Cổ Tử Cung Mở 1cm Bao Giờ Sinh Em Bé? | Avisure Mama

Trước khi đến với câu hỏi cổ tử cung mở 1cm bao giờ sinh thì cần phải tìm hiểu xem cơ thể mẹ sẽ có những thay đổi gì khi sắp sinh.

Cổ tử cung mở 1cm thì bao giờ sinh là thắc mắc của nhiều mẹ bầu.

Gần ngày sinh, mẹ bầu sẽ bắt đầu có những sự thay đổi. Cổ tử cung mở và xóa chính là 2 dấu mốc quan trọng báo hiệu mẹ bầu đã sẵn sàng lâm bồn. Xóa mở cổ tử cung là hiện tượng cổ tử cung của thai phụ căng giãn và mỏng dần khi có dấu hiệu chuyển dạ. Quá trình này giúp cổ tử cung mở rộng để chuẩn bị cho em bé ra đời. Đây là một trong những dấu hiệu quan trọng của quá trình sinh nở, giúp bác sĩ xác định được tình trạng chuyển dạ và thời điểm sinh. Độ mở của tử cung được đo bằng cm. Cổ tử cung mở 1cm thì vẫn còn khá lâu mẹ mới có thể sinh.

Còn độ xóa của cổ tử cung được đo bằng %. Khi mà cổ tử cung càng mỏng và mở rộng ra một chút thì nút nhầy tử cung bong ra. Việc nút nhầy bong ra sẽ có thể xảy ra vào bất kỳ thời điểm bào, có thể vài tuần hay chỉ vài giờ trước khi cơn chuyển dạ xảy ra. Trong suốt quá trình chuyển dạ thì cổ tử cung mở 1cm đến khi được 10cm thì mẹ mới lâm bồn. Ở giai đoạn đầu, cổ tử cung mở 1cm đến 3cm, khi được hết 10cm, bé sẽ chào đời.

Ngoài ra còn những dấu hiệu chuyển dạ khác như đau bụng, sẽ có những cơn gò tử cung kép đến. Những cơn co thắt sẽ làm cho vỡ ối, đầu bé sẽ được đẩy dần xuống dưới, thúc vào cổ tử cung khiến cổ tử cung mở dầu. Do vậy cổ tử cung mở 1cm bao giờ sinh sẽ còn phụ thuộc vào những dấu hiệu khác nữa nhé. Nếu mở 1cm mà những cơn gò cứ 5-10p lại kéo đến một lần, kèm đau bụng dữ dội thì là mẹ sẽ sắp sinh bé rồi đấy. Tham khảo: Vitamin tổng hợp sau sinh - bổ sung đủ chất cho mẹ, đủ sữa chất lượng cho con.

Khi nào cổ tử cung mở? Dấu hiệu nhận biết quá trình mở cổ tử cung

Cổ tử cung có thể bắt đầu mở từ tuần 37 - 40 của thai kỳ, nhưng cũng có mẹ bầu phải chờ đến 41 - 42 tuần mới có dấu hiệu chuyển dạ. Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như số lần sinh, hormone oxytocin, cơ địa của mẹ và vị trí thai nhi.

Dấu hiệu nhận biết quá trình mở cổ tử cung

Khi quá trình chuyển dạ tiến triển, cơ thể mẹ bầu sẽ xuất hiện một số dấu hiệu rõ ràng cho thấy cổ tử cung đang giãn nở và chuẩn bị cho quá trình sinh con. Dưới đây là những dấu hiệu quan trọng mà mẹ bầu cần chú ý:

• Bung nút nhầy (Bong nút nhầy): Trước khi sinh, nút nhầy cổ tử cung sẽ bong ra, xuất hiện dưới dạng chất nhầy màu trắng trong, hơi hồng hoặc có lẫn vệt máu. Đây là dấu hiệu cho thấy cổ tử cung đang giãn nở.
• Xuất hiện cơn gò tử cung: Ban đầu, mẹ có thể cảm nhận những cơn gò nhẹ (Braxton Hicks), nhưng khi chuyển dạ thực sự, cơn gò sẽ mạnh hơn, đều đặn hơn và kéo dài khoảng 30 - 60 giây mỗi lần.
• Chảy nước ối: Túi ối có thể vỡ bất cứ lúc nào khi cổ tử cung mở. Nếu nước ối chảy ra mạnh hoặc rỉ ối kéo dài, mẹ cần nhập viện ngay để được theo dõi.

Cổ tử cung mở 1cm bao giờ sinh?

Thời gian từ khi cổ tử cung mở 1cm đến lúc mẹ có thể sinh em bé không cố định, mà tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Một số mẹ chỉ mất từ 3 - 5 tiếng để cổ tử cung giãn nở hoàn toàn và bước vào giai đoạn rặn sinh, trong khi một số khác có thể mất đến vài ngày hoặc thậm chí vài tuần nếu quá trình mở diễn ra chậm.

Đặc biệt, đối với những mẹ sinh con lần đầu (con so), thời gian mở cổ tử cung thường lâu hơn do cơ thể chưa từng trải qua quá trình chuyển dạ. Các cơn gò có thể không đều đặn ngay từ đầu, khiến thời gian từ khi mở 1cm đến khi có thể sinh kéo dài hơn. Ngược lại, với những mẹ sinh con lần hai, lần ba (con rạ), tử cung đã quen với việc giãn nở nên tốc độ mở cổ tử cung thường nhanh hơn, có thể chỉ mất vài giờ để từ 1cm mở đến 10cm.

Ngoài ra, tốc độ mở cổ tử cung còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nồng độ hormone oxytocin trong cơ thể, tần suất và cường độ của cơn gò tử cung, tư thế thai nhi và thể trạng của mẹ. Nếu mẹ bầu có chế độ dinh dưỡng tốt, vận động hợp lý và tinh thần thoải mái, cổ tử cung sẽ có xu hướng mở nhanh hơn so với những mẹ căng thẳng, ít vận động hoặc có tư thế thai nhi bất lợi.

Mẹ bầu nên làm gì giúp cổ tử cung mở nhanh, sinh con dễ dàng?

Mẹ bầu có thể áp dụng các phương pháp sau để kích thích cổ tử cung mở nhanh hơn và giúp quá trình sinh nở diễn ra thuận lợi:

• Xoa bóp vú và kích thích núm vú: Giúp cơ thể tăng tiết oxytocin, kích thích cơn gò tử cung tự nhiên.
• Tắm nước ấm hoặc lau người bằng khăn ấm: Giúp thư giãn cơ tử cung và giảm căng thẳng.
• Thư giãn tinh thần: Căng thẳng có thể làm chậm quá trình mở cổ tử cung, vì vậy mẹ bầu nên hít thở sâu, nghe nhạc hoặc thực hành thiền.
• Đi bộ chậm rãi: Đi bộ nhẹ nhàng giúp thai nhi tụt xuống thấp hơn, tạo áp lực giúp cổ tử cung mở nhanh hơn.
• Uống nước lá tía tô: Lá tía tô giúp làm mềm cổ tử cung, hỗ trợ quá trình chuyển dạ.
• Ăn dứa, uống nước ép dứa: Dứa chứa bromelain, một enzyme có thể giúp kích thích cổ tử cung giãn nở.