Chanh Mật Ong Trị Ho - Chi Tiết Tin Tức

Truy cập nội dung luôn

• TTYT huyện Yên Thế/
• Chi tiết tin tức/
• Chanh mật ong trị ho

Họ và tên (Bắt buộc) Người gửi (Bắt buộc) Người nhận (Bắt buộc) Nội dung email Refresh CAPTCHA Chữ xác nhận (Bắt buộc) Gửi mail Nhập lại Chanh mật ong trị ho In Chanh mật ong trị ho 09-03-2022 11:09 | Lượt xem: 21384 Chế độ ban đêm OFF Cỡ chữ: A- A A+ In Gửi email Đọc bài viết

Nên uống chanh pha mật ong vào thời điểm nào trong ngày, liều lượng bao nhiêu? Tôi mắc Covid-19 được 5 ngày, rất đau rát họng, ho có đờm. (Lan, Hà Nội)

Trả lời:

Trong đông y, mật ong và chanh là những thần dược thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhưng lại ít calo. Hỗn hợp này tác dụng vừa làm đẹp, giảm cân, chữa bệnh, hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.

Quả chanh rất giàu vitamin C, vị chua, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, chữa ho, lợi tiêu hóa. Vỏ quả vị đắng, the, mùi thơm, tính lạnh, tác dụng thông khí, tiêu đờm, trị ho có đờm. Mật ong vừa là món ăn vừa là vị thuốc, trị các chứng ho mạn tính, thanh nhiệt độc, giải độc, kháng khuẩn và kháng viêm cao, có khả năng phòng chống nhiễm khuẩn đường hô hấp, trị ho, rát họng...

Nên uống chanh mật ong vào buổi sáng, trước khi ăn và bữa trưa, còn bữa tối chỉ nên uống mật ong pha loãng, không cho thêm chanh. Ngày hè nóng bức, bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp chanh và mật ong để giải khát, thanh lọc cơ thể, thay thế cho các đồ uống chứa nhiều đường có thể gây tăng cân.

Bạn chỉ cần pha nước cốt chanh và mật ong nguyên chất với nước ấm pha loãng rồi thưởng thức. Nhiều người ngâm trực tiếp chanh với mật ong, mỗi ngày pha nước uống dần.

Ngoài mật ong, bạn có thể sử dụng hỗn hợp chanh với gừng ấm theo tỷ lệ 1/2 trái chanh kết hợp ba lát gừng trị đau họng.

Không nên uống chanh và mật ong liên tục trong thời gian dài, uống thay cả nước. Cũng không nên uống nước chanh và mật ong quá nhiều lần trong ngày do chanh có vị chua, chứa nhiều acid. Không uống lúc bụng đang đói dẫn đến loét dạ dày. Mật ong cũng có tính nóng, nên những người bị nóng trong không uống nhiều khiến nổi mụn.

Lương y Đa khoa Bùi Đắc Sáng Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội

Chia sẻ Chia sẻ Tweet

Các tin khác

• Trung tâm Y tế huyện Yên Thế với diện mạo mới - Mon Nov 11 15:32:00 ICT 2024
• Trung tâm Y tế tập huấn nâng cao năng lực truyền thông chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng bà mẹ, trẻ em - Fri Oct 18 09:57:00 ICT 2024
• Ngày Thế giới phòng chống Bệnh Tim mạch (29/9) năm 2024“ Ổn định huyết áp để bảo vệ trái tim” - Fri Sep 27 10:18:00 ICT 2024
• Trung tâm Y tế huyện Yên Thế phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh tổ chức lớp tập huấn về Dinh dưỡng học đường. - Tue Sep 17 15:49:00 ICT 2024
• Vệ sinh môi trường phòng chống dịch bệnh sau mưa bão - Fri Sep 13 09:36:00 ICT 2024
• Dấu hiệu cảnh báo và cách phát hiện sớm ung thư vú - Fri Aug 23 15:47:00 ICT 2024
• Tuần lễ thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ: “Thu hẹp khoảng cách - Hỗ trợ Nuôi con bằng sữa mẹ cho tất cả các bà mẹ - Kết nối vòng tay yêu thương. - Thu Aug 01 08:55:00 ICT 2024
• Trung tâm Y tế huyện yên Thế tổ chức tập huấn Quy định quản lý chất thải y tế và một số biện pháp Phòng ngừa chuẩn trong cơ sở khám chữa bệnh cho nhân viên y tế. - Fri Jul 26 07:48:00 ICT 2024
• Trung tâm Y tế Yên Thế tập huấn Chẩn đoán và điều trị bệnh Bạch hầu - Fri Jul 12 11:07:00 ICT 2024
• Yên Thế tổ chức Hội nghị Truyền thông về Dân số và phát triển - Fri Jul 05 09:28:00 ICT 2024

Hội thi “Tay nghề Bác sĩ, Điều dưỡng” năm 2024 Trung tâm Y tế Yên Thế thành công tốt đẹp 28/11/2024 Nhằm nâng cao chất lượng chuyên môn nghiệp vụ cho đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng trong đơn vị, phát hiện các nhân tố tiêu biểu để động viên khen thưởng kịp thời; đồng thời Phát động và duy trì phong...

• Thư mời báo giá hàng hóa 20/11/2024
• Thư mời báo giá kiểm định máy chụp X-quang kỹ thuật số và kiểm xạ phòng X.quang sau khi chuyển vị... 20/11/2024
• Thông báo ngừng hoạt động một số các dịch vụ xã hội hóa 18/11/2024
• Thư mời báo giá kiểm định máy chụp X- quang kỹ thuật số sau khi chuyển vị trí đặt máy 18/11/2024

Đang truy cập:23109

Số lượt truy cập: 31227781