Top 13+ Clip Nhảy Dây đúng Cách hay nhất
-
1.Tập Nhảy Dây Cho Người Mới Bắt đầu Từ đơn Giản đến Nâng Cao
Thời lượng: 4:56 Đã đăng: 21 thg 6, 2018 VIDEO
Xem chi tiết » -
2.10 Kiểu Nhảy Dây Cơ Bản - YouTube
Thời lượng: 2:09 Đã đăng: 25 thg 9, 2017 VIDEO
Xem chi tiết » -
3.4 Bài Tập Nhảy Dây TĂNG CHIỀU CAO GIẢM MỠ Hiệu Quả Nhất ...
Thời lượng: 3:57 Đã đăng: 10 thg 4, 2018 VIDEO
Xem chi tiết » -
4.Cách Nhảy Dây Không Làm To Bắp Chân Đúng Kỹ Thuật Để Giảm ...
Thời lượng: 5:40 Đã đăng: 9 thg 6, 2018 VIDEO
Xem chi tiết » -
5.Kỹ Thuật Nhảy Dây Nhịp đơn Chụm Hai Chân Không Bước đệm Single ...
Thời lượng: 10:21 Đã đăng: 27 thg 1, 2018 VIDEO
Xem chi tiết » -
6.Nhảy Dây Đốt Mỡ Cấp Tốc 6 Phút Tại Nhà - HLV Ryan Long Fitness
Thời lượng: 8:03 Đã đăng: 11 thg 4, 2018 VIDEO
Xem chi tiết » -
7.15phút Nhảy Dây Giảm Cân Hiệu Quả , Dáng đẹp đón Tết - YouTube
Thời lượng: 17:03 Đã đăng: 23 thg 12, 2018 VIDEO
Xem chi tiết » -
8.Hướng Dẫn 5 Bước Nhảy Dây đúng để Tăng Chiều Cao
Nhảy dây không chỉ tốt cho xương khớp, giảm cân, tiêu mỡ khiến bụng phẳng, chân thon mà còn là cách để tăng chiều cao.
Xem chi tiết » -
9.Hướng Dẫn Tập Nhảy Dây ĐÚNG CÁCH - Mỹ Phẩm GENIE
Xếp hạng 4,9 (5.900) 24 thg 12, 2021 · + Giảm cân hiệu quả: Nhảy dây đúng kỹ thuật sẽ thúc đẩy nhanh quá trình đốt mỡ thừa và đốt cháy lượng calo cao, trung bình khoảng 10 calo/ 1 ... Bị thiếu: clip | Phải bao gồm: clip
Xem chi tiết » -
10.Hướng Dẫn Nhảy Dây Tại Nhà đúng Cách - Báo Lao Động
11 thg 9, 2021 · Một vài lưu ý dành cho người tập nhảy dây tại nhà đúng cách, tránh gặp chấn thương.
Xem chi tiết » -
11.Hướng Dẫn Nhảy Dây - Lê Huyền Trang - Changluvfitness
Thời lượng: 0:42 Đã đăng: 18 thg 3, 2022 VIDEO
Xem chi tiết » -
12.Nhảy Dây Giảm Cân – Ai Muốn Chân Thon Dáng đẹp Không Thể Không ...
Tình cờ mình xem được clip nhảy dây giảm cân – Ai muốn chân thon dáng đẹp không thể không tập. Nó đúng là vị cứu tinh cho đôi chân to và thô thiển của mình.
Xem chi tiết » -
13.Nhảy Dây Tập Cổ Chân Trong Chạy Bộ - Kiến Thức Chạy Bộ
Mời các bạn cùng xem clip nhảy dây chuẩn căn bản của do Điệp Hoàng làm mẫu để tập cho đúng.
Xem chi tiết »