Có Ai Bị Bồn Chồn Lo Lắng Thái Quá Không? - Voz

• Forums New posts
• Latests Featured content New posts New profile posts Latest activity
• pik.vn

Log in Register What's new

• New posts

Menu Log in Register Install the app Install How to install the app on iOS

Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.

Note: This feature may not be available in some browsers.

• Forums
• Khu vui chơi giải trí
• Chuyện trò linh tinh™

You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.You should upgrade or use an alternative browser. Có ai bị bồn chồn lo lắng thái quá không?

• Thread starter Thread starter LoliVsBB
• Start date Start date May 18, 2021

• 1
• 2

Next 1 of 2

Go to page

Go Next Last

LoliVsBB

Senior Member

Xưa em đi học cứ cuối tuần là trường nó cho kiểm tra 2 môn. Học bài thấy mẹ. Mà em ham điểm cao chi ko biết ráng học cho cố lấy 9.8, riết bị ám ảnh. Gần đây ngủ vẫn mơ mình đi vào phòng thi mà quên mẹ hết chưa chuẩn bị gì, thi rớt. Rồi cứ khi nào có chuyện quan trọng như ngày mai cần họp, báo cáo, thi cử, phỏng vấn, kiểm tra... là em bồn chồn đến mức chỉ có thức trắng. Hoặc có ngủ cũng lơ mơ một chút là tỉnh dậy vì cứ lo ngay ngáy chuyện quan trọng ngày mai. Cộng thêm áp lực cuộc sống, tiền bạc, bệnh tật... hay đơn giản là áp lực muốn thành công, nổi tiếng... làm em cứ bứt rứt suốt ngày. Có lúc đang yên đang lành, tự dưng thay đổi cảm xúc cái rẹt. Tự dưng buồn bã, mệt mỏi đến mức ko có sức làm gì nữa. Sau vài ngày mới hết. Tập gym, ăn ngủ kĩ, tập trung làm việc, đi chơi... mà ko thấy hết. Thậm chí đi chơi em cũng thấy ko vui vẻ gì, có ngồi cùng bạn bè cũng thấy buồn chán. Có phải em bị trầm cảm ko? Áp lực cuộc sống, ham muốn thành công thì làm sao mà trị dứt được nên cứ lo thôi. Giờ mà đi bs cho uống thuốc thì lại ngáo ngáo, tác dụng phụ. Chỉ tốn tiền, giải quyết được cảm xúc này thì lại lòi ra cái khác, như ngủ quá nhiều, suy giảm trí nhớ, kém minh mẫn... Rất hại thần kinh. Đương nhiên là nhiều lúc em muốn suicide rồi đó. Nhưng mà chưa lúc nào dám làm nên em nghĩ chắc ko bị nặng vậy. Vẫn chưa biết thật sự có bị trầm cảm ko. Em thấy có nói người thân cũng ko giải quyết được. Bác nào có người quen bị vậy cho hỏi kinh nghiệm họ uống thuốc rồi có ngáo ngáo ko. Chứ tiền đi bs tâm lý quá mắc em kham cả đời ko nổi đâu. Đây là tâm sự thật của em. Người thân em cũng bệnh nặng lắm rồi, nói ra càng lo lại sợ ông bà stress ra đi sớm thì em cũng toang luôn. Chán chứ ko giàu có gì mà người nhà ai cũng bệnh nan y khỏi chữa. Có tí tiền cũng chẳng chữa được. Em hỏi nếu được thì đi bs uống thuốc chứ ko em gần chịu hết nổi. Dạo gần đây cứ có cảm giác như thời gian còn lại trên cõi đời còn ít lắm vậy. Mà vẫn chưa thành công hay làm gì được cả.

pacha_pacha1812

Senior Member

chỉ có giang hồ, phóng khoáng, du đảng, tình nghĩa anh em, đọc mấy cái này mới hết bệnh bạn nhé

summon99

Member

Rối loạn lo âu lan tỏa. Đi khám chuyên khoa tâm thần sẽ được cho thuốc, hoặc đi can thiệp tâm lý sẽ được dạy cách tự control cảm xúc. Sent from Xiaomi Redmi 5 Plus using vozFApp

LoliVsBB

Senior Member

summon99 said: Rối loạn lo âu lan tỏa. Đi khám chuyên khoa tâm thần sẽ được cho thuốc, hoặc đi can thiệp tâm lý sẽ được dạy cách tự control cảm xúc. Sent from Xiaomi Redmi 5 Plus using vozFApp Click to expand...

uống nhiều có tác dụng phụ mạnh quá ko bác. Buồn nôn, chóng mặt, mất ngủ hay giảm trí nhớ... gì đủ thứ. Thế thì mình lại càng nát hơn nữa chứ ko khá lên được

summon99

Member

LoliVsBB said: uống nhiều có tác dụng phụ mạnh quá ko bác. Buồn nôn, chóng mặt, mất ngủ hay giảm trí nhớ... gì đủ thứ. Thế thì mình lại càng nát hơn nữa chứ ko khá lên được Click to expand...

Thế thì đi can thiệp tâm lý đi, không dùng thuốc. Thuốc là dùng trong trường hợp nặng, hoặc muốn hết nhanh lẹ chứ có ai ép đâu. Sent from Xiaomi Redmi 5 Plus using vozFApp

bruce_zhangclone2

Senior Member

Dấu hiệu bệnh Rối loạn lưỡng cực... Gửi từ K10000 bằng vozFApp

LoliVsBB

Senior Member

summon99 said: Thế thì đi can thiệp tâm lý đi, không dùng thuốc. Thuốc là dùng trong trường hợp nặng, hoặc muốn hết nhanh lẹ chứ có ai ép đâu. Sent from Xiaomi Redmi 5 Plus using vozFApp Click to expand...

can thiệp tâm lý này có bảo hiểm ko bác nhỉ. Chi phí cao quá em kham ko được. Cứ nghe nói đến trị liệu tâm lý là nghe đồn mắc lắm

summon99

Member

Khoa tâm lý y học bệnh viện Tâm Thần TPHCM, chỉ 100k một phiên can thiệp dài một giờ, 80k một bài test lo âu, rẻ nhất quả đất nhưng báo trước là phải đợi lâu : lần đầu tiên đến khám thì chỉ lập hồ sơ, làm test, phải vài tuần sau mới can thiệp phiên đầu tiên. Lí do cũng dễ hiểu: bệnh viện công nên đông, nhưng bác sĩ cực có tâm. Tiếp theo là các trung tâm, phòng khám bên ngoài, ví dụ phòng khám tâm lý đh KHXH&NV 500k 1 giờ. Còn với chuyên viên có tiếng, nhiều kinh nghiệm thì tính bằng triệu Sent from Xiaomi Redmi 5 Plus using vozFApp

LoliVsBB

Senior Member

bruce_zhangclone2 said: Dấu hiệu bệnh Rối loạn lưỡng cực... Gửi từ K10000 bằng vozFApp Click to expand...

ko rõ có bipolar ko nhưng em hiếm khi thấy vui hay hưng phấn quá đà. Nhiều lúc cũng hơi vui vui ví dụ xem youtube... nhưng ko có kéo dài cũng ko giúp cho làm việc tốt hơn. Đa số toàn đang bình thường thì chẳng vì lý do gì lại cảm thấy sợ hãi tuyệt vọng, mệt mỏi đến nổi chỉ ngủ thôi chứ cử động cũng mệt. Giờ em cũng đang cảm thấy áp lực sợ hãi đây.

ukr

Member

Đây là bị rối loạn lo âu rồi

h3adshot

Member

Kiên nhẫn thì học thiền, yoga, k đọc sách như là cuốn power of now sẽ phù hợp vs bạn. Kết hợp tự kỉ ám thị rằng m là 1 ng k ra gì như trí phèo thị nở đi hoặc ai đó hèn kém hơn đi thế cho đỡ áp lực, b đang ám thị bạn là 1 hình mẫu nào đó trên mức hiện tại. Sống đơn giản, bớt cầu toàn, đôi khi là "bất cần" đi có khi làm j cũng dễ b ạ. Trc mỗi kì thi, pv m thường nghĩ là m đã toạch r thế là hết fai nghĩ.

thanlongo90

Senior Member

em cũng bị như này, cảm xúc tiêu cực rất dễ bị đẩy lên thái quá, kiếm vài việc làm mình vui nhưng trong đầu lại nghĩ ngay tới truyện tiêu cực ví dụ: đi du lịch cho khuây khỏa thì nghĩ ngay tới việc đi vài ngày về kiểu gì cũng trở lại như cũ thôi, kiểu kiểu thế...

goldendarkness0201

Senior Member

hóng mình cũng bị,

summon99

Member

habinhvt said: Rảnh rỗi đeo tai nghe. Bật max volume. Lắc lư kệ mẹ đời chứ suy nghĩ lo âu j. Click to expand...

Rất tiếc nhưng đây không phải là một giải pháp. Nó chỉ như 1 liều thuốc an thần giúp bản thân quên đi vấn đề nội tâm trong thoáng chốc, để rồi sau đó tất cả lại quay trở lại như cũ. Bạn đâu có thể nào bịt tai suốt ngày và mọi lúc phải không? "Nâng chén tiêu sầu lại càng sầu thêm." Có nhiều cách phổ biến để chạy trốn thực tại: game, nhậu nhẹt, hút chích,... Đua xe và cờ bạc cũng là lựa chọn thường thấy, bởi vì rủi ro hiểm nguy cũng có khoái cảm riêng của nó.

Lansakura

Senior Member

Mình bị stress nên mất ngủ mấy năm nay rồi dù còn trẻ, tối thì khó ngủ mà sáng cũng bị mất ngủ nên dậy sớm

LoliVsBB

Senior Member

Lansakura said: Mình bị stress nên mất ngủ mấy năm nay rồi dù còn trẻ, tối thì khó ngủ mà sáng cũng bị mất ngủ nên dậy sớm Click to expand...

Giá mà có ai cho cục tiền tổ bố rồi bảo "đừng lo gì cả có tao đây rồi" thì cũng bớt lo nhỉ. Dù sao làm việc mà ko thành công cũng áp lực lắm. Em có mơ ước thành hoạ sĩ manga tiếng tăm nhưng lặn ngụp cũng chỉ vẽ hentai qua ngày. Giờ dịch bệnh Nhật nó toang em cũng toang lại càng stress. Uớc gì có tài năng vượt trội thì ngon quá. Em mất ngủ cũng lâu rồi. Hóng thím nào có cách chỉ cả em lẫn bác cùng chữa.

Lansakura

Senior Member

LoliVsBB said: Giá mà có ai cho cục tiền tổ bố rồi bảo "đừng lo gì cả có tao đây rồi" thì cũng bớt lo nhỉ. Dù sao làm việc mà ko thành công cũng áp lực lắm. Em có mơ ước thành hoạ sĩ manga tiếng tăm nhưng lặn ngụp cũng chỉ vẽ hentai qua ngày. Giờ dịch bệnh Nhật nó toang em cũng toang lại càng stress. Uớc gì có tài năng vượt trội thì ngon quá. Em mất ngủ cũng lâu rồi. Hóng thím nào có cách chỉ cả em lẫn bác cùng chữa. Click to expand...

Đúng rồi từ lúc lo nghĩ về tiền mới bắt đầu mất ngủ

LoliVsBB

Senior Member

Lansakura said: Đúng rồi từ lúc lo nghĩ về tiền mới bắt đầu mất ngủ Click to expand...

Hồi bé thì em cũng có dấu hiệu rồi bác. Nhưng tầm lên đh là toang luôn. Giờ thì 10 năm rồi. Nay chịu gần hết nổi mới phải kêu cứu thế này

usranger

Senior Member

Tôi cũng bị rối loạn lo âu khá nặng, nghĩ đến cảnh già bệnh tật rồi qua đời trên giường bệnh mà ám ảnh.

zzMoDungPhuc

Đã tốn tiền

LoliVsBB said: Giá mà có ai cho cục tiền tổ bố rồi bảo "đừng lo gì cả có tao đây rồi" thì cũng bớt lo nhỉ. Dù sao làm việc mà ko thành công cũng áp lực lắm. Em có mơ ước thành hoạ sĩ manga tiếng tăm nhưng lặn ngụp cũng chỉ vẽ hentai qua ngày. Giờ dịch bệnh Nhật nó toang em cũng toang lại càng stress. Uớc gì có tài năng vượt trội thì ngon quá. Em mất ngủ cũng lâu rồi. Hóng thím nào có cách chỉ cả em lẫn bác cùng chữa. Click to expand...

Xung quanh mình có nhiều người gặp vấn đề về tâm lý lắm. Có người nhận ra, cũng có người biết mà cố tình phớt lờ và mọi chuyện ngày càng tệ hơn cho bản thân họ và những mối quan hệ của họ. Chúc bác mau tìm được phương pháp để cảm thấy tốt hơn.

• 1
• 2

Next 1 of 2

Go to page

Go Next Last You must log in or register to reply here.

Similar threads

Ngủ sớm dậy sớm sao thấy mệt hơn

• Con Đường Vô Tận
• Feb 10, 2026
• Chuyện trò linh tinh™

2 Replies 27 Views 2K Feb 10, 2026 thiennt90 cảm giác trống vắng

• BeAMan.
• Feb 11, 2026
• Chuyện trò linh tinh™

2 Replies 26 Views 4K Feb 16, 2026 khang31122015 O Hỏi mình gì đó đi ae: 13+ năm Trầm cảm + Lo âu

• openvnit
• Feb 10, 2026
• Chuyện trò linh tinh™

8 9 10 Replies 180 Views 17K Friday at 11:32 AM Langkhach69 C Bị công ty nợ lương

• chutuanvu0206
• Feb 8, 2026
• Chuyện trò linh tinh™

2 Replies 21 Views 2K Feb 10, 2026 vanbang123456 Em bị ai đó hack Facebook và chạy quảng cáo

• lamuathuroi_hp
• Feb 9, 2026
• Chuyện trò linh tinh™

Replies 19 Views 1K Feb 10, 2026 acheckerviet A Share: Facebook X Bluesky LinkedIn Reddit Pinterest WhatsApp Share Link

Thread statistics

Created LoliVsBB, May 18, 2021 Last reply from amoretpax199, May 21, 2021 Replies 36 Views 6,661

Share this page

Facebook X Bluesky LinkedIn Reddit Pinterest WhatsApp Share Link

• Forums
• Khu vui chơi giải trí
• Chuyện trò linh tinh™

Back Top