Chanh Mật Ong Trị Ho - VnExpress Sức Khỏe
Có thể bạn quan tâm
- Chăm sóc F0
- Triệu chứng + Test
- Tự chăm sóc
- Tủ thuốc tại nhà
- Dinh dưỡng
- Sau điều trị
- Bác sĩ tư vấn
- Bảo hiểm
- Diễn đàn
- Trở lại Sức khỏe
- Sức khỏe
- Các bệnh
- Tư vấn
Nên uống chanh pha mật ong vào thời điểm nào trong ngày, liều lượng bao nhiêu? Tôi mắc Covid-19 được 5 ngày, rất đau rát họng, ho có đờm. (Lan, Hà Nội)
Trả lời:
Trong đông y, mật ong và chanh là những thần dược thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhưng lại ít calo. Hỗn hợp này tác dụng vừa làm đẹp, giảm cân, chữa bệnh, hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.
Quả chanh rất giàu vitamin C, vị chua, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, chữa ho, lợi tiêu hóa. Vỏ quả vị đắng, the, mùi thơm, tính lạnh, tác dụng thông khí, tiêu đờm, trị ho có đờm. Mật ong vừa là món ăn vừa là vị thuốc, trị các chứng ho mạn tính, thanh nhiệt độc, giải độc, kháng khuẩn và kháng viêm cao, có khả năng phòng chống nhiễm khuẩn đường hô hấp, trị ho, rát họng...
Nên uống chanh mật ong vào buổi sáng, trước khi ăn và bữa trưa, còn bữa tối chỉ nên uống mật ong pha loãng, không cho thêm chanh. Ngày hè nóng bức, bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp chanh và mật ong để giải khát, thanh lọc cơ thể, thay thế cho các đồ uống chứa nhiều đường có thể gây tăng cân.
Bạn chỉ cần pha nước cốt chanh và mật ong nguyên chất với nước ấm pha loãng rồi thưởng thức. Nhiều người ngâm trực tiếp chanh với mật ong, mỗi ngày pha nước uống dần.
Ngoài mật ong, bạn có thể sử dụng hỗn hợp chanh với gừng ấm theo tỷ lệ 1/2 trái chanh kết hợp ba lát gừng trị đau họng.
Không nên uống chanh và mật ong liên tục trong thời gian dài, uống thay cả nước. Cũng không nên uống nước chanh và mật ong quá nhiều lần trong ngày do chanh có vị chua, chứa nhiều acid. Không uống lúc bụng đang đói dẫn đến loét dạ dày. Mật ong cũng có tính nóng, nên những người bị nóng trong không uống nhiều khiến nổi mụn.
Lương y Đa khoa Bùi Đắc SángViện Hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội
Trở lại Sức khỏeTrở lại Sức khỏe ש 1997-2022. Toàn bộ bản quyền thuộc VnExpressBáo tiếng Việt nhiều người xem nhất. Thuộc Bộ Khoa học và Công nghệ.
Từ khóa » Cách Dùng Mật Ong Trị Ho
-
Mật Ong: Bài Thuốc Chữa Ho Hiệu Quả? | Vinmec
-
Những Cách Trị Ho Bằng Mật Ong Hiệu Quả Bất Ngờ - Báo Lao động
-
6 Cách Trị Ho Bằng Mật Ong "Cực Hay" Bạn Không Nên Bỏ Qua
-
F0 Uống Mật Ong được Không? - Báo Sức Khỏe & Đời Sống
-
Cách Trị Ho Bằng Mật Ong Giúp Bệnh Giảm Hẳn Sau 3 Ngày
-
7 Cách Trị Viêm Họng Bằng Mật Ong Hiệu Quả, đơn Giản - Sở Y Tế
-
" Bật Mí " 7 Cách Trị Ho Bằng Mật Ong Nhanh Và Hiệu Quả Tại Nhà
-
Những Phương Pháp Trị Ho Bằng Mật Ong - Bách Hóa XANH
-
6 Cách Trị Ho Bằng Mật Ong Tác Dụng Nhanh Mau Khỏi
-
Cách Chữa Ho Có đờm Bằng Mật Ong Hiệu Quả Mà Bạn Nên Biết
-
11 Cách Trị Ho Tại Nhà Hiệu Quả Nhất Người Lớn, Trẻ Em Đều ...
-
Bật Mí Cách Trị Ho Bằng Mật Ong - Nhà Thuốc Long Châu
-
6 Cách Trị Ho Cho Trẻ Bằng Mật Ong Đơn Giản Mà Hiệu Quả
-
Học Ngay 7 Cách Trị Ho đờm Cho Bé Bằng Mật Ong Với Fitobimbi