Cằm Lẹm: Nguyên Nhân, đặc điểm Và Cách Khắc Phục

• Facebook
• Messenger
• Zalo
• Youtube

Trang chủ » Cằm lẹm: Nguyên nhân, đặc điểm và cách khắc phục – nha khoa Thùy Anh

Cằm lẹm: Nguyên nhân, đặc điểm và cách khắc phục – nha khoa Thùy Anh

Tại sao lại có cằm lẹm? Về cơ bản tốc độ phát triển của hàm trên và hàm dưới đồng bộ nhau. Đôi khi, hàm trên phát triển nhanh hơn hàm dưới và ngược lại. Khi tốc độ phát triển này không còn trên thế cân bằng có thể dẫn đến kết quả cằm bị lùi hay dân gian còn gọi cằm bị lẹm.

Cằm lẹm có đặc điểm gì?

Cằm lẹm xuất hiện khi cằm của bạn ngắn, nhỏ khiến cho tỷ lệ khuôn mặt không còn đẹp. Đặc điểm của cằm lẹm:

– Đường jawline khó xác định

– Ít hoặc không có ranh giới giữa cổ và cằm

– Cằm ngắn, nông và nhỏ.

– Da trùng và có nhiều nếp nhăn quanh miệng

Mục đích của việc sửa cằm lẹm

Giúp đường jawline rõ nét và quyến rũ hơn

Cằm lẹm khiến đường jawline không thon gọn và đường nét của khuôn mặt cũng kém mềm mại hơn. Việc điêu khắc lại chiếc cằm giúp bạn có được đường nét rõ rang tinh tế giữa cổ và góc hàm để có nét nhìn nghiêng đẹp hơn.

Góc nghiêng đẹp

Nét mặt nhìn từ phía bên xuất hiện tình trạng mất cân bằng khi cằm của bạn bị lùi. Cằm không phù hợp với những đặc điểm còn lại trên khuôn mặt và trông mặt bạn sẽ có vẻ bị lệch, mất cân đối. Việc di chuyển xương hàm dưới về phía trước giúp góc nghiêng của bạn đẹp hơn. 

Mũi nhỏ hơn

Thông thường khi cằm nhỏ và thụt vào trong thì trên nét mặt nghiêng chiếc mũi sẽ trở nên quá nổi bật và to không hài hòa. Bởi vậy, khi cằm được đặt lại vị trí và độ nhô đẹp thì chiếc mũi của bạn sẽ trông nhỏ hơn. 

Vậy dấu hiệu nhận biết của cằm lẹm là gì?

+ Rối loạn khớp thái dương hàm:  Bạn sẽ gặp cơn đau khớp thái dương hàm khi nói chuyện hoặc ăn uống kèm theo các dấu hiệu viêm khớp.

+ Đường cười đặc trưng của cằm lùi: Nếp nhăn quanh miệng sẽ rõ nét hơn, sâu hơn khi cằm bạn bị lùi, răng chủ yếu sẽ có tình trạng overlap răng trên so với răng dưới nên khi cười sẽ có cảm giác lộ toàn răng cửa trên và rất hô.

+ 2 cằm: Không béo nhưng lại có 2 cằm vì cằm của bạn nhỏ, ngắn, đường cằm cổ không rõ ràng.

+ Độ cắn trùm: Trường hợp này tương quan xương hàm dưới ngắn hơn xương hàm trên nhiều, môi trên thường bị nhô ra nhiều. Tình trạng này cũng gây khó khăn trong việc cắn xé thức ăn.

Nguyên nhân gây ra cằm lẹm là gì?

Các nguyên nhân phổ biến gây tình trạng cằm lẹm có thể kể tới gồm: 

+ Tính thoái hóa của mã di truyền

Tính thoái hóa của mã di truyền có thể biểu hiện từ rất sớm có thể ngay cả từ khi em bé vẫn trong bụng mẹ. Những bạn mà bị cằm lẹm bẩm sinh thì sự phát triển của cằm và hàm dưới cũng bị ảnh hưởng.

+ Chấn thương xương hàm dưới

Tình trạng này có thể tạo thành sẹo và nó sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển xương nên gây ra cằm lẹm.

+ Hội chứng Micrognathia

Hội chứng này khiến hàm dưới nhỏ hơn hàm trên. Kết quả là cằm bị nhỏ do bản thân xương hàm dưới phát triển chậm hơn. Tình trạng bẩm sinh này có thể độc lập hoặc ở trong các hội chứng khác như: tam nhiễm sắc thể 13, hội chứng Marfan….

+ Lùi cằm tiến triển nhanh

Tình trạng này thường gặp ở người cao tuổi, liên quan đến bệnh viêm khớp thái dương hàm hoặc dính khớp thái dương hàm. 

+ Ung thư răng miệng 

Vậy cằm lẹm điều trị được không? Và điều trị bằng cách nào?

Câu trả lời là hoàn toàn có thể khắc phục được và các biện pháp điều trị phổ biến gồm: 

Niềng răng

Việc can thiệp chỉnh nha sớm để đảm bảo phát hiện sớm tình trạng lùi cằm hay cản trở phát triển xương hàm dưới. Tuy nhiên, với mỗi cá nhân, độ tuổi thì răng sẽ có sự dịch chuyển khác nhau.

Bác sĩ chỉnh nha khuyên trẻ em nên khám niềng răng càng sớm càng tốt. Niềng răng và khí cụ hỗ trợ chỉnh nha như khí cụ chức năng, khí cụ chỉnh hình tháo lắp, cố định có tác dụng điều trị hoặc hỗ trợ chỉnh nha toàn diện giai đoạn sau thành công là rất lớn khi tuổi còn nhỏ.

>>> Xem thêm: https://nhakhoathuyanh.com/nieng-rang-ho-vau-an-toan-dam-bao-het-ho-tra-gop-0/

Phẫu thuật cằm 

Phẫu thuật độn cằm (nâng cằm) được áp dụng với tình trạng cằm lẹm từ nhẹ đến trung bình. Trong quy trình này, bác sĩ sẽ tạo đường vào từ ngách tiền đình ngay dưới răng cửa hàm dưới, sau đó đưa cấu trúc nhân tạo cấy vào rồi khâu đóng. Vì vết thương tại lợi và niêm mạc nên hầu như không để lại sẹo hoặc rất ít.

Cũng như phẫu thuật độn cằm thì phẫu thuật trượt cằm, thu gọn cằm cũng rất được quan tâm. Phẫu thuật này được khuyên cho tình trạng cằm lẹm nghiêm trọng do mất xương. Khi thực hiện, bác sĩ sẽ cắt rạch tại da phía ngoài để tiếp cận xương hàm dưới và di chuyển một phần xương cằm về phía trước sau đó sử dụng nẹp cố định lại.

Tất nhiên phẫu thuật thì phải gây mê, chi phí đắt, có thể để lại sẹo và nhiều nguy cơ tiềm ẩn hơn. Nếu bạn sợ và không có đủ điều kiện để phẫu thuật thì sao? Làm thế nào để hết tình trạng cằm lẹm?

Thực tế, không có phương pháp nào thần kỳ như vậy cả tuy nhiên bạn có thể giảm nguy cơ hay tình trạng này bằng cách tập các bài tập riêng cho đầu mặt cổ – chính là mewing.

Mewing

Mewing được thực hiện chủ đạo trên tinh thần đặt tư thế lưỡi đúng. Lưỡi của bạn sẽ được thư giãn và để toàn bộ lên trên vòm miệng một cách thoải mái nhất.

Dr. Mike Mew, người mà đưa ra lý thuyết cũng như trải nghiệm mewing nhiều nhất thì khuyên rằng bạn nên nhai thức ăn thật kỹ và luôn duy trì những bài tập. Việc thực hành tốt sẽ giúp bạn có một đường jawline đẹp cũng như sức khỏe răng miệng tốt, giảm chen chúc và các sai khớp cắn chức năng khác.

Một tư thế tốt là miệng ở tư thế ngậm, môi trên chạm môi dưới, răng hàm chạm vào nhau và quan trọng nhất là đặt toàn bộ lưỡi lên trên vòm miệng.

Vậy tập mewing sẽ giúp chúng ta hết lẹm cằm đúng hay sai?

Mặc dù có rất nhiều các tuyên bố và các bức ảnh trên mạng xã hội cho thấy các bài tập mewing giải quyết hết lẹm cằm, tuy nhiên chúng không có bằng chứng. Chúng ta không thể phủ nhận rằng các bài tập hỗ trợ cơ đầu mặt và tư thế lưỡi giúp rõ nét và tăng cường các đường nét trên khuôn mặt như đường cơ quanh cổ, hàm và cằm nhưng cằm bị lùi từ mức độ trung bình đến nặng sẽ cần điều trị chỉnh nha hoặc phẫu thuật.

Bạn luôn có thể tập mewing và các bài tập cho cơ mặt để giảm tải các phần mỡ thừa trên khuôn mặt, tuy nhiên nếu tình trạng của bạn nghiêm trọng hãy tới gặp bác sĩ chỉnh nha để được tư vấn và xác định tình trạng mình đang gặp phải nhé.

NHA KHOA THÙY ANH – HỆ THỐNG NHA KHOA UY TÍN HÀNG ĐẦU VIỆT NAM‍

‍‍Chuyên sâu về: Niềng răng, trồng răng implant, trồng răng toàn hàm all on 4, nhổ răng khôn, điều trị cười hở lợi, bọc răng sứ, dán sứ veneer, điều trị khớp thái dương hàm…

Hotline: 0869.800.318 – 0965.800.318

Fanpage: fb.com/NKTA.official

Youtube: Youtube.com/nhakhoathuyanh

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bình luận *

Tên *

Email *

Bài viết cùng chuyên mục

• Sưng lợi răng số 8: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả

• Răng bị lợi trùm: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

• 

  Bệnh viêm chân răng: Biến chứng thường gặp và cách điều trị

• 

  Viêm lợi sau khi bọc răng sứ – nguyên nhân và cách khắc phục

• 

  Chi phí hàn răng hết bao nhiêu tiền? Tháng 1.2026

• 

  Hàn răng bằng composite: Những thông tin cần biết

Kho thông tin thùy anh BÁO CHÍ ĐƯA TIN VỀ NK THÙY ANH Previous slide Next slide KHÁM BỆNH TRỰC TUYẾN

Tin tức mới nhất

Sưng lợi răng số 8: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả

Răng bị lợi trùm: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Bệnh viêm chân răng: Biến chứng thường gặp và cách điều trị

Viêm lợi khi niềng răng: Nguyên nhân, mức độ nguy hiểm, cách điều trị

Viêm lợi sau khi bọc răng sứ – nguyên nhân và cách khắc phục

BS Sầm Thị Diệu

Bác sĩ điều trị khớp thái dương hàm giỏi tại Hà Nội – Nguyễn Đức Tuấn

Bảng giá dán răng sứ veneer cập nhật mới nhất

x Yêu cầu gọi lại

YÊU CẦU GỌI LẠI

Nha khoa Thùy Anh sẽ liên hệ đến Quý khách trong thời gian sớm nhất

Dịch vụNiềng răngBọc răng sứCấy ghép implantNhổ răng khônĐiều trị cười hở lợiDán sứ VeneerTrồng răng implant toàn hàmĐiều trị bệnh lý khớp thái dương hàmDịch vụ khácChọn khung giờ gọi lại8h - 10h10h - 12h12h - 14h14h - 16h16h - 18h

Close

BẠN ĐANG GẶP TÌNH TRẠNG RĂNG NHƯ THẾ NÀO?

ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA

Răng hôRăng mómRăng khấp khểnhRăng sai lệch khớp cắn

Close

Đăng kí tư vấn miễn phí

Chọn một tùy chọn: Chọn một tùy chọn: Dịch vụNiềng răngBọc răng sứCấy ghép implantNhổ răng khônĐiều trị cười hở lợiDán sứ veneerTrồng răng implant toàn hàmĐiều trị bệnh lý khớp thái dương hàmDịch vụ khácChọn khung giờ gọi lại8h - 10h10h - 12h12h - 14h14h - 16h16h - 18h Bác sĩ sẽ liên hệ ngay tới bạn

Close

• TRANG CHỦ
• GIỚI THIỆU
  • Về nha khoa Thùy Anh
  • Công nghệ tiên phong
  • Tin tức và sự kiện
  • Chính sách bảo hành
• DỊCH VỤ
  • Niềng răng mắc cài
  • Niềng răng Invisalign
  • Trồng răng Implant
  • Nhổ răng khôn
  • Bọc răng sứ thẩm mỹ
  • Trồng răng Implant All-On-4
  • Dán sứ Veneer
  • Điều trị cười hở lợi
  • Điều trị khớp thái dương hàm
  • Chữa tụt lợi chân răng
  • Niềng răng mặt trong
  • Điều trị tủy
• ĐỘI NGŨ BÁC SĨ
• BẢNG GIÁ
  • Niềng răng thẩm mỹ
  • Bọc răng sứ thẩm mỹ
  • Trồng răng Implant
  • Điều trị cười hở lợi
  • Nhổ răng khôn
  • Nha khoa tổng quát
• KẾT QUẢ THỰC TẾ
  • Khách hàng đã niềng răng
  • Khách hàng đã trồng răng Implant
  • Khách hàng đã bọc răng sứ
  • Hình ảnh trước sau
• KIẾN THỨC
  • Kiến thức Implant
  • Kiến thức răng sứ
  • Kiến thức niềng răng
  • Kiến thức tổng hợp
  • Kiến thức bác sĩ cung cấp
  • Góc chuyên gia
• FOREIGN CUSTOMERS
  • Về Việt Nam làm răng
  • Khách hàng Việt Kiều
  • Thông tin nha khoa Việt Nam
  • Foreign customers in Vietnam
• LIÊN HỆ