Chương Trình Huấn Luyện Suzucho Từ đai Trắng đến đai đen - Vimido

Trang chủ » Hệ Thống đai Karate Shotokan » Chương Trình Huấn Luyện Suzucho Từ đai Trắng đến đai đen - Vimido

Có thể bạn quan tâm

Nhảy tới nội dung Chương trình huấn luyện Suzucho từ đai trắng đến đai đen

SUZUCHO  KARATEDO  RYU

CHƯƠNG TRÌNH HUẤN LUYỆN

KYU

CẤP

THỜI

GIAN

MÀU    ĐAI

KATA

KODEN

SHIAI

0

1 tháng

Đai trắng

10

1 tháng

Đai trắng + 1 vạch xanh

Yoko Shodan

9

1 tháng

Đai trắng + 2 vạch xanh

Yoko Nidan

8

1 tháng

Đai trắng + 3 Vạch xanh

Heian Shodan

7

1 tháng

Đai trắng + 4 vạch xanh

Yoko Sandan

Heian Nidan

6

2 tháng

Đai xanh

Heian Sandan

Heian Yondan

5

2 tháng

Đai xanh + 1vạch nâu

Yen Shodan

H.J. Shodan

4

2 tháng

Đai xanh + 2 vạch nâu

Yen Nidan

Te Waza 50 thế

Heian Godan

3

2 tháng

Đai xanh + 3 vạch nâu

H.J. Nidan

Empi

(Shotokan)

2

2 tháng

Đai xanh + 4 vạch nâu

H.J. Sandan

BASSAI DAI

(Shotokan)

1

6 tháng

Đai nâu

Yen Sandan

Jion

(Shitei Shotokan)

Nâu C.I

6 tháng

Đai nâu + 1 bệt đen

Yen Yondan

Kankudai

(Shitei Shotokan)

Shodan

2 năm

Đai đen

Huyền đai đệ nhất đẳng

(chỉ mang đai đen không có vạch trắng )

 -Uke Waza 50 thế

-Yen Kata Godan

-Te Ashi Waza

-Kuatsu

-Tiếng thét KIAI

-Kihon Nunchaku

-Kihon Tonfa

-Phụ tá HLV

 -Hoàn chỉnh luật thi đấu W.K.F.

-Kỹ chién thuật thi đấu thành tích cao.

-Bassai Dai

(Shotokan)

-Bassai Dai

(Shitei-Shito Ryu)

-Kumite Shiai

-Tora Guchi

-Meikyo

(Shoto Kan)

-Wankan

(Shoto Kan)

Nidan

02 năm

Đai đen + 2 vạch trắng

 -Maki Shodan

(phân thế)

-Maki Nidan

(phân thế)

-Kihon Kumanote

(giai đoạn 1)

-Kumanote (giai đoạn 2 Randori)

-Nunchaku Kata.

-Tonfa Kata.

-Atemi Waza

-Nghiên cứu, soạn 1 Te Waza, 20 động tác có phân thế.

Ashi Waza

-Phụ tá HLV.

-Nghệ thuật đứng lớp.

 -Basai Sho

(Shotokan)

-Kanku Sho

(Shotokan)

-Wanshu

(Shito Ryu)

-Thực hành trọng tài Kumite.

-Gojushiho Sho

(Shotokan)

-Gojushiho Dai

(Shotokan)

-Nijushiho

(Shotokan)

-Lý thuyết, thực hành trọng tài phụ Kumite – Trọng tài chính Kumite.

Sandan

03 năm

Đai đen + 3 vạch trắng

 -Atemi Waza

-Kumanote (gđ 3)

-Manrikigusari

(xích vạn năng)

-Maki Kata

-Yen Kata Rokudan (từ đt 1 -đt 40 )

-Phương pháp hồi sinh.

-Yen Kata Rokudan (từ đt 41 – đt 80 )

-Nghiên cứu, soạn 1 Te Waza tối thiểu 30 đt có phân thế .

-Nghiên cứu, soạn 1 bài Kata kỹ thuật truyền thống Suzucho – từ 30-35 đ/t có lý giãi phân thế.

-Đãm nhận chức vụ huấn luyện viên trưởng một Câu lạc bộ.

 -Seipai

(Shitei Goju )

-Saifa

(Shitei Goju)

-Sanchin

(Goju)

-Jitte

(Shito)

-Chinto

(Shitei Wado)

-Sochin

(Shotokan)

-Unsu

(Shotokan)

-Seienchin

(Shitei Shito)

-Seishan

(Shitei Wado)

-Lý thuyết thực hành trọng tài phụ Kata – trọng tài chính Kata.

Yondan

04 năm

Đai đen + 4 vạch trắng

 -Atemi aza

-Yen Rokudan (Từ đt 81 – 120 )

-Randori Tonfa

-Huyệt đạo

-Nghiên cứu, soạn 1 Te Waza tối thiểu 40 đ/t có phân thế

-Nghiên cứu, soạn 1 bài Kata truyền thống Suzucho – từ 50 đến 60 đ/t có giãi thích phân thế.

-Nghiên cứu soạn 10 bộ Te Ashi Waza theo kỹ chiến thuật truyền thống Suzucho.

-Đãm trách trưởng phân chi khu của một đơn vị cấp Huyện.

 -Tensho

(Kiko Shito Ryu)

-Anna

(Shito )

-Niseishi

(Shito )

Godan

05năm

Đai đen + 5 vạch trắng

 -Atemi Waza

-Gyaku Kata Koden (03 bài Maki)

-Nghiên cứu soạn 1 Te Waza tối thiểu 50 đ/t có phân thế.

-Nghiên cứu soạn 1 bài Kata truyền thống Suzucho từ 60-70 đ/t có giãi thích phân thế.

-Đãm nhận trưởng phân khu của một đơn vị cấp Tỉnh.

 -Kururunfa

(Shito )

-Chatanyara

Kushanku (Shito)

Rokudan

06 năm

Đai đen + 6 vạch trắng

 -Atemi Waza

-Gyaku Kata (từ Yen 1 đến Yen 5)

-Nghiên cứu, soạn 1 bài Uke Waza 50 đ/t, có phân thế.

-Đãm nhận trưởng khu vực của một đơn vị có 10 phân khu.
Facebook Twitter LinkedIn

Chia Sẻ Ý Kiến Của Bạn!

Liên Hệ Ngay Để Nhận Ưu Đãi!

Name SĐT Email Message Gửi Thông tin PrevBài TrướcSơ lược tiểu sử Tổ Sư Suzuki Choji (1919 – 1995) Bài SauBỘ MÔN SUZUCHO KARATE-DO KHÁNH HÒANext Học võ Karate, Con đườn Samurai tại Việt Nam 2015 Th130

Trung tâm võ thuật Sự kiện MMA uy tín tại Thủ Đức TP Hồ Chí Minh

Trung tâm võ thuật Sự kiện MMA uy tín tại Thủ Đức TP Hồ Chí Minh Khám Phá Thế Giới ... Th130

Boxing dành cho nữ tại Huyện Quốc Oai Hà Nội 2025

Boxing dành cho nữ tại tại Huyện Quốc Oai Hà Nội với chương trình đào tạo từ cơ bản đến nâng cao tại VimiDo Boxing. ... Th130

TỔNG QUAN BỆNH GÚT – GOUT – Hội Y Học Thể Thao

Bệnh gút (hay còn goi là thống phong) là bệnh lý viêm khớp thường gặp nhất, được đặc trưng bởi sự hiện diện của các ... Th130

Phòng chẩn trị Y học cổ truyền Phù Đổng tại Hà Nội

Khám phá các phòng chẩn trị Y học cổ truyền Phù Đổng tại Hà Nội – nơi ứng dụng tinh hoa Đông y trong trị ... Dùng đón Karate đánh bại gấu Th130

Mua Lân Sư Rồng tại Cao Bằng

Mua Lân Sư Rồng tại Cao Bằng Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân Sư Rồng ... Th130

Kỹ thuật đối luyện Kumite – Phần 1

Các huyệt trên cơ thể T Tìm Thầy dạy học võ tại nhà ở Hà Nội Th130

Đặt dịch vụ lân sư rồng tại Hậu Giang

Đặt dịch vụ lân sư rồng tại Hậu Giang Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân ... Đội tuyển Karatedo Việt Nam Th130

Đào tạo võ thuật Câu lạc bộ MMA uy tín tại Quận 6 TP Hồ Chí Minh

Đào tạo võ thuật Câu lạc bộ MMA uy tín tại Quận 6 TP Hồ Chí Minh Khám Phá Thế ...
  • Home
  • Khóa họcBật/tắt Menu
    • Địa điểm học võ
    • Tìm Thầy dạy võ
  • Đội ngũ
  • Võ thuật
  • Lân sư rồng
  • Y học và phục hồi
  • Blog
  • FAQs – Hỏi đáp
  • Sản phẩm
  • Home
  • Khóa họcBật/tắt Menu
    • Địa điểm học võ
    • Tìm Thầy dạy võ
  • Đội ngũ
  • Võ thuật
  • Lân sư rồng
  • Y học và phục hồi
  • Blog
  • FAQs – Hỏi đáp
  • Sản phẩm
error: Content is protected !!

Từ khóa » Hệ Thống đai Karate Shotokan