Cong Vẹo Cột Sống ở Học Sinh Và Cách Phòng Bệnh - Medinet

Trang chủ » để Chống Cong Vẹo Cột Sống Cần » Cong Vẹo Cột Sống ở Học Sinh Và Cách Phòng Bệnh - Medinet

Có thể bạn quan tâm

Bệnh cong vẹo cột sống thường gặp ở lứa tuổi học sinh, nếu không phát hiện sớm để có những biện pháp để phòng sẽ có những ảnh hưởng về sức khỏe và hình dáng cơ thể của các em.

Cong vẹo cột sống ở học sinh thường là do ngồi học không đúng tư thế như cúi đầu quá thấp, chỗ ngồi học quá chật hẹp (4-5 em ngồi học trên một bàn). Nhiều học sinh không có chỗ học cố định phải nằm học hoặc ngồi ở bất cứ vị trí nào…để học và làm bài.

Tư thế ngồi học sai chủ yếu do kích thước bàn ghế không phù hợp với tầm vóc của các em hoặc do thiếu ánh sáng ở vị trí ngồi học.

Cong vẹo cột sống không phải là căn bệnh đặc biệt nguy hiểm, gây tác hại nghiêm trọng ở thời điểm hiện tại cho học sinh nhưng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất và tâm thần của cả một thế hệ tương lai.

Cong vẹo cột sống làm mất đi vẻ đẹp thể hình, ảnh hưởng đến tâm lý học sinh, hạn chế khả năng hòa nhập trong cộng đồng

Nếu không phát hiện sớm và có biện pháp can thiệp kịp thời, cong vẹo cột sống có thể tiến triển nặng, gây biến dạng lồng ngực và khung chậu, ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan trong cơ thể và khả năng mang thai, sinh đẻ đối với nữ học sinh khi trưởng thành.

Để tránh cong vẹo cột sống cho học sinh, cần thực hiện các biện pháp sau:

Tư thế ngồi học phải ngay ngắn, chỗ ngồi học phải đủ ánh sáng.

Bàn ghế học sinh phải phù hợp với lứa tuổi, cấp học.

Không nên xách cặp hoặc đeo cặp một bên vai mà nên đeo cặp bằng hai quai sau lưng.

Lao động và tập luyện vừa sức, cân đối.

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lí.

Phải có kế hoạch khám sức khỏe định kỳ cho học sinh.

Phòng chống các bệnh mắc phải có thể gây cong vẹo cột sống.

Khoa YTCCNguồn tin : Cục y tế dự phòng Hà Nội

Từ khóa » để Chống Cong Vẹo Cột Sống Cần