Chóng Mặt Buồn Nôn Là Bệnh Gì? Nguyên Nhân Và Cách điều Trị | OTiV

Ốm nghén khi mang thai khiến hoa mắt, chóng mặt buồn nôn

Rất nhiều phụ nữ bị chóng mặt và buồn nôn khi mang thai, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên (3 tháng đầu). Tình trạng này được gọi là ốm nghén và nó hoàn toàn bình thường. Nó được đặc trưng bởi biểu hiện buồn nôn và nôn mửa. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tình trạng ốm nghén có thể ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn. Nôn mửa quá mức có thể dẫn đến giảm cân, mất nước, suy dinh dưỡng, mất cân bằng điện giải và gây ra chóng mặt. Ngoài ra, mẹ bầu còn có thể gặp phải tình trạng chóng mặt, choáng váng do bị thiếu máu não.

Say tàu xe

Khi di chuyển bằng các phương tiện công cộng như xe buýt, taxi, xe lửa, tàu hay máy bay… một số người có thể xuất hiện cảm giác chóng mặt, buồn nôn, nôn ói. Nó được gây ra bởi sự xáo trộn hoặc xung đột giữa các tín hiệu được gửi đến não từ mắt, hệ thống tiền đình (tai trong và ốc tai) và các thụ thể cảm giác ở các khớp, gân và mô cơ thể… Khi não nhận được tín hiệu mâu thuẫn liên quan đến vị trí của con người, nó sẽ gây ra các triệu chứng như chóng mặt buồn nôn và nôn.

Thức khuya

Khi thức khuya, sẽ bị khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc, sẽ khiến các dây thần kinh hoạt động nhiều hơn, mạnh hơn từ đó làm co lại các mạch máu và tăng huyết áp. Từ đó có thể gây ra cảm giác chóng mặt và choáng váng

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc không kê đơn, thuốc chống trầm cảm, thuốc cải thiện tăng huyết áp… có thể gây tác dụng phụ chóng mặt buồn nôn khi sử dụng. Ngoài ra, ngừng thuốc một cách đột ngột cũng có thể gây ra tình trạng này.

Một số loại thuốc không kê đơn có nguy cơ gây chóng mặt, buồn nôn khi sử dụng

Cách cải thiện chóng mặt buồn nôn

Dù xuất phát từ nguyên nhân gì đi nữa, chóng mặt buồn nôn cũng gây ra không ít cảm giác khó chịu, mệt mỏi cho người bệnh. Để cắt cơn chóng mặt, buồn nôn, ngăn chặn tình trạng này tái phát bạn nên lưu ý những vấn đề sau:

• Ngậm một miếng gừng tươi hoặc uống một ly trà gừng có thể giúp giảm cảm giác chóng mặt, buồn nôn tạm thời.

• Chọn nơi yên tĩnh có bóng mát, không bị ánh sáng làm chói mắt nằm nghỉ ngơi, lấy lại sức, đồng thời ổn định lại tinh thần.

• Ăn nhẹ một thỏi socola, một quả chuối hoặc một hũ sữa chua ngay khi có cảm giác chóng mặt.

• Cung cấp đủ nước cho cơ thể, ít nhất 2 lít nước/ngày.

• Xây dựng một chế độ dinh dưỡng cân đối, đa dạng, giàu vitamin và khoáng chất để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

• Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi điều độ, suy nghĩ lạc quan. Luyện tập thể dục thể thao phù hợp, điều độ để nâng cao sức khỏe.

• Thăm khám, kiểm tra sức khỏe khi bạn thường xuyên bị chóng mặt, buồn nôn để biết nguyên nhân chính xác gây ra tình trạng này, từ đó có giải điều trị sớm.

Ngoài ra, mỗi người cũng cần chủ động bổ sung các tinh chất thiên nhiên có khả năng chống oxy hóa, trung hòa gốc tự do, hạn chế sự tổn thương thành mạch, cải thiện lưu lượng máu lên não. Từ đó hỗ trợ giảm thiểu rối loạn cảm giác cũng như các triệu chứng chóng mặt buồn nôn, mất thăng bằng, đau đầu, mất ngủ, nổi bật như Anthocyanin, Pterostilbene có trong Blueberry ở Bắc Mỹ.

OTIV – Với công thức đặc biệt chứa tinh chất Anthocyanin và Pterostilbene chiết xuất từ Blueberry có khả năng hỗ trợ cải thiện chóng mặt, đau đầu, mất ngủ hiệu quả

Như vậy, khi biết rõ nguyên nhân và áp dụng các mẹo hay để cắt cơn chóng mặt buồn nôn sẽ không còn quấy nhiễu bạn, giúp bạn thoải mái, vui tươi hơn để tận hưởng cuộc sống.