Top 15+ đạp Xe 1h Hết Bao Nhiêu Calo hay nhất
-
1.Đạp Xe đạp Tốn Bao Nhiêu Calo? - Vinmec
Đạp xe đạp tốn bao nhiêu calo? - Vinmec vinmec.com › tin-tuc › song-khoe › dap-xe-dap-ton-bao-nhieu-calo
Xem chi tiết » -
2.Đạp Xe 20 Phút - 1 Tiếng Giúp Giảm Bao Nhiêu Calo? - Elipsport
Đạp xe 1 giờ tiêu hao bao nhiêu calo? Đạp xe 30 phút giảm bao... · Đạp xe 1 giờ tiêu hao bao...
Xem chi tiết » -
3.Đạp Xe Tốn Bao Nhiêu Calo? Đạp Xe 30 Phút Giảm Bao Nhiêu Calo?
7 Sept 2021 · Cũng theo tính toán như trên, trung bình 1 tiếng đạp xe giúp bạn tiêu hao được 400 - 500 calo. Cách chuyên gia thể dục cũng khuyên bạn nên duy ... Đạp xe tốn bao nhiêu calo? · Đạp xe đạp 30 phút giảm bao...
Xem chi tiết » -
4.Đạp Xe 1 Giờ Tiêu Hao Bao Nhiêu Calo ? - Khởi Nguyên Sport
Đạp xe đạp là môn thể dục tác động thấp an toàn cho xương khớp. Hơn nữa, đây là bài tập cardio tuyệt vời, đốt cháy calo nhanh giúp bạn đạt được các mục tiêu ... I. Lượng calo đốt cháy khi đạp... · II. Làm sao để đốt cháy nhiều...
Xem chi tiết » -
5.Đạp Xe Tốn Bao Nhiêu Calo?
Nếu một người nặng 56kg đạp xe trong một giờ với tốc độ 19 - 22km/h sẽ đốt cháy 480 calo. Con số này tăng lên 596 calo đối với người nặng 70kg. Đối với người ...
Xem chi tiết » -
6.Đi Xe đạp 1km Giảm Bao Nhiêu Calo - Hỏi - Đáp
Cũng theo tính toán như trên, trung bình 1 tiếng đạp xe giúp bạn tiêu hao được 400 - 500 calo. Cách chuyên gia thể dục cũng khuyên bạn nên duy trì thời gian đạp ...
Xem chi tiết » -
7.Đạp Xe 20km đốt Bao Nhiêu Calo
Cũng theo tính toán như trên, trung bình 1 tiếng đạp xe giúp bạn tiêu hao được 400 - 500 calo. Cách chuyên gia thể dục cũng khuyên bạn nên duy trì thời gian đạp ...
Xem chi tiết » -
8.Mỗi Ngày đạp Xe Giảm Bao Nhiêu Calo Thì Tốt Cho Sức Khỏe?
Trung bình mỗi giờ đạp xe bạn sẽ giảm được từ 390 – 490 calo. Tuy thời gian tập dài hơn nhưng lượng calo lại giảm không nhiều như khi đạp xe 30 phút. Nguyên ...
Xem chi tiết » -
9.Đạp Xe 1 Giờ Tiêu Hao (giảm) Bao Nhiêu Calo? Lưu ý Gì Khi đạp?
26 Feb 2018 · Đạp xe 1 giờ tiêu hao bao nhiêu Calo? ... Theo các nghiên cứu mới nhất, khi bạn đạp xe trong thời gian 1 giờ với mức độ đều đặn, liên tục không ...
Xem chi tiết » -
10.Đạp Xe Tốn Bao Nhiêu Calo, Bạn Có Biết
Vậy đạp xe 30 phút giảm bao nhiêu calo đây? Nếu bạn đang tự hỏi đạp xe 30 phút tiêu hao bao nhiêu calo thì theo một vài nghiên cứu, lượng calo đốt cháy được khi ...
Xem chi tiết » -
11.Bí Kíp đạp Xe đạp Giảm Cân Cực Hiệu Quả Khiến Bạn Ngạc Nhiên
Đạp Xe Đạp Trên Máy Tiêu Hao Bao Nhiêu Calo? ... Nếu một người đạp xe đạp trên máy liên tục trong vòng 30 phút với tốc độ trung bình khoảng 19km/h đến 22km/h.
Xem chi tiết » -
12.Đạp Xe Giảm Cân đúng Cách: An Toàn, Đốt Mỡ Bụng Hiệu Quả
Rating 5.0 (1) 14 Dec 2019 · 1/ Đạp xe tốn bao nhiêu calo? ... Theo chuyên gia, trung bình nếu đạp xe 10km với tần suất trung bình 15km/h sẽ tiêu thụ đến 260 calo. Tuy nhiên, ...
Xem chi tiết » -
13.Cách Tính Chi Tiết Bài Tập đạp Xe đốt Cháy Bao Nhiêu Calo?
7 Jun 2022 · Theo Đại học Harvard, đi xe đạp với tốc độ vừa phải 12-13,9 mph, một người có cân nặng khoảng 155 pound (khoảng 70 kg) sẽ đốt cháy khoảng 298 ...
Xem chi tiết » -
14.Đạp Xe Tốn Bao Nhiêu Calo? Những Thông Tin Bạn Cần Biết
18 Apr 2020 · Ước tính lượng calo đốt cháy khi đi xe đạp ; 55kg, 15mph / 24kph, 550kcal / giờ ; 55kg, 18mph / 29kph, 660kcal / giờ ; 75kg, 13mph / 21kph, 600kcal ...
Xem chi tiết » -
15.Đạp Xe Giảm Cân Hiệu Quả đến đâu ? | KN Fitness
29 Jun 2018 · Đi xe giảm bao nhiêu Calo ? ... Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi bạn tập thể dục đạp xe có khả năng đốt cháy 500 calo mỗi giờ ở mức độ bình ...
Xem chi tiết »