Cho Vài Lát Gừng Vào Ly Nước Trà Xanh Uống Trước Khi Ngủ Giúp đốt ...

Cho vài lát gừng vào ly nước trà xanh uống trước khi ngủ giúp đốt cháy mỡ bụng cực nhanh Làm đẹp cùng chuyên gia 12/02/2018 12:29

Bạn muốn đốt cháy lớp mỡ bụng "cứng đầu" để sở hữu vòng eo phẳng lỳ đáng mơ ước trong thời gian nhanh nhất, hãy uống nước trà gừng nóng mỗi tối.

• Tự tay làm 3 loại mứt trái cây ngon chảy nước miếng gây sốt dịp Tết 2018, ăn càng nhiều da đẹp, eo thon, bụng phẳng như siêu mẫu
• Nấu nước lá trà xanh với chanh để uống giúp đốt cháy mỡ bụng và giảm cân 'siêu' nhanh

Nếu muốn đốt cháy mỡ bụng, sở hữu vòng eo thon gọn mà không cần tập luyện hay ăn kiêng kham khổ, hãy uống nước trà gừng nóng theo công thức dưới đây mỗi tối.

Đốt cháy mỡ bụng bằng trà gừng nóng

Cả trà xanh và gừng đều là những nguyên liệu có khả năng giảm cân, đốt cháy mỡ thừa quang bụng hữu hiệu. 

Trà xanh là loại lá chứa lượng axit amin, vitamin, khoáng chất dồi dào có khả năng tăng cường trao đổi chất, đào thải độc tố cũng như chất béo có hại ra khỏi cơ thể. Đây chính là nguyên nhân khiến việc uống trà xanh thường xuyên giúp sở hữu cơ thể, vòng eo săn chắc, thon gọn. 

Bên cạnh đó, loại lá này rất giàu chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa lão hóa, phá hủy các góc tự do - nguyên nhân gây tích tụ mỡ thừa quanh bụng, đùi, bắp tay, đồng thời khiến làn da trông kém sắc, sạm đen.

Trong khi đó, khi uống gừng, cơ thể sẽ sinh ra nhiệt giúp đốt cháy lớp mỡ thừa "cứng đầu" nhanh chóng rồi đào thải qua tuyến mồ hôi. 

Cách nấu trà gừng đốt cháy mỡ bụng

Cách 1

Nguyên liệu cần có:

- Vài lá trà xanh tươi

- 1 muỗng canh gừng băm nhuyễn

- 1 muỗng canh mật ong

Cách thực hiện:

Đun sôi 200ml nước trong nồi, sau đó thêm gừng và lá trà xanh đã chuẩn bị vào, giữ yên khoảng 5 phút thì tắt bếp. Đổ trà vừa đun ra ly thủy tinh hoặc sứ, thêm mật ong vào khuấy đều rồi thưởng thức trước khi đi ngủ 40 - 60 phút. 

Cách 2

Nguyên liệu cần có:

- 500gr lá trà xanh

- 200gr gừng tươi

Cách thực hiện:

Lá trà xanh rửa sạch mang phơi hơi khô. Gừng gọt vỏ, thái thành từng lát mỏng rồi mang phơi dưới ánh nắng mặt trời khoảng 4 - 6 giờ đồng hồ. 

Cho trà đã phơi vào chảo chống dính rang khô rồi bảo quản trong lọ thủy tinh có nắp. Sau đó, cho gừng phơi vào chảo rang khoảng 20 - 25 phút thì đổ vào lọ thủy tinh. 

Cách pha trà gừng khá đơn giản, bạn cho lượng vừa đủ trà và gừng đã rang sẵn vào ly lớn, đổ nước sôi vào, giữ yên khoảng 5 phút rồi dùng muỗng khuấy đều là có thể thưởng thức.

Ngoài khả năng đốt cháy mỡ bụng, giảm cân cực nhanh, uống trà gừng mỗi ngày còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa cảm cúm, cảm lạnh hiệu quả.

Với hai cách pha trà gừng trên, bạn có thể uống mỗi ngày để vừa giúp đốt cháy mỡ bụng vừa thanh lọc, giải độc cơ thể. 

Ăn 2 quả trứng luộc/ngày, chân dài miên man, eo thon, bụng phẳng, giảm nhanh 7kg/tuần mà không mệt mỏi

Mẹ nào muốn giảm cân nhanh để kịp đón Tết hãy đọc ngay bài viết này, kết quả nhận được khiến hàng triệu phụ nữ ầm ầm làm theo.

Xem thêm

https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/cho-vai-lat-gung-vao-ly-nuoc-tra-xanh-uong-truoc-khi-ngu-giup-dot-chay-mo-bung-cuc-nhanh-271333.html

Theo Yên Chi (T.H) | Phụ Nữ Sức Khỏe Link bài gốc Copy link https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/cho-vai-lat-gung-vao-ly-nuoc-tra-xanh-uong-truoc-khi-ngu-giup-dot-chay-mo-bung-cuc-nhanh-271333.html Từ khóa: đốt cháy mỡ thừa đốt cháy mỡ bụng cách giảm mỡ bụng

TIN MỚI NHẤT

Chúc mừng 3 con giáp vận may tới tấp, Thần Tài chiếu mệnh, tài lộc ùn ùn kéo về, vượng tài vượng lộc trong 24 giờ tới

Tâm linh - Tử vi 24 phút trước

NÓNG: TP.HCM ghi nhận 1 ca tử vong do sốt xuất huyết

Tin y tế 27 phút trước

Đúng giờ Ngọ 3 khắc ngày mai, thứ Hai (25/11/2024), 3 con giáp tiền bạc rủng rỉnh, chuyển mình giàu có, tiền đồ tươi sáng, ngồi không cũng hưởng LỘC

Tâm linh - Tử vi 54 phút trước

Gần gũi nhau xong vợ lại đòi sang phòng con ngủ, tôi lén theo sau thì chết điếng khi thấy tiếp cảnh bên trong

Tâm sự 1 giờ 1 phút trước

4 "thần dược bổ thận" đem nấu món ngon dùng cách ngày để khai thông kinh thận, thải độc, giảm mệt mỏi

Dinh dưỡng 1 giờ 6 phút trước

Thời tới cản không kịp sau ngày 24/11/2024, 3 con giáp tiền bạc phủ đầy túi, may mắn hơn người, sự nghiệp cứ thế mà tấn tới

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 9 phút trước

Dự báo thời tiết hôm nay 24/11: Miền Bắc đón không khí lạnh mạnh, miền Trung mưa liên tiếp

Đời sống 1 giờ 13 phút trước

Đúng 17h chiều ngày 24/11/2024, 3 con giáp trúng đậm tiền tài, vàng bạc trĩu cành, giàu có ngút ngàn, gặp thời vận đẹp, cuộc đời dư dả

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 24 phút trước

Cháy lớn tại Khu công nghiệp Tràng Duệ - Hải Phòng: Ngọn lửa bốc cao hàng trăm mét, thiêu rụi toàn bộ khu vực nhà xưởng

Đời sống 1 giờ 27 phút trước

Đúng 18h hôm nay, ngày 23/11/2024, 3 con giáp gặp thời gặp thế, rước lộc vào nhà, giàu có bứt phá, thành công trải thảm hồng

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 54 phút trước Xem thêm

XEM NHIỀU TRONG NGÀY

Đúng giờ Ngọ 3 khắc ngày 24/10 âm lịch, 3 con giáp có bứt phá lớn, tài vận viên mãn, gia đình hòa thuận, công việc suôn sẻ, may mắn nối tiếp thành công

Trúng số độc đắc sau 16h30 chiều nay (24/11/2024), 3 con giáp cuộc sống 'gặp dữ hóa lành', sự nghiệp tăng tiến như 'rồng ngẩng đầu', tiền tài rủng rỉnh

Từ nay đến nghỉ lễ Tết Dương lịch 2025, 3 con giáp thu hút vận may, thăng tiến đáng kể, làm giàu thần tốc, nắm chắc tiền tỷ trong tay

Có thể bạn quan tâm

Miền Bắc sắp đón đợt rét đậm đầu tiên trong năm, có nơi dưới 10 độ

Nhỏ vài giọt này vào bát nước rồi gội đầu, vừa trị gàu, vừa kích thích tóc mọc tua tủa

Thương tâm: Bé gái sơ sinh bị bỏ trong túi bóng đặt trước cửa bệnh viện ở Hà Nội, tím tái toàn thân, đang nguy kịch

Trẻ thuộc 3 con giáp này được thần mệnh ưu ái, sinh ra để báo ơn cha mẹ, lớn lên thành danh thành tài

Bé gái bị 2 con chó tấn công, cắn tử vong ở Vĩnh Phúc: Chủ nuôi bị tạm giam, khởi tố

Tử vi thứ Hai 25/11/2024 của 12 con giáp: Dần - Mùi cung hỷ phát tài, có của ăn của để, Mão - Thân vận xui chưa hết, nên thận trọng kẻo mất cả cơ ngơi

TIN XEM NHIỀU

Đúng giờ Ngọ 3 khắc ngày 24/10 âm lịch, 3 con giáp có bứt phá lớn, tài vận viên mãn, gia đình hòa thuận, công việc suôn sẻ, may mắn nối tiếp thành công

Trúng số độc đắc sau 16h30 chiều nay (24/11/2024), 3 con giáp cuộc sống 'gặp dữ hóa lành', sự nghiệp tăng tiến như 'rồng ngẩng đầu', tiền tài rủng rỉnh

Từ nay đến nghỉ lễ Tết Dương lịch 2025, 3 con giáp thu hút vận may, thăng tiến đáng kể, làm giàu thần tốc, nắm chắc tiền tỷ trong tay

5 ngày tới (23/11 - 27/11), 3 con giáp đón nhiều CÁT KHÍ, nhận lộc mỏi tay, chạm đỉnh may mắn, danh lợi đủ đầy, tiền đẻ ra tiền