Cho Vài Lát Gừng Vào Ly Nước Trà Xanh Uống Trước Khi Ngủ Giúp đốt ...

Cho vài lát gừng vào ly nước trà xanh uống trước khi ngủ giúp đốt cháy mỡ bụng cực nhanh Làm đẹp cùng chuyên gia 12/02/2018 12:29

Bạn muốn đốt cháy lớp mỡ bụng "cứng đầu" để sở hữu vòng eo phẳng lỳ đáng mơ ước trong thời gian nhanh nhất, hãy uống nước trà gừng nóng mỗi tối.

• Tự tay làm 3 loại mứt trái cây ngon chảy nước miếng gây sốt dịp Tết 2018, ăn càng nhiều da đẹp, eo thon, bụng phẳng như siêu mẫu
• Nấu nước lá trà xanh với chanh để uống giúp đốt cháy mỡ bụng và giảm cân 'siêu' nhanh

Nếu muốn đốt cháy mỡ bụng, sở hữu vòng eo thon gọn mà không cần tập luyện hay ăn kiêng kham khổ, hãy uống nước trà gừng nóng theo công thức dưới đây mỗi tối.

Đốt cháy mỡ bụng bằng trà gừng nóng

Cả trà xanh và gừng đều là những nguyên liệu có khả năng giảm cân, đốt cháy mỡ thừa quang bụng hữu hiệu. 

Trà xanh là loại lá chứa lượng axit amin, vitamin, khoáng chất dồi dào có khả năng tăng cường trao đổi chất, đào thải độc tố cũng như chất béo có hại ra khỏi cơ thể. Đây chính là nguyên nhân khiến việc uống trà xanh thường xuyên giúp sở hữu cơ thể, vòng eo săn chắc, thon gọn. 

Bên cạnh đó, loại lá này rất giàu chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa lão hóa, phá hủy các góc tự do - nguyên nhân gây tích tụ mỡ thừa quanh bụng, đùi, bắp tay, đồng thời khiến làn da trông kém sắc, sạm đen.

Trong khi đó, khi uống gừng, cơ thể sẽ sinh ra nhiệt giúp đốt cháy lớp mỡ thừa "cứng đầu" nhanh chóng rồi đào thải qua tuyến mồ hôi. 

Cách nấu trà gừng đốt cháy mỡ bụng

Cách 1

Nguyên liệu cần có:

- Vài lá trà xanh tươi

- 1 muỗng canh gừng băm nhuyễn

- 1 muỗng canh mật ong

Cách thực hiện:

Đun sôi 200ml nước trong nồi, sau đó thêm gừng và lá trà xanh đã chuẩn bị vào, giữ yên khoảng 5 phút thì tắt bếp. Đổ trà vừa đun ra ly thủy tinh hoặc sứ, thêm mật ong vào khuấy đều rồi thưởng thức trước khi đi ngủ 40 - 60 phút. 

Cách 2

Nguyên liệu cần có:

- 500gr lá trà xanh

- 200gr gừng tươi

Cách thực hiện:

Lá trà xanh rửa sạch mang phơi hơi khô. Gừng gọt vỏ, thái thành từng lát mỏng rồi mang phơi dưới ánh nắng mặt trời khoảng 4 - 6 giờ đồng hồ. 

Cho trà đã phơi vào chảo chống dính rang khô rồi bảo quản trong lọ thủy tinh có nắp. Sau đó, cho gừng phơi vào chảo rang khoảng 20 - 25 phút thì đổ vào lọ thủy tinh. 

Cách pha trà gừng khá đơn giản, bạn cho lượng vừa đủ trà và gừng đã rang sẵn vào ly lớn, đổ nước sôi vào, giữ yên khoảng 5 phút rồi dùng muỗng khuấy đều là có thể thưởng thức.

Ngoài khả năng đốt cháy mỡ bụng, giảm cân cực nhanh, uống trà gừng mỗi ngày còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa cảm cúm, cảm lạnh hiệu quả.

Với hai cách pha trà gừng trên, bạn có thể uống mỗi ngày để vừa giúp đốt cháy mỡ bụng vừa thanh lọc, giải độc cơ thể. 

Ăn 2 quả trứng luộc/ngày, chân dài miên man, eo thon, bụng phẳng, giảm nhanh 7kg/tuần mà không mệt mỏi

Mẹ nào muốn giảm cân nhanh để kịp đón Tết hãy đọc ngay bài viết này, kết quả nhận được khiến hàng triệu phụ nữ ầm ầm làm theo.

Xem thêm

https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/cho-vai-lat-gung-vao-ly-nuoc-tra-xanh-uong-truoc-khi-ngu-giup-dot-chay-mo-bung-cuc-nhanh-271333.html

Theo Yên Chi (T.H) | Phụ Nữ Sức Khỏe Link bài gốc Copy link https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/cho-vai-lat-gung-vao-ly-nuoc-tra-xanh-uong-truoc-khi-ngu-giup-dot-chay-mo-bung-cuc-nhanh-271333.html Từ khóa: đốt cháy mỡ thừa đốt cháy mỡ bụng cách giảm mỡ bụng

TIN MỚI NHẤT

3 con giáp ôm trọn trong tay 300 tỷ vào đúng ngày 25/11/2024, sống hiền lương nên làm gì cũng có lộc, phú quý tự tìm đến cửa, tiền của đầy tay

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 10 phút trước

Đúng ngày mai, thứ Ba 26/11/2024, 3 con giáp may mắn đi qua, vận xui kéo đến, tiền tài mất hết, tình duyên buồn phiền

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 30 phút trước

Vì sao hút thuốc mỗi ngày vẫn sống 90 tuổi, người không hút lại ung thư phổi?

Sống khỏe 2 giờ 0 phút trước

Bắc Bộ đón rét đậm, có nơi dưới 10 độ C

Xã hội 2 giờ 1 phút trước

Nguy cơ đột quỵ do thói quen gội đầu ngoài tiệm

Sống khỏe 2 giờ 2 phút trước

Đúng ngày mai, thứ Ba 26/11/2024, thần Tài đón vạn điều may, 3 con giáp tiền vàng đổ vào nhà ầm ầm, phú quý đại tài, phúc khí vô biên

Tâm linh - Tử vi 2 giờ 15 phút trước

Tử vi thứ Ba 26/11/2024 của 12 con giáp: Dần - Mùi bội thu tiền bạc, sự nghiệp thăng tiến vượt bậc, Tý - Thân đại hạn khó lường, công việc trắc trở liên tục

Tâm linh - Tử vi 2 giờ 40 phút trước

Bé gái 2 tuổi bị bố dượng cưỡng hiếp dã mãn, tiết lộ lời khai 'lạnh người' của nghi phạm

Thế giới 2 giờ 55 phút trước

Đúng hôm nay, thứ Hai 25/11/2024, Thần Tài lẫn quý nhân trao tài lộc, 3 con giáp tiền tài 'thuận nước xuôi dòng', làm gì cũng lợi, chả mấy mà giàu to

Tâm linh - Tử vi 3 giờ 10 phút trước

Đúng ngày mai, thứ Ba 26/11/2024, 3 con giáp TÀI LỘC hưng vượng, tiền bạc bùng nổ, sự nghiệp thăng hoa

Tâm linh - Tử vi 3 giờ 15 phút trước Xem thêm

XEM NHIỀU TRONG NGÀY

Cha dượng cưỡng hiếp 2 con gái riêng của vợ dẫn đến sinh con, 'lạnh người' với lời khai của nghi phạm

Gần gũi nhau xong vợ lại đòi sang phòng con ngủ, tôi lén theo sau thì chết điếng khi thấy tiếp cảnh bên trong

Thương tâm: Sập các lô bao gạo tại nhà máy ở Tiền Giang khiến 1 người tử vong

Có thể bạn quan tâm

Cô gái trẻ nhập viện sau chầu nhậu liên hoan

Điểm danh những thực phẩm là ‘vua hại thận’, nếu muốn thận được khỏe mạnh bạn không nên ăn nhiều

Mật ong rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn đã biết uống mật ong vào thời điểm nào là tốt nhất chưa?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn bơ thường xuyên?

Bắc Bộ đón rét đậm, có nơi dưới 10 độ C

Nguy cơ đột quỵ do thói quen gội đầu ngoài tiệm

TIN XEM NHIỀU

Cha dượng cưỡng hiếp 2 con gái riêng của vợ dẫn đến sinh con, 'lạnh người' với lời khai của nghi phạm

Gần gũi nhau xong vợ lại đòi sang phòng con ngủ, tôi lén theo sau thì chết điếng khi thấy tiếp cảnh bên trong

Thương tâm: Sập các lô bao gạo tại nhà máy ở Tiền Giang khiến 1 người tử vong

Trúng số độc đắc sau 16h30 chiều nay (25/11/2024), 3 con giáp được Thần tiên ưu ái, quý nhân mở đường, tiền bạc ào ào đổ về túi, chi tiêu không cần nghĩ