Công Thức Làm Nước ép Cỏ Lúa Mì Tươi Ngon Ngay Tại Nhà

Công thức làm nước ép cỏ lúa mì tươi ngon ngay tại nhà 1/26/2024 11:37:02 AM

Một số công thức làm nước ép cỏ lúa mì thơm ngon và đầy dưỡng chất tốt cho sức khỏe

Thành phần trong 100ml nước ép cỏ lúa mì, có khoảng 12.5gr chất đạm, 1075µg vitamin K, giàu canxi và sắt. Nó cung cấp cho bạn 17 loại axit amin, trong đó có đến 8 loại thiết yếu mà cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được. Chúng ta chỉ có thể lấy nó từ các nguồn thực phẩm giá trị.

Ly nước ép sẽ trở nên thơm ngon hơn nếu bạn cho vào đó một chút rau mùi, gừng hoặc táo. Trồng rau đô thị xin cung cấp cho bạn một số công thức làm loại nước uống bổ dưỡng này nhé. Tuy nhiên hãy nhớ rằng chúng không phải là bắt buộc, hãy điều chỉnh nó một chút theo gu của bạn

1. Làm nước ép cỏ lúa mì với dứa

• 50gr cỏ lúa mì tươi
• 1 lát gừng nhỏ
• 3 lát dứa

Rửa cỏ lúa mì bằng nước sạch, ngay khi nó chưa ráo nước, lần lượt cho các nguyên liệu theo thứ tự vào máy ép chậm, lọc qua rây và dùng ngay sau khi làm xong

2. Nước ép cỏ lúa mì táo đỏ

• 50g cỏ lúa mì tươi
• 1 quả táo

Cách làm tương tự nước ép với gừng dứa

3. Cỏ lúa mì ép cùng trái việt quất, chuối, sữa hạnh nhân và rau chân vịt

Với công thức này bạn cần tìm kiếm nhiều nguyên liệu hơn một chút, hãy chuẩn bị

• 50g cỏ lúa mì tươi
• 50g rau chân vịt
• Nửa trái chuối
• 1/2 cốc sữa hạnh nhân
• 1/2 cốc trái việt quất

Nếu không có cỏ lúa mì tươi, bạn có thể sử dụng bột cỏ lúa mì để thay thế

5. Mật ong, rau bạc hà và cỏ lúa mì

Một nắm bạc hà, cho vào máy ép cùng 40g cỏ lúa mì, pha thêm 1-2 thìa mật ong cùng với nước đủ dùng. Bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt thơm và the mát thú vị mà đồ uống này mang lại.

Nếu bạn đang kiêng đồ ngọt, chỉ cần bạc hà và cỏ lúa mì là đủ để có một cốc nước ngon và bổ dưỡng.

6. Cỏ lúa mì ép cùng cần tây, cải xoăn

• 30g cỏ lúa mì tươi
• 1/4 quả táo
• 1 quả dưa chuột
• 1 nhánh cần tây
• 1-2 lá cải xoăn

Cho lần lượt các loại rau củ vào máy ép chậm để ép lấy nước. Ly nước này bổ sung nhiều loại vitamin và khoáng chất. Uống để phòng trừ cảm rất tốt.

7. Nước ép cỏ lúa mì và ổi

• 50g cỏ lúa mì
• 1 quả ổi, đừng chọn loại chín quá sẽ không ngon

Ổi chẻ thành từng thanh, ép bằng máy ép chậm xen kẽ cùng cỏ lúa mì để máy vắt nước tốt hơn. Vị ổi thơm cùng cỏ lúa mì ngọt mát sẽ là ly nước tuyệt vời dùng cho ngày hè.

8. Nước ép táo xanh và cỏ lúa mì

1 quả táo (Lưu ý không bỏ hạt vì nước ép ra từ hạt táo rất tốt)

50g cỏ lúa mì tươi

Ép táo và cỏ lúa mì xen kẽ với nhau, cho chanh vào khuấy đều và thưởng thức ngay

Trên đây chúng tôi giới thiệu đến bạn công thức của 8 loại đồ uống với cỏ lúa mì. Bạn có thể ép chúng với các loại khác như: Cam, bưởi, cà rốt, nước dừa... cũng cho ra những đồ uống rất thú vị.

Để có cỏ lúa mì tươi, bạn có thể tìm đọc bài hướng dẫn trồng và thu hoạch cỏ lúa mì trên trang web của chúng tôi

Nếu điều kiện không cho phép bạn trồng, bạn có thể tìm mua bột cỏ lúa mì thay thế, tuy nhiên hương vị cũng như thành phần dinh dưỡng (như các enzym, vitamin) sẽ bị giảm sút so với cỏ lúa mì tươi

Một số công thức chế biến được chia sẻ trên internet có sử dụng muối, chanh hoặc cam tạo ra những hương vị mới lạ dễ uống. Chúng tôi thấy rằng không nên kết hợp những loại này với cỏ lúa mì vì chúng sẽ làm mất các enzym quý giá có trong thực phẩm này

Địa chỉ cửa hàng: Kios 35, tòa nhà CT10C, KĐT Đại Thanh - Thanh Trì - Hà Nội.Xem dẫn đường Chat Zalo Messenger Gọi: 0933-722-746 Gửi giấy mời, báo giá đại lý, xin gửi vào email trongraudothi@gmail.com Để cải thiện chất lượng bài viết, xin phản hồi cho chúng tôi biết bài này có thú vị hay hữu ích không?

Xem thêm

• Cách trộn giá thể trồng cây sen đá
• Cách sử dụng đá nham thạch đỏ để trồng cây
• Chăm sóc khách hàng
• Chính sách bảo mật
• Chính sách đổi trả
• Giao hàng và vận chuyển