Da Xanh Xao Sau Khi Sinh - Mách Bạn Cách Chẩn đoán Bệnh Qua Sắc ...

Chẩn đoán bệnh thông qua quan sát sắc thái da là điều mà bác sĩ nào cũng thực hiện khi tiếp xúc với người bệnh, bởi làn da sẽ là dấu hiệu dễ nhận diện nhất cho thấy sức khỏe đang tốt hay xấu. Vậy da xanh xao sau khi sinh cho bạn biết điều gì về cơ thể của mình? Tất cả sẽ được lý giải ngay sau đây.

Vì sao da xanh xao sau khi sinh?

Da xanh xao chỉ sự biến đổi sắc thái da bất thường so với sắc diện vốn có. Tình trạng này gặp rất phổ biến ở phụ nữ sau sinh do một số nguyên nhân sau:

Thiếu máu sau sinh

Màu sắc da chịu ảnh hưởng bởi dòng máu lưu thông đến bề mặt da. Khi máu giàu oxy sẽ có màu đỏ tươi, góp phần tạo nên sắc hồng cho da; ngược lại sẽ có màu đỏ thẫm khi mang ít oxy, khiến da trông xanh xao, tái nhợt.

Khi thiếu máu, cơ thể không tạo đủ tế bào hồng cầu hoặc hemoglobin – protein vận chuyển oxy, khiến nồng độ oxy trong máu giảm. Ở phụ nữ sau sinh, cơ thể vừa mất đi một lượng máu lớn do sinh nở, thêm vào đó việc cho con bú cũng làm hao hụt nguồn dinh dưỡng, đó là những yếu tố gây thiếu máu sau sinh với biểu hiện da xanh xao, mệt mỏi, chóng mặt, khó thở, đau ngực, tim đập nhanh…

Huyết áp thấp

Huyết áp là lực đẩy giúp đưa máu đi khắp cơ thể. Khi huyết áp giảm, máu không được lưu thông tốt đến bề mặt da sẽ gây ra tình trạng da xanh xao, nhợt nhạt kèm một số triệu chứng huyết áp thấp điển hình khác như hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, chân tay lạnh, buồn nôn, nhìn mờ… Huyết áp thấp sau sinh có thể là hậu quả của thiếu máu và thay đổi nội tiết tố.

Nguyên nhân gây da xanh xao sau khi sinh

Nguyên nhân khác

Ngoài thiếu máu và huyết áp thấp là 2 nguyên nhân phổ biến nhất, da xanh xao sau khi sinh có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn sau:

– Bệnh tim mạch: Suy tim, hẹp/hở van tim, thiếu máu cơ tim, rối loạn nhịp tim… làm giảm khả năng co bóp của tim khiến tuần hoàn máu bị ứ trệ.

– Bệnh hô hấp: Viêm phế quản, viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính… làm giảm trao đổi oxy tại phổi.

– Bệnh lý khác: Suy thận, viêm gan, tắc nghẽn động mạch ngoại vi, bệnh bạch tạng…

Nếu tình trạng da xanh xao sau sinh đang gây nguy hại cho sức khỏe của bạn, hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại/zalo: 0988946068 để được tư vấn về cách khắc phục an toàn, hiệu quả nhất.

Da xanh xao sau khi sinh có thể khắc phục được không?

Nếu da xanh xao là do cơ địa, sắc thái da bình thường đã như thế thì rất khó để thay đổi, tình trạng này cũng không nguy hại đến sức khỏe nên không cần thiết phải chữa trị. Ngược lại, da xanh xao sau khi sinh nếu là do bệnh lý, khi đó hoàn toàn có thể cải thiện được. Bởi vậy, khi thấy sắc da thay đổi bất thường, hãy đi khám để biết nguyên nhân và có cách xử trí phù hợp.

Biện pháp cải thiện da xanh xao sau khi sinh tại nhà

Với phụ nữ sau sinh và nuôi con bú, biện pháp an toàn, hữu hiệu nhất để khắc phục tình trạng da xanh xao là chú ý ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, khi đó làn da sẽ dần hồng hào, khỏe khoắn trở lại.

– Thực phẩm bổ máu: Cung cấp dinh dưỡng qua ăn uống để kích thích cơ thể tạo máu, cải thiện chất lượng máu là rất quan trọng để lấy lại sức sống cho da. Bạn nên lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều sắt, acid folic như thịt bò, gan, thịt gà, trứng gà, cá biển, trai, sò, hến, rau ngót, bông cải xanh, bí đỏ, đậu đỗ, các loại hạt, trái cây…

Thực phẩm bổ máu giúp cải thiện da xanh xao sau khi sinh

– Chất chống oxy hóa: Vitamin C, vitamin A, vitamin E, omega-3… là những chất chống oxi hóa tự nhiên có tác dụng ngăn lão hóa da, cải thiện sắc thái da, làm cho da hồng hào, tươi trẻ hơn. Sau khi sinh, bạn nên ăn nhiều rau củ, trái cây tươi để cung cấp chất chống oxi hóa cho cơ thể.

– Bổ sung sắt: Nếu da xanh xao sau khi sinh là do thiếu máu thiếu sắt, hãy hỏi ý kiến bác sĩ về việc bổ sung viên sắt để giúp cơ thể tạo máu, nhưng lưu ý tuyệt đối không được tự ý uống sắt khi chưa được cho phép.

– Dùng viên bổ máu Hồng Mạch Khang mỗi ngày: Sau sinh là giai đoạn cơ thể rất cần được bồi bổ để phục hồi thể trạng, hạn chế nguy cơ bị thiếu máu, suy nhược, huyết áp thấp. Với thành phần từ thảo dược tự nhiên, viên uống Hồng Mạch Khang là sản phẩm lành tính được các chuyên gia khuyên dùng sớm cho phụ nữ sau sinh và nuôi con bú.Hồng Mạch Khang có tác dụng bổ máu, kích thích cơ thể tạo máu, tăng cường tuần hoàn, cải thiện chức năng tiêu hóa và ổn định huyết áp. Đặc biệt, thảo dược Đương quy trong sản phẩm còn giúp điều hòa nồng độ nội tiết tố nữ estrogen đang bị tụt thấp sau khi sinh. Nhờ đó, cải thiện sức khỏe, giảm biểu hiện mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, ăn uống kém và lấy lại sắc hồng, sức sống cho làn da.

– Uống đủ nước: Nước cung cấp độ ẩm cho da, cải thiện chuyển hóa bên trong để giúp da hồng hào, căng mịn. Phụ nữ sau sinh nên uống tối thiểu 2 lít nước (tương đương khoảng 10 cốc) mỗi ngày để giữ cho da khỏe khoắn.

– Giảm stress: Căng thẳng là “kẻ thù” với làn da, làm da xỉn màu, nổi mụn, lão hóa nhanh hơn. Do đó, cách tốt nhất là giữ tinh thần thoải mái, suy nghĩ tích cực, hạn chế áp lực, lo lắng quá mức.

– Ngủ đủ giấc: Một giấc ngủ trọn vẹn là điều rất khó nếu bạn đang nuôi con nhỏ, nhưng hãy cố gắng nhờ sự giúp đỡ của chồng, người thân để cơ thể được ngủ nghỉ đầy đủ tối thiểu 8 tiếng/ngày, khi đó da sẽ bớt thâm sạm, nhợt nhạt hơn.

– Tập thể dục thể thao: Tập thể dục giúp máu lưu thông tốt hơn, cải thiện mức oxy trong máu, nhờ đó mà da sẽ hồng hào, khỏe khoắn. Những hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga rất phù hợp sau khi sinh em bé.

Chia sẻ về kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe sau khi sinh của mình, chị Trần Thị Hằng (Hải Hậu, Nam Định) cho biết: “Trước chị bị suy nhược cơ thể sau sinh, người mệt mỏi, ăn ngủ kém nhưng nhờ uống Hồng Mạch Khang đều đặn kết hợp cùng ăn uống, nghỉ ngơi điều độ mà sức khỏe cải thiện rõ rệt, da dẻ hồng hào, tinh thần cũng phấn chấn hơn”. Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của chị ngay sau đây:

Chị Hằng chia sẻ cách cải thiện sức khỏe sau sinh

Da xanh xao sau khi sinh có thể cho bạn biết nhiều vấn đề sức khỏe, nếu chú ý quan sát bạn hoàn toàn có thể là bác sĩ của riêng mình. Mong rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn chăm sóc bản thân tốt hơn để có đủ sức khỏe chăm sóc cho con cái.

Xem thêm:

Hồng Mạch Khang – Viên uống bổ máu, cải thiện sức khỏe cho phụ nữ sau sinh

Sau sinh nên ăn gì, kiêng gì là tốt nhất cho sức khỏe

DS. Anh Thư

Nguồn tham khảo:

https://www.healthline.com/health/paleness

https://duskyskin.com/how-to-get-fair-skin-after-delivery/