Công Dụng Của Cây Dưa Bở đối Với Sức Khỏe

Có thể bạn quan tâm

CamNangCayTrong.Com

🏠 Bài chuyên mục Sức khỏe và làm đẹp Công dụng của cây dưa bở đối với sức khỏe

3566
Liên hệ QC: ☎ 0336.180068

Ad by CNCT

Dưa bở được đánh giá là loại quả bổ dưỡng, có tác dụng giải khát rất hiệu quả trong những ngày hè oi bức, khó chịu.

Theo Đông y, dưa bở là trái cây có tính lạnh, vị ngọt, thông khí và lợi tiểu. Trong những ngày hè nóng nực, nếu bạn ăn dưa bở có thể phòng ngừa được chứng cảm nắng hiệu quả.

Không chỉ là món ăn ngon có khả năng giải nhiệt mà ít ai biết rằng từ cuống đến hạt của dưa bở có những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những công dụng mà cây dưa bở mang lại cho cơ thể con người nhé.

1. Hàm lượng dinh dưỡng có trong dưa bở

Thành phần dinh dưỡng	Hàm lượng
Nước	94.5 g
Năng lượng	18 Kcal 76 KJ
Chất đạm	0.5g
Chất béo	0.2g
Chất đường bột	3.6g
Chất xơ	0.7g
Canxi	36mg
Sắt	0.30mg
Magie	9mg
Mangan	0.050mg
Photpho	36mg
Kali	201mg
Kẽm	0.17mg
Đồng	86μg
Vitamin C	9mg
Vitamin B1	0.04mg
Vitamin B2	0.02mg
Vitamin PP	0.4mg
Vitamin B5	0.185mg
Vitamin B6	0.025mg
Folat	5μg
Vitamin E	0.77mg

Với những thành phần dinh dưỡng trên cây dưa bở đã được xem như một loại quả bổ dưỡng cung cấp cho mùa hè. Không chỉ đơn thuần là món tráng miệng, dưa bở còn có những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng chữa bệnh.

2. Lợi ích của toàn bộ cây dưa bở mang lại cho sức khỏe

- Cuống dưa bở: Có vị đắng và tính lạnh, có tác dụng hữu hiệu trong việc thông đại tiểu tiện, chữa sốt rét cơn, có tác dụng gây nôn, giải độc...

- Hạt dưa bở: Có tính mát, vị ngọt, tác dụng của loại hạt này là nhuận tràng, thanh phế, điều hòa trong bụng, đặc biệt là trị các chứng kết tụ sinh máu mủ ở tràng vị.

- Ngoài ra, hạt dưa bở còn có khả năng chữa đại tiện táo bón, ho khan...

Dưa bở rất tốt cho sức khỏe

- Hoa và lá dưa bở: Ít ai biết rằng, hoa dưa bở cũng có công dụng hữu hiệu cho sức khỏe trong việc chữa đau tim, chữa nấc... Ngoài ra, lá dưa bở còn có tác dụng trị mất kinh ở phụ nữ.

- Dưa bở: Trong dưa bở có tới hơn 95% là nước, lượng đường thấp và ít calo. Chính điều này giúp dưa bở có tác dụng hữu hiệu, hỗ trợ tốt cho những người béo phì muốn giảm cân.

- Chính vì vậy, bạn có thể làm sinh tố dưa bở hoặc kết hợp dưa bở với thanh long càng tốt để sở hữu vóc dáng thon gọn hơn.

3. Tác dụng của dưa bở đối với sức khỏe con người

3.1. Dưa bở có tác dụng trong việc trị táo bón

- Nếu nhà bạn không có sẵn mầm đậu xanh và bạn bị táo bón thường xuyên thì cũng đừng nên lo lắng quá vì đã có thần dược là quả dưa bở. Cách đơn giản nhất là bạn ăn quả dơ bở chín hàng ngày.

- Ngoài ra, bạn có thể dùng 10g hạt của nó giã nhỏ kết hợp với 30g khoai lang và 250g nước. Nấu hỗn hợp trên nhỏ lửa đến khi chín đều và trộn thêm đường vào ăn thì bệnh táo bón rất nhanh khỏi. Cần ăn vào buổi sáng sớm, khi mới ngủ dậy, ăn liền trong 5 buổi sáng bệnh sẽ khỏi.

Phân bón hữu cơ Terra Neem Plus - Đẩy lùi các bệnh từ tuyến trùng

Xem thêm - Phân bón hữu cơ Terra Neem Plus - Đẩy lùi các bệnh từ tuyến trùng

3.2. Dưa bở giúp chống ngứa, nổi mề đay

- Trong việc chữa nổi mề đay, mẩn ngứa, dưa bở cũng là một phương pháp tự nhiên mà bạn có thể áp dụng. Nếu bạn gặp triệu chứng trên thì lấy lá cây dưa bở nấu nước rồi tắm thật kỹ, bệnh sẽ giảm đi trông thấy.

3.3. Dưa bở điều trị chứng mất ngủ

- Dưa bở 200g, hạt sen 100g, hoa nhài 20g, đường trắng 200g. Cho hoa nhài vào nước đun thật kỹ, sau gạn lấy 300ml nước sắc hoa nhài, hạt sen giã nhỏ, rồi cho tất cả vào nồi, đun nhỏ lửa, khuấy đều tay cho đến khi thấy hạt sen đã chín nhừ thì cho đường vào trộn đều để đường tan hết là được.

- Để đạt hiệu quả thì mỗi ngày chúng ta nên ăn một chén, chứng mất ngủ sẽ mau chóng khỏi ngay.

3.4. Dưa bở giúp giải ngộ độc

- Dùng 1g cuống dưa bở, 3g đậu đỏ, giã nhuyễn 2 thứ trên trộn lẫn vào nhau. Sau đó chiêu với nước sôi để nguội hoặc uống cùng nước sắc đậu đen. Uống hỗn hợp trên có tác dụng giải độc rất tốt.

- Lưu ý khi uống thuốc này bạn sẽ bị nôn để loại bỏ các chất độc có trong dạ dày, do vậy nếu uống ít không có tác dụng bạn có thể uống thêm để nôn ra hết nhé. Hoặc sử dụng cuống dưa bở tán nhỏ vắt lấy nước cốt uống cũng có tác dụng.

3.5. Dưa bở giúp làm đẹp da cho phụ nữ

- Bạn lấy 250g dưa bở, 250g táo tàu đem rửa sạch, bỏ vỏ, bỏ hạt. Tiếp đến bạn luộc nhừ tầm 150g cà rốt và nghiền cho nhuyễn hỗn hợp trên. Sau đó lấy ra ăn dần sẽ giúp nhuận phế, kiện tì đồng thời dưỡng da rất tốt.

Dưa bở giúp làm đẹp

- Kiên trì làm cách này trong một thời gian bạn sẽ có một làn da sáng và khỏe đẹp lên trông thấy đấy.

3.6. Chữa vô kinh ở phụ nữ

- Tán nhỏ hỗn hợp gồm 20g lá dưa bở, 20g sử quân tử, 20g cam thảo. Sau đó trộn đều với nhau rồi sắc uống, có thể uống với rượu cũng rất hiệu quả.

3.7. Dưa bở giúp giảm cân

- Trong dưa bở được lợi thế có tới 95% là nước, ít calo, lượng đường thấp, đây là những tính năng giúp nó trở thành món ăn tốt cho người muốn giảm cân, béo phì.

Làm sinh tố dưa bở giúp giảm cân

- Bạn có thể dùng sinh tố dưa bở cho thêm chút đường ăn hoặc dùng kết hợp sinh tố dưa bở với thanh long càng hiệu quả.

4. Những lưu ý khi chọn và sử dụng dưa bở

- Để chọn dưa bở ngon, bạn nên chọn những quả có một chút vết rạn, tránh chọn dưa có nhiều vết nứt có thể khiến các loại côn trùng như ruồi, muỗi dễ dàng bám vào những vết nứt trên dưa bở, gây nguy cơ bệnh tật.

- Tránh chọn những quả dưa bở bị méo, vẹo vọ hoặc chín nhũn. Sau khi mua dưa bở về ăn, bạn nên rửa dưa thật sạch bằng cách ngâm nước muối mới nên ăn.

Chọn quả nứt

Chọn những quả có một chút vết rạn

- Những người thường bị bụng trương tức hay đi đại tiện có phân loãng thì không nên ăn loại dưa này.

- Đối với những người thể chất hư nhược, bị xuất huyết tuyệt đối không được uống những loại nước thuốc từ cuống dưa bở.

Lưu ý: Trước khi gọt dưa bở nên rửa tay sạch. Đối với dưa bở đã gọt vỏ thì cần bảo quản trong môi trường thoáng mát, tuyệt đối tránh tiếp xúc với các loại ruồi nhặng hay bụi bẩn.

Nguồn: Admin tổng hợp - LP Xem thêm chủ đề: cây dưa bở, công dụng của cây dưa bở đối với sức khỏe FLC Sầm Sơn Ad by CNCT

Bài liên quan

Công dụng của nhân trần đối với sức khỏe Nhắc đến nhân trần, ta nghĩ ngay đến đây là một loại cây mọc hoang trên rừng, được sử dụng làm thức uống giải khát hằng ngày cho mỗi gia đình.
Công dụng của cây điều đối với sức khỏe và đời sống Cây điều là cây công nghiệp dài ngày, lấy hạt để sử dụng, nhưng công dụng từ cây điều thì lại rất ít người biết đến từ các bộ phận của cây.
Công dụng cây đương quy đối với sức khỏe Cây đương quy có tính ôn, vị ngọt, cay, tác dụng hoạt huyết, bổ huyết, hoạt trường, nhuận táo, thông kinh, điều huyết,…

Cùng chuyên mục

Tất cả những gì bạn cần biết về cần tây: Lợi ích, tác dụng và lưu ý khi dùng
Cách sử dụng lá mơ lông để hỗ trợ tiêu hóa và kháng viêm
Khám phá công dụng hạt chia: Giảm cân, tốt tim mạch và làm đẹp da
Khám phá lợi ích bất ngờ của khoai sâm đất cho sức khỏe hàng ngày
Khám phá công dụng tuyệt vời của đường thốt nốt và cách sử dụng đúng cách
Công dụng của cây hoa sen đối với sức khoẻ của con người

Ad by CNCT

Cây trồng được quan tâm

Cây mai chiếu thủy (Water Jasmine/Wrightia religiosa Hook.f)
Cây thường sơn (Dichroa febrifuga Lour.)
Cây đào (Peach tree)
Cây hoa hồng (Rosa sp)
Cây nhãn (Dimocarpus longan)

Tiêu điểm

[Adl.] COMBO COMBI 05: Biến vàng thành xanh
COMBO COMBI 05 – Bộ vi lượng giúp biến vàng thành xanh, phục hồi nhanh lá vàng, tăng diệp lục, quang hợp và sức sống cho cây trồng.

[Adl.] COMBO T-ROOT kích rễ toàn diện - phục hồi cây yếu, thúc rễ cực mạnh
[Adl.] Sử dụng kết hợp đạm Ure và Atonik đậm đặc - 'Công thức vàng' trong sử dụng phân bón
[Adl.] Những tác dụng và tính năng nổi bật khi sử dụng Cytokinin DA6 trên cây trồng
[Adl.] Làm cách nào để ngăn chặn lộc, đọt non trên cây trồng?
[Adl.] Hướng dẫn kích thích hoa ly nở và kìm hãm hoa cúc nở vào đúng dịp Tết
[Adl.] Làm cách nào để cây hoa cúc phát triển nhanh và nở hoa đúng thời điểm?