CÓ NÊN MẶC ĐAI NỊT BỤNG KHI TẬP THỂ DỤC HAY KHÔNG ?

Sử dụng đai nịt bụng để làm thon gọn vòng 2 đang là phương pháp giảm cân hot nhất hiện nay và được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Thế nhưng có nhiều ý kiến cho rằng có nên mặc đai nịt bụng trong khi tập thể dục hay không khiến nhiều chị em băn khoăn lo lắng. Vậy bạn hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để cùng Huonglee tìm hiểu thật kỹ về vấn đề này nhé.

Vậy thì nhiều chị em thắc mắc là có nên vừa mặc đai nịt bụng vừa tập thể dục không ? Nịt bụng khi tập thể dục thể thao là biện pháp lý tưởng để đốt cháy lượng mỡ thừa ở phần bụng – eo. Thế nhưng bạn cần hết sức chú ý khi việc tập thể dục bao gồm những hoạt động mạnh và cơ thể của bạn lúc tập cần nhiều oxy hơn mức bình thường chính vì vậy bạn phải đảm bảo cung cấp đủ mức oxy cho cơ thể.

Để đảm bảo được điều đó thì bạn hãy chọn những sản phảm đai nịt bụng vừa với cơ thẻ của mình không quá bó sát vào cơ thể, chất liệu phù hợp dễ thấm mồ hôi. Tuyệt đối không mang đai nịt bụng khi đang mang thai. Sau khi tập luyện xong hãy giặt và bảo quản đai nịt bụng thật sạch sẽ để tránh tình trạng gây kích ứng da và dị ứng trong những lần sử dụng tiếp theo.

Để đạt được hiệu quả thì bạn nên mang nịt bụng từ 4-6 tiếng/ngày và duy trì từ 4-6 tháng. Tuyệt đối những phụ nữ vừa mới sinh xong không nên mặc ngay đai nịt bụng mà nên nghỉ 1 tháng đối với sinh thường và 2 tháng đối với sinh mổ. Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng cùng với những phương pháp khác để tăng khả năng giảm cân như tập thẻ dục hoặc áp dụng một chế độ ăn khoa học và hợp lý.

Tác dụng chính của đai nịt bụng đó chính là giúp các chị em sau sinh hoặc có đặc thù công việc là tại các văn phòng có thể nhanh chóng lấy lại được vòng 2 săn chắc và quyến rũ. Sau khi mặc đai nịt bụng một thời gian, phần mỡ thừa sẽ biến mất và giúp vòng bụng thon gọn hơn rất nhiều. Ngoài tác dụng giảm mỡ bụng, cải thiện vòng eo thì đai nịt bụng còn giúp vòng 1 của chị e săn chắc hơn và làm đầy hơn, giúp vòng 3 thêm cong và quyến rũ hơn. Còn nếu nhìn một cách tổng thể thì khi mặc đai nịt bụng vóc dáng của bạn sẽ trở nên cân đối hơn rất nhiều, từ đó bạn có thể tự tin diện những bộ cánh bó sát để tôn lên vòng eo nhỏ và săn chắc của mình. Mặc đai nịt bụng thường xuyên sẽ giúp bạn có thói quen luon giữ được thẳng lưng, hỗ trợ đắc lực cho việc định hình cột sống đồng thời ngăn chặn đau cột sống.

Thực tế việc đeo nọt bụng hỗ trợ cho bạn rất nhiều trong viejc giảm cân nhưng để sử dụng đai nịt bụng đúng cách thì không phải ai cũng biết. Khi mua sản phẩm đai nịt bụng tại Huonglee bạn sẽ được tư ấn một cách kỹ càng về việc sử dụng thế nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm. Vấn đề hay gặp nhất khi mặc đai nịt bụng đó là nó khiến cho bạn cảm thấy khó thở nhưng đó chỉ là khi bạn mặc đai nịt bụng quá chặt. Chính vì vậy hãy lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp và chất lượng nhé và Huonglee sẽ giúp bạn.