Có Nên Xông Hơi Da Mặt Thường Xuyên? Đọc Ngay để Không Lạm Dụng

Bài viết sẽ giải đáp những thắc mắc của bạn xung quanh vấn đề làm đẹp da mặt bằng xông hơi, xông mặt nhiều có tốt không, xông mặt có tác dụng gì và xông hơi mặt tại nhà đúng cách.

Xông hơi mặt có tác dụng gì?

Xông mặt, còn gọi là xông hơi mặt, là phương pháp dùng nhiệt của hơi nước tác động lên da. Nước nóng sẽ làm da giãn nở lỗ chân lông, từ đó đẩy hết những bụi bẩn, tạp chất, bã nhờn sâu trong biểu bì ra ngoài.

Xông mặt bằng nước nóng có tác dụng gì? Sau đây là một số tác dụng của biện pháp xông mặt:

• Làm sạch da sâu từ bên trong mà những cách thông thường như tẩy trang, rửa mặt bằng sữa rửa mặt không thể làm hết được.
• Làm thông thoáng, sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển. Đồng thời xông mặt cũng hỗ trợ đẩy nang mụn ra ngoài, vì thế có vai trò điều trị mụn hiệu quả.
• Hơi nước nóng giúp kích thích mao mạch, tăng cường lưu thông máu, giúp da hồng hào và tươi trẻ.
• Kích thích sản sinh collagen, tái tạo tế bào da mới, vì vậy làm chậm quá trình lão hóa da.
• Xông mặt bằng nước nóng kết hợp với các loại tinh dầu, thảo dược không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn mang lại cảm giác thư giãn, tinh thần thoải mái.

Có nên xông hơi da mặt thường xuyên?

Một số người thắc mắc rằng tần suất xông mặt làm đẹp như thế nào là hợp lý, có nên xông hơi da mặt thường xuyên không. Theo các chuyên gia, để xác định một con số cụ thể còn phụ thuộc vào tình trạng da và cơ địa của từng người như:

♦ Đối với da mụn

Làn da nhiều mụn thường rất dễ bị tổn thương, kích ứng bởi sức nóng từ hơi nước xông. Xông hơi da mặt hàng ngày có tốt không? Trong trường hợp này, nếu bạn xông mặt quá thường xuyên cũng không tốt cho da.

Tần suất được khuyến cáo là bạn chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần. Thời gian cho mỗi lần xông cũng không nên quá lâu, chỉ từ 7-10 phút.

Ngoài ra, với da mụn, bạn có thể thêm vào nước xông một chút tinh dầu chanh, sả hoặc serum để giúp sát khuẩn da, ngăn ngừa mụn phát triển.

♦ Đối với các loại da khác

Xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần? Nếu da mặt hoàn toàn bình thường, không dễ kích ứng, ít mụn (da khỏe) thì bạn làm 3 lần/tuần.

Thời gian xông mặt lúc này có thể tăng lên đến 20 phút/lần. Bạn cũng có thể kết hợp các thảo dược từ thiên nhiên như gừng, bưởi, sả, hoa hồng, để thư giãn tinh thần.

Hướng dẫn xông hơi mặt tại nhà đúng cách

Không phải ai cũng biết cách xông mặt, hãy áp dụng theo các bước sau đây để làm đúng bạn nhé:

♦ Chuẩn bị

• 1 tô lớn bằng inox (inox giữ nhiệt tốt)
• Tinh dầu hoặc thảo dược tùy thích
• 1 khăn tắm loại lớn dùng để trùm đầu
• 1 khăn mặt nhỏ để lau mặt

♦ Các bước thực hiện xông mặt

• Bước 1: Đun sôi nước xông cùng tinh dầu, thảo dược (đun cho tới khi các tinh dầu từ thảo dược tiết ra hết). Trong khi chờ nước sôi, bạn tẩy tế bào chết cho da, rửa mặt thật sạch.
• Bước 2: Đổ nước xông, cả nước lẫn cái vào tô inox.
• Bước 3: Trùm khăn kín đầu và giữ mặt cách xa tô nước tầm 10–15cm.
• Bước 4: Nhắm mắt lại thư giãn và tận hưởng nước xông bay lên mặt. Thi thoảng bạn dùng đũa đảo để nước bốc hơi đều.
• Bước 5: Sau khi xông được 15–20 phút, bạn thấm khô da. Chờ da bớt nóng bạn rửa lại bằng nước mát và dưỡng da như bình thường.

Trên đây là các bước xông hơi mặt tại nhà đúng cách. Trong quá trình xông, hãy cẩn thận nếu không muốn bị bỏng. Bạn nên dùng những nguyên liệu thiên nhiên như ngải cứu, tía tô, muối, bưởi, sả để việc xông mặt đạt hiệu quả cao hơn.

Có nên xông hơi da mặt thường xuyên và lưu ý sau khi xông

Xông mặt bằng nước nóng mang lại nhiều điều tuyệt vời cho da. Thế nhưng, quá trình chăm sóc da mặt sau đó cũng quan trọng không kém. Để có một làn da trắng sáng, mịn màng, bạn lưu ý những điều sau:

• Khi xông mặt, bạn nên kết hợp massage để loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn tích tụ sâu dưới lớp biểu bì. Sau khi xông mặt, cần dưỡng da để làn da không bị mất nước.
• Trước khi xông mặt, bạn vệ sinh da sạch sẽ. Bởi vì nếu da mặt bẩn, vi khuẩn trên bề mặt có thể theo sự giãn nở của lỗ chân lông mà tấn công vào sâu bên trong. Như thế da sẽ dễ tổn thương hơn, viêm nhiễm và sinh ra mụn.
• Để tránh cho da khỏi tình trạng sốc nhiệt, khi vừa xông mặt xong, bạn nên sử dụng khăn sạch để thấm khô da. 15 phút sau (lúc này da mặt đã bớt nóng) bạn hãy rửa lại bằng nước mát.
• Xông hơi xong có nên đắp mặt nạ? Theo các chuyên gia làm đẹp, xông hơi xong là thời điểm lý tưởng để đắp mặt nạ. Lúc này da cần được cung cấp các chất dinh dưỡng, đồng thời việc lỗ chân lông giãn nở cũng khiến da dễ thẩm thấu dưỡng chất từ mặt nạ. Đắp mặt nạ sau khi xông hơi còn giúp da cân bằng lại độ ẩm, làm dịu da và se khít lỗ chân lông.

Xông hơi mặt được sử dụng nhiều trong lĩnh vực làm đẹp, nhưng áp dụng không đúng cách có thể gây tổn thương da. Chỉ cần bạn làm theo những gợi ý trên của Bazaar Vietnam là đã biết cách xông mặt đúng và mang lại hiệu quả cao. Có nên xông hơi da mặt thường xuyên? Bạn cần cân nhắc tần suất phù hợp với cơ địa da của mình nhé.

>>> Xem thêm: 1001 CÂU HỎI VỀ XÔNG MẶT: LIỆU PHÁP NÀY CÓ THẬT SỰ TỐT VÀ CÁCH THỰC HIỆN ĐÚNG TẠI NHÀ

Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam