Dakikada Kalp Atışı Kaç Olmalı? (Kadın Ve Erkek) - Yeni Şafak

• 04.03.2026, Çarşamba
• 02:44

• GZT TV
• LOKMA
• SKYROAD
• MECRA
• CİNS
• NİHAYET
• ZPOR
• DERİN TARIH
• ARKİTEKT
• Z RAPORU
• GENÇ MOTTO
• SALT OKUNUR
• GZTMZT
• TIMECODE
• TVNET
• GZT GAME
• İSLAM SANATLARI
• KETEBE
• GERÇEK HAYAT
• POST ÖYKÜ

• Bugün
• Gündem
• Dünya
• Yazarlar
• Spor
• Ekonomi
• Resmi İlanlar
• Teknoloji
• Hayat
• Video
• İnfografik
• Galeri
• Hava Durumu
• Namaz Vakitleri
• İletişim

• Bugün
• Spor
• Ekonomi
• Ramazan
• Gündem
• Resmi İlanlar
• Galeri
VideoDünyaTeknolojiYazarlarHayatDüşünce GünlüğüCheck ZArka PlanBenim HikayemSavunmadaki TürklerTabuta SığmayanlarİnfografikÇizerlerSon Dakika

CCANLI YAYINABD basınında dikkat çeken iddia: Körfez ülkeleri, İran'ı vuracakGalatasaray kupada Alanyaspor'u 2-1 mağlup ederek 4'te 4 yaptı ve çeyrek finale yükseldi.Trabzonspor, Türkiye Kupası son maçında Başakşehir'i 4-2 mağlup etti ve çeyrek finale yükseldi.Dışişleri Bakanı Fidan: Savaşın yayılma riski bizi endişelendiriyor, cephe iki taraflı olarak genişleyebilirABD Başkanı Trump'tan yeni açıklamalar: İran'a saldırması için İsrail'e baskı yaptımAnasayfaHayatGenel SağlıkDakikada kalp atışı kaç olmalı?Dakikada kalp atışı kaç olmalı?16:0014/08/2021, CumartesiG: 30/05/2022, PazartesiDiğerLinki KopyalaTwitterFacebookTelegramSonraki haberKalp atış hızı, birçok etkende değişiklik gösterebilir.

Dakikada kalp atışı yaşa ve kadın, erkeğe göre değişir. Yaşa ve yaşama şekline bağlı olan kalp atışı, parmaklarla bilekten ölçülebilir. Yetişkinlerde, dinlenme halinde dakikada kalp atış hızı normalin altında veya üstündeyse bir problemin işareti olabilir. Peki, dakikada kalp atışı kaç olmalı? İşte kalp atışıyla ilgili detaylar...

Her insanın nabza nasıl bakılacağını bilmesi, ara sıra nabzını sayması gerekir. Sağ elinizin parmak uçlarını, tercihen üç parmağınızı, sol bileğinizin iç yüzüne, başparmağınız hizasına yerleştirerek kalp atışlarınızı hissedebilir, nabzınızı sayabilirsiniz. Peki, kadın ve erkekte kalp atış kızı kaç olmalı?

Dakikada kalp atışı kaç olmalı?

Durağan ve hareketsiz bir yaşam sürdürmekte olan kişilerin ortalama nabız 60 ila 80 arasında atar. Nabızın normal olup olmadığını ölçmek adına iki yerden ölçüm yapılır.

ERKEKLERDE KALP ATIŞI KAÇ OLMALI?

• 18 yaş ve 25 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip erkekler için kalp atım hızı 70 atım ve 73 atım arası olmalıdır.
• 26 yaş ve 35 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip erkekler için kalp atım hızı 71 atım ve 74 atım arası olmalıdır.
• 36 yaş ve 45 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip erkekler için kalp atım hızı 71 atım ve 75 atım arası olmalıdır.
• 46 yaş ve 55 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip erkekler için kalp atım hızı 72 atım ve 76 atım arası olmalıdır.
• 56 yaş ve 65 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip erkekler için kalp atım hızı 72 atım ve 75 atım arası olmalıdır.
• 65 yaş üstü ortalama bir bünyeye sahip erkekler için kalp atım hızı 70 atım ve 73 atım arası olmalıdır.

KADINLARDA KALP ATIŞI KAÇ OLMALI?

18 yaş ve 25 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip bayanlar için kalp atım hızı 74 atım ve 78 atım arası olmalıdır.

26 yaş ve 35 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip bayanlar için kalp atım hızı 73 atım ve 76 atım arası olmalıdır.

36 yaş ve 45 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip bayanlar için kalp atım hızı 74 atım ve 78 atım arası olmalıdır.

46 yaş ve 55 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip bayanlar için kalp atım hızı 74 atım ve 77 atım arası olmalıdır.

56 yaş ve 65 yaş arası ortalama bir bünyeye sahip bayanlar için kalp atım hızı 74 atım ve 77 atım arası olmalıdır.

65 yaş üstü ortalama bir bünyeye sahip bayanlar için kalp atım hızı 73 atım ve 76 atım arası olmalıdır.

Birçok faktör kalp atım hızını etkiler bunlar şunlardır:

- Aktivite seviyesi

- Fitness seviyesi

- Hava sıcaklığı

- Vücut pozisyonu (örneğin, ayakta durmak veya uzanmak gibi)

- Duygular

- Vücut ölçüleri

- İlaçlar

'Psikiyatri ilaçlarının yan etkisi diğerlerine göre fazla'

31 Ocak, Çarşamba

#Nabız#Kalp#kalp atışı15 TemmuzKudüsRamazanSeçimSporEkonomi

• Bugün

• Gündem

• Video

• Foto Galeri

• Son Dakika

• Haberler

• Dünya
• Ortadoğu
• Avrupa
• Asya
• Amerika
• Afrika
• Antarktika
• Okyanusya

• Ekonomi
• Türkiye Ekonomisi
• Dünya Ekonomisi
• Otomotiv

• Seçim
• Seçim Sonuçları 2024
• Yerel Seçim Sonuçları 2024
• Yerel Seçim Oy Oranları 2024
• İstanbul Seçim Sonuçları
• Ankara Seçim Sonuçları
• İzmir Seçim Sonuçları
• Adana Seçim Sonuçları
• Bursa Seçim Sonuçları
• Antalya Seçim Sonuçları
• Konya Seçim Sonuçları

• Hayat
• Yeni Şafak 30. Yıl
• Aktüel
• Kültür Sanat
• Sağlık
• Sinema
• Yeni Şafak Kitap Eki
• Yeni Şafak Pazar Eki
• Seyahat

• Spor
• Basketbol
• Futbol
• Voleybol
• Tenis
• F1
• Güreş
• Salon Sporları
• Diğer
• Bilgi

• Yazarlar
• Bugün Yazanlar
• Gazete Yazarları
• Spor Yazarları
• Arşiv Yazarları

• Namaz Vakitleri
• İstanbul Namaz Vakitleri
• Ankara Namaz Vakitleri
• İzmir Namaz Vakitleri
• Sabah Namazı Vakti
• Öğle Namazı Vakti
• İkindi Namazı Vakti
• Akşam Namazı Vakti
• Yatsı Namazı Vakti
• Teravih Namazı Vakti

• Özgün
• Özgün Haberler
• Yemek Tarifleri
• Hotmail Giriş
• Çarpım Tablosu
• Instagram Silme
• Instagram Dondurma

• Ramazan
• İmsakiye 2024
• İstanbul İmsakiye
• Ankara İmsakiye
• İzmir İmsakiye
• İstanbul İftar Vakti
• Ankara İftar Vakti
• Konya İftar Vakti
• Bursa İftar Vakti
• İzmir İftar Vakti
• İftar Saatleri
• Sahur Saatleri

• Dini Bilgileri
• Cuma Mesajları
• Yasin Suresi
• Amenerrasulü
• Ayetel Kürsi
• Felak Nas Suresi
• Fetih Suresi
• Namaz Nasıl Kılınır?
• Abdest Nasıl Alınır?
• Hadisler
• Rüya Tabirleri

• Hava Durumu
• İstanbul Hava Durumu
• Ankara Hava Durumu
• İzmir Hava Durumu
• Bursa Hava Durumu
• Antalya Hava Durumu
• Konya Hava Durumu

• Spor Haberleri
• Transfer Haberleri
• Beşiktaş Haberleri
• Galatasaray Haberleri
• Fenerbahçe Haberleri
• Trabzonspor Haberleri
• Canlı Skor
• Canlı Maç Sonuçları

• Kurumsal
• İletişim
• RSS

YASAL UYARI

BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BİST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Maltepe Mah. Fetih Cad. No:6 34010 Zeytinburnu/İstanbul, Türkiye[email protected]+90 530 846 00 00+90 212 467 65 15Kira geliri olan milyonları ilgilendiriyor: Kira beyannamesi ne zaman verilir, nasıl hesaplanır? 2026 kira beyannamesi son tarihGaziantep - Fenerbahçe kupa maçı ne zaman, saat kaçta, hangi kanalda? Yayın detayları belli olduTOKİ Muğla kura çekilişi 2026 ne zaman, saat kaçta yapılacak? Muğla kura çekimi ertelendi mi? Muğla TOKİ evleri kura sonuçları e-Devlet sorgulamaFitre bedeli ne kadar oldu? Fıtır sadakası kimlere verilir, kimlere verilmez? 2026 Ramazan fitre miktarı nasıl hesaplanıyor?Ziraat Bankası emekli promosyonu 2026 Mart ne kadar, başvuru şartları neler? Güncel promosyon tutarlarıYarın okullar tatil mi 4 Mart Çarşamba? Ordu, Artvin, Giresun, Trabzon, Gümüşhane, Rize, Erzurum illerinde yarın okul var mı? İşte kar tatili gelişmeleriEmekli bayram ikramiyesinde zam olacak mı? 2026 Kurban ve Ramazan Bayramı emekli ikramiyesi kaç lira olacak? İşte resmi açıklamalarSağlık Bakanlığı 26 bin 673 personel alımı başvuruları ne zaman başlayacak? Uzman doktor, hemşire, ebe ve diyetisyen alımı başvuru süreciAltın fiyatları anlık 3 Mart: Gram, çeyrek, yarım ve Cumhuriyet altını ne kadar? Orta Doğu gerilimi sonrası altında son durumBrent petrol 83 dolara çıktı: Türkiye’de akaryakıt fiyatları kaç TL oldu? Benzin, LPG, motorin zamlı fiyatları kaç lira? 3 Mart güncel tabloBugün hangi maçlar var, saat kaçta, hangi kanalda? 3 Mart Ziraat Türkiye Kupası günün maç programı ve yayın bilgileriTOKİ Çorum kurasına katılmaya hak kazanan adayların isim listesi: 500 bin konut Çorum kurasıTOKİ ANKARA KURA SONUÇLARI: 500 bin konut Ankara Etimesgut, Gölbaşı, Mamak, Sincan, Beypazarı, Çubuk, Elmadağ TOKİ kazananlar tam isim listesiRamazan bayramı tatili ile Nisan ara tatili birleşecek mi, kaç gün tatil olacak? 2026 Ramazan bayram tatili süresiBugün kimin maçı var, hangi maçlar oynanacak? 3 Mart maç programıMilli Savunma Üniversitesi Askeri Öğrenci Aday Belirleme Sınavı sınav sonuçları açıklandı mı? 2026 MSÜ sınav sonuç açıklamasıNew York Times meydanında boy gösterdi! Kabe’de Hacılar Hu Der Allah” ilahisini söyleyen Celal Karatüre kimdir, kaç yaşında, nerelidir?Dul ve yetim maaşı alana bayram ikramiyesi ödenecek mi, ne zaman, ayın kaçında, ne kadar yatacak? 2026 ikramiye ödeme takvimiTOKİ İzmir 21 bin 20 konut kura çekiliş tarihi belli oldu mu? 2026 İzmir'de TOKİ kurası ne zaman çekilecek?TOKİ Ankara kura sonuçları: 500 bin konut Ankara TOKİ kazananlar tam isim listesiKabir ziyaretinde okunacak dualar: Mezarlıkta hangi dualar okunur? İşte ölmüşlerimizin ruhuna okunan dua ve ayetlerKolonya koklamak orucu bozar mı? Diyanet açıklamasıDEPREM Mİ OLDU SON DAKİKA? Az önce deprem mi oldu? 3 MART 2025 AFAD ve Kandilli son depremler listesiKademeli Emeklilik Son Dakika GELİŞMELER: 2000 Sonrası SGK'lı Olan Kademeli Emeklilik Kadın-Erkek Prim Yaş Şartı Açıklandı Mı?Oruç ne zaman bitecek? 2026 Diyanet takvimine göre Ramazan'ın son günü tarihiADALET BAKANLIĞI 15 BİN PERSONEL ALIMI: Adalet Bakanlığı Ceza İnfaz Kurumu personel alımı başvuruları ne zaman? TOKİ ANKARA KURA ÇEKİLİŞ SAATİ 2026: TOKİ Ankara kura çekiliş tarihi ne zaman 2026, bugün mü çekilecek?EMEKLİ ZAMMI SON DAKİKA HABERİ 2026! İki kritik veri belli oldu! Emekliler ne kadar zam alacak?TOKİ İzmir kura çekiliş listesi: İzmir’de kuraya katılmaya hak kazananlar ile başvurusu reddedilenlerin isimleriTOKİ Muğla kurasına katılacaklar listesi: 500 bin konut Muğla kurasıKadir gecesi ne zaman, hangi tarihe geliyor? 2026 Diyanet Kadir gecesi tarihiRamazan Bayramı ne zaman, kaç gün olacak? 2026 Ramazan Bayramı tarihleriBugün orucun (Ramazan'ın) kaçıncı günü? Ramazan ayının bitmesine kaç gün kaldı, son oruç ne zaman?EYT'yi Kıl Payı Kaçırana Müjde: 1999 Sonrası Sigortalılara Erken Emeklilik Formülü ÇıktıTansiyon, şeker, kolesterol hastalarına oruç tavsiyeleri: Sahurda ve iftarda nelere dikkat edilmeli?TORBA YASA 3600 ek gösterge 2026 SON DAKİKA: 1. derece memura 3600 ek gösterge ne zaman çıkacak?Ereğli il mi olacak? Aziziye, Belkaya ve Zengen ilçe mi oluyor? MHP Kanun teklifi verdiDOĞUM İZNİ SON DAKİKA AÇIKLAMALAR: Doğum İzni 24 Haftaya Çıktı mı, Düzenleme Meclis'e Geldi Mi?YKS başvurusu bitti mi? ÖSM 2026 YKS geç başvurular ne zaman?EMEKLİ BAYRAM İKRAMİYESİ ÖDEME SGK TAKVİMİ 2026! SSK, Bağkur, tarım, Emekli Sandığı emekli bayram ikramiyesi ne zaman ödenecek, ödeme tarihi belli oldu mu?Kadir Gecesi ne zaman?Şubat ayı enflasyon oranları açıklandı! TÜİK son dakika açıklaması ile yılın ikinci ayı enflasyon rakamları ne kadar, yüzde kaç oldu?Ramazan Bayramı ne zaman 2026? Ramazan Bayramı bayram tatili kaç gün olacak?DSİ kura çekilişi tamamlandı! İşte DSİ kura sonuçlarına göre 1389 işçi alımı nihai asil ve yedek isim listesiFitre verirken niyet edilir mi?Memur ve 4C'liye Yeni Zam Oranı: 2 Aylık Enflasyon Farkı Netleşti! İşte Kuruşu Kuruşuna Yeni Maaş Listesiİzmir su kesintisi! İZSU 3 Mart İzmir'de sular ne zaman gelecek? İZSU 3 Mart planlı kesinti haritasıMilli Eğitim Bakanlığı personel alımı başvuruları başladı: Milli Eğitim Akademisi’ne 903 personel alınacak! İşte başvuru şartları ve kontenjan dağılımıEmekli maaş zammında yeni ipucu geldi! TÜİK 2. veriyi açıkladı: SSK, Bağkur ve EYT'li Temmuz maaş zammı ne kadar olacak?İSTANBUL, İZMİR, ANKARA TOKİ ÇEKİLİŞİ NE ZAMAN 2026? İstanbul, İzmir TOKİ kura çekimi tarihleri açıklandı mı?12. YARGI PAKETİ ADALET BAKANLIĞI SON DAKİKA: 12. yargı paketi ne zaman çıkacak? 12. Yargı Paketi içeriği ne, hangi maddeler var?TOKİ İSTANBUL KURA ÇEKİLİŞ TARİH DUYURUSU 2026: TOKİ İstanbul kura çekilişi ne zaman, kura isim listesi açıklandı mı?TOKİ kura takvimi 2026: TOKİ kura çekilişi bugün hangi ilde olacak? Ankara, İzmir, Muğla, Hatay ve İstanbul kura çekiliş tarihiBenzin ve motorine zam gelecek mi? Hürmüz Boğazı'nda trafik durdu petrol fiyatları yükseldi: Güncel akaryakıt fiyatları son durumTOKİ Ankara kurasına katılmaya hak kazanan adayların isim listesiTanju Özcan'ın tutuklanmasının ardından yeni Bolu Belediye Başkanı kim seçilecek, belli oldu mu?Türkiye'nin acı günü! Öğretmen Fatma Nur Çelik neden öldürüldü, kaç yaşındaydı, katili kim, yakalandı mı?Eğitim camiasını yasan boğan olay sonrası merak ediliyor! Bugün okullar tatil mi? 3 Mart 2026 Salı bugün okul var mı, yok mu? MEB'den açıklama!Mart ayı kira zammı hesaplama 2026: Ev ve iş yeri kira artışı ne kadar olacak, beklenti ne yönde?ikinci ara tatil ne zaman başlıyor, kaç gün sürecek? İkinci ara tatil Ramazan Bayramı ile birleşiyor mu? İşte Mart 2026 ara tatil detayları