Củ Dền đỏ Nấu Với Gì Cho Bé ăn Ngon Và Bổ Dưỡng, Mẹ đã Biết Chưa?

Củ dền đỏ nấu với gì cho bé ăn ngon và bổ dưỡng, mẹ đã biết chưa? Nuôi dạy con 24/03/2020 05:00

Củ dền đỏ là một trong những thực phẩm rất tốt cho bé trong giai đoạn ăn dặm. Vì vậy, củ dền đỏ nấu với gì cho bé ăn ngon là câu hỏi được rất nhiều mẹ quan tâm.

• Cách nấu cháo thịt bò cho bé ăn dặm thơm ngon và bổ dưỡng
• Chia sẻ cách làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm tại nhà dễ dàng và nhanh chóng

Nội dung bài viết

• Công dụng của củ dền đỏ đối với trẻ nhỏ
• Củ dền đỏ nấu với gì cho bé ăn ngon?
  • Cách nấu cháo củ dền trứng gà
  • Cách nấu cháo củ dền thịt bò
• Lưu ý khi nấu củ dền đỏ cho bé ăn dặm

Củ dền đỏ nấu cháo là món ăn được nhiều mẹ bổ sung vào chế độ ăn uống cho bé trong giai đoạn ăn dặm. Củ dền khi nấu sẽ có màu sắc bắt mắt đồng thời mang đến vị ngọt đặc trưng kích thích vị giác giúp bé ăn ngon hơn.

Nhiều mẹ thắc mắc không biết củ dền đỏ nấu với gì cho bé ăn ngon? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ giải đáp thắc mắc trên và hiểu rõ hơn công dụng mà củ dền đỏ mang lại.

Công dụng của củ dền đỏ đối với trẻ nhỏ

Củ dền đỏ là một trong những thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng và là lựa chọn khá lý tưởng cho bé trong giai đoạn ăn dặm. Mẹ nên cho bé ăn dặm củ dền khi bé 6 tháng tuổi giúp bé hấp thụ được dưỡng chất tốt hơn.

• Bổ sung dưỡng chất thiết yếu: Củ dền chứa nhiều khoáng chất như canxi, magie, sắt, kali rất có lợi cho sự phát triển của bé. Nếu không bổ sung đầy đủ vitamin cho bé sẽ dẫn đến các tình trạng như thấp còi, thiếu máu và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng cho bé. Chính vì vậy, những thực phẩm giàu dinh dưỡng như củ dền cần được bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày cho bé.
• Phòng ngừa thiếu máu: Bé trên 6 tháng thường gặp phải tình trạng thiếu máu do thiếu chất sắt, vì lúc này lượng sắt dự trữ từ khi còn trong bụng mẹ sẽ mất dần. Trong củ dền có chứa lượng sắt dồi dào giúp bé phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt.

• Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Củ dền mang đến cho bé một lượng chất xơ phong phú giúp cho hệ tiêu hóa của bé hoạt động hiệu quả.
• Hữu ích cho não bộ: Củ dền giúp cải thiện tuần hoàn máu trong não rất có lợi cho sự phát triển não bộ của trẻ.
• Bảo vệ gan: Cho bé uống 2 thìa nước ép củ dền có thể giúp ích cho bé bị vàng da và giúp bảo vệ vùng gan của trẻ. 

Củ dền đỏ nấu với gì cho bé ăn ngon?

Củ dền là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của bé ở giai đoạn sau sinh. Thông thường, các mẹ thường nấu cháo củ dền cho bé ăn dặm. Dưới đây là một số công thức nấu cháo củ dền cho bé 6 tháng tuổi mẹ có thể tham khảo để bổ sung vào chế độ ăn dặm cho bé.

Cách nấu cháo củ dền trứng gà

Nguyên liệu chuẩn bị

• Bột gạo: 20g (gạo ngon).
• Nước: 200ml.
• Lòng đỏ trứng gà: 1.
• Củ dền: 30gam.
• Dầu ăn: 1/2 muỗng cà phê dầu ăn.
• Nước mắm hoặc muối i-ốt.

Cách nấu

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

• Củ dền gọt vỏ rửa sạch rồi cắt nhỏ băm nhuyễn hoặc có thể dùng máy xay sinh tố.
• Trứng gà đập ra bát rồi đánh đều tay.
• Bột gạo hòa với ít nước cho tan.

Bước 2: Thực hiện nấu cháo trứng củ dền

• Cho củ dền và nước vào nồi đun khoảng 5 phút cho chín. Sau đó cho bột và trứng gà vào khuấy thật đều, nêm 1/2 muỗng cà phê dầu ăn và một chút nước mắm hoặc i-ốt cho vừa ăn. Đổ cháo ra bát rồi chờ 5-7 phút cho bớt nóng là có thể cho bé ăn dặm.

Cách nấu cháo trứng gà với củ dền là món ăn lý tưởng cho trẻ vào mùa hè giúp thanh nhiệt cơ thể. Đối với bé bước vào thời kỳ ăn dặm, củ dền là gợi ý tuyệt vời cho sự phát triển của trẻ.

Cách nấu cháo củ dền thịt bò

Nguyên liệu

• Củ dền: 20g.
• Thịt bò: 30g.
• Gạo nấu cháo Mabu hạt vỡ: 40g.
• Dầu ăn ô liu.
• Khoai tây: 20g.

Cách làm

• Gạo mẹ cho vào ninh cho nhừ.
• Thịt bò rửa sạch băm nhỏ rồi cho vào chảo xào săn, sau đó mẹ cho thêm nước vào ninh nhừ.
• Củ dền và khoai tây gọt vỏ cắt hạt lựu rồi đem luộc sơ qua.
• Cho củ dền, thịt bò, khoai tây vào cháo ninh nhừ rồi tắt bếp. Như vậy là mẹ đã có món cháo củ dền thịt bò thơm ngon cho bé.

>>> Xem thêm:

- Củ dền đỏ kỵ với gì và cần lưu ý gì khi ăn củ dền đỏ?

- Lợi ích của củ dền đỏ: "thần dược" trị đủ bệnh mà nhiều người chẳng hay biết

Lưu ý khi nấu củ dền đỏ cho bé ăn dặm

• Mẹ chỉ nên cho bé dưới 1 tuổi dùng 1 đến 2 thìa củ dền trong một khẩu phần ăn. Vì thành phần nitrat có trong củ dền rất cao sẽ làm bé khó tiêu hóa.
• Nên nấu chín hoặc hấp củ dền trước khi chế biến món ăn cho bé. 
• Thử phản ứng dị ứng: Như bất kỳ loại rau củ nào, củ dền cũng nên được theo dõi ít nhất 4 ngày trước khi chính thức bổ sung vào chế độ ăn dặm hàng ngày của bé. Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ dị ứng thực phẩm cho bé.

Hy vọng với những thông tin chia sẻ trên sẽ giúp các mẹ giải đáp được thắc mắc củ dền đỏ nấu với gì cho bé ăn ngon và phát triển tốt. Củ dền tuy mang lại nhiều dinh dưỡng cho bé, nhưng mẹ cũng cần lưu ý liều lượng ăn hợp lý và nấu củ dền đúng cách để đảm bảo an toàn sức khỏe và giúp bé hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng.

Gợi ý thực đơn cho bé 6 tháng bắt đầu ăn dặm hiệu quả, cân nặng tăng vù vù

Để bé từ 6 tháng tuổi phát triển tốt nhất, cha mẹ cần cho bé ăn đủ lượng và chất. Không quá khó để xây dựng thực đơn ăn dặm cho con giai đoạn này.

Xem thêm

https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/cu-den-do-nau-voi-gi-cho-be-an-ngon-va-bo-duong-me-da-biet-chua-354237.html

Theo Cúc Nguyễn | Phụ Nữ Sức Khỏe Link bài gốc Copy link https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/cu-den-do-nau-voi-gi-cho-be-an-ngon-va-bo-duong-me-da-biet-chua-354237.html Từ khóa: cháo củ dền cho bé 6 tháng nấu cháo củ dền cho bé ăn dặm củ dền cho bé mấy tháng

TIN MỚI NHẤT

Đúng ngày mai, thứ Tư 18/2/2026, thời tới cản không kịp, 3 con giáp tài lộc bùng nổ, tiền trải đầy nhà, vượng đào hoa, thăng tài vận

Tâm linh - Tử vi 54 phút trước

Bí mật để thần thái ngút ngàn ngày Tết mà không phụ thuộc vào trang điểm

Phụ nữ yêu 2 giờ 10 phút trước

Tết vẫn đẹp, dáng vẫn xinh nhờ thói quen uống trà đơn giản này

Chọn thực phẩm 2 giờ 14 phút trước

Kể từ ngày mai, thứ Tư 18/2/2026, 3 con giáp sự nghiệp tăng tiến như 'ngựa phi mã', tiền bạc rủng rỉnh đầy túi, suôn sẻ trăm đường

Tâm linh - Tử vi 2 giờ 54 phút trước

Đúng 7h30 ngày mai, thứ Tư 18/2/2026, Thần tài trợ mệnh, quý nhân giúp đỡ, 3 con giáp khổ tận cam lai, lương thưởng hậu hĩnh, hồng phúc sâu dày

Tâm linh - Tử vi 3 giờ 54 phút trước

Đúng 9h30 ngày mai, thứ Tư 18/2/2026, Thần Tài lẫn quý nhân giúp sức, 3 con giáp thỉnh tài rước lộc về nhà, cả tiền và tình đều song hành viên mãn

Tâm linh - Tử vi 4 giờ 49 phút trước

Giải mã "siêu thực phẩm" bổ máu, dưỡng tâm đang chiếm vị trí quan trọng trong mâm cỗ Việt

Dinh dưỡng 7 giờ 14 phút trước

Bánh bao chỉ sữa tươi "phiên bản giới hạn" Tết 2026: Vỏ bánh trắng ngần, thơm hương sữa, ăn là ghiền

Món ngon mỗi ngày 7 giờ 29 phút trước

Mùng 2 Tết: Hướng dẫn cách tự tết tóc đơn giản mà đẹp đầy cuốn hút trong chỉ 3 phút

Trang điểm 7 giờ 44 phút trước

Chuyện của Tết qua những món ăn đặc trưng Bắc - Trung - Nam

Món ngon mỗi ngày 7 giờ 44 phút trước Xem thêm

XEM NHIỀU TRONG NGÀY

Kiêng 5 điều này ùng 1, Thần Tài tự gõ cửa

Giá vàng hôm nay, ngày 17/2/2026: Chưa dừng đà tăng, vàng SJC biến động bất ngờ

Đúng hôm nay, thứ 3 ngày 17/2/2026 (Mùng 1 Tết), 3 con giáp bước vào đỉnh điểm giàu sang, tiền chất đống trong két, tiêu xài thoải mái, tương lai huy hoàng

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

Nhìn nét chữ đoán tính cách của trẻ

Con trai phải mạnh mẽ, con gái phải ngoan: Mầm mống bất bình đẳng âm thầm từ tuổi thơ

Mẹ không buông tay, con trai khó thành đàn ông độc lập

Nuôi con trong kỷ nguyên AI: Cha mẹ Việt dạy con thích ứng ra sao?

Trẻ áp lực tâm lý từ những lời than nghèo kể khổ của cha mẹ

Cha mẹ làm bạn với con: Lời giải cho mâu thuẫn tuổi dậy thì

Vinhomes Royal Island Có thể bạn quan tâm

Mùng 2 Tết: Hướng dẫn cách tự tết tóc đơn giản mà đẹp đầy cuốn hút trong chỉ 3 phút

Người nghèo chớ nghĩ ba người, không tiền đừng tham ba dục

Đúng 9h30 ngày mai, thứ Tư 18/2/2026, Thần Tài lẫn quý nhân giúp sức, 3 con giáp thỉnh tài rước lộc về nhà, cả tiền và tình đều song hành viên mãn

Tết và chuyện "yêu": Khi nào nên tạm gác niềm vui để giữ gìn sức khỏe?

Tử vi thứ Tư 18/2/2026 của 12 con giáp: Dần - Tuất phúc lộc song toàn, tiền bạc đầy túi rủng rỉnh, Mão - Thân sự nghiệp xui xẻo, bệnh tật đeo bám

Ăn Tết không lo "bể dáng" với 4 món ăn vàng giúp bạn kiểm soát cân nặng thần tốc

TIN XEM NHIỀU

Kiêng 5 điều này ùng 1, Thần Tài tự gõ cửa

Giá vàng hôm nay, ngày 17/2/2026: Chưa dừng đà tăng, vàng SJC biến động bất ngờ

Đúng hôm nay, thứ 3 ngày 17/2/2026 (Mùng 1 Tết), 3 con giáp bước vào đỉnh điểm giàu sang, tiền chất đống trong két, tiêu xài thoải mái, tương lai huy hoàng

Đúng ngày mai, thứ Tư 18/2/2026 (Mùng 2 Tết), 3 con giáp Thần Tài 'nâng niu', bận rộn đếm tiền, Tài Lộc rực rỡ, đổi đời từ hai bàn tay trắng