Đàn ông Sau 45 Tuổi Có 6 Triệu Chứng Này Chứng Tỏ đang Bước Vào ...

Đàn ông sau 45 tuổi có 6 triệu chứng này chứng tỏ đang bước vào thời kỳ khủng hoảng tuổi trung niên, thời kỳ 'mãn kinh' của nam giới Sức khỏe 02/07/2021 05:39

Chúng ta thường đem độ tuổi 45 đến 64 là thuộc độ tuổi trung niên của đời người. Khi đàn ông bước vào độ tuổi trung niên sẽ cảm nhận được nguy cơ lão hóa của cơ thể, nhìn thấy con cái thành gia lập thất, công việc thì bị những người trẻ tuổi hơn thay thế. Đây chính là giai đoạn dễ dẫn đến khủng hoảng tuổi trung niên và thời kỳ 'mãn kinh' ở nam giới.

• Tác hại khủng khiếp với đàn ông khi 'đói' chuyện ấy, chị em chớ dại mà 'cấm vận' chồng
• 3 dấu hiệu răng miệng 'tố cáo' gan đang gặp vấn đề, nếu có một trong những biểu hiện này thì phải thăm khám ngay kẻo hối hận

Khi họ dần rời xa công việc, buông bỏ những trách nhiệm, bận rộn của cuộc sống thì đột nhiên trong lúc rảnh rỗi đó các mối quan hệ xã hội thu hẹp lại, địa vị xã hội cũng giảm xuống tạo nên một áp lực vô hình trong lòng họ, đây chính là khủng hoảng thường thấy của tuổi trung niên. Quan trọng nhất chính là trong thời điểm này cũng chính là thời kỳ mãn kinh của nam giới đang lặng lẽ ăn mòn đi tâm sinh lý của mỗi người đàn ông trở thành gánh nặng ngàn cân không ai có thể hiểu thấu.

So với phụ nữ, thời kỳ mãn kinh ở đàn ông biểu hiện theo từng bước và dần dần hiện rõ rệt. Trong xã hội truyền thống, hình ảnh của người chồng, người cha luôn phải kiên cường, vững vàng. Vì vậy mà rất nhiều người đàn ông dù cho có không được khỏe cũng sẽ kiên cường mà không biểu hiện nó ra bên ngoài. Rất nhiều người đàn ông thường trải qua thời kỳ mãn kinh mà chính họ cũng không hề hay biết, thậm chí có rất nhiều người đến khi họ phát hiện một vài chỗ chức năng bị rối loạn, bất bình thường thì mới phát hiện ra.

Vậy thế nào là thời kỳ 'mãn kinh' ở nam giới?

90% nội tiết tố nam là do tinh hoàn tiết ra. Đây là nội tiết tố dùng để duy trì ham muốn tình dục và chức năng sinh sản bình thường ở nam giới. Nam giới trưởng thành tiết ra 4-9mg testosterone mỗi ngày và theo thống kê thì qua tuổi 30 tỷ lệ hormone testosterone sẽ giảm đi. Đến khi hormone này giảm xuống đến một chỉ số nhất định thì bạn sẽ cảm thấy thể lực không còn được như trước nữa, tính cách và tâm trạng cũng từ đó mà thay đổi. Đây chính là thời kỳ mãn kinh ở nam giới.

Để chẩn đoán xem bản thân có đang gặp vấn đề về thời kỳ mãn kinh ở nam giới hay không, bạn chỉ cần đi xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ testosterone trong máu. Thời kỳ mãn kinh ở nam giới không có mốc thời gian rõ ràng như ở nữ giới. Thông thường mà nói thì đàn ông sau 30 tuổi mỗi năm testosterone sẽ giảm đi 1%, khi tổng lượng testosterone dưới 9,8nmol/L sẽ giảm đi rất nhanh. Sau năm 45 tuổi, nam giới sẽ phải đối mặt với việc rối loạn chức năng hoặc mất đi ham muốn tình dục.

Các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh ở nam giới bao gồm béo phì, tiểu đường và loãng xương cho chuyển hóa kém. Đồng thời còn có các dấu hiệu như đỏ bừng mặt, mồ hôi trộm, đánh trống ngực do rối loạn hệ thần kinh tự chủ. Các biểu hiện khác như tinh thần mệt mỏi, thiếu động lực, trí nhớ giảm sút, mất ngủ, lãnh cảm, cáu gắt.

Các vấn đề về tuyến tiền liệt cũng sẽ xuất hiện là những bệnh trạng dễ nhìn thấy nhất ở nam giới trong thời kỳ mãn kinh. Ở độ tuổi sau 50, tuyến tiền liệt sẽ từ từ sưng to, đây cũng là hiện tượng lão hóa khó tránh khỏi, chính vì vậy mà hầu hết những người ở độ tuổi trung niên và lão niên đều sẽ mắc các bệnh về tiết niệu. Ngoài ra, đời sống chăn gối vợ chồng cũng sẽ bị ảnh hưởng khiến cho nam giới trở nên thiếu tự tin.

Các triệu chứng của thời kỳ 'mãn kinh' ở nam giới:

1. Mất ngủ, dễ đỏ bừng mặt, cơ thể nóng lên, vã mồ hôi.
2. Thể lực giảm xuống, cơ thể uể oải.
3. Không tích cực làm việc, lực bất tòng tâm, tinh thần không tốt, không thể tập trung, trí nhớ kém, kém tự tin.
4. Bắp thịt toàn thân bắt đầu nhão, lớp mỡ dưới da tích tụ nhiều, đa số đều sẽ bị béo bụng.
5. Suy giảm ham muốn tình dục, có thể bị rối loạn chức năng và mắc bệnh về tuyến tiền liệt.
6. Tính tình thay đổi rõ rệt, tâm trạng không ổn định, có thể cáu gắt, trầm cảm.

Nếu muốn có tuổi thọ dài lâu nhất định phải nhớ những điều này

Ai cũng muốn có một cơ thể khỏe mạnh và nỗ lực để duy trì sức khỏe theo thời gian. Phải có một chế độ dinh dưỡng tốt, lối sống khoa học thì mới có thể duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Cho dù là đàn ông hay phụ nữ thì đều như nhau.

Xem thêm

https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/dan-ong-sau-45-tuoi-co-6-trieu-chung-nay-chung-to-dang-buoc-vao-thoi-ky-khung-hoang-tuoi-trung-nien-thoi-ky-man-kinh-cua-nam-gioi-410763.html

Theo Mộc Tử (dịch) | Phụ Nữ Sức Khỏe Link bài gốc Copy link https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/dan-ong-sau-45-tuoi-co-6-trieu-chung-nay-chung-to-dang-buoc-vao-thoi-ky-khung-hoang-tuoi-trung-nien-thoi-ky-man-kinh-cua-nam-gioi-410763.html Từ khóa: suy giảm sức khỏe nam giới sức khỏe nam giới thời kỳ mãn kinh ở nam giới

TIN MỚI NHẤT

Vụ con trai sát hại rồi phi tang thi thể mẹ ruột ở Quảng Nam: Khởi tố Đoàn Mai Khanh

Đời sống 1 giờ 17 phút trước

Nửa đêm nghe tiếng lạ phòng bố chồng, lén nhìn qua khe cửa, tôi thấy buồn vì mình quá vô

Tâm sự Eva 1 giờ 21 phút trước

Nghe tiếng chồng thở gấp gáp trong điện thoại, tôi đến địa chỉ định vị thì tá hỏa khi thấy cảnh tượng trước mắt

Tâm sự Eva 1 giờ 21 phút trước

Ngày ‘khổ tận’ kết thúc, sau Tết 2025 trở đi 3 con giáp này sẽ bước vào giai đoạn hoàng kim, tiền đầy túi tình đầy tim

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 24 phút trước

Tử vi Chủ Nhật ngày 5/1/2025 của 12 con giáp: Tuổi Dần tài chính đỏ rực, tuổi Dậu hao tài hao của

Tâm linh - Tử vi 1 giờ 24 phút trước

Lời khai người vợ đánh ghen cô gái ở Cần Thơ: Thừa nhận không có bằng chứng chồng ngoại tình, hối hận, mong muốn được khoan hồng

Đời sống 1 giờ 29 phút trước

Danh tính nạn nhân thiệt mạng trong vụ cháy cửa hàng xe đạp điện ở Bắc Ninh: Là con gái chủ nhà, được đưa đi cấp cứu sau đó đã tử vong

Đời sống 1 giờ 42 phút trước

Vụ nữ nhân viên ngân hàng ở Cần Thơ bị đánh ghen: Người vợ xin được khoan hồng, đồng ý bồi thường viện phí và chi phí khác theo yêu cầu

Đời sống 1 giờ 53 phút trước

Phát hiện vợ giấu chuyện từng kết hôn trong đêm động phòng, tôi đòi ly hôn nhưng 'hóa đá' khi biết được sự thật này

Tâm sự Eva 2 giờ 22 phút trước

Một hành động "kỳ lạ" này của vợ bầu, 9 tháng 10 ngày, tôi bủn rủn tay chân, khổ sở không dám mơ tưởng ngoại tình

Tâm sự Eva 2 giờ 23 phút trước Xem thêm

XEM NHIỀU TRONG NGÀY

Nữ nhân viên ngân hàng bị đánh ghen, lột đồ ở Cần Thơ đang điều trị tại cơ sở y tế

Vụ nữ nhân viên ngân hàng bị đánh ghen, lột đồ ở Cần Thơ có thể bị xử lý ra sao?

Vụ nữ nhân viên ngân hàng ở Cần Thơ bị đánh ghen: Người vợ xin được khoan hồng, đồng ý bồi thường viện phí và chi phí khác theo yêu cầu

TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

Bụi mịn nguy hiểm thế nào, đeo khẩu trang ngăn được không?

Ngoài đột quỵ, thói quen tắm đêm còn gây ra loạt hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe, bỏ ngay đi!

Vì sao mùa đông thường gây tâm trạng chán nản, làm gì để khắc phục?

4 bất thường khi đi lại cảnh báo sa sút trí tuệ từ 10 năm trước

Bé trai ở TP.HCM mới 14 tuổi đã cao 1,95m, gia đình đưa đi khám mới phát hiện mắc hội chứng vô cùng nguy hiểm

Những hiểm nguy với trẻ nhũ nhi khi bị sốt xuất huyết, cách phòng ngừa ra sao?

Có thể bạn quan tâm

Đậu đen là ‘vua của các loại đậu’ vì có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng 'đại kỵ' với 4 nhóm người này

5 thói quen khiến da khô khốc từng ngày mà bạn không hề biết

Tài xế xe ôm: Mức xử phạt giao thông mới gây áp lực tài chính với gia đình

Giấm táo và chanh: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe tiêu hóa?

Vụ nữ nhân viên ngân hàng bị đánh ghen, lột đồ ở Cần Thơ có thể bị xử lý ra sao?

Khám phá 6 bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc luôn có làn da căng mịn bất chấp tuổi tác

TIN XEM NHIỀU

Nữ nhân viên ngân hàng bị đánh ghen, lột đồ ở Cần Thơ đang điều trị tại cơ sở y tế

Vụ nữ nhân viên ngân hàng bị đánh ghen, lột đồ ở Cần Thơ có thể bị xử lý ra sao?

Vụ nữ nhân viên ngân hàng ở Cần Thơ bị đánh ghen: Người vợ xin được khoan hồng, đồng ý bồi thường viện phí và chi phí khác theo yêu cầu

Vụ nữ nhân viên ngân hàng bị hành hung, lột đồ ở Cần Thơ: Chồng ngoại tình, vợ có nên đánh ghen?