Canh Bông Bí Nấm Kim Châm | Món Ngon Mỗi Ngày

Có thể bạn quan tâm

Canh bông bí nấm kim châm Chef Recommend

Mô tả
Nguyên liệu
Sơ chế
Thực hiện
Cách dùng
Mách nhỏ

Món canh không những đẹp mắt với những bông bí xinh xinh trong nước canh trong, điểm thêm màu hồng cam cà rốt, màu trắng thanh thoát của nấm kim châm, mà còn ngọt thanh tự nhiên và thơm phức hương húng quế nữa. Bên trong bông bí được nhồi chút giò sống giúp món ăn thật đậm đà và tròn vị. Đây là món canh ngon dễ làm mà bạn nên thêm vào thực đơn gia đình, đảm bảo ai cũng thích.

Nguyên Liệu:

Muỗng
Gram

M: muỗng canh - m: muỗng cafe

Giò sống 100g
Bông bí 150g
Nấm kim châm 100g
Cà rốt 50g
Lá húng quế 20g
Hành tím băm 1M
Muối, tiêu, nước mắm, dầu ăn
Bột ngọt AJI-NO-MOTO®
Hạt nêm Aji-ngon® Heo

Giò sống 100g
Bông bí 150g
Nấm kim châm 100g
Cà rốt 50g
Lá húng quế 20g
Hành tím băm 1M
Muối, tiêu, nước mắm, dầu ăn
Bột ngọt AJI-NO-MOTO®
Hạt nêm Aji-ngon® Heo

Sơ Chế:

Bông bí lặt bỏ nhụy. Nấm kim châm cắt đôi. Cà rốt tỉa hoa, cắt lát mỏng. Lá húng quế cắt nhỏ.
Giò sống trộn đều với 1M hành tím băm, 1M húng quế cắt nhỏ và 1/2m tiêu, nhồi giò sống vào bông bí.

Thực Hiện:

Phi thơm hành tím băm, cho cà rốt vào xào sơ, sau đó cho 1.2 lít nước vào, đun sôi, nêm vào 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1m hạt nêm Aji-ngon®, 1.5m muối, nấu cho cà rốt chín, rồi cho bông bí và nấm kim châm vào nấu vừa chín tới, nêm thêm 1m nước mắm, cho húng quế vào, nếm vị vừa ăn, tắt lửa.

Cách Dùng:

Múc canh ra tô, rắc ít tiêu, dùng nóng với cơm trắng.

Mách Nhỏ:

Nêm gia vị vừa ăn rồi mới cho bông bí vào nấu để giữ được hình dạng của bông bí.
Cho bông bí vào nấu trước rồi mới cho nấm kim châm để nguyên liệu chín đều.

Thực Đơn Dinh Dưỡng

Sáng

Bún thịt heo xiên sả nướng

Năng lượng: bữa sáng: 600kcal

Trưa

Canh bông bí nấm kim châm

Trưa

Cơm gà nướng nước tương

Năng lượng: bữa trưa: 900Kcal

Tối

Bò xốt vang

Năng lượng: bữa tối: 600Kcal

Lời Khuyên của chuyên gia dinh dưỡng

Khẩu phần của thực đơn này dành cho người thiếu máu có suy dinh dưỡng, tình trạng thiếu máu là thiếu máu chung, không có các thiếu máu đặc hiệu hoặc bệnh lý về máu bẩm sinh.
Món ăn được áp dụng trong thực đơn đính kèm mới đạt được hiệu quả bổ máu như mong muốn và duy trì sức khỏe .
Chất sắt và các chất dinh dưỡng tạo máu thường khó hấp thu. Vì vậy, chỉ nên ăn vừa đủ lượng rau và thực phẩm giàu xơ được tính toán trong thực đơn.

Các đánh giá4 bình luận

0/50 Rating

Tất cả
5 sao
4 sao
3 sao
2 sao
1 sao

Vui lòng Đăng Nhập để bình luận!

Hùng4 năm

Rất bổ ích, để thực hiện nấu cho cả nhà xem sao.

Món Ngon Mỗi Ngày4 năm

Cám ơn bạn đã yêu thích và ủng hộ Món Ngon Mỗi Ngày. Cùng nhau vào bếp thực hiện ngay công thức để cho cả nhà cùng thưởng thức nhé và đừng quên chia sẻ thành phẩm cho chương trình được biết nữa nha! Thân.

Phạm Thu Ngọc5 năm

Tôi rất thích ăn bông bí luôn, nhìn món canh này là thấy ngon rồi.

Món Ngon Mỗi Ngày5 năm

Cảm ơn bạn đã quan tâm và yêu thích Món Ngon Mỗi Ngày. Nhớ theo dõi Fanpage và kênh Youtube của Món Ngon Mỗi ngày để xem nhiều công thức hấp dẫn hơn nhé!

Trần xuân hương 9 năm

Món ăn ngon, cám ơn món ngon mỗi ngày. Nguyên liệu dễ tìm và rất dễ nấu.

Món Ngon Mỗi Ngày9 năm

Xin chào chị Hương, Cảm ơn chị đã ủng hộ cho Chương Trình nhé!

vũ anh tài9 năm

1m là gì hướng dẫn khó hiểu quá

Món Ngon Mỗi Ngày9 năm

Xin chào anh Tài, cảm ơn anh đã liên hệ đến Chương Trình. “1m” là viết tắt của đơn vị 1 muỗng café nha anh! Thânm,

Khẩu Phần: 4 người Thời gian thực hiện: 20 Phút

Độ khó: Dễ Lưu công thức Thêm vào "Kế hoạch nấu ăn"

Được phát sóng trên:

Thứ 7, CN – 11:50

Phát lại Thứ 2, Thứ 3 - 11:50

Món Á
Tốt cho da
Bổ máu
Thực đơn hàng ngày
Bữa trưa
Bữa tối
Canh/Súp
Hầm
Nấm
Cà rốt
Củ quả
Cha
Mẹ
Người lớn tuổi
Trẻ em

Công thức bạn có thể thích

Nhấn để lưu

Bò cuộn nấm kim châm

15 4 Người

0 0 Người

Dễ 5 Phút Xem chi tiết SALADCAHOITRONBONGCAITRANG

Nhấn để lưu

Salad cá hồi trộn bông cải trắng

0 4 Người

Trung bình 5 Phút Xem chi tiết MNMN Footer

Đặt câu hỏi với đầu bếp

Họ và tên Email Nội dung Gửi câu hỏi Right bold

Đăng nhập Cùng Món Ngon Mỗi Ngày khám phá +2000 món ăn hấp dẫn! Email / Số điện thoại * Mật khẩu * Đăng nhập Lấy lại Mật Khẩu Tạo tài khoản Bạn đã có tài khoản? Đăng nhập Họ Tên * Số điện thoại * +84 Email Ngày tháng năm sinh *

Ví dụ: 20/04/1990

Giới tính * Giới tínhNamNữ Tỉnh thành * Tỉnh / Thành phố Mật khẩu *

Tối thiểu 8 ký tự
Bao gồm chữ thường, chữ in hoa và số

Nhập lại mật khẩu * Tôi xác nhận đã đọc và chấp nhận Điều khoản sử dụng, Chính sách bảo vệ dữ liệu cá nhân của website. Hoàn tất Thông báo Thanh cong

Cảm ơn bạn đã đăng ký thành viên trên website Món Ngon Mỗi Ngày

Bạn đã là thành viên của Món Ngon Mỗi Ngày. Hẹn bạn trong những chương trình ưu đãi lần sau nhé.

Hãy kiểm tra điện thoại của bạn để nhận quà tặng từ Món Ngon Mỗi Ngày!

Quà tặng sẽ tự động nạp vào số thuê bao của bạn trong vòng 24h

Món Ngon Mỗi Ngày đã chuẩn bị hơn 2,000+ công thức từ các đầu bếp chuyên nghiệp và nhiều mẹo nấu nướng hữu ích để chào mừng bạn đấy!

(*) Một số thuê bao chỉ được nhận quà tặng 10K một lần duy nhất. Áp dụng cho các tài khoản đăng ký từ ngày 24/05/2024. Trong trường hợp bạn không nhận được quà tặng trong 24h, vui lòng liên hệ với fanpage Món Ngon Mỗi Ngày để được tư vấn.

Đăng nhập ngay Nhập mã xác Thực

Một mã xác nhận được gửi qua SMS về Số điện thoại của bạn

Mã xác Thực * Gửi lại Xác Nhận Nhập Mã Xác Thực Tài Khoản

Một mã xác nhận được gửi qua của bạn

Mã xác Thực * Gửi lại Hoàn Tất Xác Thực Tài Khoản

Tài khoản của bạn cần xác thực qua , Nhấn nút bên dưới để nhận Mã xác thực

Gửi mã xác thực Nhập mã xác Thực

Một mã xác nhận được gửi qua SMS về Số điện thoại của bạn

Mã xác Thực * Gửi lại Xác Nhận Nhập mã xác Thực

Một mã xác nhận được gửi qua Email của bạn

Mã xác Thực * Gửi lại Hoàn Tất Popup

Đăng ký ngay

LƯU NỘI DUNG COOKIE

Món Ngon Mỗi Ngày sẽ sử dụng Cookies để cung cấp cho bạn trải nghiệm duyệt web tốt hơn cũng như dùng nó để phân tích, cá nhân hóa nội dung và phân phối các quảng cáo phù hợp với bạn. Bạn vẫn có thể thay đổi cài đặt Cookies của mình bất kỳ lúc nào nếu muốn.

QUản Lý Cookie Chấp Nhận

Cài Đặt Cookie

Tiếp thị (làm nối bật quảng cáo được cá nhân hóa)

MNMN và các đối tác quảng cáo của chúng tôi (bao gồm các nền tảng mạng xã hội như Google, Facebook và Instagram) sử dụng tỉnh năng theo dõi để cung cấp các ưu dãi được cá nhân hóa nhằm mang đến cho bạn trái nghiệm MNMN toàn diện nhất. Nếu bạn không chấp nhận việc theo dõi này, bạn sẽ vẫn thấy quảng cáo của MNMN trên các nền táng khác một cách ngẫu nhiên. Quảng cáo của MNMN có nội dung về chương trình, các hoạt động trong khuôn khổ của chương trình Món Ngon Mỗi Ngày và sản phẩm của công ty Ajinomoto, thể hiện dưới hình thức quảng cáo trực tuyến, SMS, email và tờ rơi, tần suất quảng cáo không vượt quá 30 lần/tháng.

Chức năng (cải thiện trang web)

Chúng tôi sử dụng cookie chức năng để phần tích xem trang web của chúng tôi đang được sử dụng như thế nào. Dữ liệu này giúp chúng tôi tìm ra các lỗi, tính hiệu quả của trang web và phát triển thiết kế mới. Chúng tôi sử dụng các cookie thiết yếu này để kích hoạt các hoạt động không thể thiếu của trang web và để đảm bảo một số tính năng nhất định hoạt động bình thường, chẳng hạn như tùy chọn đăng nhập hoặc tính năng yêu thích công thức. Tính năng cookie này luôn được bật, nếu không, bạn sẽ không thể xem trang web một cách tốt nhất. Vui lòng tham khảo Chính sách bảo vệ dữ liệu cá nhân của chúng tôi để biết thêm thông tin.

Từ chối Các Cookie Tôi Chấp Nhận Các Cookie

Chào mừng bạn đến với website món ngon mỗi ngày Website Món Ngon Mỗi Ngày vừa cập nhật giao diện mới. Hãy cùng làm quen với "căn bếp mới" tiện ích hơn. Bấm vào "Khám phá" để hiểu rõ hơn về các chức năng mới của website. Đóng Khám Phá

Từ khóa » Canh Bông Bí Nấu Trứng

Nguyên Liệu:

Sơ Chế:

Thực Hiện:

Cách Dùng:

Mách Nhỏ:

Thực Đơn Dinh Dưỡng

Bún thịt heo xiên sả nướng

Canh bông bí nấm kim châm

Cơm gà nướng nước tương

Bò xốt vang

Lời Khuyên của chuyên gia dinh dưỡng

Tags

Các đánh giá4 bình luận

Được phát sóng trên:

Phát lại Thứ 2, Thứ 3 - 11:50

Công thức bạn có thể thích

Bò cuộn nấm kim châm

Gỏi bông bí

Bông bí chiên giòn chay

Rong biển cuộn nấm kim châm

Nui hải sản cho ngày tình yêu

Cuốn nấm dưa gừng

Chả giò thanh cua mayo

Cơm nắm xốt mè

Phở xào giòn

Cá hồi ngâm nước tương

Canh cá dưa cải