Công Dụng Của Trái Thanh Trà đối Với Sức Khỏe.

• Trang chủ
• Giới thiệu
• Liên hệ

Top Ad unit 728 × 90

• Giới thiệu
• Công dụng
• Mua hàng
• _Bảng giá
• Huế của tui
• _Đặc sản huế
• _Tin tức
• Liên hệ

Home Công dụng Công dụng của trái thanh trà đối với sức khỏe. Công dụng của trái thanh trà đối với sức khỏe. Unknown 01:35 Công dụng

Công dụng của trái thanh trà đối với sức khỏe

Có bạn hỏi: Mình đang mang bầu, Mình thích ăn Thanh Trà,ngày nào mình cũng ăn.Ăn như thế có được không các bạn ?

Trả lời: Cùng thuộc họ cam quýt, những quả bưởi Thanh Trà mà bạn thấy nhiều trong mùa thu có vị ngọt nhưng lại chứa rất nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và hệ miễn dịch của bạn đấy! Những dưỡng chất có trong trái bưởi: – Vitamin C: 44,8 mg – Vitamin B1: 0,03 mg – Vitamin B2: 0,03 mg – Beta Carotene: 200 g – Calcium: 14,0 mg – Sắt: 0,6 mg – Protein: 0,7 g – Chất béo: 0,3 g – Carbohydrate: 10,4 g – Năng lượng: 44,0 Kcal – Nước uống: 88,0 g Thanh Trà là loại trái cây sạch, cung cấp nhiều Vitamin C ko dùng chất bảo quản, chất kích thích. Nên bạn có thể an tâm mà ăn hằng ngày. Còn cái gì ăn quá nhiều cũng ko tốt Theo như các báo khoa học dinh dưỡng: Bưởi là một trong những trái cây chứa nhiều vitamin, nó không chỉ dễ ăn, vị ngọt mát mà còn chứa rất ít calorie, bưởi còn giúp bạn có được làn da đẹp và có tác dụng bổ dưỡng cơ thể, phòng và chữa một số bệnh như cao huyết áp, đau dạ dày, tiểu đường… Các công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn bưởi giúp tiết nước bọt và dịch vị, vì thế có khả năng “hỗ trợ” hệ tiêu hoá. Bạn có thể ăn bưởi hay uống nước ép từ bưởi đều đem lại hiệu quả cao trong việc ngăn chặn và hay “ứng phó” với nhiều căn bệnh khác có liên quan do việc dư thừa axit gây nên. Bưởi cung cấp một lượng lớn chất xơ, có tác dụng chống lại bệnh táo bón, và được xem như một loại “thực phẩm chức năng”. Bởi nó có thể ngăn ngừa bệnh lỵ , bệnh tiêu chảy, bệnh viêm ruột non. Bưởi có tính thanh nhiệt và có chứa nhiều thành phần rất có lợi cho sức khoẻ con người. Bưởi chứa lượng vitamin C và vitamin A dồi dào, làm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Chỉ cần nửa trái bưởi bạn đã có đủ 78% nhu cầu vitamin C hàng ngày cho cơ thể. Theo các chuyên gia, bưởi được coi như một loại “ thần dược”, nhất là đối với bệnh nhân mắc tiểu đường. Các chuyên gia khuyên bạn nên thường xuyên ăn bưởi để hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Thêm vào đó, các bệnh nhân tiểu đường cũng được khuyến khích nên ăn 3 phần bưởi mỗi ngày để cải thiện tình hình. Và người có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường cũng nên áp dụng lời khuyên trên. Bưởi có thể điều trị bệnh cúm. Ngoài ra bưởi còn dùng làm giải khát và có tác dụng hạ sốt. Trong bưởi có chứa “quinine”, rất hữu ích trong việc điều trị bệnh sốt rét và chứng cảm lạnh. Đặc biệt, có khả năng giảm căng thẳng và mệt mỏi. Chỉ bằng cách đơn giản sau, bạn hãy uống một cốc nước ép bưởi lẫn với nước chanh vắt, sẽ thấy ngay hiệu quả. Ngoài ra, người áp dụng chế độ ăn kiêng cũng nên ăn bưởi thường xuyên, bởi lẽ bưởi có khả năng “đốt cháy” các chất béo và calo dư thừa. Hấp dẫn hơn nữa là khi các nhà khoa học đã minh chứng rằng bưởi có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, do có chứa một lượng lớn lycopene (chất chống oxy hoá). Các chuyên gia đã tiến hành thử nghiệm trực tiếp với 48.000 bác sĩ, các bác sĩ đã áp dụng một chế độ ăn uống với 10 phần thực phẩm giàu lycopene hàng tuần. Kết quả thu được đã khiến các nhà khoa học không khỏi ngỡ ngàng, bởi 50% trong số họ khó hoặc hầu như không có nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt. Không chỉ dừng lại ở đó, người ta còn tìm thấy trong bưởi có chứa axit phenolic, chất này có thể ngăn chặn một số bệnh ung thư chết người, và các bệnh mãn tính khác như bệnh viêm khớp, bệnh luput. Ăn bưởi hàng ngày giúp bệnh nhân bị thấp khớp, ban đỏ hoặc viêm nhiễm giảm thiểu cơn đau nhức, do các chất sinh hoá học trong bưởi có khả năng khống chế những tác nhân gây nên sự đau đớn. Chú ý: Người uống bia, rượu hoặc các loại nước uống có chứa ethanol. Những đối tượng kể trên muốn đảm bảo an toàn thì sau 48 giờ thôi không dùng thuốc (hút thuốc, uống rượu..) mới được ăn bưởi hoặc uống nước bưởi, bởi vì trong nước bưởi có chứa chất Puranocoumarin làm tăng giáng hoá Cyt P450 (men ruột) gây nên những tác dụng như: Làm thay đổi tác dụng của thuốc hoặc làm tăng độc tính của thuốc, của nicotin, ethanol, hại cho sức khoẻ. Công dụng của trái thanh trà đối với sức khỏe. Reviewed by Unknown on 01:35 Rating: 5

Tags :

Công dụng

• Tweet
• Share
• Share
• Share
• Share

Công dụng

1 nhận xét:

1. AiTi Nguyenlúc 18:49 29 tháng 2, 2016

   nấm lim xanh tự nhiên mang đến nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Nên vậy, mà nhu cầu sử dụng nấm lim xanh không ngừng gia tăng trên thị trường. Vì thế mà thông tin về giá cây nấm lim xanh  Là câu hỏi chung của rất nhiều người vì có quá nhiều dòng thông tin khác nhau và thị trường thảo dược hiện tại cũng rất phức tạp.

   Trả lờiXóaTrả lời
   Trả lời

Thêm nhận xétTải thêm... Đăng ký: Đăng Nhận xét (Atom)

Tags

• Công dụng
• Thanh trà

Lưu trữ

Lưu trữ tháng 7 (3) tháng 6 (11)

Phổ biến

• Công dụng của trái thanh trà đối với sức khỏe. Công dụng của trái thanh trà đối với sức khỏe Có bạn hỏi: Mình đang mang bầu, Mình thích ăn Thanh Trà,ngày nào mình cũng ăn.Ăn như thế...
• Thanh Trà – đặc sản vườn xứ Huế Đặc sản huế Thanh trà Cây thanh trà xứ Huế thuộc họ bưởi, được trồng khắp nơi ở đất cố đô nhưng nhiều nhất vẫn là ở các vườn nhà vùng...
• Vài điều quan trọng cần biết khi ăn bưởi Thanh Trà Vài điều quan trọng cần biết khi ăn bưởi Thanh Trà Mặc dù bưởi Thanh Trà là trái cây tốt cho sức khỏe nhưng điều đó không có nghĩa ...
• Tự chế đồ uống từ Bưởi để giúp cơ thể giảm cân hiệu quả Quả Thanh Trà giúp giảm cân hiệu quả Trà bưởi mật ong khá dễ làm, hương vị rất ngon và hơn thế, không những có tác dụng làm đẹp, thanh...
• Thanh trà dùng làm quà biếu người thân, gia đình Trái thanh trà dùng làm quà tặng biếu người thân, gia đình. Nhiều du khách đến Huế thường mua cân kẹo mè xửng hay trái bưởi Thanh T...

Kỷ lục

Đặc sản "bưởi thanh trà" của tỉnh Thừa Thiên Huế được công nhận vào Top 50 đặc sản trái cây nổi tiếng Việt Nam theo bộ tiêu chí công bố giá trị đặc sản Việt Nam Contact us All Rights Reserved by Thanh Trà Thủy Biều Huế © 2014 - 2015 Designed by Nelson Quang

Biểu mẫu liên hệ

Tên Email * Thông báo * Được tạo bởi Blogger.