Chia Sẻ: Cách Khắc Phục Tóc Bị Gãy Nếp - LinkedIn

Có thể bạn quan tâm

Agree & Join LinkedIn

By clicking Continue to join or sign in, you agree to LinkedIn’s User Agreement, Privacy Policy, and Cookie Policy.

Create your free account or sign in to continue your search

Welcome back

Email or phone Password Show Forgot password? Sign in

By clicking Continue to join or sign in, you agree to LinkedIn’s User Agreement, Privacy Policy, and Cookie Policy.

New to LinkedIn? Join now

By clicking Continue to join or sign in, you agree to LinkedIn’s User Agreement, Privacy Policy, and Cookie Policy.

Skip to main content 15 min read

Hà Trang (23 tuổi, Hà Nội) có mái tóc khá xơ rối, mất đi độ bóng và gãy nếp do uốn nhuộm và tạo kiểu tóc quá nhiều. Điều này khiến cô nàng ưu phiền và mất đi sự tự tin trong một khoảng thời gian dài. Tuy nhiên, sau đó Hà Trang đã nhanh chóng tìm ra cách khắc phục tóc bị gãy nếp và lấy lại mái tóc suôn mượt, bồng bềnh. Dưới đây là một số tip mà cô nàng chia sẻ để các bạn gái tham khảo.

I. “Thủ phạm” khiến tóc bị gãy nếp

Hà Trang cho biết, trước khi đưa ra một số cách khắc phục tóc gãy nếp thì cô nàng sẽ phân tích rõ những yếu tố gây ra tình trạng này để các bạn nữ biết và phòng tránh.

- Do tác động nhiệt: Sức nóng từ máy sấy, máy duỗi thẳng hoặc làm xoăn tóc sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên, phá vỡ cấu trúc tóc, khiến tóc dễ bị hư tổn và gãy rụng.

- Do tiếp xúc hóa chất: Hóa chất từ các sản phẩm tạo kiểu, các loại keo xịt, gôm giữ nếp chứa các ion hydroxit và các ion peroxit đều có hại cho tóc.

- Do tác động vật lý: Phụ kiện cho tóc như kẹp, kim gài, băng cao su tạo kiểu khiến sợi tóc bị quá tải và dễ bị gãy nếp.

Ngoài các yếu tố tác động từ bên ngoài, tóc bị gãy nếp thường xảy ra ở những bạn gái có mái tóc vốn đã bị khô xơ, chân tóc yếu. Bởi vậy, cách khắc phục tóc bị gãy nếp không chỉ dừng lại ở việc hạn chế các tác nhân gây hại mà còn cần bổ sung dưỡng chất và chăm sóc tóc theo một lộ trình phù hợp.

II. Mách các nàng cách khắc phục tóc bị gãy nếp hiệu quả

1. Dùng vỏ gối lụa

Vỏ gối cũng có ảnh hưởng quan trọng đến chất lượng của mái tóc. Chất liệu vỏ gối quá cứng sẽ khiến tóc dễ bị rối và gãy rụng. Độ mượt mà, êm ái của chất liệu lụa sẽ giúp nâng niu mái tóc, giúp tóc giữ được form dáng và độ bóng tự nhiên. Nhờ vậy mà hạn chế tình trạng tóc gãy nếp, tóc rụng và tổn thương so với khi ngủ bằng vỏ gối cotton. Sáng hôm sau thức dậy bạn sẽ thấy tóc vẫn có độ bồng bềnh, suôn mượt.

2. Dùng dầu dưỡng tóc

Với kết cấu mỏng nhẹ dầu dưỡng giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại, chống gãy rụng. Các thành phần vitamin, biotin và collagen có trong dầu dưỡng cũng góp phần giúp tóc vào nếp và chắc khỏe hơn. Nếu sử dụng thường xuyên, bạn sẽ có được mái tóc suôn mượt, dày dặn và có độ óng ả mà rất nhiều nàng phải mơ ước.

Cách khắc phục tóc bị gãy nếp bằng dầu dưỡng tóc cũng rất đơn giản nhé. Sau khi gội đầu, thấm bớt nước trên tóc để tóc còn hơi ẩm, bạn lấy một lượng vừa phải dầu dưỡng và xoa đều vào lòng bàn tay, thoa lên mái tóc. Bình thường Hà Trang còn hay dùng dầu dưỡng trước khi tạo kiểu để giúp bảo vệ tóc tốt hơn.

3. Chọn dầu gội dịu nhẹ, giàu thành phần dưỡng

Những loại dầu gội chứa hóa chất tẩy rửa mạnh dù khiến tóc sạch và lâu bị bết nhưng bù lại có thể khiến mái tóc bị khô xơ, gãy nếp. Bởi nó lấy đi lượng dầu tự nhiên trên tóc của bạn. Vì vậy, Hà Trang đã quyết định chuyển sang dùng những loại dầu gội dịu nhẹ, loại chiết xuất tự nhiên, giàu thành phần dưỡng để giúp nâng niu mái tóc, giúp tóc khỏe và suôn mượt hơn.

4. Hạn chế tạo kiểu

Các dụng cụ và máy tạo kiểu tóc như máy là, làm xoăn thường sử dụng nhiệt để tạo kiểu tóc. Điều này sẽ vô tình khiến tóc dễ bị hư tổn, gãy nếp. Vì vậy, đã từ lâu Hà Trang đã không dùng những thiết bị này để bảo vệ tóc một cách tối ưu nhất.

5. Chống nắng cho tóc

Thành phần chính của sợi tóc gồm keratin và melanin. Đây được xem là lá chắn tự nhiên chống lại các tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời, nhất là tia UVA và UVB với bước sóng dài có thể phá hủy lớp biểu bì của tóc. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài sẽ gây thoái hóa keratin. Đây là nguyên nhân khiến tóc mất độ đàn hồi tự nhiên, dần trở nên khô xỉn, phai màu và gãy nếp.

Do đó, hãy bảo vệ mái tóc bằng cách đội mũ rộng vành hoặc dùng xịt bảo vệ tóc chuyên dụng trước khi ra ngoài.

6. Tăng cường độ ẩm cho tóc

Cách khắc phục tóc bị gãy nếp tiếp theo mà Hà Trang muốn chia sẻ chính là bổ sung độ ẩm cho tóc. Chị em có thể hấp dầu hoặc bôi dầu dưỡng tóc để tăng độ bóng mượt. Ngoài ra, nếu có thời gian hãy thử ủ dưỡng tóc tại nhà mỗi tuần 1 lần để tăng độ ẩm cho tóc và bảo vệ tóc tốt hơn. Các nguyên liệu tự nhiên dễ tìm như dầu dừa, bơ, trứng gà, mật ong, dầu oliu…

7. Không kẹp và búi tóc

Nên thả tóc tự nhiên suốt 3 ngày, tuyệt đối không buộc tóc, kẹp hoặc búi tóc quá chặt vì có thể làm tóc bị gãy nếp, mất đi độ suôn mượt. Khi ngủ bạn nên bọc tóc trong một chiếc khăn lụa hoặc ngủ trên 1 chiếc gối lụa như Hà Trang chia sẻ ở trên để tránh tóc bị xô lệch hoặc cong gãy.

8. Chải và massage da đầu

Việc chải đầu nếu không đúng cách cũng sẽ dễ tạo áp lực khiến tóc gãy nếp. Cho nên theo Hà Trang chọn những loại lược có phần đầu bo tròn để tạo cảm giác êm ái. Ngoài ra hàng ngày, mình cũng massage da đầu để tăng cường lưu thông máu, giúp tóc chắc khỏe hơn.

9. Ăn uống đầy đủ dưỡng chất

Để có một mái tóc chắc khỏe và giảm gãy nếp thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng. Do đó cách khắc phục tóc bị gãy nếp không thể bỏ qua là cung cấp cho cơ thể những loại thực phẩm giàu Protein (có nhiều trong các loại sữa, thịt, cá…), Omega-3 (có nhiều trong cá hồi, cá thu, cá kiếm, cá ngừ, cá trích, các loại hạt….), nhóm vitamin như A, B, C, E… (có nhiều trong ngũ cốc, yến mạch, men bia, lòng đỏ trứng gà, sữa, các loại rau xanh, trái cây…), các loại khoáng chất như sắt, silic, kẽm (có nhiều trong các loại thịt, rau xanh, lúa mạch, ớt, hạt tiêu, khoai tây và giá đỗ…).

10. Cách khắc phục tóc bị gãy nếp tại phòng khám chuyên khoa

Hiện nay, ngoài những cách khắc phục tóc bị gãy nếp tại nhà, Hà Trang đã lựa chọn thêm liệu trình chăm sóc, phục hồi tóc chuyên sâu tại phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế. Phương pháp này không chỉ xử lý những tác nhân gây hại cho tóc và da đầu như hóa chất, bụi bẩn, vi khuẩn… mà còn nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh từ gốc đến ngọn, tăng khả năng đàn hồi, kích hoạt hoạt động sản sinh sợi tóc mới mà không gây hại tới da đầu.

1 liệu trình sẽ gồm các bước cơ bản sau:

- Bước 1: Kiểm tra da đầu và nang tóc bằng thiết bị chuyên khoa để nắm bắt được toàn bộ thực trạng về lượng dầu trên da đầu và tình trạng sức khỏe của nang tóc. Tỷ lệ nang yếu và nang đã suy thoái.

- Bước 2: Gội đầu bằng dầu gội chuyên dụng, làm sạch lượng dầu và bụi bẩn trên da đầu và tóc trước khi bước vào trị liệu phục hồi nang tóc suy yếu và kích thích nang đã suy thoái hẳn.

- Bước 3: Sử dụng thiết bị chuyên khoa trị liệu da dầu và phục hồi nang tóc khiến cho da đầu sạch sâu, cải thiện tuần hoàn máu dưới da, đưa dưỡng chất vào tận sâu trong nang tóc, thúc đẩy việc phục hồi sau khi cung cấp dinh dưỡng vào từng nang tóc.

- Bước 4: Sử dụng thiết bị Điều trị tăng trưởng tóc laser 670, năng lượng 5-8, kích hoạt các tế bào nang tóc bị teo, ức chế bài tiết dầu, cải thiện nguồn cung cấp máu mao mạch và cung cấp oxy xung quanh nang tóc, đẩy nhanh quá trình thâm nhập thuốc, tổng hợp collagen và tiêu viêm diệt khuẩn cho da đầu.

- Bước 5: Sử dụng thiết bị đưa tinh chất thiên nhiên cao cấp trong vòng 30 phút dưới dạng ion phun sương, nuôi dưỡng tóc bị hư tổn, có tác dụng chống viêm hết ngứa cho da đầu. Tinh chất sẽ thâm nhập vào từng nang tóc thông qua các lỗ chân lông để thúc đẩy sức sống và hoạt động của các nang tóc bị hư tổn.

- Bước 6: Kiểm nghiệm kết quả và về phòng bác sĩ tư vấn chi tiết về tình trạng tóc của khách hàng.

Hà Trang nhận thấy lượng dầu đã giảm đáng kể, các nang tóc được làm sạch tận gốc và tình trạng tóc gãy nếp được khắc phục chỉ sau 1 liệu trình. Tóc vào nếp, suôn mượt, có độ bóng đẹp tự nhiên.

Trên đây là một số cách khắc phục tóc bị gãy nếp mà Hà Trang muốn chia sẻ đến bạn. Hi vọng sẽ giúp chị em chăm sóc mái tóc thêm khỏe đẹp. Chúc bạn thành công!

Like Like Celebrate Support Love Insightful Funny Comment Share 5 Comments Kelvin Huy, graphic

Kelvin Huy 1y

𝐻𝑎̃𝑦 đ𝑒̂̉ 𝑏𝑎̉𝑛 𝑡ℎ𝑎̂𝑛 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑥𝑢𝑎̂́𝑡 ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑚𝑜̣𝑖 𝑛𝑜̛𝑖 𝑡ℎ𝑎̣̂𝑡 𝑎̂́𝑛 𝑡𝑢̛𝑜̛̣𝑛𝑔. 𝐿𝑜̣𝑡 𝑣𝑎̀𝑜 𝑚𝑎̆́𝑡 𝑥𝑎𝑛ℎ 𝑐𝑢̉𝑎 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎̂̀𝑚 𝑡𝑟𝑜̣̂𝑚 𝑛ℎ𝑜̛́ ------------- -------------- 𝐋𝐲𝐧𝐧 𝐀𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨𝐫𝐢𝐞𝐬 𝑆𝑡𝑜𝑟𝑒: 24 𝑁𝑔𝑢𝑦𝑒̂̃𝑛 𝐶ℎ𝑎́𝑛ℎ, 𝐵𝑀𝑇, Đ𝑎̆𝑘 𝐿𝑎̆𝑘 𝐻𝑜𝑡𝑙𝑖𝑛𝑒: 0773590582 ＴｈａｎｋｓｆｏｒｃｈｏｏｓｉｎｇＬｙｎｎ Website: https://phukienxinh.io.vn/

Like Reply 1 Reaction Mai Bom Tsurumi, graphic

Mai Bom Tsurumi 4y

Ghé tường mình nhé

Like Reply 1 Reaction Quảng cáo ngoài trời, graphic

Quảng cáo ngoài trời 4y

tt nhé

Like Reply 1 Reaction

Công Ty TNHH Vật Tư Khoa Học Kỹ Thuật HTV, graphic

Chia Sẻ: Cách Khắc Phục Tóc Bị Gãy Nếp - LinkedIn

Welcome back

I. “Thủ phạm” khiến tóc bị gãy nếp

II. Mách các nàng cách khắc phục tóc bị gãy nếp hiệu quả

More articles by Nguyen Canh

5 Tướng chân mày tốt cho phụ nữ mang lại may mắn, phú quý cả đời

TOP những kiểu tóc cho nam hói 2 bên trán giúp chàng “tút” lại vẻ điển trai

Những kiểu râu đẹp châu Á được cách đàn ông yêu thích nhất hiện nay

Bổ sung kẽm trị rụng tóc có thực sự hiệu quả?

Điểm mặt nguyên nhân tóc mọc chậm và cách kích thích mọc tóc nhanh chóng

Khám phá top 5 cách làm tóc nhanh dài bằng muối được áp dụng nhất hiện nay

Cơ địa tóc mỏng phải làm sao? Đâu là cách cải thiện suối tóc như mơ?

Đánh giá phương pháp xăm che sẹo trên đầu có tốt không?

Bí quyết khắc phục đường chân tóc thụt lùi an toàn, hiệu quả

Hói đầu di truyền từ ai và cách điều trị hiệu quả

Explore content categories

5 Nguyên Tắc để Tránh Tóc Gãy Rụng Khi Buộc Tóc - HAPPY SKIN

9 Cách Buộc Tóc Không Bị Hằn để Có Mái Tóc đẹp ưng ý Tự Nhiên

Cách Cột Tóc Không Bị Gãy

Các Cách Buộc Tóc Không Bị Hằn, 5 Lý Do Khiến Bạn ...

Mách Bạn Cách Cột Tóc Sau Khi Duỗi Không Hề Gập Gãy đơn Giản

Cách Buộc Tóc Không Bị Hằn

Gợi ý 20 Cách Buộc Tóc đẹp để đi Học, đi Làm đơn Giản Cực Xinh

Các Cách Buộc Tóc Không Bị Hằn, 5 Lý Do Khiến Bạn ... - TungChi'N

Búi Hoặc Buộc Tóc Chặt Có Hại Cho Tóc? | Vinmec

4 Cách Buộc Tóc Khi Ngủ Giúp Tiết Kiệm 15 Phút Mỗi Sáng

Những Thói Quen Khiến Tóc Trở Nên Khô Xơ Và Gãy Rụng, Cần Lưu ý!

Ở Nhà Hay Buộc Tóc Cho Gọn, Chị Em Phải Tránh Tiệt 4 Lỗi Sau Kẻo Tóc ...

Chia Sẻ: Cách Cột Tóc Không Bị Gãy Nếp, 5 Nguyên Tắc Để Tránh ...

Liên Hệ

Sign in to view more content

Welcome back

I. “Thủ phạm” khiến tóc bị gãy nếp

II. Mách các nàng cách khắc phục tóc bị gãy nếp hiệu quả

More articles by Nguyen Canh

5 Tướng chân mày tốt cho phụ nữ mang lại may mắn, phú quý cả đời

TOP những kiểu tóc cho nam hói 2 bên trán giúp chàng “tút” lại vẻ điển trai

Những kiểu râu đẹp châu Á được cách đàn ông yêu thích nhất hiện nay

Bổ sung kẽm trị rụng tóc có thực sự hiệu quả?

Điểm mặt nguyên nhân tóc mọc chậm và cách kích thích mọc tóc nhanh chóng

Khám phá top 5 cách làm tóc nhanh dài bằng muối được áp dụng nhất hiện nay

Cơ địa tóc mỏng phải làm sao? Đâu là cách cải thiện suối tóc như mơ?

Đánh giá phương pháp xăm che sẹo trên đầu có tốt không?

Bí quyết khắc phục đường chân tóc thụt lùi an toàn, hiệu quả

Hói đầu di truyền từ ai và cách điều trị hiệu quả

Explore content categories

Liên Hệ