Cháo Củ Cải Cho Bé ăn Dặm – 4 Món Cháo “nhân Sâm” Mẹ Hiền ...

Củ cải là thực phẩm lý tưởng cho bé trong thời kì ăn dặm. 4 món cháo củ cải cho bé dưới đây là gợi ý mà mẹ không nên bỏ qua! Cháo củ cải thịt nạc Nguyên liệu Củ cải: 30g Thịt lợn nạc: 30g Gạo tẻ/Cháo ăn dặm Mabu: 35g Dầu ăn: 1 […]

Củ cải là thực phẩm lý tưởng cho bé trong thời kì ăn dặm. 4 món cháo củ cải cho bé dưới đây là gợi ý mà mẹ không nên bỏ qua!

Cháo củ cải thịt nạc

Nguyên liệu

Củ cải: 30g

Thịt lợn nạc: 30g

Gạo tẻ/Cháo ăn dặm Mabu: 35g

Dầu ăn: 1 thìa cà phê 3ml

Cách làm

Củ cải gọt vỏ, rửa sạch, thái nhỏ hạt lựu.

Thịt lợn xay nhỏ.

Cho gạo/cháo ăn dặm Mabu hạt vỡ vào nồi nấu cháo. Khi cháo chín nhừ thì cho củ cải, thịt lợn vào nấu thêm khoảng 10 phút cho đến khi chín thì tắt bếp.

Đổ cháo ra bát, nêm thêm chút dầu ăn.

Cháo củ cải thịt bò

Nguyên liệu

Thịt bò: 30g

Củ cải: 30g

Gạo tẻ/cháo ăn dặm Mabu: 35g

Dầu ăn: 1 thìa cà phê 3ml

Cách làm

Thịt bò, rửa sạch, thái miếng, rồi mẹ đem xay nhỏ.

Củ cải mẹ gọt vỏ, rửa sạch, luộc nhừ và cùng thìa nghiền nát.

Gạo mẹ cho vào nấu cháo, hoặc để nhanh và tiện dụng hơn, mẹ có thể dùng cháo ăn dặm hạt vỡ Mabu, mẹ lấy một lượng vừa đủ ăn, cho vào nồi nước nấu khoảng 15 phút là chín nhừ.

Khi cháo chín, mẹ cho thịt bò và củ cải đã nghiền nát vào khuấy đều đến khi chín.

Đổ cháo ra bát, nêm thêm chút dầu ăn là có thể cho bé thưởng thức món cháo củ cải thịt bò này.

Cháo củ cải tôm biển

Nguyên liệu:

Cháo ăn dặm Mabu: 35g

Tôm bóc vỏ: 30g

Củ cải đường: 30g

Dầu ăn: 3ml

Cách làm

Gạo nấu cháo Mabu mẹ cho vào nồi, thêm nước, ninh nhừ.

Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, bóc bỏ gân ở lưng, rồi băm hoặc xay nhuyễn.

Củ cải mẹ xay/băm nhỏ.

Khi cháo chín nhừ, cho tom vào khuấy đều khoảng 2-3 phút, sau đó tiếp tục cho củ cải vào, nấu chín.

Đổ cháo ra bát, nêm thêm chút dầu ăn.

Cháo cật lợn củ cải

Nguyên liệu

Cật heo: 30g

Củ cải: 30g

Gạo/Cháo ăn dặm Mabu nguyên hạt: 35g

Dầu ăn: 1 thìa cà phê 3ml

Cách làm

Gạo vo qua, ngâm 30 phút, rồi cho vào nồi nấu nhừ. Hoặc để tiện dụng hơn mẹ có thể sử dụng cháo ăn dặm Mabu nguyên hạt, cho vào nồi nước, bắc lên bếp, nấu khoảng 15 – 20 phút là cháo chín nhừ.

Cật lợn xắt mỏng, nhỏ.

Củ cải mài nhuyễn.

Cho cật lợn và củ cải vào cháo đã chín, đun sôi thêm khoảng 2-3 phút.

Tắt bếp, đổ cháo ra bát, nêm thêm dầu ăn.

Đây là món ăn dặm từ củ cải dành cho bé từ 12 tháng tuổi.

Mabu dinh dưỡng