Chủ đề Thể Dục Nhịp điêu Khối 10

Có thể bạn quan tâm

Đăng ký
Đăng nhập
Upload
Liên hệ

Trang Chủ › Thể Dục Chủ đề thể dục nhịp điêu khối 10

I/ MỤC TIÊU

Học xong chủ đề Thể dục nhịp điệu hoc sinh có khả năng:

- Biết cách thực hiện baid TDNĐ nam,nữ

- Thực hiện cơ bản đúng toàn bài , vận dụng tự tập hàng ngày.

II/ NỘI DUNG

- Động tác 1-16 của bài TDNĐ nam, nữ

- Hoàn thiện bài TDNĐ nam , nữ ( kết hợp với nhạc )

III/ CHUẨN BỊ

- Giáo viên : chuẩn bị còi , nhạc

- Học sinh : vệ sinh sân tập , trang phục đúng quy định của giáo viên.

IV / Tiến trình giảng dạy:

9 trang

trung218

3195

1 Download Bạn đang xem tài liệu "Chủ đề thể dục nhịp điêu khối 10", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trênCHỦ ĐỀ THỂ DỤC NHỊP ĐIÊU K10 ( 15 TIẾT) Tiết 1,2,315 KHGD I/ MỤC TIÊU Học xong chủ đề Thể dục nhịp điệu hoc sinh có khả năng: Biết cách thực hiện baid TDNĐ nam,nữ Thực hiện cơ bản đúng toàn bài , vận dụng tự tập hàng ngày. II/ NỘI DUNG Động tác 1-16 của bài TDNĐ nam, nữ Hoàn thiện bài TDNĐ nam , nữ ( kết hợp với nhạc ) III/ CHUẨN BỊ Giáo viên : chuẩn bị còi , nhạc Học sinh : vệ sinh sân tập , trang phục đúng quy định của giáo viên. IV / Tiến trình giảng dạy: Tiết 1 + Giới thiệu nội dung chương trình môn học + Thể dục nhịp điệu Động tác 1-3 bài TDNĐ nam,nữ A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG: Hoạt động cả lớp: - Khởi động chung- Chuyên môn: Đội hình khởi động GV CS Gv tập trung lớp thành 4 hàng ngang phổ biến nhiệm vụ Chia số HS trog lớp thành 2 nhóm ,giao nhiệm vụ từng nhóm B.HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI Hoạt động lớp: 2 nhóm quay về phía Gv,quan sát GV đọc tên,làm mẫu : động tác thể duc nhịp điệu 1,2,3 của nam và nữ + Bài TDNĐ nữ : Động tác 1 – Giậm chân tại chỗ ( 4×8 nhịp) Động tác 2 – Di chuyển ngang kết hợp với cổ (4×8 nhịp) Động tác 3 – Lườn (4×8 nhịp) + Bài TDNĐ nam : Động tác 1 – Giậm chân tại chỗ ( 2×8 nhịp) Động tác 2 – Tay chân kết hợp với di chuyển (4×8 nhịp) Động tác 3 – Tay,ngực di chuyển ngang (2×8 nhịp GV C. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH Hoạt động nhóm Chia lớp thành 4 nhóm,chỉ định cán sự hướng dẫn nhóm tập luyện theo yêu cầu của GV : tập luyên động tác tách riêng tây chân sau đó kết hợp GV quan sát và sửa sai cho Hs CS CS GV CS CS D. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG Hoạt động cả lớp Gv cho mỗi nhóm cử 2 HS lên trình diễn động tác đã hoc GV và Hs cùng quan sát và đánh giá theo mức : Đạt , Chưa đạt E.HOẠT ĐỘNG MỞ RỘNG - Giáo viên cho mỗi nhóm về nhà sưu tầm tư liệu thể dục nhịp điệu. - Về nhà tự luyện tập các nội dung đã học. Thông báo nội dung tuần tiếp tới - Nhận xét buổi luyện tập. - Xuống lớp. TIẾT 2 Ôn động tác 1-3, học động tác 4-6 bài TDNĐ + Thể dục nhịp điệu Ôn các động tác 1-3 bài TDNĐ nam,nữ Thực hiện được động tác 4- 6 của bài TDNĐ nam , nữ + Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG: Hoạt động lớp: - Khởi động chung- Chuyên môn: Đội hình khởi động GV CS Gv tập trung lớp thành 4 hàng ngang phổ biến nhiệm vụ Chia số HS trog lớp thành 2 nhóm ,giao nhiệm vụ từng nhóm : tập động tac 1-3 bài TDNĐ nam,nữ Cs Cs B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI Hoạt động cả lớp : 2 nhóm quay về phía Gv,quan sát GV đọc tên,làm mẫu : động tác thể duc nhịp điệu 4,5,6 của nam và nữ + Bài TDNĐ nữ : Động tác 4 : Tay ngực (4×8 nhịp) Động tác 5 : Đẩy hông (4×8 nhịp) Động tác 6 : Vặn mình (4×8 nhịp) + Bài TDNĐ nam : Động tác 4 : Di chuyển tiến,lùi ( 2×8 nhịp) Động tác 5 : Động tác phối hợp (2×8 nhịp) Động tac 6 : Bật nhảy (2×8 nhịp) GV C. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH Hoạt động nhóm : Lớp chia thành 4 nhóm , các nhóm tự nghiên cứu và thực hiện theo hướng dẫn của Gv : tâp động tác tay không , động tác chân sau đó kết hợp động tác cả tay và chân. GV quan sát và sửa sai cho Hs CS CS GV CS CS D. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG Hoạt động cả lớp Gv cho mỗi nhóm 2 – 3 Hs lên trình diễn 3 động tác 4,5,6 ; 2 Hs lên trình diễn 6 động tac 1,2,3,4,5,6. Gv và Hs cùng quan sat và đánh giá theo mức : Đạt và chưa đạt E. HOẠT ĐỘNG MỞ RỘNG - Gv giao cho mỗi nhóm về nhà siêu tầm tư liệu về thể dục nhịp điệu - Tự tập luyện các động tác đã học - Gv n/x tiết học và thông báo nd tiết học tới - Xuống lớp. TIẾT 3 Ôn động tac 1-6 của bài TDNĐ nam,nữ + Thể dục nhịp điệu: Luyện tập động tác 1,2,3,4,5,6 của bài thể dục nam, nữ - khớp nhạc + chạy bền: Luyện tập trên địa hình tự nhiên A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG: Hoạt động lớp: - Khởi động chung- Chuyên môn: Đội hình khởi động GV CS Gv tập trung lớp thành 4 hàng ngang phổ biến nhiệm vụ B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI Hoạt động cả lớp - Lớp chia thành 2 nhóm , quay về phía Gv, quan sát Gv đọc tên , tập mẫu không nhạc ,khớp nhac cac động tac 1-6 của bài TDNĐ nam , nữ GV C. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH Hoạt động nhóm Lớp chia thành 4 nhóm ,nghiên cứu động tác và luyện tập theo hướng dẫn của Gv : tập động tác không nhác sau đó khớp nhạc Gv quan sát và sưa sai cho Hs CS CS GV CS CS D. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG Hoạt động cả lớp Gv cho trình diễn 6 động tac của bài TDNĐ cứ mỗi nhóm 2 người tham gia GV và Hs cùng quan sát và đánh giá theo mức : đạt và chưa đạt. E. HOẠT ĐỘNG MỞ RỘNG - Gv giao cho mỗi nhóm về nhà sưu tầm tư liệu về TDNĐ - Tự tập luyện các động tác đã học - Gv n/x tiết học và thông báo nd tiết học tới - Xuống lớp. TIẾT 4 Ôn động tác 1-6 , Học động tác 7-10 của bài TDNĐ + Thể dục nhịp điệu Ôn luyện động tac 1- 6 của bài TDNĐ nam, nữ Học mới động tac 7- 10 của bài TDNĐ nam , nữ + Chạy bền Luyện tập trên địa hình tự nhiên A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG: Hoạt động lớp: - Khởi động chung- Chuyên môn: Đội hình khởi động GV CS Gv tập trung lớp thành 4 hàng ngang phổ biến nhiệm vụ Chia lớp thành 2 nhóm nam ,nữ ,luyện tập cac động tác -6 của bài TDNĐ nam , nữ Cs Cs B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI Hoạt động cả lớp 2 nhóm quay về phía Gv , quan sát GV đọc tên , làm mẫu động tac 7-10 của bài TDNĐ nam ,nữ + Bài TDNĐ nam : Động tác 7 : Giậm chân tại chỗ , vỗ tay ( 2 ×8 nhịp ) Động tác 8 : Hóp mở ngực ( 4 ×8 nhịp ) Động tác 9 : Lưng – bụng ( 4 ×8 nhịp) Động tac 10 : bật nhảy ( 4 ×8 nhịp ) + Bài TDNĐ nữ : Động tác 7 : Bật nhảy ( 4 ×8 nhịp ) Động tac 8 : Phối hợp ( 4 ×8 nhịp ) Động tác 9 : Lưng phối hợp di chuyển ngang ( 4 ×8 nhịp ) Động tác 10 : Di chuyển ngang , chân chéo sau GV C. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH Hoạt động nhóm Lớp chia thành 4 nhóm nam nữ riêng biệt , nghiên cứu động tác và luyện tập theo hướng dẫn của Gv Gv quan sát và sửa sai CS CS GV CS CS D. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG Hoạt động cả lớp Gv cho trình diễn 4 động tác mới học động tac 7-10 cứ mỗi nhóm 2 HS Gv và Hs cùng quan sát và đánh giá theo mức : đạt và chưa đạt E. HOẠT ĐỘNG MỞ RỘNG - Gv giao cho mỗi nhóm về nhà sưu tầm tư liệu về TDNĐ - Tự tập luyện các động tác đã học - Gv n/x tiết học và thông báo nd tiết học tới - Xuống lớp. TIẾT 5 Ôn động tac 1-10 của bài TDNĐ nam,nữ + Thể dục nhịp điệu: Luyện tập động tác 1- 10 của bài thể dục nam, nữ - khớp nhạc + chạy bền: Luyện tập trên địa hình tự nhiên A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG: Hoạt động lớp: - Khởi động chung- Chuyên môn: Đội hình khởi động GV CS Gv tập trung lớp thành 4 hàng ngang phổ biến nhiệm vụ B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI Hoạt động cả lớp - Lớp chia thành 2 nhóm , quay về phía Gv, quan sát Gv đọc tên , tập mẫu không nhạc ,khớp nhac cac động tac 1-10 của bài TDNĐ nam , nữ GV C. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH Hoạt động nhóm Lớp chia thành 4 nhóm ,nghiên cứu động tác và luyện tập theo hướng dẫn của Gv : tập động tác không nhạc sau đó khớp nhạc Gv quan sát và sưa sai cho Hs CS CS GV CS CS D. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG Hoạt động cả lớp Gv cho trình diễn 10 động tac của bài TDNĐ cứ mỗi nhóm 2 người tham gia GV và Hs cùng quan sát và đánh giá theo mức : đạt và chưa đạt. E. HOẠT ĐỘNG MỞ RỘNG - Gv giao cho mỗi nhóm về nhà sưu tầm tư liệu về TDNĐ - Tự tập luyện các động tác đã học - Gv n/x tiết học và thông báo nd tiết học tới - Xuống lớp. TIẾT 6 Ôn động tác 1-10 , hoc động tác 11-13 của bài TDNĐ nam , nữ + Thể dục nhịp điệu Luyện tập động tác 1-10 của bài TDNĐ nam , nữ Thực hiện được động tac 11-13 của bài TDNĐ nam,nữ + Chạy bền Luyện tập trên địa hình tự nhiên A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG: Hoạt động lớp: - Khởi động chung- Chuyên môn: Đội hình khởi động GV CS Gv tập trung lớp thành 4 hàng ngang phổ biến nhiệm vụ Chia lớp thành 2 nhóm ,luyện tập động tc 1-10 của bài TDNĐ nam, nữ Cs Cs B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI Hoạt động cả lớp 2 nhóm quay về phía Gv tập trung quan sat Gv đọc tên , làm mẫu động tac 11-13 của bài TDNĐ nam, nữ + Bài TDNĐ nam : Động tác 11 : Di chuyển chếch trái , phải ( 4 ×8 nhịp ) Động tác 12 : Nhảy tại chỗ ( 4 ×8 nhịp ) Động tác 13 : Chạy tại chỗ ( 4 ×8 nhịp )

Tài liệu đính kèm: