Da Không đều Màu Phải Làm Sao? 10 Cách Làm đều Màu Da Hiệu Quả

Tác giả: Vũ Ngọc Bích

Thời gian xuất bản: Thứ tư, 29/07/2020, 09:46 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ năm, 27/06/2024, 16:17 (+07:00)

Mục lục nội dung

1. Da không đều màu là gì?

2. Các nguyên nhân khiến da không đều màu

2.1 Da không đều màu do tiếp xúc ánh nắng mặt trời

2.2 Ô nhiễm môi trường

2.3 Da không đều màu do chăm sóc da không đúng cách

2.4 Sẹo thâm do các vết thương để lại

2.5 Da không đều màu do thay đổi nội tiết tố

2.6 Chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học

3. 10 cách làm đều màu da hiệu quả nhanh chóng

3.1. Dùng kem chống nắng

3.2. Tẩy tế bào chết

3.3. Đắp mặt nạ dưỡng da

3.4. Rửa mặt hàng ngày đúng cách

3.5. Dưỡng trắng da cho da không đều màu

3.6. Dưỡng ẩm cho da không đều màu

3.7. Trị thâm mụn, sạm nám cho da không đều màu

3.8. Bổ sung dưỡng chất, vitamin cho da

3.9. Áp dụng chế độ sinh hoạt lành mạnh

3.10. Dùng công nghệ trị da không đều màu

Tổng kết

Tình trạng da không đều màu do xuất hiện các vết nám, tàn nhang, da mặt loang lổ màu sáng tối khiến bạn trông già nua, gây mất thẩm mỹ. Bạn đã cố gắng tìm mọi cách che mờ các vùng da không đều màu bằng phấn, kem che khuyết điểm nhưng cũng không có kết quả. Liệu có cách nào trị dứt điểm tình trạng không đều màu da này không? Hãy đọc ngay bài viết dưới đây của Bestme để đi tìm câu trả lời nhé!

1. Da không đều màu là gì?

Da không đều màu là hiện tượng hắc sắc tố melanin dưới da tăng đột biến, gây nên tình trạng rối loạn sắc tố da. Một số vùng da có hắc sắc tố melanin sản sinh nhiều khiến tổng thể màu da không được đồng đều.

Đặc điểm của làn da không đều màu:

• Các sắc tố này sản sinh nhiều quá mức và dần hiện lên trên bề mặt da bằng sự xuất hiện của các đốm nâu, đen hoặc vàng đen.
• Nếu làn da không được chăm sóc kĩ càng thì các đốm sậm màu này sẽ xuất hiện trên da nhiều hơn, da lốm đốm, da sạm màu, thâm, khiến tổng thể gương mặt bạn bị mất thẩm mỹ.

Da không đều màu được biểu hiện bởi những đốm sáng tối đan xen, loang lổ ở các vùng khác nhau trên da, đặc biệt xuất hiện nhiều ở vùng da mặt (2 bên má, trán) và cả ở cổ, lưng, vai,...

Những vết nám, tàn nhang xuất hiện khiến da không đều màu

2. Các nguyên nhân khiến da không đều màu

Da mặt không đều màu khiến bạn trông bạn già nua hơn, kém sắc khi để mặt mộc, nhiều khi trang điểm cũng không thể che hết được.

Vậy, nguyên nhân nào khiến các sắc tố melanin trên da tăng mạnh, dẫn đến tình trạng da không đều màu? Dưới đây là các nguyên nhân chính khiến da không đều màu:

2.1 Da không đều màu do tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Tia UV có trong ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da bất kể trời nắng hay mưa, mùa đông hay mùa hè. Loại tia này kích thích tế bào sản sinh melanin nhanh chóng, khiến làn da của bạn xuất hiện đốm nâu, tàn nhang và nám da.

Việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mà không che chắn cẩn thận, không thoa kem chống nắng sẽ khiến da chịu tác động xấu từ tia UV, các sắc tố melanin bị kích thích sản sinh gây ra hiện tượng da sạm, không đều màu. Làn da của bạn xuất hiện đốm nâu, tàn nhang và nám da.

Tia UV thường tác động đến các vùng da hở của cơ thể như mặt, cổ, lưng và chân tay. Trường hợp nặng hơn tia UV có thể gây bỏng da, thô ráp và làm xuất hiện nếp nhăn trên da.

Tia UV trong ánh nắng mặt trời kích thích sắc tố melanin sản sinh nhiều hơn

>> Xem thêm: 10 cách chữa da bị cháy nắng không đều màu

2.2 Ô nhiễm môi trường

Không khí xung quanh luôn chứa những bụi bẩn, các chất độc hại. Những chất này tác động lên da vô cùng lớn vì chúng ta thường xuyên tiếp xúc ngoài môi trường.

Khi ra ngoài, lượng dầu trên da tiết ra nhiều hơn so với thông thường. Bụi bẩn bám trên da mạnh mẽ hơn khi lượng dầu tiết nhiều. Một khi da mặt tiết quá nhiều dầu sẽ tạo ra môi trường thuận lợi cho bụi bẩn, vi khuẩn từ bên ngoài môi trường bám vào da mặt.

Khi bạn không làm sạch da thường xuyên, lỗ chân lông sẽ dễ bị bít tắc gây ra viêm da. Tình trạng này kéo dài còn khiến làn da của bạn xuất hiện các vết đốm nâu, nốt ruồi và da bị không đều màu.

2.3 Da không đều màu do chăm sóc da không đúng cách

Nếu bạn là cô nàng ít quan tâm đến chăm sóc da thì đây cũng là nguyên nhân khiến da xỉn màu và không đều màu.

Thoa kem chống nắng không đều hoặc không dùng kem chống nắng bảo vệ da, không tẩy tế bào chết thường xuyên, không dùng kem dưỡng trắng da đều có thể khiến da bị sạm đen, giảm tông.

2.4 Sẹo thâm do các vết thương để lại

Sau khi làn da lành vết thương sau mụn, trầy xước thì sẽ để lại những vết sẹo sẫm màu.

Các vết sẹo này dẫn đến hiện tượng không đều màu ở các vùng da.

2.5 Da không đều màu do thay đổi nội tiết tố

Sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể cũng gây ra tình trạng không đều màu. Các sắc tố nâu vàng và xanh đen phát triển mạnh mẽ.

Phụ nữ mang thai, sau sinh, uống thuốc tránh thai dài ngày hay do căng thẳng sẽ kích thích da sản sinh nhiều melanin, từ đó làn da bắt đầu xuất hiện nhiều vết sạm, nám.

>> Xem thêm: 10 nguyên nhân chính khiến da không đều màu

2.6 Chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học

Thói quen thức khuya, nghỉ ngơi không đúng giờ giấc hay việc thường xuyên dùng đồ ăn nhanh, uống rượu bia, cà phê đều có khả năng dẫn đến rối loạn sản xuất melanin, da sẽ bị tình trạng chỗ tối chỗ sáng.

Ngoài ra, nếu bạn không uống đủ nước mỗi ngày khiến da bị thiếu nước sẽ dẫn đến tình trạng mất khả năng điều hòa sắc tố của da, lâu dần da sẽ bị thâm sạm và thô ráp.

Thức khuya, ngủ không đủ giấc khiến da ngày một khô sạm đi

3. 10 cách làm đều màu da hiệu quả nhanh chóng

Vậy có cách nào xử lý da không đều màu hiệu quả nhanh chóng mà an toàn không? Một số cách trị da không đều màu dưới đây nhất định sẽ giúp bạn lấy lại vẻ đẹp mịn màng, sáng ngời nhanh chóng cho làn da.

3.1. Dùng kem chống nắng

Để làn da không đều màu được cải thiện một cách hiệu quả, bạn chắc chắn không thể bỏ qua bước chống nắng cho da khi đi ra ngoài. Khi tia UV là một trong những nguyên nhân lớn khiến da bị sạm đen thì việc cần thiết ở đây là nhất định phải thoa kem chống nắng để bảo vệ da.

Bạn lưu ý thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút, sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên mới có thể giúp bạn hạn chế rất nhiều tác động từ tia UV, ngăn tia UV tác động lên da và ngăn chặn hình thành sắc tố melanin.

Ngoài ra, trước khi ra đường bạn nên che chắn kín đáo hoặc sử dụng kem chống nắng body cho một số vùng da hở như cổ, mặt, chân tay và lưng.

Cũng đừng quên đeo thêm kính mát, đội mũ, đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng để làn da được bảo vệ một cách tối ưu nhé. Hãy che chắn cẩn thận khi ra ngoài trong thời tiết nắng gay gắt để bảo vệ da tốt nhất.

Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da không bị đen sạm

>> Xem ngay: Kem chống nắng vật lý cho da dầu

product_sku=4511413524268

3.2. Tẩy tế bào chết

Chăm sóc da không đều màu không khó nếu như bạn áp dụng những cách chăm sóc da hợp lý và khoa học. Vì những tế bào chết trên da không tự mất đi mà chúng tích tụ thêm từng ngày khiến da trở nên thâm sạm, cho nên tẩy tế bào chết cho da là một bước quan trọng, giúp cải thiện rõ nét những mảng sáng tối của da.

Tẩy tế bào chết thường xuyên và đúng cách sẽ loại bỏ được lớp tế bào cũ, thúc đẩy các tế bào da mới hoạt động, giúp da nhanh chóng được tái tạo, tăng sự đàn hồi và duy trì sắc da sáng đều màu.

Tẩy da chết để tế bào mới sản sinh cho da thêm sáng mịn

Tẩy tế bào da chết là việc làm cần thiết, tuy nhiên, bạn tránh lạm dụng bước chăm sóc da này, nếu không da sẽ bị bào mòn và dễ bị "ăn nắng", nhanh bị thâm sạm hơn.

Hãy duy trì tẩy tế bào chết từ 1 - 2 lần một tuần để đảm bảo các lớp sừng già cỗi, bụi bẩn và cặn trang điểm bám trên da được loại bỏ, da được thay mới thường xuyên để luôn trong trạng thái sáng mịn, đều màu nhất

Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, tốt nhất hãy sử dụng các loại tẩy da chết hoá học từ AHA, BHA để tránh gây chà xát, làm tổn thương da.

Còn với các bạn sở hữu làn da thường khoẻ mạnh hơn, bạn có thể sử dụng các loại tẩy tế bào chết vật lý hoặc các loại nguyên liệu tẩy da chết tự nhiên như bã cà phê, đường nâu, mật ong,... Chúng rất hiệu quả, lành tính mà lại tiết kiệm chi phí cho bạn.

>> Xem thêm: Nên dùng tẩy da chết dạng scrub hay dạng peeling?

product_sku=4511413517086

3.3. Đắp mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ dưỡng da được ví như là một “món ăn kèm” để bổ sung thêm dinh dưỡng cần thiết cho nhu cầu của làn da. Với làn da bị xỉn và không đều màu thì bạn nên lựa chọn các loại mặt nạ chuyên dưỡng trắng da cùng các thành phần dưỡng trắng nổi tiếng như: arbutin, vitamin C,...

Nếu bạn là một cô nàng công sở bận rộn thì những chiếc mặt nạ giấy sẽ trở nên vô cùng hữu ích.

Nếu bạn muốn tiết kiệm chi phí thì có thể áp dụng các công thức làm mặt nạ dưỡng trắng da ngay tại nhà từ các nguyên liệu như bột yến mạch, sữa chua, mật ong,...

Các loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên có ưu điểm là độ lành tính cao, giá thành rẻ mà vẫn có hiệu quả cao.

• Mặt nạ dưa leo + chanh

Nguyên liệu	Cách làm
½ quả dưa leo 3 thìa cà phê nước cốt chanh	Dưa leo bào nhỏ rồi đem cất tủ lạnh khoảng 1 tiếng đồng hồ. Đem nước cốt chanh trộn chung với hỗn hợp dưa leo. Sau khi làm sạch da, đắp hỗn hợp dưa leo và nước cốt chanh lên mặt. Để mặt nạ trên da trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.

Mặt nạ dưa leo dưỡng da sạm màu

• Mặt nạ mật ong + yến mạch

Nguyên liệu	Cách làm
½ thìa nước cốt chanh 4 giọt tinh dầu tràm trà 2 thìa bột yến mạch 2 thìa mật ong nguyên chất	Trộn đều nước cốt chanh, tinh dầu tràm trà và bột yến mạch cùng mật ong cho tới khi tạo được hỗn hợp đồng nhất. Sau bước làm sạch, đắp hỗn hợp vừa tạo được lên da, massage nhẹ nhàng. Để mặt nạ trên da trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với với nước mát.

Mặt nạ mật ong và yến mạch cho da không đều màu

• Mặt nạ bột nghệ + nước cam

Nguyên liệu	Cách làm
1 cốc nước cam tươi 4 thìa bột nghệ	Trộn đều nước cam và bột nghệ cho tới khi tạo được hỗn hợp sánh mịn. Sau bước làm sạch, đắp hỗn hợp vừa tạo được lên da. Để mặt nạ trên da trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với với nước mát.

Mặt nạ tinh bột nghệ dưỡng trắng da không đều màu

Các loại mặt nạ trên vừa đơn giản, dễ thực hiện, vừa tiết kiệm chi phí lại rất an toàn, lành tính, có khả năng cải thiện làn da không đều màu của bạn vô cùng hiệu quả.

>> Xem ngay: 10 mặt nạ làm đều màu da từ thiên nhiên giúp da tươi sáng

3.4. Rửa mặt hàng ngày đúng cách

Rửa mặt là bước làm sạch da mỗi ngày rất quan trọng để lấy đi hết bụi bẩn, bã nhờn dư thừa, lớp phấn trang điểm trên da sau một ngày dài hoạt động.

Bước rửa mặt này sẽ giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng, dọn dẹp sạch các vi khuẩn gây hại cho làn da, tránh cho da bị nổi mụn, sẫm màu.

• Tần suất rửa mặt hợp lý nhất là 2 lần mỗi tuần và tránh rửa mặt bằng nước nóng để da không bị mất nước, hạn chế lỗ chân lông bị giãn nở to ra.

Bạn có làn da không đều màu thì nên chọn các loại sữa rửa mặt có thành phần làm sạch, dưỡng trắng an toàn như: HA, arbutin, vitamin C, glycerin,...

Rửa mặt mỗi ngày cho lỗ chân lông thông thoáng, sạch sẽ

product_sku=4513574027060

3.5. Dưỡng trắng da cho da không đều màu

Dưỡng trắng da cũng là một trong những cách giải quyết tốt nhất tình trạng da không đều màu, sậm màu, giúp cải thiện và cân bằng màu da. Để làm được việc này, bạn cần kết hợp việc dưỡng trắng da từ cả bên ngoài lẫn bên trong.

Một số mỹ phẩm dưỡng trắng da có chứa nhiều thành phần mang khả năng đẩy lùi hắc sắc tố vô cùng tốt, đem lại cho bạn hiệu quả dưỡng trắng da nhanh hơn.

Bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm thiên về dưỡng trắng như kem dưỡng trắng da, serum trắng da,... có chứa các thành phần như vitamin C, glutathione, alpha arbutin,...

Sử dụng kem dưỡng trắng da để nâng cao hiệu quả chăm sóc da không đều màu

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo việc sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng giúp dưỡng trắng, dưỡng sáng da từ bên trong như viên uống sáng da DHC Adlay Extract.

Sản phẩm có thành phần chính là bột ý dĩ và vitamin E sẽ vừa dưỡng da trắng sáng, vừa khiến da mềm mịn, rạng rỡ.

>> Xem ngay: Top 5 mỹ phẩm dành cho da không đều màu

product_sku=4511413308097

3.6. Dưỡng ẩm cho da không đều màu

Việc thiếu độ ẩm sẽ làm da giảm chức năng điều hòa sắc tố, cùng với đó là sự tác động của môi trường như khói, bụi sẽ khiến làn da yếu dần, trở nên thô ráp hơn, ngày một sạm đen.

Chính vì vậy dưỡng ẩm là điều không kém phần quan trọng để giúp da khỏe mạnh, tươi tắn hơn và tạo điều kiện tốt cho các sắc tố dưới da sản sinh đồng đều.

Bạn có thể lựa chọn một số cách dưỡng ẩm cho da như đắp mặt nạ dầu olive, mặt nạ bơ mật ong, thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày.

• Đơn giản nhất chính là uống đủ 2 - 3 lít nước mỗi ngày, vừa tốt cho cơ thể lại vừa tốt cho da nữa đấy.

Còn nếu bạn muốn cải thiện tình trạng không đều màu da nhanh nhất thì hãy sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm có thêm thành phần hỗ trợ làm sáng, dưỡng trắng da.

Dưỡng ẩm, cấp nước đầy đủ cho da để cân bằng khả năng điều hòa sắc tố

>> Sản phẩm cho bạn: Viên uống trắng da DHC

3.7. Trị thâm mụn, sạm nám cho da không đều màu

Những nốt mụn không được lấy hết hoặc trị mụn không đúng cách nhất định sẽ để lại các vết thâm trên da.

Những vết thâm mụn này cũng kích thích tế bào hắc sắc tố sản sinh melanin làm da chỗ sạm chỗ tối. Ngoài ra, những vết sạm nám cũng sẽ dễ lây lan sang vùng da khác nếu bạn không có biện pháp điều trị kịp thời.

Muốn cải thiện làn da không đều màu do thâm mụn, trước tiên bạn cần trị thâm mụn dứt điểm. Trường hợp này bạn có thể sử dụng một số sản phẩm trị thâm mụn như tinh chất, gel dưỡng từ các thương hiệu có uy tín.

Lựa chọn sản phẩm điều trị thâm mụn phù hợp

Ngoài ra, đắp mặt nạ thiên nhiên từ yến mạch, bơ, mật ong, cà chua, khoai tây,... cũng có tác dụng giảm thâm mụn, sạm nám. Nếu sử dụng sản phẩm đặc trị, bạn nên sử dụng sau bước toner và trước bước kem dưỡng.

Còn với mặt nạ thiên nhiên, bạn nên xông hơi da mặt trước khi đắp mặt nạ để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

3.8. Bổ sung dưỡng chất, vitamin cho da

Thiếu hụt vitamin cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng da không đều màu.

Làn da của bạn kém tươi sáng vì thiếu vitamin C, vitamin E và một số khoáng chất.

Các loại vitamin và khoáng chất sẽ hỗ trợ bạn cải thiện làn da trở nên sáng sủa, đều màu hơn.

Bạn có thể bổ sung vitamin theo 2 dạng:

• Bổ sung qua con đường thực phẩm: Tăng cường ăn rau xanh, quả có múi như bông cải xanh, dứa, cam, chanh, cà rốt,... để cung cấp vitamin. Các chất chống oxy hóa (glutathione) thường có nhiều ở cây họ cải, cần tây, cà chua,…
• Bổ sung theo con đường thực phẩm chức năng: Một số thực phẩm chức năng cung cấp cho bạn các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể cũng như làn da. Ví dụ: Viên uống DHC Vitamin tổng hợp, Viên uống DHC Vitamin C, Viên uống DHC Collagen,...

Bổ sung vitamin cho da bằng thực phẩm chức năng

product_sku=4511413602553

3.9. Áp dụng chế độ sinh hoạt lành mạnh

Để nâng cao sức khỏe làn da, tránh cho sắc tố melanin phát triển nhanh hơn thì bạn hãy luôn nhắc nhở bản thân đi ngủ sớm, không nên thức quá khuya và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.

Ngoài ra, những bài tập thể dục nhẹ nhàng, những động tác yoga đơn giản không chỉ giúp cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai mà làn da cũng căng mịn, sáng khỏe hơn nhiều đấy.

Sinh hoạt khoa học, lành mạnh cho làn da luôn khỏe mạnh

Một lưu ý khác là hãy nói không với đồ uống chứa chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá,... Những đồ uống này sẽ khiến cho hắc sắc tố hoạt động mạnh hơn, da yếu đi, dễ nổi mụn và sạm đen.

>> Xem ngay: Các phương pháp cải thiện da xỉn màu

3.10. Dùng công nghệ trị da không đều màu

Ngoài một số cách làm đều màu da mặt tại nhà ở phía trên thì bạn có thể lựa chọn các trung tâm làm đẹp, spa uy tín để thực hiện trị liệu da không đều màu bằng các công nghệ tiên tiến.

Chẳng hạn:

• Tia laser: Tùy thuộc vào tình trạng và mức độ da không đều màu thì các bác sĩ sẽ điều chỉnh độ mạnh yếu của tia laser cho phù hợp.Điều trị da không đều màu không mất nhiều thời gian để bạn nghỉ ngơi hồi phục nhưng da có thể bị đỏ sau vài ngày điều trị.
• Phương pháp IPL: Đây là phương pháp trị da không đều màu bằng công nghệ sử dụng ánh sáng đa bước sóng, chính là các ánh sáng có cường độ cao phát ra theo nhịp chớp. Phương pháp này có thể gây đau nhưng bạn có thể thoa kem làm mát ngay sau khi điều trị để làm dịu da.
• Thiết bị siêu mài mòn da: Thiết bị này sẽ phóng các tinh thể thạch anh vào da để đánh bóng da nhẹ nhàng, sau đó làm sạch phần da chết và phần tinh thể ra khỏi làn da. Cách điều trị này thường không gây đau, khá an toàn nhưng dễ bị tình trạng da không đều màu nếu sử dụng tia phóng quá mạnh.

Điều trị da mặt không đều màu bằng công nghệ tiên tiến tại các spa

Tổng kết

Để khắc phục tình trạng da không đều màu không phải là khó nếu bạn tìm cho mình được những phương pháp phù hợp và kiên trì thực hiện, chăm sóc da cẩn thận.

Hy vọng với bí quyết gồm 10 cách chữa trị da mặt không đều màu được chia sẻ trong bài viết, bạn sẽ sớm có được làn da đẹp trắng mịn, tỏa sáng rạng rỡ. Đừng quên quen thõi các bài viết chia sẻ mẹo làm đẹp từ Bestme bạn nhé!