Check List 10 Sữa Rửa Mặt Dịu Nhẹ, Tốt Nhất Cho Da Nhạy Cảm 2020

Các bạn da nhạy cảm luôn phải đau đầu mỗi khi chọn lựa sữa rửa mặt. Cân nhắc đủ thứ từ thành phần, công dụng đến tác động của sản phẩm lên da… Để dễ dàng hơn cho các tín đồ làm đẹp, hôm nay, TuDienLamDep sẽ trở lại cùng với List 10 sữa rửa mặt dịu nhẹ, tốt nhất cho da nhạy cảm 2020.

Ngoài ra, trong bài viết này, chúng mình còn chia sẻ:

• Cách chọn lựa sữa rửa mặt cho làn da nhạy cảm
• Rửa mặt đúng cách để giảm bớt tình trạng nhạy cảm
• Giải pháp để cải thiện tình trạng da nhạy cảm

Cùng tìm hiểu với chúng mình nhé.

Đi nhanh đến nội dung

• I – Cách chọn sữa rửa mặt cho làn da nhạy cảm
• II – List 10 Sữa rửa mặt dịu nhẹ, tốt nhất cho da nhạy cảm 2020
  • 1. Cerave Hydrating Cleanser
  • 2.  Cetaphil Gentle Skin Cleanser
  • 3. Fresh Soy Face Cleanser
  • 4. La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser
  • 5. First Aid Beauty Face Cleanser
  • 6. Cetaphil Derma Control Foam Wash
  • 7. Papulex Moussant Soap Free Cleansing Gel
  • 8. Physiogel Hypoallergenic Cleanser
  • 9. Philosophy Purity Made Simple Cleanser
  • 10. Eucerin Dermatoclean Refreshing
• III – Cách rửa mặt đúng cách cho làn da nhạy cảm
  • 1. Bắt đầu rửa mặt
  • 2. Quy trình rửa mặt cho da nhạy cảm
  • 3. Hạn chế sử dụng các mỹ phẩm không cần thiết
• IV – Các giải pháp cải thiện tình trạng da nhạy cảm
  • 1. Hiểu đúng về làn da nhạy cảm
  • 2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da nhạy cảm
  • 3. Các giải pháp cải thiện tình trạng da nhạy cảm

I – Cách chọn sữa rửa mặt cho làn da nhạy cảm

Da nhạy cảm thường rất dễ kích ứng. Rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh, sử dụng sữa rửa mặt có thành phần kích ứng hoặc chà sát quá mạnh khi rửa cũng có thể gây khó chịu cho làn da. Do vậy, việc lựa chọn tìm đúng sản phẩm cho da nhạy cảm rất khó.

Sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng là sự lựa chọn phù hợp với bạn da nhạy cảm. Các sản phẩm này giúp bạn lấy lại làn da sáng mịn, hồng hào một cách nhẹ nhàng và rất an toàn.

Thông thường, bác sĩ da liễu sẽ khuyên bạn nên cẩn trọng với các thành phần có trong sản phẩm, đặc biệt là những thành phần có công dụng phục hồi nhanh. Trên bao bì sản phẩm thường ghi có có nguồn gốc thiên nhiên. Người dùng thường sẽ nghĩ đến sản phẩm chứa các chiết xuất tự nhiên, có tác dụng chăm sóc dịu nhẹ làn da và cực kỳ an toàn. Tuy nhiên, không phải lúc nào các thành phần tự nhiên cũng không gây kích ứng.

Ngoài ra, một thành phần dễ dàng tìm thấy trong sữa rửa mặt là sodium lauryl sulfate (SLS). SLS là một chất tẩy rửa/chất hoạt động bề mặt, chất nhũ hóa, chất tạo bọt và dung môi…

Tuy nhiên, thành phần này có thể khá khắc nghiệt với làn da. Chất này có khả năng gây kích ứng cho da và tiềm ẩn những nguy cơ đối với sức khỏe. Nhưng trước mắt, SLS có thể gây khô da. Do vậy, da nhạy cảm nên xem xét không sử dụng chất này trong sản phẩm của mình.

Dưới đây là một số thành phần bạn nên tránh cho làn da nhạy cảm của mình:

Alcohol, Beta hydroxy acid, Witch hazel, Formaldehyde, Propylene glycol,Quaternary ammonium sulfate, Sodium lauryl sulfate (SLS), Uria, Frangance, Salicylic acid, các thành phần thảo dược chiết xuất thực vật có chứa hương liệu như: tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu bạc hà, tinh dầu khuynh diệp, long não…

Bạn nên bắt đầu liệu trình chăm sóc da của mình bằng các loại sữa rửa mặt không chứa các thành phần trên.

II – List 10 Sữa rửa mặt dịu nhẹ, tốt nhất cho da nhạy cảm 2020

1. Cerave Hydrating Cleanser

Đây là dòng sữa rửa mặt đặc biệt phù hợp với những bạn da khô. Cerave Hydrating Cleanser đặc biệt với thành phần Hyaluronic Acid được tăng cường, nhờ đó, hỗ trợ cấp ẩm rất tốt cho da, mang lại cảm giác căng mịn, giảm khô nhăn. Cùng với đó, khả năng dưỡng ẩm của em này còn phải kể đến Glycerin trong bảng thành phần.

Có thể tìm thấy thêm 3 hoạt chất Ceramide 3, Ceramide 6-II, Ceramide 1 với công dụng bảo vệ, củng cố và phục hồi lớp màng ẩm tự nhiên trên da. Tiền chất Vitamin B Niacinamide cũng có mặt giúp giảm nhanh các vấn đề oxy hóa như: lốm đốm, tàn nhang, nếp nhăn trên da… Nhờ đó, da trông trẻ trung và mịn màng hơn rất nhiều.

Sữa rửa mặt Cerave Hydrating Cleanser có kết cấu dạng sữa đặc, mịn và không có mùi. Em này không tạo bọt nhưng lên da lại rất mịn. Dòng nào tạo bọt càng ít thì dưỡng ẩm càng tốt nhé. Dùng xong da ẩm hơn, mượt và nói không với khô căng.

Ưu điểm:

• Hỗ trợ làm sạch da nhẹ nhàng
• Tac dụng dưỡng ẩm chuyên sâu cực tốt
• An toàn cho mọi làn da kể cả da nhạy cảm
• Tạo bọt ít
• Bảng thành phần tốt
• Không mùi

Nhược điểm:

• Có chứa Paraben nhưng nồng độ cực thấp.

2.  Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Cetaphil Gentle Skin Cleanser là dòng sữa rửa mặt cho da nhạy cảm khá phổ biến, được sử dụng hằng ngày. Không chỉ riêng da nhạy cảm mà em này thích hợp với mọi loại da và thường được bác sĩ da liễu khuyên dùng.

Dòng này có thành phần siêu đơn giản, chỉ với 8 thành phần. Lướt qua có thể thấy một số hoạt chất như Cetyl Alcohol giúp làm mềm da, Propylene Glycol – thành phần cấp ẩm với khả năng bổ sung nước cho da từ không khí, tăng cường hydrat hóa và giữa ẩm trong kết cấu tế bào. Cùng với đó là chất làm sạch Sodium Lauryl Sulfate, cho phép loại bỏ nhẹ nhàng bụi bẩn, dầu thừa trên da và giảm sức căng bề mặt.

Em này có kết cấu mỏng nhẹ như nước, không gây nặng da hay bí tắc lỗ chân lông, rất tốt cho việc điều trị mụn. Cetaphil Gentle Skin Cleanser dùng được cho cả mặt và cơ thể. Khi lên da không gây kích ứng hoặc tạo cảm giác căng mà lại rất dịu nhẹ. Cũng vì quá nhẹ nên dòng này không rửa sạch hết lượng dầu lớn ở da dầu. Do vậy, làn da dầu sẽ cảm thấy không thích lắm

Ưu điểm:

• Giúp da mềm mại, đàn hồi hơn
• Làm sạch dịu nhẹ, không làm mất đi lớp ẩm tự nhiên trên da
• Dùng được cho mọi loại da, đặc biệt thân thiện với da nhạy cảm
• Không gây mụn trên da
• Có tác dụng cân bằng độ pH
• Có thể dùng khô mà không cần nước

Nhược điểm:

• Mùi hơi nồng gây khó chịu
• Công thức quá nhẹ, không giúp làm sạch sâu cho da

3. Fresh Soy Face Cleanser

Điểm ấn tượng nhất của sữa rửa mặt Fresh Soy Face Cleanser chính là bảng thành phần siêu đẹp.

Với vô số chiết xuất từ tự nhiên như: chiết xuất dưa leo, nha đam có tác dụng dưỡng ẩm, làm dịu da, tinh chất hóa hồng giúp cân bằng pH tự nhiên và se khít lỗ chân lông, chiết xuất hóa cúc, hoa cẩm quỳ, nhân sâm có tác dụng nuôi dưỡng từ dâu bên trong.

Không chỉ có vậy, làm nên tên tuổi của dòng này chính nhờ dầu đậu nành và các protein, hoạt chất có trong đậu nành (Glycine Soja (Soybean) Sterols, Hydrolyzed Soy Protein). Các hoạt chất này cực tốt cho da, vừa có tác dụng chống oxy hóa vừa giúp dưỡng da mềm mại và cải thiện tone da rất hiệu quả.

Sữa rửa mặt cho da nhạy cảm Fresh Soy Face Cleanser có kết cấu dạng gel trong, tạo bọt không nhiều nhưng lại cực mịn. Em này làm sạch rất nhẹ nhàng, dùng xong thấy da sạch hẳn, bề mặt da không căng mà ẩm mịn rất ưng.

Ưu điểm:

• Bảng thành phần siêu đẹp
• Độ pH 5.5 rất lý tưởng cho da
• Cấp ẩm tốt
• Không gây kích ứng cho da
• Dùng được với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm
• Tạo ít bọt

Nhược điểm:

• Mùi dưa leo hơi nồng

4. La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser

Đây là dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ dùng được cho da thường đến da nhạy cảm và rất nhạy cảm. Được tạo thành từ các hoạt chất làm sạch hiệu quả, La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser nhẹ nhàng cuốn đi lớp bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất khác, giúp lỗ chân lông thông thoáng và khôi phục sự thoải mái cho làn da.

Thành phần chính đến từ nguồn nước khoáng trong sạch, tự nhiên La Roche – Posay, giúp làm dịu da hiệu quả, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cẩm ẩm đáng kể. Đồng thời, em này còn có tác dụng củng cố và duy trì hàng rào bảo vệ tự nhiên nhờ ceramide-3, niacinamide và glycerin được bổ sung vào công thức.

Sữa rửa mặt La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser không có mùi hương, cũng không tạo bọt nhưng lại rửa sạch rất tốt. Dòng này cực phù hợp với da nhạy cảm và cũng không gây khô căng hay kin kít trên da.

Ưu điểm:

• Bảng thành phần tốt
• Có tác dụng dưỡng ẩm tốt
• Dịu dàng làm sạch da
• Không tạo bọt
• Không gây khô da
• Đặc biệt thích hợp cho bạn có da nhạy cảm

Nhược điểm:

• Không

5. First Aid Beauty Face Cleanser

First Aid Beauty Face Cleanser là dòng sữa rửa mặt được khuyên dùng cho những bạn đang tuổi dậy thì hoặc có làn da nhạy cảm. Em này vô cùng an toàn, lành tính nhờ vào hoạt chất nha đam trong công thức với khả năng dưỡng ẩm, làm mềm da, trị mụn và giảm thâm.

Đồng thời, Glycerin cũng tham gia vào như một chất cấp ẩm hiệu quả,  giúp da luôn mềm mịn. Kết hợp với Allantoin có khả năng dưỡng da trắng sáng và rễ cam thảo có tác dụng làm dịu da và kháng khuẩn.

Ưu điểm:

• Bảng thành phần an toàn, lành tính
• Nói không với hương liệu và Sunlfate
• Có tác dụng làm sạch da
• Duy trì độ pH tự nhiên
• Không gây kích ứng
• Phù hợp với da nhạy cảm
• Chống oxy hóa tốt

Nhược điểm:

• Giá khá chát
• Khó tìm mua ở Việt Nam
• Có thể gây khó chịu cho mắt nếu dùng gần

6. Cetaphil Derma Control Foam Wash

Đây là dòng sữa rửa mặt tạo bọt, phù hợp với bạn da dầu và dễ bị mụn. Cetaphil Derma Control Foam Wash chủ yếu dùng Zinc Coceth Sulfate để làm sạch da. Hoạt chất này có tác dụng ức chế vi khuẩn Propionibacterium acnes (xuất hiện khi mật độ bã nhờn tăng cao). Nhờ đó, giúp kháng viêm và ngăn mụn hiệu quả. Chất hoạt động bề mặt mới này còn giúp làm sạch da nhờ công thức tạo bọt mềm mịn.

Ngoài ra, sữa rửa mặt dịu nhẹ Cetaphil Derma Control Foam Wash còn chứa chiết xuất cam thảo, giúp ức chế hình thành sắc tố Melanin, cho da trắng sáng hơn, đồng thời cũng giúp làm dịu các vết thâm mụn.

Em này có độ pH 4.5 gần với pH tự nhiên của cơ thể người nên dung nạp rất tốt và không gây kích ứng cho da. Khi dùng cảm giác rất dịu nhẹ và mềm mịn, khả năng cấp ẩm phải nói ổn.

Ưu điểm:

• Kết cấu kem dạng bọt, rất dễ sử dụng
• Chiết xuất cam thảo rất tốt cho da mụn
• Giúp làm sạch sâu lỗ chân lông
• Thân thiện với pH của da
• Thiết kế tiện dụng, chắc chắn

Nhược điểm:

• Có thể gây khô da ở một số người
• Có mùi thuốc gây khó chịu.

7. Papulex Moussant Soap Free Cleansing Gel

Sữa rửa mặt cho da nhạy cảm này thường được các bác sĩ da liễu kê toa trong tiến trình điều trị mụn. Điều này là bởi công thức chứa các thành phần rất có lợi đối với da mụn, đặc biệt là mụn trứng cá.

Nhìn vào bảng thành phần có thể thấy ngay hoạt chất kháng khuẩn, giảm viên, ngăn mụn ABA. Cùng với một chất kháng viêm nhanh chóng khác là Niaciamide:, chất này còn giúp tăng hàng rào bảo vệ tự nhiên, hạn chế sự xâm nhập của khuẩn hại bên ngoài.

Đặc biệt, em này sử dụng công thức kiềm dầu tốt, giúp da không bị bóng nhờn, luôn thoáng sạch mà không bị khô hay mất cân bằng ẩm tự nhiên. Papulex Moussant Soap Free Cleansing Gel chăm sóc da với 3 bước chuyên sâu: làm sạch – điều trị – bảo vệ da.

Dòng này tạo ít bọt, rửa mặt xong thấy sạch, nhẹ da nhưng hơi căng một chút. Tuy nhiên, em này không làm da khô như những dòng sữa rửa mặt trị mụn khác.

Ưu điểm:

• Thành phần an toàn, lành tính
• Phù hợp với da mụn và da nhạy cảm
• Làm sạch da nhẹ nhàng
• Ít tạo bọt
• Ngăn ngừa và làm sạch mụn hiệu quả, kháng viêm ngừa thâm
• Tạo lớp màng ẩm trên da
• Được các chuyên gia da liễu khuyên dùng
• Không gây khô da

Nhược điểm:

• Khiến da bị căng
• Hiệu quả trị mụn không tốt như mong đợi
• Giá hơi chát so với sinh viên, học sinh.

8. Physiogel Hypoallergenic Cleanser

Đây cũng là một dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ, kê đơn của bác sĩ da liễu. Sản phẩm không chứa xà phòng, không chất tạo mùi và paraben nên vô cùng thân thiện với da, đặc biệt là bạn da nhạy cảm.

Thành phần chính của Physiogel Hypoallergenic Cleanser có thể kể đến như: Cetearyl Alcohol – một loại cồn béo giúp điều tiết dầu nhờn trên da, giúp duy trì độ ẩm và làm dịu da, Citric Acid giúp làm chậm quá trình oxy hóa, Sodium Cocoyl Isethionate hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và làm sạch da, cùng với đó là hoạt chất dưỡng ẩm Disodium Phosphate.

Em sữa rửa mặt cho da nhạy cảm này có kết cấu dạng gel mịn, không tạo bọt nhưng vẫn rửa rất sạch. Mùi hương khá nhẹ nhàng. Bạn có thể dùng em này khô tương tự như nước tẩy trang để làm sạch lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu nhé. Dùng dòng này sạch, không gây khô da và rất ẩm.

Ưu điểm:

• Làm sạch da nhẹ nhàng
• Không tạo bọt
• Không gây khô căng da
• Cung cấp độ ẩm khá tốt
• Duy trì và cân bằng độ ẩm trên da
• Kiểm soát dầu nhờn, ngăn mụn xuất hiện
• Được bác sĩ da liễu khuyên dùng

Nhược điểm:

• Không tẩy sạch hết lớp trang điểm
• Thành phần có chứa hương liệu và chất bảo quản.

9. Philosophy Purity Made Simple Cleanser

Sữa rửa mặt cho da nhạy cảm Philosophy Purity Made Simple Cleanser có độ pH rất khớp với pH tự nhiên của cơ thể. Em này dùng trên da tốt, không gây kích ứng, lại dung nạp rất tốt.

Dòng này nổi tiếng với công dụng kép là sữa rửa mặt tẩy trang. Với thành phần chính gồm Sodium Lauroamphoacetate và Sodium Trideceth Sulfate rất dịu nhẹ cho da. Cùng với đó là các công thức chăm sóc da toàn diện như: Limnanthes Alba Seed Oil, Rosewood hay Geranium giúp da sáng bên ngoài, khỏe đẹp từ bên trong.

Ngoài ra, Philosophy Purity Made Simple Cleanser còn có tác dụng làm mềm da, dưỡng ẩm và chống lại các dấu hiệu oxy hóa (thâm nám, khô da, nếp nhăn…) nhờ công thức bổ sung Vitamin E và A.

Em này dùng xong thấy da rất ẩm mịn, đặc biệt vào ngày đông, rửa mặt với Philosophy Purity Made Simple Cleanser là khỏi chê. Sau khi thấy xong, da được cấp ẩm ngay, không khô căng hay kin kít gì cả.

Ưu điểm:

• Ít tạo bọt
• Không gây kích ứng
• pH phù hợp với tự nhiên cơ thể người
• Không gây khô căng da
• Dưỡng ẩm tốt

Nhược điểm:

• Kiềm dầu không được tốt lắm
• Mùi hơi khó chịu một chút.

10. Eucerin Dermatoclean Refreshing

Dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ này đặc biệt phù hợp với da nhạy cảm, có tác dụng làm sạch và tẩy trang dịu nhẹ, không gây tổn thương cho da.

Nhờ có APG Comple trong công thức, Eucerin Dermatoclean Refreshing cho phép lấy đi bụi bẩn, bã nhờn trên da một cách nhẹ nhàng. Kết hợp với các dưỡng chất thiết yếu như: Axit Hyaluronic,Gluco-glycerol giúp giữ ẩm tự nhiên và dưỡng da mềm mịn.

Em này có kết cấu dạng gel, tạo bọt ổn và rất mịn. Dòng này không chứa hương liệu. Khi dùng trên da cảm giác rất mịn và dịu nhẹ, lại không gây khô căng.

Ưu điểm:

• Làm sạch da dịu nhẹ
• Công dụng dưỡng ẩm tốt
• Không gây khô da
• Phù hợp với da nhạy cảm
• Kết cấu gel mỏng nhẹ

Nhược điểm:

• Làm sạch sâu không quá tốt

III – Cách rửa mặt đúng cách cho làn da nhạy cảm

1. Bắt đầu rửa mặt

Nhiệt độ nước phù hợp với da là vô cùng quan trọng để hạn chế vấn đề kích ứng. Sử dụng nước quá nóng có thể rửa trôi lớp dầu tự nhiên của da và gây bỏng da. Nước ấm và nước mát sẽ là sự lựa chọn tốt nhất.

Nhiều người cho rằng nước lạnh làm se lỗ chân lông, hạn chế tiết dầu thừa. Nếu sở hữu làn da dầu mụn, bạn có thể xem xét công dụng đó và sử dụng nước lạnh rửa mặt.

2. Quy trình rửa mặt cho da nhạy cảm

Mỗi sản phẩm sẽ có những hướng dẫn sử dụng riêng. Tuy nhiên, dưới đây là quy trình được nhiều người áp dụng và hài lòng:

1. Dùng nước mát hoặc nước ấm rửa trên mặt để giúp bụi bẩn và dầu nhờn được loại bỏ tốt hơn.
2. Cho một lượng vừa đủ sữa rửa mặt ra lòng bàn tay (thông thường sẽ lấy một lượng bằng hạt đậu nhưng tùy sản phẩm, bạn có thể dùng một lượng lớn hơn). Nhiều người thích dùng miếng rửa mặt hoặc khăn thay vì tay.
3. Chà sát hai lòng bàn tay đến khi tạo đủ bọt.  Đối với các sản phẩm không bọt, bạn chà sát đến khi texture lan ra toàn tay là được. Sau đó bắt đầu rửa ở vùng trán, vùng chữ T và hai bên má. Bạn nhớ massage nhẹ nhàng khắp khuôn mặt nhé.
4. Rửa sạch với nước ấm hoặc nước mát. Bạn lưu ý cần phải loại bỏ hết hoàn toàn sữa rửa mặt trên da
5. Lau khô da bằng khăn sạch, mềm hoặc sử dụng bông tẩy trang
6. Thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng. Với da nhạy cảm, bạn cần bổ sung lớp bảo vệ da sau khi rửa mặt. Hãy chọn sản phẩm với da nhạy cảm, không chứa cồn, hương liệu hay hoạt chất mạnh. Ngoài ra, sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

3. Hạn chế sử dụng các mỹ phẩm không cần thiết

Nếu bạn không gặp nhiều vấn đề trên da trừ việc bạn có làn da nhạy cảm như mụn trứng cá, da khô, da dầu… tốt nhất hãy hạn chế tối đa việc dùng mỹ phẩm. Nhớ chỉ dùng các sản phẩm cần thiết như sữa rửa mặt, kem chống nắng và kem dưỡng. 

Các mỹ phẩm cũng có khả năng gây kích ứng. Do đó, bạn hãy ưu tiên lựa chọn các sản phẩm không chứa hương liệu, không gây bí tắc lỗ chân lông. Nên chọn các sản phẩm càng ít thành phần càng tốt. 

IV – Các giải pháp cải thiện tình trạng da nhạy cảm

Nhạy cảm là một tình trạng của da chứ không phải là một loại da. Da nhạy cảm bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Nếu như chăm sóc đúng cách, theo thời gian tình trạng da nhạy cảm sẽ được hạn chế.

1. Hiểu đúng về làn da nhạy cảm

Da chúng ta vốn có cơ chế tự bảo vệ nhờ vào hàng rào tự nhiên trên da, giúp hạn chế sự tấn công của vi khuẩn và hạn chế sự mất nước. Tuy nhiên, các nhân tố tự nhiên như khí hậu, ánh nắng cũng như căng thẳng mệt mỏi hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của da.

Các nhân tố gây kích thích có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của da, khiến da bị viêm nhiễm, kích ứng. Từ đó, da trở nên nhạy cảm.

Bạn có thể thấy rõ một số dấu hiệu của da nhạy cảm. Đó là da mẫn đỏ, phát ban, đóng vảy, sưng phồng. Da bị ngứa, căng da, sạm, nhức, châm chích. Đôi khi, một vài vấn đề nhạy cảm có thể xảy ra do một số thay đổi tạm thời ở cơ thể như mang thai hay quá trình lão hóa lầu dài.

Nhiều thường thường nhầm lẫn da nhạy cảm với da khô nhưng không phải lúc nào các triệu chứng này cũng liên quan. Và đặc biệt, nếu áp dụng các liệu pháp dành cho da khô sẽ không thấy được thuyên giảm.

2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da nhạy cảm

Nguyên nhân bên trong:

Trẻ sơ sinh thường có làn da khá nhạy cảm vì lúc này hàng rào bảo vệ da vẫn còn mỏng yếu. Da thường mẫn cảm với các tác nhân hóa học, vật lý và vi khuẩn.

Trong khi đóm người già lại bị giảm sút các thành phần cấu thành da, chức năng của màng hydrolipid và các màng axit bảo vệ bị cũng suy yếu khiến da dễ mất cân bằng ẩm và pH. Vì thế da bị lão hóa dễ nhạy cảm với các sản phẩm có tính kiềm cao.

Thêm một nguyên nhân nữa chính là sự mất cân bằng hóc môn trong cơ thể. Kết quả của căng thẳng quá mức, mang thai, kinh nguyệt, mãn kinh hay dậy thì… đều có thể ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.

Một số người nhạy cảm do có làn da khô hơn bình thường, người bị bệnh Atopic Dermatitis hoặc các vấn đề viêm mụn phản ứng khi tiếp xúc với hóa chất hoặc nước hoa.

Ngoài ra, dị ứng với thức ăn, chất phụ gia, đường, bơ, sữa hoặc trứng không được chuẩn đoán và không điều trị có thể gây viêm hoặc phát ban.

Đồng thời, mất nước trầm trọng do đổ nhiều mồ hôi cũng khiến da khô và dễ bị nhạy cảm,

Nguyên nhân bên ngoài:

Thời tiết thay đổi theo mùa và nhiệt độ có ảnh hưởng đến tính nhạy cảm của da. Khi tiết trời lạnh, các tuyến bên trong da hạn chế hoạt động, giảm tiết các chất cần thiết để duy trì lớp màng acid bảo vệ, khiến da dễ bị khô và bong tróc. Ngày nóng, da tiết quá nhiều mồ hôi, dễ gây mất nước làm khô da.

Sử dụng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa có chứa chất hoạt động bề mặt dễ khiến da bị tổn thương. Quá trình tẩy rửa vô tình làm sạch cả những lipid bảo vệ da và các hoạt chất dưỡng ẩm tự nhiên, gây mất cân bằng pH và độ ẩm trên da.

Cùng với đó, các liệu pháp điều trị y học như dùng tia X trên da hoặc các loại dược phẩm cũng làm tăng tính nhạy cảm tạm thời.

3. Các giải pháp cải thiện tình trạng da nhạy cảm

Cách cải thiện tình trạng da nhạy cảm tốt nhất chính là thay đổi thói quen hàng ngày.

Đầu tiên là thói quen tắm và rửa mặt. Bạn nên giảm nhiệt độ nước, không tắm vòi sen hoặc hạn chế ngâm bồn quá lâu để tăng cường lớp màng bảo vệ tự nhiên trên da. Nên sử dụng các dầu tắm dịu nhẹ và kết hợp vỗ vỗ vào da khi tắm.

Bên cạnh đó, nên đưa các nguyên liệu giàu Vitamin, chất béo bão hòa, tinh bột và chất chống oxy hóa vào bữa ăn hằng ngày để bổ sung dưỡng chất cho da, nhờ đó, da được tăng cường từ bên trong.

Tập cách kiểm soát căng thẳng cũng như thường xuyên thư giãn, nghỉ ngơi sẽ giúp cải thiện tình trạng da đáng kể.

Chú ý lựa chọn các sản phẩm vệ sinh hằng ngày phù hợp. Nên chọn những sản phẩm có khả năng làm sạch dịu nhẹ, không làm mất đi hàng rào dưỡng ẩm tự nhiên trên da cũng như không chứa các hoạt chất tẩy rửa mạnh.

Khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc hằng ngày cho da nhạy cảm quan trọng nhất là không chứa chất gây kích ứng da. Nên chọn những dòng hoạt động tích cực dưới bề mặt da, khuyến khích quá trình tái tạo và tăng cường hàng rào tự nhiên trên da.

Bạn cũng nên chú trọng chăm sóc da tay vì đây là bộ phần thường xuyên tiếp xúc với nhiều chất tẩy rửa. Vì thế, da dễ bị khô, nứt. Hãy chú ý chọn các sản phẩm chăm sóc và làm mềm da tay.

Vậy là TuDienLamDep vừa cùng bạn tìm hiểu về các dòng sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm cũng như các vấn đề liên quan đến loại da này. Hy vọng các thông tin trên đây sẽ có ích đối với công cuộc chăm sóc da của bạn.