Cái Tuổi Nó đuổi Xuân đi? | Báo Dân Trí

Răng

Bao nhiêu năm tháng hưởng thú vui ăn uống sẽ khiến hàm răng của bạn trở nên vàng xỉn. Nếu bạn còn hút thuốc lá nữa thì có lẽ nên… quên hẳn "một góc con người" này đi.

Kích cỡ và hình dạng răng cũng rất quan trọng. Người trẻ có hàm răng khỏe, sạch sẽ, rìa răng tròn. Song lâu dần, các mảng bám có thể làm sụt lợi khiến hàm răng có vẻ “thưa” hơn.

Quay ngược thời gian: Cách duy nhất là chăm sóc cẩn thận răng miệng. Dùng kem đánh răng có chất làm trắng, chải răng thật sạch ngày ít nhất 2 lần.

Nếu có dấu hiệu răng hư như nhiều mảng bám, sụt lợi, sâu răng v.v., cần đến ngay nha sĩ.

Cổ và ngực

Nếu bạn chăm sóc cho da mặt (dùng kem dưỡng ẩm, chống nếp nhăn v.v.), hiển nhiên khuôn mặt bạn trông sẽ khá hơn rất nhiều so với vùng cổ, ngực do thiếu sự quan tâm đúng mức. Nét tương phản này “tố cáo” tuổi tác của bạn.

Quay ngược thời gian: Hãy chăm sóc vùng cổ, ngực như bạn vẫn quan tâm đến da mặt vậy. Thoa kem có chất chống oxy hóa như vitamin A, C mỗi ngày.

Có thể đến gặp bác sĩ nếu muốn xóa mờ các chấm đồi mồi và giảm thiểu nếp nhăn. Đừng quên dùng kem chống nắng thường xuyên giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Tóc

Một quý cô 25 tuổi có thể sở hữu mái tóc của quý bà 50, hoặc ngược lại, tùy thuộc mức độ tiếp xúc của tóc với 3 yếu tố: thời gian, hóa chất (thuốc nhuộm, ép… ) và môi trường.

Tóc khô (biểu hiện: rối tung và thiếu độ óng) là kẻ thù số 1 của đa số phụ nữ. Nếu tóc bạn trước đây từng rất khỏe đẹp nhưng nay mỏng và xỉn thì đó rất có thể là dấu hiệu của tuổi già.

Quay ngược thời gian: Mái tóc sẽ vẫn đẹp nếu được bạn chăm sóc tốt. Tóc “già” thường “khát nước”, bởi thế điều đầu tiên cực kỳ cần thiết là bạn phải dưỡng ẩm.

Đừng hiểu lầm rằng như thế có nghĩa là càng gội đầu nhiều càng tốt. Thực tế, càng ít gội đầu, tóc càng khỏe đẹp.

Hãy dùng dầu xả hay dầu dưỡng giàu protein hoặc chất chống oxy hóa sau mỗi lần gội để bảo vệ tóc, giúp mái tóc khỏe hơn và bóng đẹp trở lại.

Nếu bạn nhuộm tóc, cố gắng chỉ nhuộm những phần mọc dài thêm, không nhuộm đè lên màu cũ. Một điều quan trọng nữa, càng nhiều tuổi, bạn càng nên chọn tông màu nhạt đi.

Cắt tóc cũng tạo nên sự khác biệt. Chỉ nên cắt tỉa đơn giản, nhẹ nhàng. Kiểu tóc cầu kỳ sẽ khiến bạn già hơn.

Đôi bàn tay

Bàn tay chịu nhiều “ngược đãi” nhất trong cuộc sống hàng ngày. Từ xà bông, giấy tờ cơ quan (cả hai đều hút ẩm của da) đến máy sấy khô ở tiệm vẽ sửa móng... tất cả đều đe dọa bàn tay sớm lão hóa.

Càng nhiều tuổi, tay càng “to xương” và các mạch máu xuất hiện rõ hơn. Đó là hậu quả của việc chất collagen giảm.

Quay ngược thời gian: Bạn không cần đeo găng nhưng nhất thiết phải bảo vệ tay khỏi ánh nắng, thoa kem dưỡng 24/7. Thường xuyên massage chà đi tế bào chết và tăng cường tuần hoàn máu cũng như độ mịn của da.

Trường hợp da tay quá mỏng lộ rõ các mạch máu, bạn có thể tới bác sĩ để có liệu pháp điều trị thích hợp.

Huyền Trang

Theo Ivillage