Da Bị Mụn Có Nên Dưỡng ẩm? (Giúp Bạn Hiểu Hơn Về Da Mụn)

Chào mọi người, vẫn là Thảo. Tuần vừa rồi sau khi thống kê các thắc mắc của các bạn khi ghé đến nha8.info, Thảo phát hiện ra có một câu hỏi được nhiều người tìm hiểu nhưng Thảo chưa chia sẻ. Đó là thắc mắc về việc da bị mụn có nên dưỡng ẩm hay không. Nếu bạn cũng quan tâm thì xem ngay nhé!

Điều mà ai cũng biết chính là da mụn là loại da cực kì nhạy cảm nên phải cân nhắc về việc chăm sóc ra sao, dưỡng hàng ngày như thế nào. Mà bạn cũng biết luôn là với một cú click chuột, có hàng tỉ tỉ lời khuyên cho chúng ta và chính điều đó đôi khi cũng là lợi bất cập hại.

Vậy nên, để biết đâu là lời khuyên phù hợp cho tình trạng da mụn, đặc biệt là mối quan tâm da bị mụn có nên dưỡng ẩm, bạn buộc phải thật sự hiểu bản chất của da trong thời kì nổi mụn của mình.

Những Nội Dung Chính

• Da mụn là bị mất cân bằng pH
• Vậy khi da mất cân bằng và nổi mụn, chúng ta có nên dưỡng ẩm?
• Nguyên tắc dưỡng ẩm cho da bị mụn là gì?
• Các loại sản phẩm dưỡng ẩm phổ biến trên thị trường

Da mụn là bị mất cân bằng pH

Cho dù bạn nổi mụn do môi trường bên trong hoặc bên ngoài cơ thể, bạn cũng phải hiểu được rằng bản chất của việc nổi mụn chính là da bạn đang bị mất cân bằng độ pH. Hiểu hơn một chút về tình trạng da để biết được chính xác câu trả lời về da bị mụn có nên dưỡng ẩm bạn nhé!

Một số nguyên nhân chính ảnh hưởng đến độ pH của da được nêu ra cụ thể như sau:

• Do các sản phẩm làm sạch có chất tẩy rửa mạnh khiến mất lớp màng bảo vệ tự nhiên (lớp màng chứa độ pH ổn định của da) khiến da yếu, vi khuẩn dễ tấn công dẫn đến bị mụn.
• Sử dụng nhiều mỹ phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến việc bài tiết và tự điều chỉnh cơ chế hoạt động của da. Bạn nghĩ sao khi thời gian da bạn được nghỉ ngơi ngày càng bị rút hẹp lại bởi bạn lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm mà vẫn nghĩ rằng mình đang làm điều tốt cho da. Vốn dĩ da chúng ta có cơ chế tự chữa lành, tự tái tạo và bạn hãy thoát ly khỏi tâm lý của những bà mẹ luôn ôm ấp những đứa con của mình. Kết cục bạn cũng biết rồi đấy, chúng trở nên lệ thuộc và yếu ớt vô cùng. Biểu hiện đầu tiên của việc da không khoẻ chính là mụn và nhiều hệ luỵ sau mụn.
• Rối loạn nội tiết tố. Nguyên nhân khiến da mất cân bằng độ pH này đến trực tiếp từ lối sống, sinh hoạt và chế độ ăn uống của bạn. Cơ thể chúng ta vốn dĩ rất tuyệt diệu khi chúng là một thể thống nhất. Bạn ăn uống không có nguyên tắc, bạn thức khuya, bạn căng thẳng chúng đều tiếp nhận và thể hiện thông qua việc cố gắng điều chỉnh bằng các cơ quan nội tiết. Nội tiết tố thay đổi để giúp bạn vượt qua những ngày dài như vậy với các loại hoocmon khác nhau được sinh ra. Từ đó chúng thể hiện qua sắc thái, qua da dẻ của chính bạn. Đừng đổ lỗi cho cơ thể khi bạn là nguồn cơn của tất cả!

Vậy khi da mất cân bằng và nổi mụn, chúng ta có nên dưỡng ẩm?

Có! Phải dưỡng ẩm thật kĩ mới phải!

Lí do cần dưỡng ẩm khi da bị mụn:

• Cấu tạo của da 70% là nước, các tế bào da cần nước để duy trì sự sống và phục hồi. Mụn nổi là biểu hiện của tình trạng sức khoẻ, quá trình sống của bạn. Chúng không hề có lỗi và để chúng mau chóng được bài tiết thông qua quá trình phục hồi tái tạo da, bạn hãy có kế hoạch để bù nước cho bản thân. Thảo biết chắc việc bận rộn với công việc, rất nhiều người trong chúng ta quên đi việc uống đủ nước. Hãy xem xét kĩ thói quen uống nước của mình và thay đổi nếu hàng ngày bạn chưa uống đủ nhé! Việc dưỡng ẩm cho da sẽ giúp cân bằng độ pH, bảo vệ da khỏi các tác nhân từ bên ngoài thậm chí bên trong.
• Dưỡng ẩm đúng cách với các sản phẩm phù hợp sẽ giúp da khoẻ mạnh hơn, tự có khả năng chống chọi với các vi khuẩn có tác nhân bên ngoài.
• Với cơ địa người Việt da nhờn. Với cơ chế của da nhờn thì nếu da bị thiếu nước thì tiết nhiều dầu thừa để bù lại việc hoạt động của da nên rất dễ gây nên hậu quả là bị ách tắc lỗ chân lông, bã nhờn, bụi bẩn gây mụn. Cho nên dưỡng ẩm đầy đủ và đúng cách sẽ giúp da tiết nhờn hơn, giúp bạn ngăn chặn việc mụn hình thành và bùng phát.

Nguyên tắc dưỡng ẩm cho da bị mụn là gì?

• Dưỡng ẩm khi da đã được vệ sinh sạch sẽ. Việc dưỡng ẩm cho da khi bị mụn là quan trọng nhưng bạn đừng cho nó chính yếu đến mức độ khi chúng đang đổ nhờn sau một ngày mệt mỏi hoặc vừa đi ra ngoài về đến nhà đã chăm chăm vào dưỡng ẩm.
• Dưỡng ẩm khi trên da vốn dĩ đã có một độ ẩm nhất định (sau khi rửa mặt, toner, xịt khoáng cấp nước).
• Cân chỉnh chế độ sinh hoạt để cân bằng lại các hoạt động bên trong của cơ thể.
• Lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp cho da mụn.

Các loại sản phẩm dưỡng ẩm phổ biến trên thị trường

• Sản phẩm lotion (dạng lỏng): Thành phần của lotion cần có nhiều dung môi hoá chất để làm mềm nguyên liệu dạng bơ, sáp. Tính ra thành phần của lotion có khá là nhiều hoá chất nên nếu da của bạn nhạy cảm thì nên cân nhắc kĩ các thành phần trước khi sử dụng.
• Dạng dầu dưỡng: Thật ra dầu là lựa chọn dễ dàng sử dụng nhất (nếu bạn dùng đúng) vì về cấu trúc là nó gần giống với cấu trúc của da (lớp lipid). Vì thế cho nên nó sẽ thẩm thấu, tạo lớp màng, khoá ẩm, phục hồi và cân bằng da. Trong thời gian da bị mụn, nếu bạn sử dụng đúng loại dầu dưỡng thì nó sẽ giúp kháng viêm, sát khuẩn, cân bằng độ pH tạo lớp bảo vệ chống vi khuẩn, tăng sức đề kháng.
• Dạng kem dưỡng (dạng đặc): Đây là lựa chọn dưỡng ẩm cho những bạn có làn da khô bị mụn, da lão hoá hoặc sống ở vùng khí hậu lạnh và khô. Bởi vì kết cấu của kem dưỡng rất là đặc nên với làn da thật sự khô thì việc sử dụng dầu dưỡng, lotion hay serum chưa được tối ưu nên cần một lớp kem đặc để dưỡng ẩm và khoá ẩm lại. Ngoài ra, kem dưỡng có nhược điểm là rất khó thẩm thấu vì nó được làm từ các dạng bơ, sáp nên chỉ mạnh nhất về khoảng khoá ẩm.
• Serum (dạng tinh chất): Thành phần của các loại serum đã phần là từ các chiết xuất có gốc nước giúp da nhanh chóng thẩm thấu, cung cấp nước, thấm sâu dưới lớp thượng bì. Serum được thêm vào các hoạt chất hoặc nguyên liệu tự thiên có tính đặc trị cao nên nếu da bạn đang có một vài vấn đề nào đó cụ thể nên chọn serum chuyên dụng cho tình trạng đó. Tuy nhiên, với những loại tinh chất thì khả năng khoá ẩm không được tối ưu nên trong trường hợp bạn chọn serum để dưỡng ẩm thì nên bổ sung thêm lớp dầu dượng để da được khoá ẩm tốt hơn.

Nói tóm lại, với câu hỏi da bị mụn có nên dưỡng ẩm mà rất nhiều bạn đang quan tâm, Thảo xin khẳng định rằng việc dưỡng ẩm trong lúc này là cần thiết. Tâm lý người Việt vẫn rất sợ chuyện dưỡng ẩm nên hay trốn tránh về việc tìm hiểu chính xác về việc dưỡng ẩm da đặc biệt là trong thời điểm nổi mụn.

Hy vọng đôi chút chia sẻ trên đây của Thảo sẽ giúp bạn bắt đầu có nhận thức khác về chuyện dưỡng ẩm cho dù da có đang bị mụn hay không. Mọi thắc mắc bạn có thể để lại bình luận hoặc trao đổi riêng với Thảo thông qua Facebook cá nhân.

Cảm ơn bạn đã đọc những chia sẻ của Thảo!

Thảo Nguyễn.