tới bàn đạp bởi như vậy đầu gối sẽ được co duỗi hợp lý, không quá căng ra mà cũng không bị chùng… xe đạp tập cải thiện sinh lý nam Chỉ cần chăm chỉ luyện tập đúng đủ các tiêu chí như trên không chỉ giúp cải thiện sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật mà còn làm cải thiện sinh lý nam một cách hiệu quả, giúp nam giới làm chủ chốn phòng the.

Mua xe đạp tập ở đâu chất lượng?

Xe đạp tập hiện nay có nhiều loại trôi nổi trên thị trường. Nếu không tinh ý bạn sẽ mua phải chiếc xe không chất lượng, ảnh hưởng đến quá trình luyện tập. Để mua được xe đạp tập chất lượng, hãy tìm tới các địa chỉ có uy tín và lâu năm trên thị trường. Thể Thao Đại Việt là một trong những địa chỉ có uy tín lâu năm, cùng chế độ bảo hành, hậu mãi rất tốt. Đại Việt luôn làm hài lòng khách hàng, kể cả khách hàng khó tính nhất. Bạn có thể tham khảo tại đây https://www.thethaodaiviet.vn/xe-dap-tap-the-duc.html Xem thêm: máy tập gym, máy tập công viên : Cải thiện sinh lý nam giới nhờ sử dụng xe đạp tập mỗi ngày Bài viết khác

Phương pháp và các bài tập cho thủ môn trong bóng đá

Có một điều khá thú vị trong bóng đá, đó là từ khi còn là những cậu bé chơi bóng nhựa trên vỉa hè cho tới khi trưởng thành hơn và chơi phủi, tham gia bóng đá phong trào thì hầu hết chúng ta có xu ...

TƯNG BỪNG KHAI TRƯƠNG ĐẠI VIỆT SPORT NGHỆ AN - SALE SỐC 30%

Ngày 22/05/2021, Tập đoàn thể thao Đại Việt chính thức khai trương chi nhánh mới tại địa chỉ 137 Nguyễn Trãi, P. Hà Huy Tập, TP Vinh. Chào mừng sự kiện đặc biệt này, Đại Việt Sport giảm giá ...

Đại Việt Sport Chia sẻ VTV3 Về Chăm Sóc Sức Khỏe Mùa Dịch Covid-19

Đại Việt Sport chia sẻ về cách chăm sóc sức khỏe cho gia đình Việt trong mùa dịch Covid 19 cùng VTV3 VIDEO CHIA SẺ CỦA ĐẠI VIỆT SPORT VỀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE MÙA DỊCH TẠI ... Xem thêm

• Tổng đài bán hàng: 1900.6753
• Yêu cầu gọi lại
• Facebook Messeger
• Zalo: 0966027468
• Hệ thống showroom

× × Vui lòng để lại số điện thoạichúng tôi sẽ gọi lại ngay sau 5 phút. Lấy mã khác Yêu cầu gọi lại Hoặc liên hệ với chúng tôi theo tổng đài: 1900.6753

Góp ý - Khiếu nại

× Vui lòng để lại số điện thoạichúng tôi sẽ gọi lại ngay sau 5 phút. Lấy mã khác Yêu cầu gọi lại Hoặc liên hệ với chúng tôi theo hotline: 0983 058 403 × Vui lòng để lại số điện thoạichúng tôi sẽ gọi lại ngay sau 5 phút. Yêu cầu báo giá Hoặc liên hệ với chúng tôi theo tổng đài: 1900.6753 Menu

• Máy Tập Gym
  • Máy tập cardio
    • Máy chạy bộ điện
      • Máy chạy bộ điện gia đình
        • Máy chạy bộ điện đơn năng
        • Máy chạy bộ điện đa năng
      • Máy chạy bộ điện thanh lý
      • Máy chạy bộ điện phòng GYM
    • Xe đạp tập
    • Máy tập chạy bộ cơ
      • Máy chạy bộ cơ đơn năng
      • Máy chạy bộ cơ đa năng
  • Giàn tạ tập thể hình
• KHUYẾN MÃI - GIÁ SỐC
• DỤNG CỤ THỂ HÌNH
  • Xà đơn & Xà kép
  • Tạ và Đòn Tạ
  • Phụ kiện tập thể hình
  • Dụng cụ tập Võ thuật & Boxing
  • Dụng cụ Hít đất
  • Cúp, Huy chương, Cờ lưu niệm
  • Ghế tập tạ
• Phụ kiện Gym
  • Găng tay tập gym
  • Dây quấn bảo vệ cổ tay
  • Đai lưng tập gym
  • Dây quấn bảo vệ đầu gối
  • Đệm lót hỗ trợ gánh tạ
  • Dây đàn hồi - Dây tập thể lực
  • Bảo vệ cổ chân - Khuỷu tay
  • Dây nhảy
  • Phụ kiện máy phòng gym
  • Bao đựng điện thoại tập thể dục
  • Balo Túi xách thể thao
  • Bóp tay - Dây kéo đa năng
  • Đồng hồ thông minh
  • Bình nước thể thao
  • Phụ kiện tập gym khác
• Máy tập cơ bụng
  • Ghế Cong Tập Bụng
  • Con lăn tập bụng
• Pickleball
  • Giày pickleball
  • Khung lưới Pickleball
  • Vợt Pickleball
  • Bóng pickleball
  • Phụ kiện Pickleball
• Giày chạy bộ
• Thiết bị phục hồi chức năng
• Thiết bị thể thao ngoài trời
  • Máy tập công viên
  • Thiết Bị Cao Cấp Có Mái Che Thông Minh
  • Thiết Bị Cao Cấp
  • Thiết bị vui chơi ngoài trời
• Ghế Massage
  • Ghế Massage Osun
  • Thanh Lý Ghế Massage Hàng Trưng Bày
  • Ghế massage Poongsan
  • Ghế massage Boss
  • Ghế massage Okasa
• Giày, quả bóng đá
  • Giày bóng đá
  • Môn bóng rổ
  • Môn bóng chày
  • Môn bóng chuyền
  • Môn bóng đá
  • Thiết bị giảng dậy trường học
  • Môn Tennis
  • Môn cầu lông
  • Môn bơi lội
  • Thời Trang Thể Thao
    • Giầy thời trang thể thao
• Máy rung & Thiết bị massage
  • Thiết bị massage & Yoga
  • Yoga & Aerobic
    • Thảm tập Yoga
    • Bóng tập Yoga
    • Dụng cụ tập Yoga khác
• Xe điện 4 bánh
• Môn bóng bàn
  • Dụng cụ môn bóng bàn khác
  • Bàn đánh bóng bàn
• XẢ KHO-HÀNG TRƯNG BÀY
• Phòng tập thể hình chuyên nghiệp
  • Thiết bị tập Gym Daiviet Fitness
  • Tạ - Đòn tạ - Thảm tập
  • Máy tập các nhóm cơ
  • Xe đạp tập phòng GYM
  • Máy chạy bộ phòng GYM

Tổng đài: 1900.6753 Góp ý, khiếu nại: 0983 058 403 Hệ thống showroom

• Trang chủ
• Giới thiệu
• Tin tức & sự kiện
• Hỏi đáp
• Liên hệ
• Tuyển dụng

Loading...