Cherophobia - Nỗi ác Cảm Với Hạnh Phúc Là Gì? | Vietcetera

Trang chủ » Cảm Giác Hạnh Phúc Là Gì » Cherophobia - Nỗi ác Cảm Với Hạnh Phúc Là Gì? | Vietcetera

Có thể bạn quan tâm

Cherophobia - Nỗi ác cảm với hạnh phúc là gì?

Từ góc độ tâm lý học, nỗi ác cảm với hạnh phúc, hay cherophobia, là trạng thái lo lắng và bất an khi ai đó trải nghiệm cảm giác hạnh phúc. Những người có nỗi sợ này thường không thể tận hưởng trọn vẹn niềm vui. Họ thường xuyên cảm thấy lo âu khi những điều tốt đẹp diễn ra. Tâm trí họ bị ám ảnh bởi những viễn cảnh tồi tệ có thể xảy đến.

Trong cuốn sách “Sự liều lĩnh vĩ đại,” tác giả Brené Brown liệt kê những chia sẻ của một nhóm người về kỷ niệm tổn thương nhất của họ. Bất ngờ thay, kết quả thu về lại chứa đựng vô vàn khoảnh khắc tưởng chừng luôn ngập tràn niềm vui: ngắm nhìn lũ trẻ ngủ say, dành thời gian bên bố mẹ, nhận được công việc yêu thích,...

28apr2022image2jpg
Cherophobia biến sự hạnh phúc thành nỗi bất an. | Nguồn: Unsplash

Ở mức độ nghiêm trọng hơn, cherophobia có thể khiến nhiều cá nhân tìm cách tránh né cảm giác hạnh phúc. Họ từ chối những lời chúc tụng, các buổi tiệc tùng hay những dịp vui vẻ cùng gia đình và bạn bè. Họ tìm cách kìm nén những niềm vui, hoặc thậm chí ép buộc bản thân nghĩ về những điều tiêu cực. Tất cả nhằm mục đích không để bản thân cảm thấy quá hạnh phúc.

Giải thích cho nỗi ác cảm trớ trêu này, nhà tâm lý học Carla Marie Manly cho rằng lo âu là một phản ứng sơ khai được lập trình trong bộ não. Phản ứng sợ hãi của bộ não diễn ra rất nhanh và không phải lúc nào nó cũng có thể phân biệt giữa cảm giác phấn khích và hoảng sợ.

Vì vậy, khi một trải nghiệm tích cực diễn ra, cơ thể chúng ta cũng có thể cảm thấy như khi trải qua một cơn hoảng loạn.

Từ khóa » Cảm Giác Hạnh Phúc Là Gì