Da Bị Cháy Nắng Sạm đen, điều Trị Thế Nào? - Rilastil Việt Nam

Trang chủTin tức Da bị cháy nắng sạm đen, điều trị thế nào?Da bị cháy nắng sạm đen, điều trị thế nào?

Mùa hè là một trong những mùa được yêu thích nhất trong năm với nhiều hoạt động thể thao và giải trí ngoài trời. Tuy nhiên, sau nhiều giờ vui chơi dưới ánh nắng mặt trời, con người thường phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng sạm đen. Nhiều người đang đi tìm câu trả lời cho những vấn đề liên quan như bị cháy nắng bôi gì hoặc cháy nắng làm sao để trắng lại. Nhiều biện pháp đơn giản có thể được thực hiện ngay tại nhà để giải quyết tình trạng cháy nắng, làm dịu da và giảm kích ứng.

1. Tổng quan về cháy nắng

Cháy nắng là tình trạng da trở nên đỏ ửng và bỏng rát khi chạm vào, thường xuất hiện nhiều giờ sau khi phơi nhiễm với tia UV trong ánh nắng mặt trời hoặc các nguồn ánh sáng nhân tạo khác.

Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời nhiều lần gây bỏng da và làm tăng nguy cơ gặp phải nhiều tổn thương khác như lão hóa da, nám da, bong da và ung thư da. Nhiều biện pháp giúp giảm cháy nắng có thể được thực hiện từ những phương pháp đơn giản tại nhà. Làn da bị cháy nắng thường mất khoảng nhiều ngày để hồi phục hoặc lâu hơn. Ngoài ra, cần thực hiện các biện pháp bảo vệ da khi vui chơi hoặc làm việc ở môi trường bên ngoài, thậm chí vào những ngày mát mẻ để bảo vệ da và phòng ngừa tình trạng cháy nắng.

2. Tại sao da bị cháy nắng sạm đen?

Rất nhiều người băn khoăn không biết vì sao càng chống nắng càng đen da, thực tế là bởi tình trạng da bị cháy nắng sạm đen xuất hiện do da tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (tia UV). Bức xạ tia cực tím có bước sóng quá ngắn vì thế mắt người không thể nhìn thấy được. Tia UV được chia thành nhiều nhóm dựa vào bước sóng, bao gồm hai nhóm chính là tia UVA và tia UVB. Tia UVA là tia có khả năng gây tổn thương lão hóa da, trong khi tia UVB là tác nhân chính gây bỏng da. Tiếp xúc với tia cực tím bao gồm cả tia UVA và UVB làm tăng khả năng xuất hiện ung thư da. Các loại giường tắm nắng có khả năng sản xuất ra bức xạ UV nên cũng có thể gây cháy nắng sạm da.

Melanin là thành phần sắc tố nằm ở lớp thượng bì của da, qui định màu sắc da bình thường của từng người. Tia UV là tác nhân kích thích cơ thể tăng sản xuất melanin và khiến da bị sạm đen. Đây là phản ứng bảo vệ cơ thể khỏi bị cháy nắng và những tổn thương da nặng hơn. Tuy nhiên lượng sắc tố melanin sản xuất ở mỗi người được quy định bởi bộ gen và nhiều người không sản xuất đủ melanin để bảo vệ da. Khi đó, tia UV gây ra tình trạng bỏng rát, đau, sưng nề và đỏ da.

Da có thể bị cháy nắng và sạm đen ngay trong những ngày mát mẻ và những ngày nhiều mây. Hơn 80% tia UV có thể xuyên khỏi mây và đến tiếp xúc với da. Nước, cát, tuyết và những bề mặt khác có thể phản xạ được tia cực tím, gây bỏng da ở mức độ tương tự như khi tiếp xúc trực tiếp.

3. Yếu tố nguy cơ khiến da bị cháy nắng sạm đen

Những cá thể sở hữu các đặc điểm sau sẽ có nguy cơ bị cháy nắng cao hơn:

• Có làn da sáng màu, mắt xanh, tóc vàng hoặc đỏ
• Sống hoặc đi du lịch đến những vùng có khí hậu nóng, nhiều ánh sáng mặt trời
• Thường xuyên làm việc ngoài trời
• Tham gia các hoạt động vui chơi giải trí ngoài trời và sử dụng thức uống có cồn đồng thời.
• Có tiền sử bị cháy nắng
• Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và các nguồn sáng nhân tạo mà không có biện pháp bảo vệ da.
• Sử dụng một số loại thuốc làm tăng khả năng bắt nắng của da.

4. Dấu hiệu nhận biết khi da bị cháy nắng

Các dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng cháy nắng bao gồm:

• Đỏ ửng da
• Sờ da thấy nóng
• Đau, sưng nề và ngứa
• Xuất hiện các bọng nước nhỏ trên bề mặt da
• Đau đầu, sốt cao, nôn mửa và lừ đừ nếu gặp phải tình trạng cháy nắng nghiêm trọng.

Bất kì phần nào trên cơ thể khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đều có thể bị tổn thương, bao gồm cả dái tai, da đầu, mi mắt và môi. Thậm chí, những phần da được che chắn cũng có thể bị cháy nắng vì tia UV có thể xuyên qua được những chất liệu mỏng.

Các dấu hiệu và triệu chứng của cháy nắng thường xuất hiện trong khoảng vài giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tiếp tục diễn tiến trong nhiều ngày sau đó. Vào giai đoạn sau, cơ thể có thể tự chữa lành bằng tình trạng bong lớp da tổn thương bên trên.

Khi da bị cháy nắng sạm đen, người dân cần đến gặp bác sĩ nếu gặp phải các dấu hiệu nguy hiểm sau:

• Vùng da bị tổn thương rộng, đau đớn nhiều
• Đi kèm sốt, đau đầu, lú lẫn, nôn mửa
• Không tự cải thiện sau nhiều ngày
• Xuất hiện các nốt bỏng chứa dịch vàng, là dấu hiệu của tình trạng nhiễm trùng

5. Khi da bị cháy nắng bôi gì?

Có nhiều biện pháp đơn giản có thể được thực hiện ở nhà khi da bị cháy nắng. Những người bị tổn thương da do ánh nắng mặt trời có thể bôi lên da những chất sau để giảm nhẹ triệu chứng, bao gồm:

5.1. Nước mát

Cháy nắng được hiểu một cách đơn giản là phản ứng viêm của da. Một trong những cách dễ dàng nhất để giảm viêm là hạ nhiệt độ của khu vực bị ảnh hưởng. Cách hiệu quả để giảm cảm giác bỏng rát ngay lập tức là nhảy vào nước hoặc dội nước mát. Tuy nhiên, nên cảnh giác với nước ở hồ bơi vì nước clo ở đó có thể kích ứng da nhiều hơn. Nên tránh sử dụng đá lạnh trực tiếp lên bề mặt da vì nó có thể gây ra nhiều tổn thương hơn cho vùng da bị cháy nắng.

5.2. Baking soda và bột yến mạch

Pha một vài muỗng baking soda vào buồng tắm với nước mát và ngâm mình trong đó khoảng 15 đến 20 phút giúp giảm nhẹ các tổn thương trên da. Có thể bổ sung thêm bột yến mạch đến làm dịu tình trạng kích ứng và lấy lại độ ẩm tự nhiên trên da. Không chà xát trên da khi tắm và sau đó, chỉ nên thấm nước trên da bằng khăn vải mềm.

5.3. Nha đam

Lớp gel từ cây nha đam được biết đến với nhiều công dụng, bao gồm khả năng làm mát và dịu da. Bôi trực tiếp lớp gel lên da giúp cung cấp độ ẩm và giảm nhẹ được tình trạng bỏng da một cách nhanh chóng.

5.4. Giấm

Có nhiều ý kiến khác nhau về việc sử dụng giấm để khắc phục làn da cháy nắng. Một vài người cho rằng pha giấm vào bồn tắm có thể giúp đẩy lùi cảm giác bỏng rát, ngược lại một số người cho rằng tính axit của giấm chỉ khiến cho tình trạng xấu hơn.

Ngoài ra, một số biện pháp sau cũng có hiệu quả khi da bị cháy nắng sạm đen:

• Mặc quần áo mỏng nhẹ: khi da bị cháy nắng, nên lựa chọn những loại quần áo không bám vào bề mặt da. Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể vì vậy điều tốt nhất là tạo sự thông thoáng cho làn da hô hấp và phục hồi từ những tổn thương như cháy nắng. Chất liệu từ các loại sợi tự nhiên như cotton là sự lựa chọn tốt trong trường hợp này.
• Uống nhiều nước: khi bị cháy nắng, da cần nhiều độ ẩm hơn để phục hồi. Uống nhiều nước là biện pháp đơn giản và mang lại nhiều hiệu quả.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm: ngoài những biện pháp xử trí ban đầu, làn da cần được chăm sóc nhẹ nhàng hơn. Một trong những điều quan trọng cần làm để phòng tránh bong da là sử dụng kem dưỡng ẩm lên các vùng da bị tổn thương. Nên lựa chọn các loại kem chuyên biệt dùng riêng cho da nhạy cảm, đặc biệt không chứa chất tạo màu và chất tạo hương để hạn chế gây kích ứng da.

6. Các biện pháp phòng tránh cháy nắng

Một số phương pháp giúp phòng ngừa tình trạng tổn thương da do ánh nắng mặt trời, bao gồm:

• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều: đây là thời điểm bức xạ mặt trời cao nhất vì thế nên hạn chế các hoạt động ngoài trời trong khoảng thời gian này.
• Tránh sử dụng các giường tắm nắng: ánh sáng nhân tạo từ các giường tắm nắng có khả năng sản xuất tia cực tím và gây bỏng da.
• Che chắn: khi đi ra ngoài, nên đội mũ rộng vành và mặc áo dài tay và quần dài để bảo vệ cơ thể. Trang phục tối màu có khả năng bảo vệ tốt hơn.
• Sử dụng kem chống nắng đủ và thường xuyên: chọn các loại kem chống nắng kháng nước và son dưỡng có chỉ số SPF từ 30 trở lên với phổ kháng tia UVA và UVB. Nên bôi kem chống nắng lên da trong khoảng 15 đến 30 phút trước khi ra ngoài, lưu ý những khu vực da không được che chắn. Sử dụng kem chống nắng lặp lại sau mỗi 40 đến 80 phút hoặc ngay sau khi đi tắm hay ra nhiều mồ hôi. Nên bôi kem chống nắng trước khi bôi kem đuổi côn trùng.
• Mang kính mát khi đi ra ngoài: nên lựa chọn các loại kính có khả năng chống tia UVA và tia UVB, có thể tham khảo trên các thông số của sản phẩm.

HOTLINE 0868 100 768 - Tư vấn Rilastil thương hiệu dược mỹ phẩm cao cấp đến từ Italia: Các dòng sản phẩm Rilastil Serum trị nám D-clar, Acnestil Cho da mụn, Hydrotenseur Nâng cơ giảm nhăn tức thì, Stretch Marks Chống rạn da ở phụ nữ mang thai và trị rạn da tuổi dậy thì.

Nguồn tham khảo: mayoclinic.org

Thông tin bài viết được thu thập và tổng hợp từ Nguồn Internet chỉ mang tính chất tham khảo.

Cập nhật lần cuối ngày 27/07/2021

CÁC TIN LIÊN QUAN

Cách giảm nhờn cho da dầu mùa hè

Những điều có thể bạn chưa biết về kem chống nắng

Điều gì sẽ xảy ra nếu không bôi kem chống nắng thường xuyên?

Thói quen âm thầm phá hủy đôi mắt của bạn

Bôi kem chống nắng trong mùa hè

Lý do trán của bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn

BÀI VIẾT MỚI

4 dấu hiệu đáng lo ngại cho thấy bạn đã sử dụng sai sữa rửa mặt

Bí quyết giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi thật

Bí quyết để phụ nữ trung niên có làn da đẹp

Để da không bị khô dù ngồi phòng điều hòa

Chăm sóc da đừng quên phần da tay, da cổ

Ăn gì để đẹp da trong mùa nắng nóng?

4 lợi ích khi đưa massage mặt vào quy trình chăm sóc da

Cách chăm sóc da mụn trứng cá ngày hè

Vì sao chúng ta lại già nhanh hơn các bà các mẹ ngày trước?

Bệnh nám da mùa hè, phòng và điều trị hiệu quả ai cũng nên biết

SẢN PHẨM RILASTIL BÁN CHẠY

Hydrotenseur

Serum cấp ẩm, chống lão hoá Rilastil Hydrotenseur Restructuring Anti-wrinkle Serum 30ml

HYDROTENSEUR RESTRUCTURE ANTIWRINKLE SERUM là serum cấp ẩm dành cho da lão hoá, thẩm thấu nhanh, giúp cấp ẩm, phục hồi và làm căng các nếp nhăn.

Xem thêm

Aqua

Kem dưỡng cấp ẩm 72h dành cho mọi loại da Rilastil Aqua Intense Gel Cream 72h 40ml

KEM CẤP ẨM AQUA 72H

 

 

Xem thêm

Acnestil

Dung dịch tẩy tế bào chết dành cho da mụn Rilastil Acnestil Micropeeling 100ml

DUNG DỊCH TẨY TẾ BÀO CHẾT CHO DA MỤN

  Xem thêm

Acnestil

Serum cấp ẩm dành cho da mụn Rilastil Acnestil PB Soothing Sebum - Normalising Gel 30ml

SERUM CẤP ẨM DÀNH CHO DA MỤN

  Xem thêm

Acnestil

Kem dưỡng ẩm, kiềm dầu ngừa mụn dành cho da mụn Rilastil Acnestil Attiva Cream 40ml

KEM KIỀM DẦU DÀNH CHO DA MỤN

  Xem thêm

Daily Care

Gel rửa mặt cho da dầu nhờn, da hỗn hợp Rilastil Daily Care Purifying Cleansing Gel 200ML

GEL RỬA MẶT DÀNH CHO DA NHẠY CẢM, DA DẦU MỤN VÀ DA HỖN HỢP

  Xem thêm

Daily Care

Nước Hoa Hồng Toner Cân Bằng Dịu Nhẹ Cho Da Dầu Mụn Rilastil Daily Care Rebalancing Astringent Toner 250ml

NƯỚC CÂN BẰNG DỊU NHẸ DÀNH CHO DA DẦU MỤN VÀ HỖN HỢP THIÊN DẦU

 

 

Xem thêm

D-clar

Serum trị nám Rilastil D-Clar Depigmenting Concentrate In Drops 30ml

Serum nồng độ cao với kết cấu nhẹ và dễ hấp thu với công dụng chống tăng sắc tố da, ngăn chặn sự chuyển hóa melanin, chống lại quá trình oxy hóa da, kích thích tái tạo tế bào da. Sản phẩm hiệu quả trong việc loại trừ tất cả các loại đốm da như nám, sạm, tàn nhang. 

Xem thêm

SUN SYSTEM

Kem chống nắng vùng da mặt RILASTIL SUN SYSTEM PPT D-CLAR MEDIUM SPF 50+ 40ML

Kem chống nắng dành cho làn da đang gặp vấn đề về sắc tố, với phức hợp Clari-Tech chứa Tetrapeptide-30, Vitamin C, Niacinamide giúp làm giảm và ngăn ngừa sự xuất hiện của các đốm nâu, cải thiện tông da và mang lại làn da tươi sáng, mịn màng hơn. Sản phẩm có chỉ số SPF 50+ giúp bảo vệ da trước tia UV, ngăn ngừa sạm nám và các dấu hiệu lão hoá hiệu quả.

Xem thêm

Progression HD

Kem dưỡng chống nhăn vùng da mắt Rilastil Progression HD Illuminating Eye Contour Cream

Nâng cơ và chống nhăn dành riêng cho vùng da mắt. Sản phẩm được nghiên cứu trong việc thúc đẩy độ sáng tự nhiên của da và chống lại quá trình lão hóa.

Xem thêm

Progression HD

Kem chống lão hóa dưỡng sáng da Rilastil Progression HD Brightness Intensifier

Kem chống lão hóa dưỡng sáng da Rilastil Progression HD Brightness Intensifier với công dụng chính là ngăn chặn và cải thiện các dấu hiệu lão hóa da. Bên cạnh đó, sản phẩm còn làm sáng và đều màu da, giảm các vết sác tố da, giúp da trắng sáng và tươi tắn hơn. Sản phẩm phù hợp với độ tuổi trên 50 

Xem thêm

Progression HD

Serum chống lão hóa dưỡng sáng da Rilastil Progression HD Brightness Activator

Rilastil Progression HD Brightness Activator là sản phẩm chăm sóc da mặt chuyên sâu kết hợp có đặc tính làm sáng màu và làm mềm mịn da, làm giảm các vết sắc tố da, tăng độ đàn hồi giúp da săn chắc và giảm các nếp nhăn hiệu quả. Sản phẩm phù hợp với độ tuổi trên 50

Xem thêm

Hydrotenseur LF

Tinh chất nâng cơ, giảm nếp nhăn Rilastil Hydrotenseur LF Lifting Ampoules

Liệu pháp nâng cơ tức thì, giúp da căng mịn, săn chắc, và giảm nếp nhăn - Thể tích hộp 30 ống x 1ml

Xem thêm

Hydrotenseur LF

Serum nâng cơ chống lão hóa Rilastil Hydrotenseur LF

Serum nâng cơ chống lão hóa với ưu điểm vượt trội, hiệu suất thẩm thấu cao, giúp tăng sinh collagen, tăng độ đàn hồi, hiệu quả nâng cơ rõ rệt, giảm vết nhăn và ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Phù hợp với độ tuổi từ 40 - 50 tuổi 

 

Xem thêm

Hydrotenseur LF

Kem nâng cơ chống lão hóa Rilastil Hydrotenseur LF Lifting Cream

Sản phẩm Kem nâng cơ chống lão hóa Rilastil Hydrotenseur LF Lifting Cream với công dụng chống lão hóa, tái tạo cấu trúc da, kích thích sản sinh collagen, giúp da săn chắc, hiệu quả nâng cơ tức thì, cải thiện nếp nhăn hiệu quả chỉ sau thời gian ngắn sử dụng. Phù hợp cho độ tuổi từ 40 - 50 tuổi 

Xem thêm

Multirepair

Serum Thải Độc và Dưỡng Ẩm Da Rilastil Multirepair H.A Facial Detox Serum Moisturizing And Filling

Serum với kết cấu mềm mượt, hấp thụ nhanh chóng. Giúp thải độc da, hạn chế các tác động từ môi trường ô nhiễm.

Xem thêm

SUN SYSTEM

Kem chống nắng vùng da mặt RILASTIL SUN SYSTEM PPT COMFORT MATT FORMULA SPF 50+

Nhũ tương chống nắng có chứa Azeloglycine, với tác dụng điều tiết và hấp thu bã nhờn, làm giảm kích cỡ lỗ chân lông và che khuyết điểm trên da, Giúp da khỏe mạnh săn chắc đàn hồi với chiết xuất quả ngũ vị tử.

Xem thêm

Multirepair

Kem dưỡng dành cho da lão hóa sớm Rilastil Multirepair Nutri Repairing Cream

Kem chống nhăn da, giúp dưỡng da, mang lại làn da săn chắc và đàn hồi hơn, đặc biệt phù hợp cho da khô và rất khô có dấu hiệu lão hóa.

Xem thêm

Stretch marks

Tinh chất ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị rạn da Rilastil Stretch Marks Ampoules

Ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết rạn da và làm giảm những vết rạn da đã tồn tại. Sản phẩm giúp dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi cho da, Acid Amino thiết yếu có trong sản phẩm sẽ giúp tái cấu trúc lớp nền cho da. 

Xem thêm

Stretch marks

Kem chống rạn da Rilastil Stretch Marks Cream

Kem chống rạn da Rilastil Stretch Marks Cream  giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết rạn da và làm mờ các vết rạn đã hình thành.  Với thành phần lành tính và được kiểm nghiệm lâm sàng, kem an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của mẹ và bé.

Xem thêm

Re-sleep

Kem dưỡng da ban đêm Rilastil Re-Sleep Night Balm 50ml

Kết cấu tinh thể thấm sâu vào da, Kem dưỡng ban đêm Rilastil giúp dưỡng sâu, chống lão hóa, tăng tính đàn hồi da, giúp da trẻ hóa, căng mịn và mềm mại.  

Xem thêm

Aqua

Mặt nạ dưỡng ẩm Rilastil Aqua Moisturizing Mask

Tái cân bằng, làm mềm mại, dưỡng ẩm chuyên sâu với kết cấu tươi mát, dạng kem

Xem thêm

Daily Care

Tinh chất dưỡng da Rilastil Daily Care Essence

Tinh chất dưỡng da  Rilastil Daily Care Essence 250ml - sự lựa chọn hoàn hảo để cung cấp độ ẩm cho da mặt và da cổ mà chị em không nên bỏ lỡ.

Xem thêm

Daily Care

Sửa rửa mặt cho da nhạy cảm Rilastil Daily Care Milk Oil

Sữa rửa mặt làm sạch da dành cho da nhạy cảm Rilastil Milk Oil được tích hợp 2 công dụng vừa là sửa rửa mặt vừa là tẩy trang, giúp nhẹ nhàng làm sạch sâu, cân bằng độ ẩm, nâng niu và nuôi dưỡng làn da nhạy cảm

Xem thêm

Acnestil

Bọt rửa mặt dành cho da dầu mụn Rilastil Acnestil Cleansing Mousse 165ml

Rửa mặt dạng bọt dành cho da mụn, giúp làm sạch sâu nhưng vẫn giữ được độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp giảm mụn, giảm sưng viêm, làm dịu nhẹ da, trả lại cho bạn làn da mềm mịn. 

Xem thêm

• Tư vấn
• Chat Zalo
• Đặt hàng
• Messenger
• Giỏ hàng

×