Da Bị Vàng Là Thiếu Chất Gì? Biện Pháp Khắc Phục Khi Bị Vàng Da

Trang chủ » Da Vàng Thiếu Chất Gì » Da Bị Vàng Là Thiếu Chất Gì? Biện Pháp Khắc Phục Khi Bị Vàng Da

Có thể bạn quan tâm

Da bị vàng là thiếu chất gì? Biện pháp khắc phục khi bị vàng da Sức khỏe 03/01/2021 13:19

Da vàng là triệu chứng của một số bệnh lý khác nhau. Đây là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp bất ổn. Vậy da bị vàng là thiếu chất gì? Cách khắc phục?

  • Đau gót chân là bị gì? Cách chữa đau gót chân hiệu quả
  • Cách chữa mắt cá chân tại nhà hiệu quả

Nội dung bài viết

  • Vàng da xảy ra khi nào?
  • Da bị vàng là thiếu chất gì?
    • Sắt
    • Ăn nhiều thực phẩm chứa caroten
  • Một số nguyên nhân khác gây vàng da
    • Bệnh tắc nghẽn đường mật
    • Ung thư đầu tụy
    • Viêm gan cấp tính
  • Biện pháp khắc phục bệnh vàng da
    • Đến bệnh viện kiểm tra
    • Chế độ ăn uống kiêng khem
    • Tăng cường tập luyện thể dục thể thao

Hiện tượng da bị vàng có thể do nhiều nguyên nhân, đặc biệt là việc ăn uống thừa chất, thiếu chất hoặc một số bệnh lý gây ra. Trong đó, nhiều trường hợp người bị mắc bệnh về gan thường có biểu hiện vàng da. Nhiều người thắc mắc da bị vàng là thiếu chất gì hay cơ thể đang mắc phải căn bệnh gì? Làm thế nào để khắc phục hiện tượng vàng da? Trong bài viết sau, Phunuvagiadinh sẽ giúp bạn đọc sáng tỏ vấn đề này.

da bi vang la thieu chat gi 1
Da bị vàng là thiếu chất gì? - Ảnh minh họa: Internet

Vàng da xảy ra khi nào?

Triệu chứng vàng da xảy ra khi hồng cầu trưởng thành bị vỡ sinh ra lượng bilirubin, làm tăng bilirubin trong máu, được tích trữ gián tiếp ở nách, theo tĩnh mạch cửa di chuyển về gan, sau đó gan sẽ chuyển đổi chúng thành bilirubin trực tiếp. Một phần bilirubin trực tiếp sẽ ở lại trong máu, phần còn lại sẽ bị thải vào ruột theo đường mật.

Tại đây, một phần bilirubin trực tiếp được dung hòa, tạo ra sắc tố stercobilin trong phân, còn một phần nhỏ sẽ tạo thành urobilinogen được hấp thu và thải ra khỏi cơ thể qua nước tiểu.

da bi vang la thieu chat gi 2
Vàng da xảy ra khi lượng bilirubin trong máu tăng cao - Ảnh minh họa: Internet

Hiện tượng vàng da thường được nhận biết qua các triệu chứng dịch cơ thể bị vàng (mồ hôi, nước tiểu, nước bọt,…), giác mạc mắt bị vàng, thậm chí là toàn thân bị vàng da. Người khỏe mạnh có hàm lượng bilirubin trong máu dưới 17µmol/l, còn ở người có triệu chứng vàng da rõ rệt, hàm lượng này sẽ lớn hơn 34 µmol/l.

Da bị vàng là thiếu chất gì?

Sắt

Vàng da là thiếu chất gì? Sắt là một trong những thành phần vi lượng vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Việc thiếu sắt sẽ khiến cơ thể chóng mặt, mệt mỏi, đau đầu, thậm chí còn tổn hại tới các cơ quan nội tạng khác. Một trong những triệu chứng phổ biến của việc thiếu sắt chính là vàng da. 

da bi vang la thieu chat gi 3
Thiếu sắt không chỉ gây vàng da mà còn làm bạn bị chóng mặt, nhức đầu - Ảnh minh họa: Internet

Với nữ giới, tình trạng thiếu máu thường gặp vào những ngày đèn đỏ. Vì vậy, bạn cần bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu sắt như trứng, gan, cá, thịt, bí ngòi,… để cơ thể có đủ lượng máu cần thiết.

Ăn nhiều thực phẩm chứa caroten

Bên cạnh biết được cơ thể thiếu chất gì khiến da vàng, một nguyên nhân khác gây vàng da chính là thừa chất, cụ thể là caroten có trong các loại thực phẩm như cà chua, đu đủ, cà rốt,… Khi ăn một lượng lớn các loại thực phẩm này, cơ thể sẽ có hiện tượng vàng da nhẹ. Tuy nhiên, hiện tượng vàng da này sẽ nhanh chóng biến mất nếu bạn ngừng ăn các loại thực phẩm nêu trên.

da bi vang la thieu chat gi 4
Ăn nhiều thực phẩm chứa caroten gây vàng da - Ảnh minh họa: Internet

Một số nguyên nhân khác gây vàng da

Bệnh tắc nghẽn đường mật

Người mắc phải bệnh tắc nghẽn đường mật, u đường mật thường có biểu hiện ban đầu là da bị vàng. Khi bệnh tình trở nên trầm trọng hơn, người bệnh có thể xuất hiện thêm các triệu chứng nặng hơn như đau quặn thắt, càng lúc càng đau, kèm theo biểu hiện sốt cao không hạ.

Ung thư đầu tụy

Bệnh ung thư đầu tụy thường xảy ra ở nam giới tuổi từ 60 trở lên, có thể bị ảnh hưởng do biến chứng của các bệnh nguy hiểm khác như viêm tụy mạn, tiểu đường.

Viêm gan cấp tính

Các trường hợp viêm gan mạn tính hoặc viêm gan cấp tính thường khiến cho lượng bilirubin tăng cao, khả năng kết hợp với glucuronic bị suy yếu. Vì vậy, làn da của người bệnh có thể có màu vàng đậm hơn so với người bình thường, kèm theo các triệu chứng khác.

da bi vang la thieu chat gi 5
Da của người bị bệnh viêm gan cấp tính sẽ vàng sậm hơn người bình thường - Ảnh minh họa: Internet

Biện pháp khắc phục bệnh vàng da

Đến bệnh viện kiểm tra

Sau khi biết được da bị vàng là thiếu chất gì hay nguyên nhân do đâu, chắc hẳn bạn sẽ không dám lơ là trước triệu chứng này. Hãy đến bệnh viện càng sớm càng tốt để kiểm tra tình hình sức khỏe, xem cơ thể bạn đang gặp phải vấn đề gì. Đặc biệt, hãy thực hiện các xét nghiệm quan trọng như kiểm tra gan, xét nghiệm viêm gan B,…

Chế độ ăn uống kiêng khem

  • Với những ai bị vàng da được chẩn đoán là do thiếu sắt hoặc thừa caroten, tốt nhất là hãy tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu sắt hoặc giảm lượng thực phẩm giàu carotene để cải thiện tình trạng vàng da.
  • Không nên sử dụng thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc chứa hàm lượng cholesterol cao, từ đó giảm bớt áp lực cho gan. Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm một số thực phẩm chức năng có công dụng tăng cường chức năng gan, thải độc gan.

>>> Xem thêm:

- Giải đáp: Vàng da ở trẻ sơ sinh bao lâu thì hết?

- Mách bạn mẹo chữa vàng da ở trẻ sơ sinh hiệu quả

da bi vang la thieu chat gi 6
Không ăn nhiều thức ăn dầu mỡ, giảm áp lực cho gan - Ảnh minh họa: Internet
  • Ăn chín, uống sôi, ăn sạch, không dùng thực phẩm tươi sống.
  • Hạn chế rượu bia, thuốc lá hoặc chất kích thích.
  • Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe như: trái cây nhiều vitamin C, nước, trà thảo mộc,…

Tăng cường tập luyện thể dục thể thao

Tập luyện thể thao, thường xuyên vận động sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, từ đó cải thiện tình trạng sức khỏe tốt hơn. Lưu ý cần chọn các bài tập vừa sức, nhẹ nhàng.

Qua đây, chắc hẳn bạn đã biết được da bị vàng là thiếu chất gì cũng như một số nguyên nhân phổ biến gây vàng da. Mong rằng, những thông tin bổ ích trên sẽ giúp bạn chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình được tốt nhất!

Cách chữa nghiến răng khi ngủ dân gian như thế nào cho hiệu quả?

Cách chữa nghiến răng khi ngủ dân gian như thế nào cho hiệu quả?

Cách chữa nghiến răng khi ngủ dân gian như thế nào cho hiệu quả? Đây là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết sau.

Xem thêm Theo Cúc Nguyễn | Phụ Nữ Sức Khỏe Link bài gốc Copy link https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/da-bi-vang-la-thieu-chat-gi-bien-phap-khac-phuc-khi-bi-vang-da-392121.html Từ khóa: da vàng là thiếu chất gì vàng da là thiếu chất gì thiếu chất gì khiến da vàng

TIN MỚI NHẤT

Đúng 6h sáng ngày mai, thứ Sáu 8/1/2026, định mệnh an bài, 3 con giáp vận trình như 'cá chép hóa rồng', giàu có lên bất chấp, số đỏ chót như son

Đúng 6h sáng ngày mai, thứ Sáu 8/1/2026, định mệnh an bài, 3 con giáp vận trình như 'cá chép hóa rồng', giàu có lên bất chấp, số đỏ chót như son

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 11 phút trước Đúng ngày mai, thứ Sáu 8/1/2026, 3 con giáp 'số hưởng' sau công việc 'xuôi chèo mát mái', tiền tài 'thu về như nước', tình duyên viên mãn

Đúng ngày mai, thứ Sáu 8/1/2026, 3 con giáp 'số hưởng' sau công việc 'xuôi chèo mát mái', tiền tài 'thu về như nước', tình duyên viên mãn

Tâm linh - Tử vi 2 giờ 6 phút trước Đúng 16h30 ngày mai, thứ Sáu 8/1/2026,Thần Tài ghé thăm, quý nhân gõ cửa, 3 con giáp sau như 'ngã trúng hố vàng', sự nghiệp thăng tiến, tình duyên suôn sẻ

Đúng 16h30 ngày mai, thứ Sáu 8/1/2026,Thần Tài ghé thăm, quý nhân gõ cửa, 3 con giáp sau như 'ngã trúng hố vàng', sự nghiệp thăng tiến, tình duyên suôn sẻ

Tâm linh - Tử vi 2 giờ 45 phút trước Thương tâm: Xe tải va chạm đôi vợ chồng, người vợ tử vong tại chỗ

Thương tâm: Xe tải va chạm đôi vợ chồng, người vợ tử vong tại chỗ

Đời sống 2 giờ 47 phút trước Ô tô mới mua bất ngờ bốc cháy ngùn ngụt khi đang sạc qua đêm

Ô tô mới mua bất ngờ bốc cháy ngùn ngụt khi đang sạc qua đêm

Video 3 giờ 0 phút trước Kinh hoàng: Cục sạc dự phòng phát nổ trong túi xách khiến người phụ nữ bị thương

Kinh hoàng: Cục sạc dự phòng phát nổ trong túi xách khiến người phụ nữ bị thương

Video 3 giờ 3 phút trước Hẹn bạn gái quen qua mạng vào khách sạn, người đàn ông đã lấy trộm xe ô tô rồi bỏ trốn

Hẹn bạn gái quen qua mạng vào khách sạn, người đàn ông đã lấy trộm xe ô tô rồi bỏ trốn

Video 3 giờ 9 phút trước Tình trạng sức khỏe 'đáng báo động' của Trần Đô Linh khiến dân tình xót xa

Tình trạng sức khỏe 'đáng báo động' của Trần Đô Linh khiến dân tình xót xa

Sao quốc tế 3 giờ 10 phút trước Giá xăng đồng loạt giảm mạnh từ 15h chiều nay (8/1), thấp nhất gần 5 năm

Giá xăng đồng loạt giảm mạnh từ 15h chiều nay (8/1), thấp nhất gần 5 năm

Đời sống 3 giờ 15 phút trước Máy bay lao xuống đất sau khi bị vướng vào dây cáp điện, 2 người đàn ông tử vong thương tâm

Máy bay lao xuống đất sau khi bị vướng vào dây cáp điện, 2 người đàn ông tử vong thương tâm

Video 3 giờ 16 phút trước Xem thêm

XEM NHIỀU TRONG NGÀY

Tử vi thứ Sáu 9/1/2026 của 12 con giáp: Dần - Tuất phúc lộc sâu dày, tiền bạc đầy túi rủng rỉnh, Mão - Thân sự nghiệp xui xẻo, nợ nần chưa thể trả hết

Tử vi thứ Sáu 9/1/2026 của 12 con giáp: Dần - Tuất phúc lộc sâu dày, tiền bạc đầy túi rủng rỉnh, Mão - Thân sự nghiệp xui xẻo, nợ nần chưa thể trả hết

Động đất 6,4 độ richter làm rung chuyển một khu chợ, người dân hoảng loạn bỏ chạy

Động đất 6,4 độ richter làm rung chuyển một khu chợ, người dân hoảng loạn bỏ chạy

Hành khách gào khóc vô vọng khi tài xế xe khách lạng lách rượt đuổi xe tải

Hành khách gào khóc vô vọng khi tài xế xe khách lạng lách rượt đuổi xe tải

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

Muỗng nhựa rơi vào đường thở, bé trai hơn 4 tuổi nôn ra máu, suy hô hấp

Muỗng nhựa rơi vào đường thở, bé trai hơn 4 tuổi nôn ra máu, suy hô hấp

6 lầm tưởng về ăn uống cản trở mục tiêu giảm cân

6 lầm tưởng về ăn uống cản trở mục tiêu giảm cân

Ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi ngày: Sức khỏe bị “bào mòn” ra sao?

Ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi ngày: Sức khỏe bị “bào mòn” ra sao?

Cánh báo biến chứng kinh hoàng từ tiêm filler ngực

Cánh báo biến chứng kinh hoàng từ tiêm filler ngực

Hóa chất thông bồn cầu phát nổ khiến người phụ nữ bỏng nặng

Hóa chất thông bồn cầu phát nổ khiến người phụ nữ bỏng nặng

Chỉ ăn ức gà suốt 6 tháng để giảm cân, cô gái suýt mất mạng vì viêm tụy cấp

Chỉ ăn ức gà suốt 6 tháng để giảm cân, cô gái suýt mất mạng vì viêm tụy cấp

Có thể bạn quan tâm

Giữa tháng 1/2026 trở đi, 3 con giáp có cơ may trúng số, vận khí xung thiên, khai vận tụ tiền, Lộc Trời rơi xuống như thác đổ

NÓNG: Danh tính 9 người bị khởi tố trong vụ hơn 130 tấn thịt heo nhiễm bệnh liên quan Đồ hộp Hạ Long

Bạn diễn Triệu Lệ Dĩnh qua đời sau 16 ngày phim đóng máy

NÓNG: Đồ hộp Hạ Long lên tiếng vụ 120 tấn lợn bệnh được 'phù phép'

Muỗng nhựa rơi vào đường thở, bé trai hơn 4 tuổi nôn ra máu, suy hô hấp

Hành khách gào khóc vô vọng khi tài xế xe khách lạng lách rượt đuổi xe tải

TIN XEM NHIỀU

Tử vi thứ Sáu 9/1/2026 của 12 con giáp: Dần - Tuất phúc lộc sâu dày, tiền bạc đầy túi rủng rỉnh, Mão - Thân sự nghiệp xui xẻo, nợ nần chưa thể trả hết

Động đất 6,4 độ richter làm rung chuyển một khu chợ, người dân hoảng loạn bỏ chạy

Hành khách gào khóc vô vọng khi tài xế xe khách lạng lách rượt đuổi xe tải

NÓNG: Đồ hộp Hạ Long lên tiếng vụ 120 tấn lợn bệnh được 'phù phép'

Từ khóa » Da Vàng Thiếu Chất Gì