Top 13+ Cardio Với Bục hay nhất
-
1.ĐỐT SẠCH MỠ VỚI 20 PHÚT TẬP VỚI BỤC TẠI NHÀ - YouTube
Duration: 25:20 Posted: 6 Jun 2019 VIDEO
Xem chi tiết » -
2.Hot Summer #26 | Hướng Dẫn Các Bài Tập Với Bục Step - YouTube
Duration: 15:59 Posted: 30 Jun 2020 VIDEO
Xem chi tiết » -
3.7 Tập Với Bục ý Tưởng | Thể Dục, Cardio, Bài Tập - Pinterest
Tập với bục · 0:24. Step Aerobic Workout, Step Up Workout, Hiit Workout At Home, Aerobics Workout, · 0:08. Fitness Workouts, Fitness Tips, At Home Workouts, ...
Xem chi tiết » -
4.9 Các Bài Tập Với Bục ý Tưởng | Bài Tập, Cardio, Thể Dục - Pinterest
25-11-2019 - Khám phá bảng của Xuân Ngọc"Các bài tập với bục" trên Pinterest. Xem thêm ý tưởng về bài tập, cardio, thể dục.
Xem chi tiết » -
5.6 Bài Tập Aerobic Giảm Cân Toàn Thân Hiệu Quả Với Bục Dậm Nhảy
Là một trong những bài tập aerobic giảm cân cơ bản, bài tập Straddle sẽ giúp bạn đốt cháy calories toàn thân. - Đặt cả hai chân trên bục tập thể dục, giữ thẳng ...
Xem chi tiết » -
6.12 Bài Tập Cardio Tại Nhà Cho Người "sợ" đến Phòng Tập - LEEP.APP
20 Nov 2020 · Bài tập nhảy cóc (Froggy Jump) · Bài tập burpee · Bài tập leo núi (Mountain Climber) · Bài tập squat jump · Bài tập jumping jack với bục · Bài tập ...
Xem chi tiết » -
7.BỤC AEROBIC VÀ 6 LỢI ÍCH TỪ BÀI TẬP ... - .vn
Chọn lựa nhà cung cấp thiết bị phòng tập gym chuyên nghiệp, uy tín, chất lượng. Cung cấp các giải pháp setup phòng gym, và setup home gym, setup gym, phòng ...
Xem chi tiết » -
8.BỤC AEROBIC VÀ 6 LỢI ÍCH TỪ BÀI TẬP ... - .vn
Rating 4.4 (89) Step Aerobics thuộc nhóm Aerobics. Nhưng độc đáo hơn là bộ môn này sử dụng các “Bước” trên bục ngang trong quá trình luyện tập đặc biệt có tác dụng với các phần ...
Xem chi tiết » -
9.Cardio Là Gì? 19 Bài Tập Cardio Giảm Mỡ Tại Nhà "Uy Tín" Nhất
Rating 5.0 (31) 11 Nov 2019 · Ngoài ra, bộ môn cardio còn được gọi với một số tên khác như: Cardio trust, ... hạ thấp trọng tâm, lấy đà bật nhảy lên bục, giữ thăng bằng ...
Xem chi tiết » -
10.Tập Thể Dục Giảm Béo Toàn Thân Cho Bạn Gái Chỉ Với 30 Phút Tại Nhà
Bạn đã từng nghe về bài tập giảm cân cardio ... là 4 bài tập thể dục giảm béo cơ bản với bục nhảy Step Up, ...
Xem chi tiết » -
11.Video Hướng Dẫn Tập Aerobic Cùng Bục Giậm Nhảy.
Duration: 14:38 Posted: 11 Jul 2017 VIDEO
Xem chi tiết » -
12.Bài Tâp CARDIO Với Bục - Chu Thị
Duration: 9:51 Posted: 3 Aug 2022 VIDEO
Xem chi tiết » -
13.GYM-Bục Dậm Nhảy Tập 78cm Aerobic Giảm Cân
Những bài tập với bục tập Aerobic sẽ giúp bạn tăng cường sự dẻo dai với các ... Các bài tập với bục dậm nhảy tập Step Aerobic sẽ giúp quá trình lưu thông ...
Xem chi tiết »