Có Nên Rửa Mặt Bằng Bột Yến Mạch Hàng Ngày - Eva Hot

Có nhiều thông tin nói rằng: dùng bột yến mạch rửa mặt hàng ngày sẽ có được một làn da trắng hồng, mịn màng, giảm mụn mà không cần phải dùng đến các loại sữa rửa mặt đắt tiền khác.

Vậy, có nên rửa mặt bằng bột yến mạch hàng ngày? Hãy cùng Eva Hot tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Bột yến mạch là gì?

Đây là 1 loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng rất cao chỉ phát triển được tại những vùng có khí hậu ôn đới như Mỹ, Cannada, Ba Lan, Nga, Đức, Úc…

Chính vì thế mà sản phẩm chỉ có thể nhập khẩu từ các nước này chứ Việt Nam chứ không thể trồng được.

Thành phần dinh dưỡng có trong yến mạch

Hiện nay trên thị trường có bột yến mạch Mỹ và Bột yến mạch Úc đang được nhiều khách hàng lựa chọn sử dụng.

Bột yến mạch được xuất khẩu với 3 dạng là yến mạch nguyên hạt cán mỏng, yến mạch xay vỡ (có kích thước bằng 1/3 hạt nguyên), yến mạch xay mịn (loại bột mịn chuyên dùng để đắp mặt, làm đẹp).

Trong bột yến mạch nguyên chất có chứa hàm lượng dưỡng chất cao như 66% Cardbohydrate, 11, 2% Protein, 9,2% chất béo, 7,1% chất xơ hoàn tan cùng các thành phần khoáng chất vi lượng thiết yếu cho cơ thể như: Natri, Canxi, Kali, Sắt, Magie, Photpho, Kẽm, Đồng, Crôm, Mangan, Selenium (1 loại chất chống oxy hóa)…

Các loại Vitamin: Vita B (Thiamin, Niacin, Riboflavin), Vita B6, Vita E,… chiếm 4.5%.

Tùy vào từng mục đích sử dụng để chọn cho mình loại yến mạch phù hợp.

Công dụng của bột yến mạch

Bột yến mạch tốt cho sức khỏe: giàu protein và chất xơ hòa tan giúp cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, cho bạn cảm giác no lâu rất tốt cho người ăn kiêng.

Với chất chống oxy hóa, protein, sắt và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe giúp hỗ trợ tốt cho tim mạch và máu, giảm cholessterol và ngăn ngừa bệnh ung thư, bệnh tiểu dường hay thừa cân.

Yến mạch nguyên chất mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp hiệu quả

+ Giúp đốt cháy mỡ thừa và tăng khả năng hoạt động của cơ bắp.

+ Tốt cho hệ tiêu hóa tránh tình trạng táo bón.

+ Làm đẹp da, thần dược cho da khô, da mụn, chống lão hóa hiệu quả.

+ Điều trị các loại mụn trứng cá hiệu quả, dưỡng da mềm mịn tự nhiên, có thể dùng cho mọi loại da khác nhau.

+ Là món ăn dinh dưỡng cho bé ăn dặm.

Tác dụng của bột yến mạch trong việc làm đẹp da

Bột yến mạch giúp trị mụn

Một trong những công dụng tuyệt vời của yến mạch nguyên chất mà chị em chú ý đến đó là khả năng trị mụn hoàn hảo.

Nhiều người lo lắng rằng sự dịu nhẹ của thứ phương pháp thiên nhiên này sẽ khó có thể chống lại được lũ mụn đáng ghét. Tuy nhiên thực tế là nó có thể và bạn nên thử.

Cách làm rất đơn giản mà lại phù hợp với cả người sở hữu làn da nhạy cảm. Bạn nấu một ít bột yến mạch với chút nước.

Trong khi bột yến mạch còn ấm, hãy bóp nhẹ để bột thành một dạng nhão.

Và tiếp tục khi nó còn ấm, bạn đắp lên mặt trong khoảng 10 phút.

Với người có làn da bị mụn viêm có thể cho một ít muối biển vào hỗn hợp trong khi nấu.

Với làn da bị mụn ẩm, da dầu có thể cho nước cốt chanh (một lượng rất ít) vào hỗn hợp.

Đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 10 phút đến khi nó nguội rồi rửa lại mặt với nước ấm.

Bạn có thể làm mặt nạ trị mụn đầu đen với bột yến mạch và lòng đỏ trứng.

Cần chú ý cân bằng hai nguyên liệu này để hỗn hợp có độ sánh vừa đủ, rồi lấy hỗn hợp này thoa lên mặt và để yên trong 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Không chỉ trị mụn đầu đen, hỗn hợp mặt nạ này còn làm da mịn màng đáng kể.

Bạn có thể dùng hỗn hợp này 2 lần/tháng.

Bột yến mạch làm sáng da

Rửa mặt bằng bột yến mạch đều đặn mỗi ngày có thể giúp làn da bạn sáng mịn, đều màu.

ởi, bột yến mạch giúp thanh tẩy da, nhẹ nhàng lấy đi lớp áo cũ của da.

Sau đó, không chỉ làm sạch mà nó còn cung cấp dưỡng chất nuôi da khỏe mạnh. Từ đó, làn da của bạn sẽ sáng mịn, săn chắc hơn rất nhiều.

Đây chính là ích lợi tuyệt vời của yến mạch. Do đó, nó được đưa vào thành phần của rất nhiều loại sữa tắm, dầu gội đầu và sữa rửa mặt.

Cầu kì hơn bạn có thể làm hỗn hợp bột yến mạch và sữa chua không đường, mật ong và lòng trắng trứng (đã được đánh tơi).

Nên hòa bột yến mạch vào 1/3 cốc nước ấm, đến khi yến mạch nở ra thì mới trộn với các nguyên liệu còn lại.

Thời gian đắp mặt nạ này là 15 đến 20 phút.

Hỗn hợp này cực kỳ tốt với da nhạy cảm.

Ngay từ lần đầu tiên, bạn sẽ thấy da mặt mình trắng sáng, tràn đầy sức sống, mịn màng rõ rệt.

Có thể dùng tối đa 2 lần/tuần.

Bột yến mạch giúp làm dịu da cháy nắng

Trộn một lượng vừa đủ bột yến mạch nghiền sẵn cùng một thìa nước cốt chanh; lấy hỗn hợp này bôi lên mặt, cổ hoặc những vùng da bị cháy nắng khiến bạn bỏng rát, khó chịu.

Cần lưu ý pha loãng nước cốt chanh cùng nước sạch theo tỉ lệ 1:1 bởi tính acid đặc trưng có sẵn trong chanh khá là mạnh đối với da mặt.

Hỗn hợp này sẽ làm dịu đi vùng da bị cháy nắng, có tác dụng đối với cả những vết thâm đen.

Cách chọn bột yến mạch chất lượng tốt

Trước tiên, bạn phải lựa chọn đúng loại bột yến mạch.

Yến mạch để rửa mặt phải là loại yến mạch nguyên chất không bị pha trộn bởi các hương liệu hay gia vị khác như các sản phẩm ngũ cốc ăn liền.

Bởi da bạn sẽ bị các loại gia vị và hương liệu này làm cho kích ứng, rất dễ gây nên mụn.

Ngoài ra, cũng không nên chọn loại yến mạch nguyên chất nhưng vẫn còn là hạt thô vì chúng là yến mạch chưa được tách vỏ, có kết cấu hạt khá to, khô cứng, khi chà xát lên mặt sẽ gây nên những thương tổn cho da.

Tốt nhất, hãy chọn loại yến mạch nguyên chất, đã qua sơ chế (làm sạch) dưới dạng bột hoặc hạt mềm để sử dụng làm sữa rửa mặt hàng ngày.

Bột yến mạch làm đẹp được bán ở hầu hết các siêu thị lớn trên toàn quốc, bạn có thể dễ dàng chọn mua.

Kết cấu bột yến mạch có thể sử dụng để làm đẹp phải là loại bột hạt mềm, đã qua sơ chế như này

Dùng bột yến mạch rửa mặt được không?

Chúng ta biết rằng bột yến mạch từ lâu đã được sử dụng làm thực phẩm ăn kiêng rất hiệu quả. Có thể giúp bạn duy trì một vóc dáng cân đối, khỏe mạnh.

Tuy nhiên từ nhiều năm nay người ta đã phát hiện ra rằng bột yến mạch có thể sử dụng giống như một loại sữa rửa mặt giúp sạch da, hết mụn, nám,…

Và quan trọng nhất là rất an toàn và thân thiện với làn da của bạn.

Điều này có được là do những khoáng chất có trong bột yến mạch như kẽm, magie, sắt,….Cùng các loại vitamin nhóm B, K, PP,…

Đặc biệt bột yến mạch còn sở hữu một lượng lớn chất “saponin”  là một chất chống viêm có khả năng làm sạch da, loại bỏ tế bào chết giúp làn da có được điều kiện tốt nhất để phát triển.

Lựa chọn bột yến mạch cũng là khâu rất quan trọng. Tốt nhất bạn nên chọn bột yến mạch nguyên chất đã qua sơ chế.

Tránh những sản phẩm bột yến mạch ăn liền có thể đã bị pha hương liệu gây nên những tổn thương cho da.

Bên cạnh đó cần phải lựa chọn những sản phẩm còn hạn sử dụng, đảm bảo chất lượng. Sẽ khiến việc rửa mặt bằng bột yến mạch có hiệu quả và an toàn hơn.

Hướng dẫn cách rửa mặt bằng bột yến mạch sao cho đúng và hiệu quả

Sử dụng bột yến mạch để làm sữa rửa mặt là cách chăm sóc da tuyệt vời mà bạn có thể áp dụng. Nếu dùng thường xuyên, bạn sẽ có một làn da tươi trẻ, khỏe mạnh, mịn màng và sạch mụn.

Bài viết này sẽ hướng dẫn cho bạn cách rửa mặt bằng bột yến mạch sao cho đúng và đạt hiệu quả cao.

Công thức làm sữa rửa mặt bằng bột yến mạch

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có:

• Yến mạch cán (Rolled oats): 1 muỗng
• Sữa tươi không đường: 3 muỗng

Cách làm sữa rửa mặt bằng bột yến mạch như sau:

Dùng máy xay sinh tố để xay yến mạch cán thành bột sao cho thật mịn rồi đổ ra chén.

Tiếp theo, bạn cho sữa tươi không đường vào chén, trộn đều thành một hỗn hợp sệt và mịn.

Tỉ lệ chuẩn để pha sữa rửa mặt yến mạch là 1:3 (nghĩa là 1 phần yến mạch pha với 3 phần sữa tươi không đường hoặc nước ấm).

Bạn cho hỗn hợp nghỉ khoảng 2 – 3 phút bột yến mạch hoàn toàn thấm sữa và mềm ra là có thể đem sử dụng.

Cách rửa mặt bằng bột yến mạch

Bước 1: làm ướt mặt

Trước tiên, bạn rửa sạch da mặt với nước ấm rồi dùng khăn bông thấm hết nước. Lúc này, da mặt bạn đã sạch và mềm hơn.

Bước 2: rửa mặt bằng bột yến mạch

Sau khi đã làm ướt mặt, bạn dùng tay thoa đều hỗn hợp bột yến mạch lên toàn bộ vùng da mặt. Dùng đầu ngón tay massage da mặt khoảng 2 – 3 phút, theo chiều kim đồng hồ. Sau đó, bạn để như vậy khoảng 3 phút rồi mới rửa mặt lại.

Bước 3: rửa mặt lại với nước ấm

Sau khi hoàn tất bước 2, bạn dùng vòi hoa sen (chú ý để nước ở mức vừa) để rửa lại mặt cho thật sạch.

Bạn cứ để cho nước ấm từ vòi hoa sen xịt lên mặt, đồng thời dùng tay gạt hết bã yến mạch đi là được. Cách rửa mặt như vậy sẽ giúp bạn rửa mặt nhanh và sạch hơn so với cách vớt nước áp lên mặt.

Da mặt sau khi rửa với bột yến mạch sẽ rất mịn, sạch và trắng hồng. Bột yến mạch không hề làm da bị mỏng đi nên bạn cứ yên tâm sử dụng thường xuyên nhé.

Quy trình rửa mặt bằng bột yến mạch chuẩn nhất

Bước 1: Tạo hỗn hợp yến mạch và nước

Cho 1 lượng yến mạch vừa đủ vào 1 chén nước ấm để tạo thành một hỗn hợp sền sệt kết dính. Với các loại yến mạch dạng hạt mềm, bạn có thể dùng muỗng để tán nhuyễn các hạt.

Tùy thuộc vào độ sánh ưng ý của hỗn hợp, bạn nhớ linh hoạt điều chỉnh tỷ lệ yến mạch và nước nhé.

 Bước 2: Làm ướt mặt bằng nước ấm

Nước ấm không những giúp làn da mềm hơn mà còn giúp lỗ chân lông giãn nở để thẩm thấu các dưỡng chất từ yến mạch.

Do đó, hãy làm ướt làn da cùng làn nước ấm nhé.

Xem thêm: Đắp mặt nạ bột yến mạch hằng ngày có tốt không

Bước 3: Massage làn da cùng hỗn hợp

Thoa đều hỗn hợp lên làn da mặt, massage dịu nhẹ theo chuyển động vòng tròn 2-3 phút  để yến mạch giúp tẩy nhẹ đi các tế bào da chết cho da và giúp các mạch máu được lưu thông tuần hoàn.

Sau đó, giữ hỗn hợp thêm 2-3 phút để làn da được hấp thụ các dưỡng chất.

Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước ấm

Ở giai đoạn này, một lượng yến mạch hẳn đã khô lại trên làn da vì thế sử dụng nước ấm để rửa mặt sẽ giúp bạn dễ dàng cuốn trôi hỗn hợp thêm dễ dàng.

Cuối cùng, hãy tận hưởng một làn da sạch thoáng, mịn màng và trắng hồng bạn nhé.

Lưu ý khi áp dụng bột yến mạch thay thế sữa rửa mặt

Nếu sử dụng yến mạch dạng hạt mềm, bạn có thể bỏ vào máy xay sinh tố để xay hạt thành dạng bột, giúp các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào làn da

Dùng sữa tươi (không đường) để thay cho nước ấm khi pha trộn hỗn hợp để giúp da thêm mềm mịn và thúc đẩy quá trình làm sáng da tự nhiên

Đừng lo lắng nếu thời gian đầu rửa măt bằng yến mạch làn da xuất hiện các nốt mụn nhỏ. Vì bởi lẽ rửa mặt bằng bột yến mạch sẽ thúc đẩy mụn ẩn xuất hiện trên bề mặt da của yến mạch.

Một vài lưu ý khi sử dụng sữa rửa mặt bằng bột yến mạch

Bạn nên sử dụng bột yến mạch để rửa vào buổi sáng hoặc lúc không trang điểm. Nếu bạn trang điểm, bạn nên sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để rửa cho sạch hoàn toàn.

Thời gian đầu khi sử dụng bột yến mạch làm sữa rửa mặt, da mặt sẽ có tình trạng mụn nhỏ mọc lên nhiều.

Đây là điều hoàn toàn bình thường, đó là do tác động của bột yến mạch giúp đẩy nhân mụn ẩn dưới da lên.

Tuy nhiên, chỉ một thời gian ngắn, những đầu mụn này sẽ biến mất hoàn toàn nên bạn đừng lo lắng quá nhé.

Có nên rửa mặt bằng bột yến mạch hàng ngày?

Nước ấm giúp làm giãn nở các lỗ chân lông, trong khi bột yến mạch sẽ thấm sâu vào da mặt để loại bỏ mọi bụi bẩn, cung cấp dưỡng chất sâu để làn da bạn luôn mềm mại, trắng mịn và ngăn ngừa mụn.

Bạn có thể áp dụng phương pháp này từ 2 – 4 lần/tháng để duy trì nét đẹp làn da mình

• Nên tẩy trang trước khi sử dụng bột yến mạch rửa mặt nếu như bạn trang điểm.
• Có thể chỉ sử dụng bột yến mạch như sữa rửa mặt buổi sáng và kết hợp rửa mặt bằng sữa rửa mặt thông thường nếu sau một ngày dài cảm thấy mặt có quá nhiều bụi bẩn.
• Bột yến mạch có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ và làm sạch sâu nên đối với da có mụn ẩn thì thời gian đầu sẽ có hiện tượng đẩy mụn sau đó mụn sẽ dần dần được đẩy lên và biến mất. Tránh cậy hay nặn mụn trong thời gian này để không gây tổn thương cho da.
• Sử dụng một lưới chặn rác cho bồn rửa mặt của bạn vì bã của bột yến mạch rất có thể làm tắc đường ống dẫn nước.

Trên đây là hướng dẫn rửa mặt bằng bột yến mạch thông dụng được nhiều người áp dụng rồi nhé.

Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt yến mạch 2 lần / ngày hệt như số lần rửa mặt trong một quy trình chăm sóc làn da thông thường.

Tuy nhiên, đối với những ngày làn da phải tiếp xúc với quá nhiều khói bụi và các tác nhân môi trường, bạn có thể rửa mặt bằng yến mạch vào buổi sáng và dùng sữa rửa mặt thông thường vào buổi tối để cuốn trôi sạch bụi bẩn.

Bên cạnh dùng yến mạch rửa mặt để có một làn da sạch sâu, thông thoáng, chị em cũng cần phải nhớ bảo vệ làn da thật kỹ lưỡng (che chắn làn da và sử dụng kem chống nắng phù hợp) khi ra đường, nhất là trong tiết trời ngày hè thật oi ả chói chang nhé.

Chúc chị em có làn da trắng sáng tươi đẹp và thất nhiều hạnh phúc.

5/5 - (3 bình chọn) HienVinh