Da Xanh Xao – Dấu Hiệu Của Thiếu Máu Và Huyết áp Thấp

Nếu cơ thể của chúng ta giống như một cuốn sách, làn da sẽ là tấm bìa bao bọc ở bên ngoài. Khi nhìn hình ảnh và ghi chú trên trang giấy, chúng ta có thể đoán được một phần nội dung bên trong. Và cũng như vậy, nếu chú ý quan sát thì mọi biểu hiện bên ngoài da sẽ nói lên sức khỏe của bạn tốt hay xấu. Những ai có làn da xanh xao hay vàng vọt thì cần hết sức lưu ý bởi nó có thể tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Tại sao da bạn trở nên xanh xao, tái nhợt?

Da xanh xao hay da nhợt nhạt chỉ sự bất thường về độ sáng của làn da so với sắc diện thông thường của bạn. Màu da được quyết định bởi nhiều yếu tố, chẳng hạn như lưu lượng máu đến da, độ dày của da hay số lượng melamin trong da. Da xanh xao có thể do sắc tố da của người đó vốn dĩ là như vậy, tuy nhiên tình trạng này cũng có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý, chẳng hạn như:

Da xanh xao do huyết áp thấp

Huyết áp thấp xảy ra khi áp lực lên thành động mạch kém, chính điều này đã làm giảm khả năng tưới máu của tim tới các cơ quan. Nơi càng xa tim, càng dễ bị thiếu máu và dấu hiệu nhìn thấy rõ rệt nhất là da xanh xao, chân tay lạnh. Đặc biệt là trong những ngày thời tiết lạnh, các mạch máu dưới da càng dễ bị co lại, quá trình lưu thông máu bị ứ trệ khiến tình trạng bệnh có thể trở nên trầm trọng hơn.

Da xanh xao tiềm ẩn nhiều căn bệnh nguy hiểm

Da xanh xao do thiếu máu

Thiếu máu là tình trạng cơ thể không sản xuất đủ tế bào hồng cầu hoặc số lượng hemoglobin (Hb) thấp dẫn đến khả năng vận chuyển oxy của máu giảm, làm cho người bệnh bị mệt mỏi, hụt hơi và làn da tái nhợt, đôi khi còn bị tụt huyết áp dẫn đến choáng ngất.

Nguyên nhân gây thiếu máu có thể do mất máu sau chấn thương, phẫu thuật, viêm loét dạ dày hoặc do dinh dưỡng kém, thiếu sắt, vitamin B12 hay folate… Ngoài ra, thiếu máu còn do di truyền như bệnh hồng cầu hình liềm, suy thận hoặc suy giáp, một số loại ung thư ảnh hưởng đến xương hoặc tủy xương cũng có thể gây ra thiếu máu trong thời gian vài tuần, vài tháng.

Da xanh xao do tắc nghẽn động mạch

Tắc nghẽn động mạch khiến tuần hoàn máu kém có thể gây ra hiện tượng da xanh xao, thường ở tay hoặc chân. Khi đó, các chi trở nên đau đớn và lạnh do máu lưu thông kém.

Một số nguyên nhân khác gây tình trạng da xanh xao:

– Ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời

– Gặp thời tiết lạnh, tê cóng

– Sốc

– Hạ đường huyết

Nếu da bạn thường xuyên xanh xao, nhợt nhạt kèm theo những dấu hiệu bất thường khác như hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, hãy gọi ngay đến số điện thoại/zalo 0988.946.068 để được tư vấn về giải pháp khắc phục. 

Da xanh xao gây ra hậu quả gì?

Da xanh xao là triệu chứng báo hiệu nhiều bệnh lý và nếu không được điều trị sớm, tình trạng này có thể gây nhiều hậu quả nghiệm trọng, chẳng hạn như:

– Mất thẩm mỹ: da xanh xao khiến người đối diện cảm thấy họ rất yếu đuối, thiếu sinh lực, đôi khi sử dụng mỹ phẩm cũng không thể làm giảm đi tình trạng này.

– Biến chứng từ các bệnh lý căn nguyên: Da xanh xao do thiếu máu, huyết áp thấp kéo dài có thể làm tổn hại đến nhiều cơ quan, gây teo não, suy giảm trí nhớ, đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Thiếu máu do mất máu không điều trị kịp thời có thể gây tử vong, hoặc tắc nghẽn động mạch lâu ngày có thể dẫn đến hoại tử chân tay và phải cắt cụt chi.

Da xanh xao kèm khó thở, chân tay lạnh, nôn ra máu… là tình trạng nguy hiểm

Da xanh – Khi nào nên gọi bác sĩ?

Hãy gọi cho bác sĩ ngay nếu da bạn đột nhiên bị tái xanh, kèm theo dấu hiệu khó thở, chân tay lạnh, mất máu như ngất xỉu, nôn ra máu, chảy máu từ trực tràng… Sự xuất hiện của tình trạng xanh xao, nhợt nhạt, mạch nhanh và huyết áp thấp là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị bệnh nặng. Dựa trên bệnh sử và xét nghiệm máu, thử huyết thanh, xét nghiệm tuyến giáp, siêu âm bụng… bác sĩ sẽ tìm ra được nguyên nhân của tình trạng da xanh xao.

Những biện pháp khắc phục tình trạng da xanh tái

Thuốc tây điều trị

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, tình trạng sức khỏe, giới tính, các bác sĩ sẽ lựa chọn loại thuốc phù hợp nhất với từng trường hợp cụ thể, chẳng hạn như: thuốc tăng huyết áp nếu huyết áp thấp, viên sắt bổ máu nếu thiếu máu,…

Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

– Thực hiện một chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học với nhiều thực phẩm giàu sắt, B12 và folate như: Gan động vật, thịt bò, thịt lườn gà, rau màu xanh, bí đỏ, đậu tương, trứng, sữa, cá, hải sản…

– Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp tăng lưu lượng máu trong cơ thể.

– Tạo lập thói quen ngủ đúng giờ, đủ giấc (7 – 8 tiếng/ngày), hạn chế thức quá khuya.

– Thường xuyên tập thể dục thể thao đều đặn, phù hợp với sức khỏe của mình nhằm tăng cường sức khỏe, cải thiện sự lưu thông máu trong cơ thể.

– Giữ ấm khi ra ngoài thời tiết lạnh: mặc áo, đeo găng tay, chân…

– Truyền máu nếu cần thiết.

– Phẫu thuật là một lựa chọn cho các nguyên nhân gây ra mất máu cấp tính, chẳng hạn chấn thương

Thảo dược tự nhiên giúp giảm tình trạng da xanh xao

Trong đông y có nhiều vị thảo dược mang lại những đặc tính tốt được các chuyên gia đánh giá cao và khuyên dùng để ngăn ngừa tình trạng da xanh xao, tiêu biểu là:

– Đương quy: Là thảo dược đứng đầu bảng trong danh sách các vị thuốc bổ máu, hoạt huyết của y học cổ truyền. Ngoài tác dụng tăng cường tuần hoàn, kích thích tủy xương tăng tạo máu, cải thiện chất lượng và số lượng máu, một số hoạt chất trong Đương quy còn có hoạt tính tương tự hormon estrogen giúp điều hòa và nâng huyết áp một cách tự nhiên.

– Xuyên tiêu: có tác dụng hoạt huyết, tăng tuần hoàn lưu thông máu dưới da, làm ấm cơ thể, qua đó cải thiện tình trạng da xanh xao, chân tay lạnh rất hiệu quả. Không chỉ vậy, thảo dược này còn có khả năng giảm đau, kháng viêm, chống oxy hóa, giảm stress và bảo vệ tế bào não tránh khỏi các tổn thương do huyết áp thấp gây ra.

Bởi vậy, việc sử dụng sớm dòng sản phẩm có chứa đồng thời các thảo dược này như viên uống Hồng Mạch Khang sẽ là giải pháp hữu hiệu, an toàn dành cho những người thường xuyên bị thiếu máu, huyết áp thấp, da xanh xao, tái nhợt. Cùng lắng nghe chia sẻ của cô Lê Thu Thảo (0932010681– Vĩnh Phúc, Ba Đình, Hà Nội) – một người bệnh huyết áp thấp đã cải thiện tốt sức khỏe và đặc biệt là lấy lại được làn da hồng hào, đầy sức sống nhờ dùng Hồng Mạch Khang trong video dưới đây.

Cô Thảo chia sẻ kinh nghiệm trị huyết áp thấp, da xanh xao

Tìm hiểu thêm:

Viên uống Hồng Mạch Khang chứa Đương quy, Xuyên tiêu giúp bổ máu, tăng tuần hoàn

Chia sẻ kinh nghiệm giúp da hồng hào, khỏe mạnh từ người nghệ sĩ nổi tiếng

Da xanh xao bất thường là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý, nhưng nếu điều trị sớm thì hoàn toàn có thể cải thiện, lấy lại sắc hồng cho da. Bởi vậy, nếu gặp phải tình trạng này, bạn nên thăm khám sớm và điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để khắc phục bệnh.

DS. Phạm Hường

Nguồn tài liệu: http://www.healthline.com