Danh Sách 8 Thực Phẩm Tăng Vòng 1 Nhanh Và Hiệu Quả Nhất Cho Nữ

Chuyển đến nội dung

Ăn gì để tăng vòng 1 được xem là thắc mắc của nhiều chị em muốn cải thiện hình thể mà không cần đụng tới dao kéo. Thực phẩm tăng vòng 1 không quá khó tìm.

Hãy tìm hiểu ngay những thực thẩm làm tăng vòng 1 nhanh chóng tự nhiên được sử dụng ngay trong đời sống hàng ngày giúp chị em cải thiện kích thước vòng 1 ngay tại nhà. Cùng tham khảo và thực hiện để sở hữu vòng ngực căng tròn, săn chắc và gợi cảm hơn.

Dưới đây là những thực phẩm tự nhiên giúp tăng vòng 1 nhanh chóng.

Nội dung chính

1.Bưởi là thực phẩm giúp tăng vòng 1

Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa và giàu vitamin C. Đặc biệt hơn, bưởi còn chứa ít calo, khi được nạp vào cơ thể có tác dụng giảm cân nhưng lại không làm giảm lượng mỡ tập trung ở ngực. Nước ép bưởi táo là thức uống lý tưởng nhất mà bạn nên thực hiện để tăng kích cỡ vòng 1.

Bạn chỉ cần lấy vài múi bưởi và nửa quả táo ép lấy nước uống, có thể thêm đường hoặc mật ong để thêm vị thơm ngon. Đây là thức uống không chỉ bổ dưỡng mà còn rất thơm mát.

>>> Đọc thêm về 9 Cách giảm cân tại nhà an toàn và hiệu quả cần thiết cho người mới bắt đầu giảm cân.

>>> Đọc thêm về GIẢM CÂN AN TOÀN VỚI 10 MẸO DỄ DÀNG NÀY

2. Đu đủ xanh

Ăn gì tăng vòng 1? Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván… sẽ kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Đu đủ xanh còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú nhưng phụ nữ đang mang thai thì không nên ăn đu đủ xanh.

Bạn có thể thay đổi cách chế biến: xào, luộc, hầm với các loại thịt (gà, bò, lợn, chim câu…) giúp ngon miệng. Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ tăng số đo vòng 1 đáng kể.

3. Sữa là thức ăn tăng vòng 1

Sữa và các sản phẩm từ sữa có chứa sắc tố kích thích hormone sinh dục ở nữ giới. Vì sữa có chứa lượng estrogen khá lớn nên khi bạn tiêu thụ các loại thực phẩm từ sữa như sữa và sữa chua, chúng sẽ giúp ích rất nhiều cho việc tăng kích thước “núi đôi” của bạn.

4.Quả bơ, cam và nho

Trong các loại quả này chứa nhiều axit béo có tác dụng làm tăng tính đàn hồi của ngực. Vitamin A trong chúng giúp gia tăng lượng hormone sinh dục ở nữ, đồng thời vitamin C giúp ngực không bị chảy xệ và đặc biệt là vitamin E làm tăng kích thước vòng 1.

Có thể bạn cần:

> Kem dưỡng trắng da mặt vitamin E và C liệu có TỐT KHÔNG

> Tìm hiểu thêm về Viên uống trắng da thải độc làm chậm quá trình lão hóa Liver Nutri

5. Hạt cây thì là

Thời xưa, các thầy lang thường dùng rau thì là và họ của nó để tăng lượng sữa ở phụ nữ cho con bú. Hạt thì là cũng được chứng minh là giàu phytoestrogens – một chất giúp cải thiện kích thước vòng một tự nhiên.

6. Măng tây

Không chỉ có tác dụng làm nở ngực, măng tây còn giúp bạn tiêu hóa tốt, phòng ngừa bệnh táo bón, chăm sóc tuyến vú và bồi bổ cơ thể.

7. Quả óc chó và hạt thông, các loại đậu

Thời gian gần đây, quả óc chó và hạt thông được đưa vào danh sách những thực phẩm giúp tăng kích thước bầu ngực, vì đây là hai thực phẩm giàu vitamin E và axit linolenic – những dưỡng chất giúp ngăn chặn sự lão hóa của vòng 1 rất hiệu quả và có thêm vitamin nhóm B giúp nở ngực hiệu quả hơn.

Đậu tương, đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ đều có tác dụng giúp nở ngực hiệu quả vì giàu các chất dinh dưỡng như lecithin, protein,… Những loại đậu này nếu được kết hợp với chân giò, cánh gà sẽ mang lại hiệu quả nhanh hơn.

8. Đậu nành

Đậu nành được xem như một “siêu thực phẩm” tăng kích thước vòng 1. Đậu nành chứa rất nhiều phytoestrogens – một hormone chịu trách nhiệm cho sự phát triển của mô ngực. Trong loại hạt này cũng chứa nhiều chất isoflavone giúp chống lại các gốc tự do và tế bào gây ung thư vú. Uống sữa đậu nành thường xuyên là lời khuyên tốt nhất dành cho chị em.

Ngực là một bộ phận quan trọng của cơ thể người phụ nữ, dù là với sắc đẹp hay cuộc sống gia đình. Chính vì vậy, bạn hãy cố gắng tránh xa những thói quen có khả năng gây hại cho vòng một của mình nhé. Hơn hết là phải có 1 một kết hoạch về dinh dưỡng để giúp tăng vòng 1 mà giảm đi tỷ lệ ung thư vú lên đến 80%.

> Tìm hiểu thêm về Viên uống Nở Ngực Boom Fat

Tìm hiểu thêm về Tinh chất serum làm hồng nhũ hoa

Tìm hiểu thêm về các Mẹo làm đẹp hiệu quả và đơn giản tại nhà:

7 Mẹo làm dưỡng da toàn thân trắng cấp tốc, bật 1-2 tone sáng khỏe ai cũng phải biết!

Bạn Sẽ Tiết Kiệm Được Khối Tiền Mua Mỹ Phẩm Nếu Biết Được Những 9 Mẹo Sau!

Các mẹo làm da sạch mụn ẩn NHANH NHẤT

————————————————————————————————————

Tìm hiểu thêm về qua kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Vy Paris Sap & Clinic

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bình luận *

Tên

Email

Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.

Attachment The maximum upload file size: 1 MB. You can upload: image. Drop file here

Bài nổi bật

• 5 cách trị sẹo rỗ trên mặt tại nhà từ thiên nhiên
• Nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần chị em biết chưa
• 5 bí quyết se khít vùng kín cực hay dành chị em trung niên 1 Nhận xét
• 3 Việc lưu ý khi sử dụng kem dưỡng trắng da toàn thân
• 5 cách làm mặt nạ tại nhà nâng tone da hiệu quả

Có thể bạn quan tâm:

• 

  Gợi ý cho nàng đùi to 4 cách giảm mỡ đùi nhanh chóng dễ dàng

• 

  5 thành phần da mụn cần tránh? Nguyên nhân gây mụn phổ biến ở da

• 

  Giảm cân bằng chuối có thực sự hiệu quả như lời đồn?

• 

  5 ưu điểm của máy triệt lông lạnh mà chị em không nên bỏ qua!

• Trang chủ
• Giới thiệu
  • GENIE COSMETIC
  • NHÀ MÁY HỢP TÁC
  • TRIỂN LÃM HÀNG NĂM
  • SỰ KIỆN CÔNG TY
  • KHÁCH HÀNG THÂN THIẾT
• Thương hiệu
  • GENIE
  • MITECHAN
  • LUNA
  • VS SHINBI
  • GREATHOME
  • MAMACHUÊ
  • PARISCHOI
  • HAPPIPLUS
  • PIPI
  • OPTIMAX
• Sản phẩm
  • KHUYẾN MÃI FLASH SALE
  • THỰC PHẨM CHỨC NĂNG
    • Viên tăng chiều cao
    • Giảm cân
    • Viên uống nở ngực
    • Viên uống se khít âm đạo
    • Viên uống trắng da
  • MÁY MÓC VÀ THIẾT BỊ LÀM ĐẸP
  • CHĂM SÓC DA MẶT
    • Chống nắng
    • Dưỡng da
    • Làm sạch & Thải độc da
    • Mặt nạ
    • Trị mụn – thâm
    • Trị nám
    • Trị sẹo
  • CHĂM SÓC CƠ THỂ
    • Chăm sóc da body
    • Chăm sóc vùng kín
    • Giảm béo
  • CHĂM SÓC MI – TÓC
    • Chăm sóc & dưỡng tóc
    • Dưỡng mi
  • BẢO VỆ SỨC KHỎE
    • Vòng tay đá zircon chống đột quỵ
    • Sâm mật ong
    • Vệ sinh & diệt khuẩn
  • COMBO GENIE
    • Combo giảm cân
    • Combo chống nắng
    • Combo trắng da
    • Combo trị nám
    • Combo phục hồi da
• Tin tức
• FAQ
• Liên hệ
• Đăng nhập

Đăng nhập

Tên tài khoản hoặc địa chỉ email *

Mật khẩu *

Ghi nhớ mật khẩu Đăng nhập

Quên mật khẩu?

Đăng ký tài khoản

Địa chỉ email *

Mật khẩu * Gợi ý: Mật khẩu phải có ít nhất 6 ký tự và nên dùng kết hợp các ký tự Hoa, chữ số, ký tự đặc biệt (không bắt buộc) để tăng tính bảo mật.

Đăng ký