Top 14+ Chuỗi Yoga Mở Hông hay nhất
-
1.20 Phút Chuỗi Yoga Mở Hông đơn Giản Cải Thiện đau Thắt Lưng ...
Thời lượng: 19:51 Đã đăng: 1 thg 3, 2022 VIDEO
Xem chi tiết » -
2.Chuỗi Vinyasa Mở Hông | Tập Yoga Với Nhạc | Hà My Yoga
Thời lượng: 36:08 Đã đăng: 27 thg 12, 2020 VIDEO
Xem chi tiết » -
3.VINYASA MỞ SÂU KHỚP HÔNG - Chuỗi XOẠC NGANG & DỌC ...
Thời lượng: 44:52 Đã đăng: 9 thg 6, 2020 VIDEO
Xem chi tiết » -
4.Yoga Cho NGƯỜI MỚI Bài 4: MỞ KHỚP HÔNG (20 Phút) - YouTube
Thời lượng: 22:16 Đã đăng: 13 thg 7, 2018 VIDEO
Xem chi tiết » -
5.Giáo án Yoga Mở Khớp Hông Cấp độ Nâng Cao
6 thg 6, 2020 · Các chuỗi bài tập yoga mở hông tạo thành một phần thiết yếu trong quá trình thực hành các asana, điều này cũng tạo nên sức bền để có thể xây ...
Xem chi tiết » -
6.Giáo án Yoga Mở Khớp Hông
26 thg 5, 2020 · Giáo án Yoga mở khớp hông · 1. CON CÒ (Uttanasana) · 2. GHẾ ẢO · 3. ĐẠI BÀNG (Garudasana) · 4. ĐẠI BÀNG (Garudasana) · 5. CÁI NÔI EM BÉ (Hindolasana).
Xem chi tiết » -
7.Chuỗi động Tác Mở Khớp Hông Khớp Háng,... - Nguyễn Hiếu Yoga
16 thg 12, 2020 · Chuỗi động tác mở khớp hông khớp háng, bổ trợ thực hiện động tác xoạc Như mong muốn của các bạn yêu, ... Nguyễn Hiếu Yoga, profile picture.
Xem chi tiết » -
8.Hà My Yoga - 20 Phút Chuỗi Yoga Mở Hông đơn Giản Cải Thiện đau ...
Thời lượng: 19:51 Đã đăng: 5 thg 4, 2022 VIDEO
Xem chi tiết » -
9.13 Tư Thế Yoga Cho Chiếc Hông "đóng Băng" - Yoga Vietnam
Những động tác mở khớp hông/ khớp háng bên dưới đã được sắp xếp thành 1 chuỗi bài tập với cấp độ được nâng dần từ dễ đến khó. Bạn cần thực hiện mỗi động tác ...
Xem chi tiết » -
10.Bài Tập Yoga Mở Hông Tốt Nhất Cho Người Mới Bắt Đầu
#1: Chỉ Cần Điều Này Thôi, Tập Tư Thế Yoga Nào Cũng Vào Mông | Hà My Yoga. #2: Giãn Cơ Đùi Trước & Đùi Sau Đúng Cách Trong Yoga. #3: Chuỗi Yoga tư thế Nữ ...
Xem chi tiết » -
11.Bai 14- Chuỗi Bài Tập Mở Khớp Hông - Giãn Cơ Chân 20 Phút | Yoga By
Yoga cho Người mới tập Tại nhà · Bai 14- Chuỗi bài tập Mở khớp hông - Giãn cơ chân 20 phút ...
Xem chi tiết » -
12.Chuỗi SB003 - Mở Khớp Hông Cho Người Mới Bắt Đầu Tập Yoga
Chuỗi SB003 – Mở Khớp Hông Cho Người Mới Bắt Đầu tập Yoga. icon-clock.svg. Thời lượng: 60 phút. user.svg. Giáo viên: HLV Công Bằng.
Xem chi tiết » -
13.[Ký Sự] Lớp Hip Openning - Luyện Tập Mở Háng, Mở Hông
Là một chuỗi các bài tập yoga giúp mở hông, tăng độ đàn hồi cho phần cơ hông kết hợp với các chuyển động và hít thở nhịp nhàng, giúp học viên căng vùng cơ ...
Xem chi tiết » -
14.NHỮNG BÀI TẬP MỞ HÔNG TỐT NHẤT TRONG YOGA - Vyoga World
Giáo viên dạy chim bồ câu, khi cố gắng tập đột nhiên bạn ngừng hơi thở lại, hoặc một tư thế cái ghế dài có chân mở rộng gấp lại xuất hiện trong chuỗi động tác ...
Xem chi tiết »