Đạt được Số Phút Tập Luyện Tích Cực

Trang chủ » Dạt được » Đạt được Số Phút Tập Luyện Tích Cực

Có thể bạn quan tâm

LILY Sổ tay Hướng dẫn sử dụng

Nội dung
Chi tiết|Thu gọn
Tìm kiếm
Không có kết quả tìm kiếm Đạt được số phút tập luyện tích cực

Thiết bị Lily tính toán số phút tập luyện tích cực bằng cách so sánh dữ liệu nhịp tim trong quá trình hoạt động với nhịp tim lúc nghỉ ngơi trung bình của bạn. Nếu nhịp tim tắt, thiết bị tính toán số phút tập luyện với cường độ vừa phải bằng cách phân tích số bước của bạn trong một phút.

  • Bắt đầu hoạt động được tính giờ để tính toán chính xác nhất số phút luyện tập tích cực.
  • Luyện tập trong ít nhất 10 phút liên tục ở cường độ vừa phải hoặc mạnh.
  • Đeo thiết bị 24/24 để đo nhịp tim lúc nghỉ ngơi chính xác nhất.
Trang chủCông cụThời gian luyện tập theo cường độĐạt được số phút tập luyện tích cực
  • Sau
  • Tiếp theo
    • Đánh dấu
  • Chia sẻ
  • In

Từ khóa » Dạt được