Dấu Hiệu Mang Thai: 16 Dấu Hiệu Có Thai Sớm Và Chính Xác Nhất

Có thể bạn quan tâm

Trang chủ
Danh mục bệnh
- Nam Khoa
- Phụ Khoa
- Bệnh Xã Hội
- Thai Sản
- Bệnh Trĩ
- Hôi Nách
- Cẩm Nang Sức Khỏe
Giới thiệu
Liên hệ

Trang chủ /
Thai sản /

25+ Dấu Hiệu Mang Thai (Có Bầu) Sớm Nhất Sau 1 Tuần Quan Hệ Chính Xác

Cập nhật:

19/1/2026 11:26 AM

Tác giả:

Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn

Bài viết này được Kiểm duyệt và Tham vấn Chuyên môn bởi: Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Thoàn

⭐ Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Thoàn

Bác sĩ Chuyên khoa I Nguyễn Thị Thoàn là một trong những chuyên gia Sản Phụ khoa có hơn 40 năm kinh nghiệm lâm sàng, trực tiếp thăm khám và điều trị cho hàng nghìn bệnh nhân.

Tóm tắt Kinh nghiệm Chuyên môn Nổi bật:

Học vấn & Bằng cấp: Tốt nghiệp Đại học Y khoa Tây Nguyên (1984) và hoàn thành chuyên khoa I Sản Phụ khoa tại Đại học Y Hà Nội.
Kinh nghiệm: Trực tiếp công tác và tích lũy kinh nghiệm lâu năm tại các cơ sở y tế uy tín như: Bệnh viện Việt Đức, Bệnh viện Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn.
Chuyên môn sâu: Bác sĩ chuyên điều trị các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa, rối loạn kinh nguyệt và tư vấn kế hoạch hóa gia đình.
Hiện tại: Là Bác sĩ Sản Phụ khoa chủ chốt tại Phòng khám Đa khoa Thái Hà từ năm 2016 đến nay.

Nhiều chị em chỉ biết đến "trễ kinh" hay "buồn nôn" là dấu hiệu có tin vui. Tuy nhiên, cơ thể phụ nữ cực kỳ kỳ diệu và phát ra hàng chục tín hiệu khác nhau ngay từ khi trứng được thụ tinh.

Để giúp chị em không bỏ sót bất kỳ tín hiệu nào, Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn đã tổng hợp chi tiết bộ 37 Dấu hiệu mang thai sớm và chính xác nhất. Hãy cùng check-list xem cơ thể bạn đang có bao nhiêu dấu hiệu trong số này nhé!

👶 Top 10 Dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết nhất

Trễ kinh (Chậm kinh): Dấu hiệu kinh điển nhất (chậm từ 5-7 ngày).
Máu báo thai: Ra đốm máu hồng nhạt hoặc nâu ở đáy quần lót.
Ngực căng tức & nhũ hoa sẫm màu: Do thay đổi hormone HCG.
Ốm nghén, buồn nôn: Nhạy cảm với mùi thức ăn.
Cơ thể mệt mỏi, buồn ngủ: Do Progesterone tăng cao.

Triệu chứng	Mang thai	Kỳ kinh nguyệt (PMS)
Ra máu	Máu báo thai (ít, hồng nhạt, 1-2 ngày)	Máu kinh (nhiều, đỏ thẫm, 3-7 ngày)
Đau ngực	Căng tức, quầng vú thâm đen	Đau nhẹ, giảm ngay khi ra kinh
Thèm ăn	Thèm chua/ngọt bất thường (Nghén)	Thèm đồ ngọt/mặn

Tóm Tắt Tin Sức Khỏe [Hiện]

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ ít nhiều sẽ có sự thay đổi về tâm lý, sinh lý nên nếu không chú ý thì sẽ khó có thể nhận biết. Tuy nhiên, tùy vào cơ địa của từng người mà sẽ có sự thay đổi khác nhau khi bước vào thời kỳ thai nghén. Chị em phụ nữ nếu còn băn khoăn không biết mình mang thai hay không có thể tìm hiểu các dấu hiệu có thai qua bài viết dưới đây, được đánh giá là cách nhận biết có thai sớm và chính xác nhất.

Dấu hiệu mang thai: 37 dấu hiệu có thai sớm và chính xác nhất

Lưu ý: các dấu hiệu mang thai có thể không chính xác hoàn toàn 100% nếu chị em muốn có kết quả chính xác nhất mình có bầu hay không thì nên đến các cơ sở y tế để được làm các xét nghiệm kiểm tra thai sớm. Tin vui cho chị em là hiện phòng khám đa khoa Thái Hà đang có chương trình ưu đãi kiểm tra thai sớm chỉ với 260.000 vnđ. Chị em nhanh tay đăng ký sớm để nhận ưu đãi nhé!

Kiểm tra thai sớm	⭐ Chỉ 260.000 vnđ
Chi phí phá thai	❤️ Giảm 30%
Cách phá thai	❤️ An toàn - Không đau
Thiết bị y tế	⭐ Hiện đại - Nhập khẩu
Bác sĩ tư vấn phá thai	⭐ Hotline: 0379.544.317

Quá trình mang thai và cách phát hiện thai nhi là gì?

Quá trình mang thai và cách phát hiện thai nhi là một phần quan trọng trong việc hiểu và quản lý thai kỳ. Trong phần này, chúng ta sẽ tìm hiểu về quá trình mang thai và những phương pháp phát hiện thai nhi hiệu quả.

Mang thai là quá trình phát triển của thai nhi trong cơ thể người mẹ từ lúc được thụ thai đến khi sinh ra. Thời gian trung bình của một thai kỳ là 40 tuần, chia thành ba giai đoạn: giai đoạn đầu (từ tuần thứ nhất đến tuần thứ 12), giai đoạn giữa (từ tuần thứ 13 đến tuần thứ 26), và giai đoạn cuối (từ tuần thứ 27 đến sinh).

Việc phát hiện thai nhi là rất quan trọng trong quá trình mang thai. Có nhiều phương pháp phát hiện thai nhi hiệu quả, bao gồm:

- Xét nghiệm nước tiểu: Xét nghiệm nước tiểu để phát hiện hormon human chorionic gonadotropin (hCG) – một chất có trong nước tiểu của phụ nữ mang thai. Phương pháp này có thể phát hiện thai nhi ngay trong ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt bị trễ.

- Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu để phát hiện hCG và estrogen, progesterone – các hormone sản sinh trong cơ thể người phụ nữ khi mang thai. Phương pháp này có thể phát hiện thai nhi ngay sau một tuần kể từ khi phụ nữ mang thai.

- Siêu âm: Siêu âm là phương pháp sử dụng sóng âm để tạo hình ảnh của thai nhi trong tử cung. Phương pháp này được sử dụng từ tuần thứ 5 của thai kỳ để xác định vị trí của thai nhi, số lượng và kích thước.

- Xét nghiệm hộp gen: Xét nghiệm hộp gen (amniocentesis) là phương pháp sử dụng kim để lấy một mẫu dịch ối ở tử cung để xét nghiệm gene của thai nhi. Phương pháp này có thể phát hiện các khuyết tật bẩm sinh của thai nhi.

Trên đây là những thông tin cơ bản về giới thiệu quá trình mang thai và cách phát hiện thai nhi. Phụ nữ nên đến bác sĩ để được tư vấn và lựa chọn phương pháp phát hiện hiệu quả nhất. Việc theo dõi thai kỳ và sức khỏe của mẹ và thai nhi là rất quan trọng để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.

Ngoài những phương pháp phát hiện thai nhi nói trên, còn có những dấu hiệu vật lý mà phụ nữ có thể cảm nhận để nhận biết mình đang mang thai, như chuyển động của thai nhi, sự phát triển của bụng, cảm giác nặng bụng, đau bụng dưới, và tăng cân. Tuy nhiên, những dấu hiệu này không phải lúc nào cũng chính xác và có thể gây nhầm lẫn với các vấn đề khác.

Trong quá trình mang thai, các bác sĩ và chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ hướng dẫn phụ nữ về cách chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng, và hoạt động hợp lý để tối ưu hóa sức khỏe của mẹ và thai nhi. Việc thường xuyên đến khám thai và theo dõi thai kỳ là rất quan trọng để phát hiện và giải quyết các vấn đề sức khỏe mẹ và thai nhi.

Tóm lại, việc hiểu về quá trình mang thai và cách phát hiện thai nhi là rất quan trọng để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn cho mẹ và thai nhi. Phụ nữ cần đến các cơ sở y tế để được tư vấn và hỗ trợ trong quá trình mang thai và chăm sóc sức khỏe của mình và thai nhi.

Phòng khám đa khoa Thái Hà với đội ngũ bác sĩ sản phụ khoa trên 30 năm kinh nghiệm cùng với sự hỗ trợ của máy móc thiết bị y tế hiện đại là địa chỉ uy tín cho chị em khám thai.

Đăng ký gói khám ưu đãi kiểm tra thai sớm

25+ dấu hiệu mang thai (có bầu) tuần đầu sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh

Sau đây là các dấu hiệu mang (có) thai sớm và chính xác nhất mời chị em tìm hiểu. Trong thời gian mang thai, chị em sẽ có khá nhiều thay đổi tùy vào từng người. Và nếu thấy chu kỳ kinh nguyệt của mình bị chậm, chị em có thể mua que thử thai về thử hoặc đi thăm khám tại các phòng khám phụ khoa uy tín. Dưới đây là 25+ dấu hiệu mang thai (có bầu) tuần đầu sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh rất dễ nhận biết mà chị em có thể dựa vào để kiểm tra xem liệu có phải mình mang thai hay không:

📅 Lộ trình xuất hiện triệu chứng 1 - 2 Tuần đầu Giai đoạn thụ thai & làm tổ:

Ra máu báo thai (đốm nhỏ màu hồng/nâu).
Đau bụng lâm râm giống đau bụng kinh.
Thân nhiệt tăng nhẹ (nóng bừng).

4 Tuần Giai đoạn trễ kinh (Rõ rệt nhất):

Mất kinh nguyệt hoàn toàn.
Ngực căng tức, đầu ti nhạy cảm, quầng vú thẫm màu.
Dương tính với que thử thai (2 vạch).

6+ Tuần trở đi Giai đoạn ốm nghén:

Buồn nôn, nhạy cảm với mùi thức ăn.
Đi tiểu nhiều lần trong ngày.
Buồn ngủ, mệt mỏi rã rời.

1. Ra máu báo thai (Đốm máu hồng hoặc nâu)

Đây là "tín hiệu" đầu tiên và sớm nhất thông báo thai nhi đã xuất hiện. Khác với lầm tưởng của nhiều người, hiện tượng này chỉ xảy ra ở khoảng 20 - 30% phụ nữ mang thai.

Nguyên nhân: Khoảng 6 - 12 ngày sau khi thụ tinh, phôi thai sẽ di chuyển vào tử cung và tiến hành "làm tổ" (cấy ghép vào lớp niêm mạc). Quá trình này vô tình làm tổn thương một vài mao mạch nhỏ, gây ra hiện tượng chảy máu nhẹ gọi là Máu báo thai (Implantation Bleeding).

🎨 Màu sắc Hồng phớt (nhạt) hoặc Nâu đen (như bã cà phê). Tuyệt đối không đỏ tươi, không có cục máu đông. ⏳ Thời gian Chỉ xuất hiện chớp nhoáng từ 1 - 2 ngày rồi hết hẳn (ngắn hơn nhiều so với kỳ kinh 3-7 ngày). 💧 Lượng máu Rất ít, chỉ vài giọt dính ở đáy quần lót. Chỉ cần dùng băng vệ sinh hàng ngày là đủ. 💡 Lưu ý quan trọng: Máu báo thai thường xuất hiện sát ngày kinh dự kiến nên rất dễ bị nhầm lẫn. Điểm khác biệt lớn nhất là máu báo thai không kèm dịch nhầy và lượng máu không tăng lên theo ngày như máu kinh.

Trong thời gian này, cổ tử cung cũng sẽ tăng tiết dịch nhầy (khí hư) để tạo nút nhầy bảo vệ phôi thai. Bạn chỉ cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng nước ấm, thay quần lót thường xuyên và tuyệt đối không thụt rửa âm đạo.

2. Trễ kinh

Có rất nhiều chị em phụ nữ dựa vào biểu hiện này để nhận biết xem mình có phải là mang thai hay không. Đây cũng chính là những dấu hiệu có thai sớm nhất hay dấu hiệu mang thai sớm nhất mà chị em có thể nhận biết được. Thường thì sau khi trứng đã được thụ tinh, kinh nguyệt ở chị em sẽ tạm thời vắng mặt trong khoảng 9 tháng. Trong một số trường hợp lại có biểu hiện ra máu âm đạo trong thời gian mang thai nhưng trường hợp đó rất ít.

Tuy nhiên, chị em vẫn cần chú ý bởi trễ kinh có thể là do lối sống sinh hoạt thay đổi hoặc do tâm lý mệt mỏi, căng thẳng.

3. Khí hư thay đổi

Khí hư ở âm đạo cũng có sự thay đổi khi chị em mang thai, ở giai đoạn đầu của thai kỳ, khí hư có màu đục, trắng giống như sữa và hoàn toàn không có hại. Lưu ý, nếu nhận thấy khí hư bất thường có các đặc điểm lạ như màu vàng, màu xanh, nâu, thậm chí là có máu kèm mùi hôi khó chịu thì chị em cần đi thăm khám ngay để kịp thời có biện pháp xử lý phù hợp.

4. Sự thay đổi ở ngực

Một trong những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên và cũng là dấu hiệu mang thai rõ nhất đó là sự thay đổi ở ngực, ngực sưng, đau nhức trong những tuần đầu của thai kỳ. Lúc này, chị em sẽ cảm thấy vùng ngực của mình có biểu hiện căng lên, mềm mại và phát triển một cách nhanh chóng. Đồng thời, quầng vú cũng trở nên sẫm màu hơn, nhũ hoa trở nên nhạy cảm hơn, nếu đụng chạm phải sẽ có cảm giác tê tê.

Nguyên nhân là do sự gia tăng của hai loại hormone thai kỳ estrogen và progesterone khiến vùng ngực thay đổi để chuẩn bị cho việc nuôi con bằng sữa mẹ sau khi thai nhi ra đời. Nếu cảm thấy khó chịu, chị em nên lựa chọn những loại áo ngực phù hợp để giúp cảm thấy thoải mái hơn.

5. Đi tiểu nhiều lần

Nếu cảm thấy buồn đi tiểu nhiều lần trong ngày thì xin chúc mừng, có thể đây là dấu hiệu mà chị em đã có em bé. Sau thời gian khoảng 6 tuần, tức là khoảng thời gian mà trứng đã được thụ tinh, lượng máu trong cơ thể tăng lên, bàng quang chịu áp lực của tử cung khiến chị em thường xuyên phải đi tiểu.

Hormone mang thai trong thời gian này cũng có sự thay đổi rõ rệt khiến các hoạt động trong cơ thể tăng lên, do đó chị em cần đi tiểu nhiều hơn. Dấu hiệu mang thai này có thể xuất hiện khá sớm, ở 6 tuần của giai đoạn đầu tiên khi chị em mang thai. Đồng thời, lúc này, em bé đang phát triển nên khu vực bàng quang cũng chịu nhiều áp lực, và việc đi tiểu nhiều lần là điều đương nhiên.

6. Đau lưng

Trong thời gian mang thai, tử cung phát triển, các cơ bụng dần trở nên lỏng lẻo, dây chằng ở lưng bị kéo dãn và các cơ ở lưng phải hoạt động đều đặn để chuẩn bị cho em bé phát triển nên chị em lúc này sẽ cảm thấy đau mỏi ở lưng. Đây là dấu hiệu mang thai khiến nhiều chị em nhầm lần rằng mình bị đau lưng do ngồi nhiều hoặc do thời tiết.

7. Buồn nôn

Đây là một trong những dấu hiệu mang thai sớm thường gặp ở phụ nữ mang thai. Nguyên nhân là do hormone estrogen – một loại hormone có liên quan đến mùi vị tăng lên khiến dạ dày có sự nhạy cảm nên nhiều bà bầu bị buồn nôn trước một loại thức ăn nào đó. Cảm giác buồn nôn ở mỗi người là khác nhau, có người chỉ buồn nôn vào buổi sáng, nhưng cũng có những người lại bị buồn nôn cả sáng cả chiều.

Dấu hiệu mang thai này thường xuất hiện từ tuần thứ 4 – tuần thứ 6 của thai kỳ. Nhiều trường hợp chỉ xuất hiện trong 3 tháng đầu tiên nhưng cũng có trường hợp xuất hiện trong suốt 9 tháng thai kỳ.

8. Đau bụng dưới

Ở một số phụ nữ khi mang thai cũng bị đau bụng trong những tuần đầu thai kỳ, ngoài đau bụng còn kèm theo một số biểu hiện khác như mệt mỏi, đau tức ngực, buồn nôn… Đây chính là một trong những dấu hiệu mang thai thường gặp, do khi phôi thai đã vào tử cung làm tổ khiến tử cung có sự giãn nở và các bộ phận khác bị chèn ép gây ra các cơn đau ở vùng bụng.

9. Mệt mỏi

Lượng hormone progesterone trong cơ thể sản sinh ra nhiều hơn cộng với việc cơ thể lúc này phải hoạt động liên tục để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi khiến mẹ luôn cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức. Lúc này, nhiệt độ trong cơ thể của mẹ tăng lên khiến nhịp tim đập nhanh hơn để tăng cường oxy cho buồng trứng nên cảm giác mệt mỏi, buồn ngủ diễn ra nhiều hơn.

Biểu hiện này có thể kéo dài trong hết 3 tháng đầu của thai kỳ và thường giảm dần vào quý 2 của thai kỳ nên các mẹ không nên quá lo lắng. Hãy chú ý bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng và nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc trong thời gian này để giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, tốt cho sức khỏe.

10. Tâm trạng thay đổi

Nhiều chị em khi mang thai thường có tâm trạng thay đổi thất thường, dễ bực bội, cáu giận hơn do hormone trong cơ thể có sự thay đổi. Ở một số người còn thường xuyên lo lắng, tức giận không rõ lý do, buồn vui thất thường, thậm chí là bị trầm cảm. Đây đều là những dấu hiệu bình thường đối với những phụ nữ trong thời gian có em bé.

11. Chuột rút

Ít người để ý đến biểu hiện này nhưng nó cũng nằm trong danh sách những dấu hiệu mang thai ở nữ giới. Chuột rút bắt nguồn từ việc cổ tử cung kéo dãn và chèn vào các mạch máu ở phía dưới nên chị em có thể bị chuột rút ghé thăm.

12. Nhiệt độ cơ thể tăng

Theo một nghiên cứu, khi mang thai, cơ thể của người phụ nữ tăng khá cao so với những người bình thường. Điều này có thể được hiểu là do lượng hormone progesterone tăng cao nên nhiệt độ cơ thể cũng tăng cao, khá giống với nhiệt độ của chị em trong thời gian rụng trứng.

Do đó, nhiệt độ tăng cao thường có thêm một số biểu hiện đi kèm như mọc mụn, rôm sảy ở tay, chân, lưng, da ẩm ướt, tiết nhiều mồ hôi… Vì vậy, chị em có thể nhận biết dấu hiệu mang thai qua biểu hiện này.

13. Thay đổi thói quen ăn uống

Trong những tuần đầu tiên khi mang thai, khẩu vị, thói quen ăn uống của chị em ít nhiều sẽ có sự thay đổi. Những món ăn mà bình thường chị em rất thích nhưng khi mang thai chỉ cần nghĩ tới là đã cảm thấy khó chịu, buồn nôn. Có đến 70% chị em phụ nữ khi mang thai gặp phải biểu hiện này.

Cũng có nhiều chị em trước đó không thích các loại đồ chua nhưng nay lại luôn cảm thấy thèm những món đó. Còn có những người lại có sự thích khá kỳ lạ, thèm ăn những món ăn mà trước đó không hề động đến như ớt, cà phê, trà… hoặc thèm ăn nhiều lần trong ngày (giải đáp thắc mắc ăn nhiều có phải dấu hiệu mang thai). Chị em có thể dựa vào dấu hiệu này để nhận biết xem mình đã mang thai hay chưa.

Ngoài ra, mùi vị của chị em cũng có sự thay đổi khi có thai, ví dụ như trở nên nhạy cảm với một mùi nào đó như mùi nước hoa, mùi khói thuốc, mùi cà phê… Để tránh cảm giác khó chịu thì chị em nên hạn chế đến những khu vực có những mùi đó.

14. Đau đầu

Lượng hormone progesterone gia tăng, động thời lượng hồng cầu trong máu thiếu hụt khiến chị em dễ bị đau đầu khi mang thai. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe thì chị em cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý.

Nếu cơn đau đầu trở nên dữ dội, không có biểu hiện giảm đi thì chị em nên đi thăm khám để được hỗ trợ khắc phục.

15. Táo bón

Nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai bị táo bón hoặc đầy hơi là do lượng hormone trong cơ thể thay đổi khiến hoạt động của hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng nên dễ dẫn đến hiện tượng táo bón. Ngoài ra, táo bón cũng là do sức nặng của thai nhi chèn ép vào xương chậu, bàng quang khiến đường ruột hoạt động kém đi. Đây cũng là một trong những nguyên nhân mà nhiều bà bầu bị táo bón khi mang thai.

Để cải thiện chứng táo bón, chị em nên ăn nhiều thức ăn chứa chất xơ có trong các loại rau xanh, trái cây, uống nhiều nước và tập luyện một số bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe.

16. Tăng cân

Bỗng nhiên chị em cảm thấy cơ thể mình trở nên nặng nề hơn, quần áo cũng có vẻ chật hơn khi mặc, đồng thời luôn cảm thấy thèm ăn thì nên chú ý, đây cũng có thể là một trong những dấu hiệu mang thai thường gặp.

17. Đau họng và ăn không ngon

Một số phụ nữ sẽ cảm thấy đau họng và ăn không ngon khi có thai, do thay đổi hormone.

18. Thèm ăn

Thèm ăn là dấu hiệu thông thường của việc mang thai, do các thay đổi hormone và nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.

19. Đầy hơi

Hormone cũng có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của phụ nữ, dẫn đến cảm giác đầy hơi.

20. Sưng tay chân

Việc tăng tổng thể tích máu cũng có thể gây ra sự sưng tay chân, do chất lỏng bị giữ lại trong cơ thể.

21. Thay đổi vùng da

Do thay đổi hormone, vùng da của phụ nữ có thể trở nên khô và có mụn.

22. Chảy máu chậm hơn

Hormone có thể ảnh hưởng đến hệ thống tuần hoàn của phụ nữ, dẫn đến chảy máu chậm hơn khi bị trầy xước hoặc cắt.

23. Bụng phình to

Do tổng thể tích máu và chất lỏng tăng, cơ thể có thể phình to.

24. Thay đổi hành vi

Hormone có thể ảnh hưởng đến hành vi của phụ nữ, dẫn đến cảm giác lo lắng hoặc căng thẳng.

25. Thay đổi giấc ngủ

Hormone cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của phụ nữ, dẫn đến một giấc ngủ không tốt hơn.

26. Khó thở

Do tổng thể tích máu tăng, cơ thể có thể cảm thấy khó thở.

27. Cảm giác đau nhức

Từ tuần thứ 8 đến thứ 12 của thai kỳ, tổng thể tích máu của phụ nữ sẽ tăng đáng kể, dẫn đến cảm giác đau nhức ở một số vùng như đầu, cổ và vai. Điều này là do cơ thể phải sản xuất nhiều máu hơn để cung cấp cho thai nhi.

28. Chán ăn

Hormone có thể ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn và gây ra cảm giác chán ăn ở một số phụ nữ.

29. Thay đổi tình trạng tâm lý

Hormone cũng có thể ảnh hưởng đến tâm lý của phụ nữ, dẫn đến thay đổi tình trạng tâm lý như lo lắng, khó chịu hoặc bồn chồn.

30. Thay đổi trí nhớ

Hormone có thể ảnh hưởng đến trí nhớ và khả năng tập trung của phụ nữ.

31. Thay đổi giọng nói

Do hormone có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của các dây thanh âm, giọng nói của phụ nữ có thể thay đổi trong thai kỳ.

32. Thay đổi hình dáng

Với sự tăng trưởng của thai nhi và các thay đổi trong cơ thể của phụ nữ, hình dáng của phụ nữ cũng sẽ thay đổi trong suốt quá trình mang thai.

33. Xuất hiện các đốm nâu trên da

Một số phụ nữ có thể bị xuất hiện các đốm nâu trên da khi mang thai do tăng sản xuất hormone estrogen.

34. Tăng tốc độ thở

Với sự tăng trưởng của thai nhi, cơ thể phụ nữ cần nhiều oxy hơn để cung cấp cho thai nhi, dẫn đến tăng tốc độ thở.

35. Tăng mồ hôi

Do sự tăng sản xuất hormone, nhiều phụ nữ sẽ cảm thấy nóng và tăng mồ hôi hơn khi mang thai.

36. Tăng hạt lông trên da

Do tăng sản xuất hormone, nhiều phụ nữ có thể bị tăng hạt lông trên da khi mang thai.

37. Xuất hiện mụn trứng cá

Mụn trứng cá là một trong những dấu hiệu phổ biến khi mang thai. Đây là loại mụn xuất hiện trên khuôn mặt, cổ, lưng và ngực, và được gọi là "trứng cá" do có hình dáng giống như những hạt trứng nhỏ. Mụn trứng cá có thể xuất hiện từ các tuần đầu tiên của thai kỳ và thường được gắn liền với sự thay đổi hormonal của cơ thể phụ nữ trong thời gian mang thai.

Khi mang thai, cơ thể phụ nữ sẽ sản xuất nhiều hormone hơn, bao gồm hormone estrogen và progesterone, để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, sự thay đổi nồng độ hormone này có thể làm tăng sản xuất dầu và tăng kích thước của tuyến dầu trên da, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn trứng cá.

Ngoài những dấu hiệu mang thai trên, còn có thêm các dấu hiệu khác khá dễ để nhận biết như que thử thai hiện 2 vạch, chảy máu cam, ngất xỉu, nôn, chóng mặt, khó thở… Tốt nhất, chị em nên đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám, kiểm tra để các bác sĩ có thể tư vấn các dấu hiệu mang thai chính xác nhất giúp bạn.

⚠️ Cẩn trọng nhầm lẫn: Dấu hiệu Có thai vs Sắp có kinh (PMS)

Thực tế, các triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và mang thai sớm giống nhau đến 80% do sự gia tăng hormone Progesterone. Tuy nhiên, nếu tinh ý quan sát, bạn sẽ thấy những điểm khác biệt cốt lõi dưới đây:

Triệu chứng	Khi MANG THAI (Có bầu) 🤰	Khi SẮP CÓ KINH (PMS) 🩸
1. Chảy máu (Xuất huyết)	Máu báo thai: Chỉ là vài đốm nhỏ màu hồng nhạt hoặc nâu. Không có máu đông. Chỉ kéo dài 1 - 2 ngày rồi hết hẳn.	Máu kinh: Ra nhiều, màu đỏ thẫm hoặc đỏ tươi. Kéo dài từ 3 - 7 ngày. Lượng máu tăng dần vào những ngày giữa.
2. Căng tức ngực	Ngực căng, đau nhạy cảm khi chạm vào. Đặc biệt: Quầng vú sẫm màu hơn, nổi các hạt Montgomery xung quanh núm vú. Cảm giác này kéo dài.	Chỉ thấy hơi căng tức nhẹ 1-2 ngày trước kỳ kinh. Cơn đau sẽ biến mất ngay khi máu kinh xuất hiện.
3. Buồn nôn (Ốm nghén)	Đây là dấu hiệu đặc trưng. Bạn cảm thấy buồn nôn (sáng sớm hoặc cả ngày), nhạy cảm với mùi thức ăn, mùi lạ.	Hiếm khi buồn nôn. Nếu có thì chủ yếu là do đau bụng kinh quá dữ dội gây ra chứ không phải do ốm nghén.
4. Khẩu vị ăn uống	Thèm những món lạ (chua, ngọt, mặn) hoặc đột nhiên sợ những món từng rất thích.	Thèm ăn vô độ (đặc biệt là đồ ngọt, chocolate, đồ mặn) nhưng không bị đổi khẩu vị hay sợ mùi.
5. Đau bụng dưới	Đau lâm râm, cảm giác tưng tức nhẹ ở vùng bụng dưới hoặc lệch sang một bên. Cảm giác như có gì đó đang bám vào thành tử cung.	Đau quặn thắt, đau âm ỉ liên tục ở vùng bụng dưới, có thể lan ra sau lưng và xuống đùi.

💡 LỜI KHUYÊN TỪ BÁC SĨ NGUYỄN THỊ THOÀN:

"Dù bảng so sánh trên rất chi tiết, nhưng cơ địa mỗi người mỗi khác. Dấu hiệu chắc chắn nhất vẫn là CHẬM KINH. Nếu bạn đã trễ kinh từ 5-7 ngày kèm theo các dấu hiệu trên, hãy dùng que thử thai hoặc đi làm xét nghiệm máu Beta hCG để có kết quả chính xác 100%."

Tầm quan trọng của việc nhận biết dấu hiệu có thai

Việc nhận biết dấu hiệu có thai là rất quan trọng cho phụ nữ bởi vì nó giúp phụ nữ có thể chuẩn bị tâm lý và vật lý cho quá trình mang thai và sinh con. Việc biết chắc chắn mình đang mang thai sớm cũng giúp phụ nữ có thể đưa ra quyết định phù hợp cho việc chăm sóc sức khỏe của mình và thai nhi. Ví dụ, nếu phụ nữ biết mình đang mang thai, cô ấy có thể bắt đầu áp dụng các biện pháp dinh dưỡng và hoạt động thể dục hợp lý để giảm thiểu các rủi ro cho mẹ và thai nhi.

Tuy nhiên, việc nhận biết dấu hiệu có thai chỉ là một phương pháp sơ bộ và không đảm bảo tính chính xác tuyệt đối. Một số phụ nữ có thể không có dấu hiệu nào trong những tuần đầu của thai kỳ, trong khi đó một số phụ nữ khác có thể có các dấu hiệu khác nhau. Để đảm bảo tính chính xác, phụ nữ nên đến bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe để kiểm tra và xác định chắc chắn rằng mình đang mang thai.

Các bác sĩ và chuyên gia chăm sóc sức khỏe cũng có thể cung cấp cho phụ nữ các thông tin chi tiết về quá trình mang thai và cách chăm sóc sức khỏe mẹ và thai nhi. Việc thường xuyên đến khám thai và theo dõi thai kỳ là rất quan trọng để phát hiện và giải quyết các vấn đề sức khỏe mẹ và thai nhi trong thời gian sớm nhất. Do đó, phụ nữ nên luôn có thái độ tiên phong trong việc chăm sóc sức khỏe của mình và thai nhi bằng cách đến khám và tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

5 Việc cần làm ngay khi biết mình có thai (Mẹ bầu cần nhớ)

📝 Checklist "Vàng" cho 3 tháng đầu

Hành động ngay để bảo vệ con yêu trong giai đoạn nhạy cảm nhất 🏥

1. Đi khám thai & Siêu âm sớm

Đừng đợi bụng to mới đi khám! Bạn cần siêu âm ngay để xác định thai đã vào tử cung an toàn chưa (loại trừ thai ngoài tử cung) và kiểm tra tim thai. 👉 Đăng ký Gói khám thai sớm 260k để được bác sĩ tư vấn. 💊

2. Bổ sung Axit Folic & Sắt ngay lập tức

Đây là "thần dược" chống dị tật ống thần kinh. Hãy bổ sung 400 – 800 mcg Axit Folic/ngày ngay khi biết có thai. Ngoài ra, cần bổ sung thêm Sắt và Vitamin tổng hợp theo đơn của bác sĩ. 🥗

3. Điều chỉnh chế độ ăn "Vào con không vào mẹ"

Ưu tiên thực phẩm chín, giàu protein (thịt bò, trứng, cá hồi). Ăn nhiều rau xanh đậm và trái cây ít đường. ⛔ TUYỆT ĐỐI TRÁNH: • Rau ngót, Đu đủ xanh, Mướp đắng, Ngải cứu (Gây co bóp tử cung/sảy thai). • Đồ sống (Gỏi, Sashimi), sữa chưa tiệt trùng (Nhiễm khuẩn). • Rượu, bia, cafein và khói thuốc lá. 🧘‍♀️

4. Thay đổi thói quen sinh hoạt

• Đi nhẹ, nói khẽ: Tránh mang vác vật nặng > 5kg, không với tay lên cao, hạn chế đi giày cao gót. • Chuyện "chăn gối": Nên hạn chế hoặc quan hệ nhẹ nhàng trong 3 tháng đầu (đặc biệt nếu có tiền sử sảy thai hoặc dọa sảy). 💤

5. Ngủ đủ giấc (7-9 tiếng/ngày)

Nội tiết tố thay đổi sẽ khiến bạn rất buồn ngủ. Hãy chiều chuộng cơ thể, ngủ trưa 30 phút và tránh thức khuya để thai nhi phát triển hệ thần kinh tốt nhất.

Tóm lại, khi có dấu hiệu mang thai sớm, việc chủ động xác nhận và chăm sóc thai kỳ ngay từ đầu là điều vô cùng cần thiết. Bằng cách thăm khám kịp thời, duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, nghỉ ngơi khoa học và vận động phù hợp, mẹ bầu sẽ tạo nền tảng vững chắc cho một thai kỳ khỏe mạnh, an toàn và hạnh phúc.

BẠN NGHI NGỜ MÌNH CÓ THAI? ĐỪNG ĐOÁN MÒ!

Que thử thai có thể cho kết quả dương tính giả/âm tính giả. Để biết chính xác 100% thai đã vào tử cung chưa và tuổi thai bao nhiêu, Bác sĩ Thoàn khuyên bạn nên làm Xét nghiệm Beta hCG.

🎁 Gói Kiểm Tra Thai Sớm (Siêu âm + Xét nghiệm máu): Chỉ 260.000 VNĐ

ĐĂNG KÝ KIỂM TRA NGAY

Dùng que thử thai khi nào để có kết quả chính xác nhất?

⏳ Thời điểm "Vàng" thử thai

Để nồng độ HCG đủ cao cho kết quả 2 vạch 📅 Trường hợp 1: Chậm kinh Hãy thử sau khi bị trễ kinh từ 5 - 7 ngày. Lúc này lượng Hormone thai kỳ (HCG) đã tiết ra đủ nhiều để que thử nhận diện chính xác lên đến 97%. ❤️ Trường hợp 2: Tính theo ngày quan hệ Nếu kinh nguyệt không đều, hãy thử sau khi quan hệ tình dục từ 10 - 14 ngày. Thử sớm hơn (7 ngày) thường cho kết quả âm tính giả (1 vạch) dù bạn đã thụ thai. 💡 Mẹo nhỏ để que thử "không biết nói dối":

Thử vào buổi sáng sớm: Ngay khi vừa thức dậy (lần đi tiểu đầu tiên). Đây là lúc nồng độ HCG trong nước tiểu đậm đặc nhất.
Không uống quá nhiều nước: Trước khi thử không nên uống nhiều nước vì sẽ làm loãng nồng độ HCG, khiến vạch thứ 2 bị mờ hoặc không hiện.
Kiểm tra hạn sử dụng: Que thử hết hạn hoặc bao bì bị hở sẽ cho kết quả sai lệch.

⚠️ Bạn nhìn thấy 1 vạch đậm 1 vạch mờ? Đó có thể là dấu hiệu thai còn nhỏ hoặc que thử kém chất lượng. Để chắc chắn 100%, hãy đăng ký Xét nghiệm máu Beta HCG (có kết quả sau 15 phút) tại Thái Hà.

Quy trình khám thai sớm tại Thái Hà (Gói 260k gồm những gì?)

🤰 Yên tâm làm mẹ với Gói khám thai sớm

Phát hiện thai sớm - Loại trừ thai ngoài tử cung HOT DEAL 2026 980.000đ 260.000đ Combo 5 hạng mục "Vàng" bao gồm: ✔ Siêu âm thai (Đầu dò/Ổ bụng) Kiểm tra túi thai đã vào tử cung chưa, tim thai. ✔ Xét nghiệm máu (Beta HCG) Khẳng định có thai 100% & tính tuổi thai. ✔ Xét nghiệm công thức máu Kiểm tra thiếu máu, nhóm máu (Rh). ✔ Xét nghiệm nước tiểu Phát hiện viêm nhiễm đường tiết niệu, tiểu đường thai kỳ sớm. ✔ Khám lâm sàng Bác sĩ chuyên khoa tư vấn dinh dưỡng 1:1. Lộ trình 3 bước siêu tốc 1

Đặt lịch online (Giảm ngay 700k)

Đăng ký qua Zalo/Chat để nhận mã số khám ưu tiên. Không cần xếp hàng tại quầy lễ tân.

Thăm khám & Xét nghiệm

Được nhân viên y tế dẫn đi làm siêu âm và lấy máu xét nghiệm. Kết quả có ngay sau 15 - 20 phút.

Đọc kết quả & Tư vấn

Bác sĩ Thoàn giải thích chi tiết các chỉ số. Nếu thai chưa vào tử cung, bác sĩ sẽ hẹn lịch tái khám cụ thể.

👉 Đăng ký nhận gói 260k tại đây (Chỉ áp dụng cho 10 bệnh nhân đăng ký sớm nhất trong ngày)

Phát hiện sớm dấu hiệu mang thai và bắt đầu chăm sóc tiền sản ngay từ đầu là bước khởi đầu quan trọng cho một thai kỳ an toàn. Việc kết hợp thăm khám định kỳ, dinh dưỡng khoa học, sinh hoạt điều độ và vận động phù hợp sẽ giúp mẹ bầu tự tin vượt qua giai đoạn đầu thai kỳ và chuẩn bị tốt cho những chặng đường tiếp theo.

Trên đây là những dấu hiệu mang thai thường gặp mà chị em có thể dựa vào để kiểm tra xem mình đã mang thai hay chưa. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn đang lo lắng về dấu hiệu có thai ngoài ý muốn thì hãy liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa phòng khám Thái Hà bằng cách Chat với bác sĩ tư vấn hoặc gọi tới số Hotline của phòng khám theo số 0379.544.317 (Bác sĩ sản phụ khoa tư vấn miễn phí).

🎁 ƯU ĐÃI KIỂM TRA THAI SỚM 260.000 VNĐ Gói khám bao gồm: Siêu âm thai, Xét nghiệm HCG, Tư vấn sức khỏe sinh sản Hoàng Thu Thảo (Hà Nội) ⭐⭐⭐⭐⭐ "Mình chậm kinh 5 ngày, lo quá đặt lịch khám gói 260k bên Thái Hà. Bác sĩ Thoàn siêu âm rất kỹ, báo tin vui thai đã vào tử cung an toàn. Dịch vụ nhanh, không phải chờ đợi." 👩‍⚕️ Đặt Hẹn Bác Sĩ 📱 Chat Zalo

Xem thêm: Siêu âm thai ở đâu tốt

Hỏi đáp cùng Bác sĩ Thoàn (FAQ) Thử que 2 vạch nhưng siêu âm chưa thấy thai? Đừng quá lo lắng. Có thể thai còn quá nhỏ chưa di chuyển vào tử cung. Bạn nên đợi thêm 5-7 ngày rồi đi siêu âm lại hoặc làm xét nghiệm máu Beta HCG để chắc chắn. Chi phí khám thai sớm hết bao nhiêu tiền? Tại Phòng khám Thái Hà, gói khám kiểm tra thai sớm ưu đãi chỉ còn 260.000đ (bao gồm siêu âm, xét nghiệm máu/nước tiểu và tư vấn). ⚠️ Miễn trừ trách nhiệm: Thông tin trong bài viết được tham vấn y khoa bởi Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn. Tuy nhiên, các dấu hiệu mang thai ở mỗi người là khác nhau. Để có kết quả chính xác nhất, bạn nên đến trực tiếp cơ sở y tế để thăm khám. 📚 Nguồn tham khảo uy tín: 1. "Dấu hiệu có thai: Những điều cần biết" - Vinmec. Xem chi tiết 2. "Early Pregnancy Symptoms" - MedlinePlus (Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ). Xem chi tiết Bác sĩ Nguyễn Thị Thoàn

Tham vấn y khoa: Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Thoàn

Chuyên khoa Phụ sản & Kế hoạch hóa gia đình Hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Sản phụ khoa, từng công tác tại các bệnh viện lớn như BV Phụ sản TW, BV Ngô Quyền. Bác sĩ Thoàn chuyên tư vấn thai sản, đình chỉ thai an toàn và điều trị viêm nhiễm phụ khoa. Xem hồ sơ bác sĩ ▸ Bác sĩ tư vấn bệnh