Chế độ ăn Uống Cho Người Bị Sỏi Thận

MEDINET

Cổng liên kết

Xem trên giao diện máy tính

Chuyên mục

• Giới thiệu
  • Quá trình hình thành và phát triển
  • Quy chế hoạt động
  • Cơ sở y tế trực thuộc
  • Cơ cấu tổ chức
  • Sơ đồ tổ chức
• TÀI LIỆU TRUYỀN THÔNG
  • TÀI LIỆU PHÁT THANH
• CÔNG TÁC ĐẢNG-ĐOÀN THỂ
  • KHÔNG GIAN VĂN HÓA HỒ CHÍ MINH
  • Tin tức Đảng - Đoàn thể
• Tin tức sự kiện
  • TRUYỀN HÌNH
  • Tin tức - Sự kiện
  • Bản tin truyền thông
    • Bệnh truyền nhiễm
    • Bệnh không lây
  • Tản mạn ngành y
  • Truyền thống ngành y
• Văn bản
  • Thông tư, Nghị định
• Chuyên mục
  • Dịch vụ
    • Tiêm chủng
  • Đào tạo - Nghiên cứu
• Thông báo
  • Thông báo chung
  • Danh mục vắc xin hiện có
• Lịch công tác
• Liên hệ

Khối chức năng

• HỎI ĐÁP
• TRA CỨU
• THƯ VIỆN ẢNH
• BẢN ĐỒ VỊ TRÍ

TRUNG TÂM Y TẾ QUẬN GÒ VẤP - TPHCM

Tin tức sự kiệnBản tin truyền thông

Cập nhật: 14:51, 4/3/2020 Lượt đọc: 10768

Chế độ ăn uống cho người bị sỏi thận

Sỏi thận là một trong những căn bệnh đường tiểu - sinh dục khá phổ biến tại Việt Nam. Nguyên nhân gây sỏi thận là do rối loạn trao đổi chất khoáng. Do đó, người mắc bệnh sỏi thận cần có chế độ ăn uống phù hợp để tránh làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Các vấn đề như sỏi thận nên ăn gì, kiêng ăn gì lúc này trở nên rất quan trọng.

1. Nguyên tắc dinh dưỡng cho người bị sỏi thận

Việc người bệnh sỏi thận nên ăn gì sẽ được quyết định trên cơ sở các nguyên tắc dinh dưỡng sau:

• Bổ sung canxi:

Nhiều người cho rằng bản chất của sỏi là canxi nên cần phải kiêng hoàn toàn canxi trong khẩu phần ăn hàng ngày để tránh sỏi phát triển. Tuy nhiên, quá trình hình thành sỏi không hẳn là do canxi mà còn do rất nhiều yếu tố khác tạo thành. Nhiều người không ăn các thực phẩm chứa nhiều canxi nhưng vẫn bị sỏi thận; ngược lại có những người ăn nhiều tôm, cua, sữa... nhưng không bị mắc bệnh.

Thực chất, việc sử dụng nhiều thực phẩm chứa canxi có hàm lượng đúng quy định có thể giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Việc kiêng quá mức các thực phẩm chứa canxi còn gây mất cân bằng trong cơ thể, dẫn đến loãng xương và khiến cơ thể hấp thụ nhiều oxalat hơn, tăng khả năng tạo sỏi thận. Do đó, người bị sỏi thận vẫn nên đưa vào thực đơn sữa, sữa chua, phô mai - những thực phẩm giúp bổ sung canxi.

• Uống nhiều nước:

Người bị sỏi thận nên uống nhiều nước mỗi ngày, sao cho lượng nước tiểu một ngày lớn hơn 2,5 lít. Đi tiểu nhiều sẽ khiến sỏi ít có khả năng tái phát. Bất kể bị sỏi thận loại nào cũng cần uống nhiều nước. Có thể uống nước lọc, nước hoa quả và nước canh trong bữa ăn.

• Các loại thực phẩm giàu vitamin B6 và vitamin A:

Đây là hai loại vitamin rất tốt cho người bị sỏi thận. Vitamin B6 có thể làm giảm khả năng kết tủa sỏi oxalat, còn vitamin A giúp điều hòa hệ thống bài tiết nước tiểu, chống lại sự hình thành sỏi thận.

Chế độ ăn uống cho người bị sỏi thận

• Chất đạm: Theo các bác sĩ, giữa việc ăn nhiều protein và bệnh sỏi thận có mối liên hệ mật thiết, do làm gia tăng lượng axit, canxi và phốt pho trong nước tiểu. Vì thế, người bị sỏi thận chỉ nên ăn hạn chế mỗi ngày khoảng 200g protein;
• Muối: Một ngày người bệnh chỉ được ăn tối đa 3g muối. Nên ăn càng nhạt càng tốt. Hạn chế các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn đóng hộp vì các loại thực phẩm này chứa rất nhiều muối;
• Đường, thức ăn nhiều dầu mỡ;
• Hạn chế đồ uống có ga, nước ngọt, trà, cà phê, bia, rượu...;
• Không nên tự ý bổ sung các loại thuốc bổ, thực phẩm chức năng mà chưa có ý kiến của bác sĩ.

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định hiệu quả điều trị bệnh sỏi thận. Vì vậy người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt những lưu ý về dinh dưỡng đã nêu trong bài viết để trị dứt điểm bệnh, tránh để sỏi thận kéo dài, tái đi tái lại gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống hằng ngày.

TRUNG TÂM Y TẾ QUẬN GÒ VẤP - TPHCM

TIN KHÁC

• 19 loại vắc xin phụ nữ mang thai tuyệt đối không được tiêm 23/10/2024
• 23 loại vắc xin quan trọng cho phụ nữ mang thai 22/10/2024
• 3Hỏi đáp về bệnh không lây nhiễm (phần 2) 7/10/2024
• 4Hỏi đáp về bệnh không lây nhiễm (phần 1) 4/10/2024
• 5[BĂNG RÔN] Chương trình khám sức khỏe cho người cao tuổi năm 2024 2/10/2024
• 6[Infographic] Những điều cần biết về bệnh do não mô cầu 26/9/2024
• 7Quy trình xử lý ca mắc/nghi mắc bệnh sởi tại trường học 10/9/2024
• 8Hỏi – Đáp về bệnh Sởi 29/8/2024
• 9Tờ rơi “Khám sức khoẻ định kỳ cho trẻ dưới 24 tháng tuổi” 28/8/2024
• 10Thư ngỏ về việc khám sức khỏe định kỳ cho người cao tuổi 12/8/2024
• 11Hỏi đáp về bệnh bạch hầu 13/7/2024
• 12Quy chuẩn phòng vắt, trữ sữa mẹ cơ bản tại nơi làm việc 10/7/2024
• 13LỢI ÍCH KHI THAM GIA BẢO HIỂM Y TẾ 1/7/2024
• 14Vệ sinh tay cho trẻ: Hành động nhỏ - hiệu quả lớn 17/6/2024
• 15Bích chương về Phòng ngừa bệnh sởi 17/6/2024

CỔNG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ NGÀNH Y TẾ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

Số điện thoại: 028 3930 9912 - Email: syt@tphcm.gov.vn

Địa chỉ: 59 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh