Chúng Ta Cần Làm Gì để Xương Phát Triển Cân đối Và Khỏe Mạnh.

HOC24

Lớp học Học bài Hỏi bài Giải bài tập Đề thi ĐGNL Tin tức Cuộc thi vui Khen thưởng

• Tìm kiếm câu trả lời Tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi của bạn

Đóng Đăng nhập Đăng ký

Lớp học

• Lớp 12
• Lớp 11
• Lớp 10
• Lớp 9
• Lớp 8
• Lớp 7
• Lớp 6
• Lớp 5
• Lớp 4
• Lớp 3
• Lớp 2
• Lớp 1

Môn học

• Toán
• Vật lý
• Hóa học
• Sinh học
• Ngữ văn
• Tiếng anh
• Lịch sử
• Địa lý
• Tin học
• Công nghệ
• Giáo dục công dân
• Tiếng anh thí điểm
• Đạo đức
• Tự nhiên và xã hội
• Khoa học
• Lịch sử và Địa lý
• Tiếng việt
• Khoa học tự nhiên
• Hoạt động trải nghiệm
• Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp
• Giáo dục kinh tế và pháp luật

Chủ đề / Chương

Bài học

HOC24

Khách vãng lai Đăng nhập Đăng ký Khám phá Hỏi đáp Đề thi Tin tức Cuộc thi vui Khen thưởng

• Tất cả
• Toán
• Vật lý
• Hóa học
• Sinh học
• Ngữ văn
• Tiếng anh
• Lịch sử
• Địa lý
• Tin học
• Công nghệ
• Giáo dục công dân
• Tiếng anh thí điểm
• Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp
• Giáo dục kinh tế và pháp luật

Hãy tham gia nhóm Học sinh Hoc24OLM Bạn chưa đăng nhập. Vui lòng đăng nhập để hỏi bài

Câu hỏi

Hủy Xác nhận phù hợp Chọn lớp Tất cả Lớp 12 Lớp 11 Lớp 10 Lớp 9 Lớp 8 Lớp 7 Lớp 6 Lớp 5 Lớp 4 Lớp 3 Lớp 2 Lớp 1 Môn học Toán Vật lý Hóa học Sinh học Ngữ văn Tiếng anh Lịch sử Địa lý Tin học Công nghệ Giáo dục công dân Tiếng anh thí điểm Đạo đức Tự nhiên và xã hội Khoa học Lịch sử và Địa lý Tiếng việt Khoa học tự nhiên Hoạt động trải nghiệm Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp Giáo dục kinh tế và pháp luật Mới nhất Mới nhất Chưa trả lời Câu hỏi hay

• Đoàn Thị Minh Anh

28 tháng 10 2016 lúc 15:42

Chúng ta cần làm gì để xương phát triển cân đối và khỏe mạnh.

Xem chi tiết Lớp 8 Sinh học Bài 11. Tiến hóa của hệ vận động. Vệ sinh hệ vận đ... 5 0 Gửi Hủy Đặng Quỳnh Ngân 28 tháng 10 2016 lúc 16:39

Để xương phát triển cân đối và khỏe mạnh chúng ta cần :

- Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí.

- Tắm nắng.

- Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.

- Lao động vừa sức.

Đúng 1 Bình luận (3) Gửi Hủy Nguyễn Trần Thành Đạt 29 tháng 10 2016 lúc 22:43

- Có chế độ dinh dưỡng hợp lí.

- Tắm nắng để vitamin D chuyển hóa thành canxi chắc khỏe.

- Luyện tập thể dục thể thao hợp lí.

- Lao động vừa sức.

- Ngồi học đúng tư thế.

Đúng 0 Bình luận (0) Gửi Hủy Chi Nguyễn Khánh 25 tháng 9 2017 lúc 23:52

Chúng ta cần làm gì để xương phát triển cân đối và khỏe mạnh?

Để xương phát triển cân đối và khỏe mạnh chúng ta cần:

- Có chế độ ăn uống hợp lí.

- Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng.

- Rèn luyện thân thể và lao động vừa sức.

- Chống cong vẹo cột sống cần chú ý mang vác đều hai tay, tư thế làm việc và ngồi học ngay ngắn, không nghiêng vẹo.

Đúng 1 Bình luận (0) Gửi Hủy Xem thêm câu trả lời

• Finn

23 tháng 12 2021 lúc 21:38

Tại sao lứa tuổi thanh niên cần chú ý rèn luyện, giữ gìn để bộ xương phát triển cân đối? Chúng ta cần làm gì để cơ thể phát triển cân đối và khỏe mạnh?

Xem chi tiết Lớp 8 Sinh học Chương II. Vận động 1 1 Gửi Hủy Sun ... 23 tháng 12 2021 lúc 21:40

TK ạ

Ở lứa tuổi thanh thiếu niên xương còn mềm dẻo vì tỉ lệ chất hữu cơ nhiều hơn 1/3, tuy nhiên trong thời kì náy xương đang phát triển nhanh chóng, do đó muốn xương phát triển bình thường để cơ thể cân đối, đẹp và khỏe mạnh. 

chúng ta cần:  - chế độ dinh dưỡng hợp lí

- thường xuyên tiếp xúc vs ánh nắng buổi sáng và chiều tối

- khi mang vác lao động phải đảm bảo vừa sức và cân đối hai tay

- chú ý vệ sinh học đường : ngồi viết ngay ngắn, không tựa ngực vào bàn, không gục đầu ra phía trước

- không đi giày quá chật và cao gót

- lao động vừa sức, phù hợp lứa tuổi

-luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên và đảm bảo khoa học

- hết sức đề phòng, tránh tai nạn làm tổn thương đến xương

Đúng 7 Bình luận (0) Gửi Hủy

• Kiều Đông Du

25 tháng 5 2017 lúc 17:31

Chúng ta cần làm gì để cơ thể phát triển cân đối và khỏe mạnh ?

Xem chi tiết Lớp 8 Sinh học 1 0 Gửi Hủy Đỗ Khánh Chi 25 tháng 5 2017 lúc 17:33

* Để hệ cơ phát triển cân đối, xương chắc khỏe cần :

    - Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí.

    - Tắm nắng tạo điều kiện cho tiền vitamin D chuyển hóa thành vitamin D để sử dụng trong quá trình tạo xương.

    - Rèn luyện thân thể và lao động vừa sức.

  * Để chống vẹo cột sống cần chú ý :

    - Khi mang vác vật nặng, không nên vượt qua sức chịu đựng, không mang vác về một bên liên tục trong thời gian dài mà phải đổi bên.

    - Khi ngồi vào bàn học tập hay làm việc cần đảm bảo tư thế ngồi ngay ngắn, chống cong vẹo cột sống.

Đúng 1 Bình luận (0) Gửi Hủy

• Kiều

7 tháng 11 2021 lúc 11:16

Chúng ta cần phải làm gì để hệ vận động phát triển cân đối và khỏe mạnh

Xem chi tiết Lớp 8 Sinh học Chương II. Vận động 4 0 Gửi Hủy 🍼🍼🍼SỮA🍼🍼🍼 7 tháng 11 2021 lúc 11:18

Tham khảo:

tập luyện thể dục thể thao hằng ngày -Chúng ta cần phải ăn uống điều độ hợp lí,siêng năng tập thể dục thể thao -Lao động vừa sức.- Tập thể dục, thể thao thường xuyên và đều đặn.

Đúng 3 Bình luận (0) Gửi Hủy Long Sơn 7 tháng 11 2021 lúc 11:19

Tham khảo:

-tập luyện thể dục thể thao hằng ngày

 -Chúng ta cần phải ăn uống điều độ hợp lí,siêng năng tập thể dục thể thao 

-Lao động vừa sức.- Tập thể dục, thể thao thường xuyên và đều đặn.- Có chế độ dinh dưỡng hợp lí. - Khi mang vác và khi ngồi học cần lưu ý chống cong vẹo cột sống

Đúng 3 Bình luận (0) Gửi Hủy Milly BLINK ARMY 97 7 tháng 11 2021 lúc 11:19

Tham khảo

- Để xương và hệ cơ phát triển cân đối chúng ta phải chú ý rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên và lao động vừa sức.

- Để chống cong vẹo cột sống trong lao động cần chú ý phải lao động vừa sức, đúng tư thế, trong học tập phải ngồi ngay thẳng để chống cong vẹo cột sống.

Đúng 2 Bình luận (0) Gửi Hủy Xem thêm câu trả lời

• Trần Vũ Hoàng Nam

3 tháng 10 2021 lúc 17:10

a. Phân biệt 3 loại khớp xương ở người. Bộ xương người tiến hóa hơn bộ xương thú ở những đặc điểm nào? 

   b. Nêu nguyên nhân và biện pháp khắc phục hiện tượng mỏi cơ. Chúng ta cần làm gì để hệ cơ xương phát triển cân đối, khỏe mạnh? 

Xem chi tiết Lớp 8 Sinh học Bài 7. Bộ xương 1 0 Gửi Hủy Milly BLINK ARMY 97 3 tháng 10 2021 lúc 17:15

Câu a:

- Khớp động: giúp cơ thể có những cử động linh hoạt đáp ứng được những yêu cầu lao động và hoạt động phức tạp.- Khớp bán động : giúp cơ thể mềm dẻo trong dáng đi thẳng và lao động phức tạp , cử động của khớp hạn chế.- Khớp bất động là loại khớp không cử động được.

Câu b:

- Nguyên nhân: do cơ thể ko cung cấp đủ oxi làm tích tụ axit lactic đầu độc cơ

-Biện pháp: xoa bóp, hít thở sâu, tập thể dục thể thao thường xuyên, làm việc vừa sức

Đúng 0 Bình luận (0) Gửi Hủy

• Hải Nguyễn

26 tháng 10 2021 lúc 13:37

Để xương và cơ phát triển cân đối chúng ta cần làm gì?

Xem chi tiết Lớp 8 Sinh học Bài 11. Tiến hóa của hệ vận động. Vệ sinh hệ vận đ... 1 0 Gửi Hủy duong1 tran 26 tháng 10 2021 lúc 13:39

Để xương và hệ cơ phát triển cân đối chúng ta phải:

+ Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí

+ Tắm nắng để cơ thể chuyển hoá tiền vitamin D thành vitamin D (vitamin D giúp chuyển hoá được canxi để tạo xương):).

+ Chú ý rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên và lao động vừa sức.(..TvT..)

Xem thêm tại: https://loigiaihay.com/de-xuong-va-co-phat-trien-can-doi-chung-ta-can-lam-gi-c67a32592.html#ixzz7ANcHI3YJ

Đúng 0 Bình luận (1) Gửi Hủy

• ღn̸g̸ọc̸ n̸èღ

3 tháng 1 2021 lúc 22:06

chúng ta cần làm j để cơ thể phát triển cân đối khỏe mạnh?HELP ME!

Xem chi tiết Lớp 8 Sinh học Chương II. Vận động 4 0 Gửi Hủy lamiinh 3 tháng 1 2021 lúc 22:10

➢ Chúng ta cần làm gì để cơ thể phát triển cân đối và khỏe mạnh:

 - Tắm nắng để cơ thể chuyển hóa tiền vitamin D -> nhờ đó chuyển hóa được canxi để tạo xương - Biết cách phòng chống cong vẹo cột sống:+ Khi mang vác nặng không nên vượt quá sức chịu đựng, không mang vác về 1 bên liên tục trong thời gian dài+ Khi ngồi vào bàn học hay làm việc cần đảm bảo tư thế ngồi ngay ngắn, đúng tư thế+ Không nên đi giày, guốc cao gót- Khi tham gia giao thông cần tuân thủ nghiêm chỉnh luật giao thông để tránh bị tai nạn- Nên rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên, lao động vừa sức Đúng 6 Bình luận (10) Gửi Hủy Luna đáng iu không quạu... 3 tháng 1 2021 lúc 22:10

Để hệ cơ phát triển cân đối và khỏe mạnh, ta cần: 

    - Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí.

    - Tắm nắng tạo điều kiện cho tiền vitamin D chuyển hóa thành vitamin D để sử dụng trong quá trình tạo xương.

    - Rèn luyện thân thể và lao động vừa sức.

Đúng 3 Bình luận (1) Gửi Hủy ღn̸g̸ọc̸ n̸èღ 3 tháng 1 2021 lúc 22:13

thank 

 

Đúng 0 Bình luận (0) Gửi Hủy Xem thêm câu trả lời

• Gaming Aura

15 tháng 12 2021 lúc 19:38

Cần làm gì để cơ thể phát triển cân đối và khỏe mạnh?

Xem chi tiết Lớp 8 Sinh học 3 0 Gửi Hủy Nguyên Khôi 15 tháng 12 2021 lúc 19:38

 - Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí.

- Tắm nắng tạo điều kiện cho tiền vitamin D chuyển hóa thành vitamin D để sử dụng trong quá trình tạo xương.

- Rèn luyện thân thể và lao động vừa sức

Đúng 1 Bình luận (0) Gửi Hủy Đức Đỗ 15 tháng 12 2021 lúc 19:41

Để hệ cơ phát triển cân đối, xương chắc khỏe cần :

    - Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí.

    - Tắm nắng tạo điều kiện cho tiền vitamin D chuyển hóa thành vitamin D để sử dụng trong quá trình tạo xương.

 

    - Rèn luyện thân thể và lao động vừa sức.

  * Để chống vẹo cột sống cần chú ý :

    - Khi mang vác vật nặng, không nên vượt qua sức chịu đựng, không mang vác về một bên liên tục trong thời gian dài mà phải đổi bên.

    - Khi ngồi vào bàn học tập hay làm việc cần đảm bảo tư thế ngồi ngay ngắn, chống cong vẹo cột sống.

ĐÂY NHÉ BẠN *chép hơi mỏi tay

Đúng 1 Bình luận (0) Gửi Hủy Sun ... 15 tháng 12 2021 lúc 19:41

Tk

+) Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên, mức độ tăng dần

 +) Lao động vừa sức

 +) Tránh mang vác nhiều về 1 phía

 +) Ngồi học đúng tư thế

Đúng 1 Bình luận (0) Gửi Hủy

• Lê Ngọc Diệp

30 tháng 10 2021 lúc 13:58

1.    Để bộ xương phát triển cân đối và cột sống không bị cong vẹo chúng ta cần làm gì?

Xem chi tiết Lớp 8 Sinh học Bài 11. Tiến hóa của hệ vận động. Vệ sinh hệ vận đ... 2 0 Gửi Hủy Long Sơn 30 tháng 10 2021 lúc 14:00

Tham khảo:

+ Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí

+ Tắm nắng để cơ thể chuyển hoá tiền vitamin D thành vitamin D (vitamin D giúp chuyển hoá được canxi để tạo xương).

- Để chống cong vẹo cột sống trong lao động cần chú ý: Lao động vừa sức, đúng tư thế; trong học tập phải ngồi, đứng thẳng lưng; không mang vác nặng lệch vai. 

Đúng 1 Bình luận (0) Gửi Hủy Trương Quang Minh 30 tháng 10 2021 lúc 14:40

+ Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí

+ Tắm nắng để cơ thể chuyển hoá tiền vitamin D thành vitamin D (vitamin D giúp chuyển hoá được canxi để tạo xương).

- Để chống cong vẹo cột sống trong lao động cần chú ý: Lao động vừa sức, đúng tư thế; trong học tập phải ngồi, đứng thẳng lưng; không mang vác nặng lệch vai.

Đúng 0 Bình luận (0) Gửi Hủy

• Kiều Đông Du

4 tháng 4 2019 lúc 9:19

- Để xương và cơ phát triển cân đối chúng ta cần làm gì?

- Để chống cong vẹo cột sống, trong lao động và học tập phải chú ý những điểm gì?

Xem chi tiết Lớp 8 Sinh học 1 1 Gửi Hủy Đỗ Khánh Chi 4 tháng 4 2019 lúc 9:20

- Để hệ cơ phát triển cân đối, xương chắc khoẻ cần:

   + Có một chế độ dinh dưỡng hợp Ư (sẽ học ở chương Trao đổi chất và nâng lượng)

   + Tắm nắng (Sẽ nghiên cứu ở chương: Da) để cơ thể chuyển hoá tiền vitamin D thành vitamin D. Nhờ có vitamin D cơ thể mới chuyên hoá được canxi để tạo xương.

- Rèn luyện thân thể và lao động vừa sức. Để chống vẹo cột sống phải chú ý:

   + Khi mang vác vật nặng, không nên vượt quá sức chịu đựng, không mang vác vế một bên liên tục trong thời gian dài mà phải đổi bên. Nếu có thể thì phân chia làm 2 nửa để 2 tay cùng xách cho cân.

   + Khi ngồi vào bàn học tập hay làm việc cần đảm bảo tư thế ngồi ngay ngắn, không cúi gò lưng, không nghiêng vẹo.

Đúng 1 Bình luận (0) Gửi Hủy